一、自我分析
1.職業生涯規劃測評
見附頁
2.分析
職業興趣:
喜歡同各種觀念、思想、想法打交道，偏愛具有研究性、鉆研性的工作，以從事反映和提高智能的活動為樂趣，好獨立，好奇心盛。在工作中，以從事研發性工作為志向，主張工作的邏輯性、條理性，凡事主張理性解決，喜歡推敲細節。往往愿意單獨工作，喜歡獨立思考而尋求問題的解決;對工作執著，但不太喜歡被條條框框困住手腳;喜歡表達的精確性，偏好以腦力活動為滿足感的來源;喜歡滿足好奇心和創造力的活動，有自覺的科學意識，在對人際、事物的處理上顯得比較刻板;比較自信。
所適宜的工作環境：研發工作，有自主性的獨立環境，不過分受外界的干擾和約束，對其智力有充分肯定，不過分涉及人際、事物，有創作性激勵的工作。
個人性格:
基本描述:
? 具有友善、負責、認真、忠于職守的特點，只要認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做認為毫無意義的事情。
? 務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。
? 與人交往時較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神。雖然在很多情況下有很強烈的反應，但通常不愿意將個人情感表現出來。
? 做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
可能的盲點:
? 有高度的責任心，會陷入日常事務的細節中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情都會從頭做到尾，這總是讓自己過度勞累，壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。
? 由于現實、細致，有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，難以預見存在的可能性。建議周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關注。
? 總是替別人著想，以至于讓人感覺“關心過度”，需要學會給別人空間。在工作中，過多的承受和忍耐，不太習慣表達，卻將情緒在家庭和生活中發泄出來。
? 不停地制訂計劃并保證完成，以至于經常花費更多的時間和投入更多的精力來完成工作，建議給自己安排必要的娛樂和放松的活動，不要總是“低頭拉車”，需要考慮“抬頭看路”。
職業價值觀:
最突出的職業價值觀是支持滿足、贊譽賞識。
支持滿足表示的是，一個期望在職業中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓機會，能夠在單位的規定范疇內獲得應有的待遇的人。在這個方面細化分析，可以看出：
工作能夠在一個具有規范約束的背景下有序而順利進行;?
自己的工作能夠獲得公司的合理反饋，獲得應有的資源;?
希望工作中能夠及時獲得上級的支持與肯定;?
希望在工作的過程中，有比較好的培訓機會，從而更好地勝任自己的工作;?
希望工作中有一個合情理的、具有理解力的上司。?
贊譽賞識表示，對職業的追求，是能夠使自己獲得充分的領導力提升機會，并擁有充分的權威，能夠對他人的工作提供指導。并且這個職位是富有社會聲望的。在這個方面細化分析，可以看出：
希望在工作中，自己所付出的努力與才智能夠及時被同事領導認可;?
期望能夠在工作中有較充分的職位或地位提升空間與機會;?
渴望通過工作獲得較好的社會地位，從而博得同學、朋友的羨慕;?
希望所從事的工作在社會上的地位比較高;?
渴望著對工作的付出，和在工作方面取得的成績可以博得業界的認可;?
希望通過積極的工作，能夠獲得更多的指導權;?
準備在工作中有較充分的管理權力，從而可以自主把事物依自己的想法進行恰當安排;?
希望工作內容是制訂行動計劃，而指導大家共同努力。?
下面幾個價值觀相對而言不是最大的工作動力來源，但是了解它們對自己更好的認識自己和職業有很大的幫助
注重關系：期望工作的內容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務意識。
工作條件：非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠在自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情。
追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現，而并非外在特質利益的滿足。
崇尚獨立：是一個期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠表現出自己的創新，發揮自己的責任感、自主性的人。而且能夠以自我監督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進行。
學習風格：
反省型學習者在下列活動中學習效果最佳：
要求或鼓勵他們觀察、思考這些活動。他們在事件中能夠退后，并傾聽、觀察團隊的工作，在開會、看電影或錄像的時候坐在后面。允許他們在行動之前思考，在發表觀點以前吸收，即有時間準備，有機會事先閱讀一下介紹背景情況的簡要資料。他們能夠進行艱苦的研究，即調查、匯總信息、探明事實真相。他們有機會回顧所發生的事情及他們所學到的東西。要求他們提出謹慎思考過的分析和報告。幫助他們在沒有危脅的情況下與他人交流意見，即沒有事先的約定，沒有結構化學習經驗的束縛。他們能在方便的時候，且沒有壓力及緊張期限的情況下做出決定。
反省型學習者在下列活動中學習效果最差，也許會反對這些活動：
他們被迫拋頭露面，即使當領導、主席或當著旁觀者做角色扮演。他們卷入一些未經計劃而需要行動的境遇。他們在未經提醒的情況下投入某項工作，即當即做出反應和產生即興的想法。提供給他們的數據不足以支持結論。提供給他們的做事指導呆板沉悶。他們擔心時間壓力或在不同的活動之間奔忙。為了利益，他們不得不走捷徑或做表面工作。
二、職業分析
1.家庭環境
父母希望我成為一名優秀的醫生。
2.學校環境
就讀學校是一所醫學高等學府，專門培養醫學方面的人才。本人就讀的專業也是朝著醫生這個方向的。
3.社會環境
3.1經濟
我國國民經濟運行成功地實現了“軟著陸”，國民經濟保持了適度快速增長，抑制通貨膨脹取得了明顯成效。社會總供求基本平衡，金融財政形勢基本穩定，人民生活水平繼續提高。
3.2人口
人口不斷增長，人口老齡化的不斷加速勞動年齡人口總量在繼續增長，但每年的增量正在減少。
3.3科技
計算機、因特網廣泛使用，新材料的發現，新技術的涌現……
3.4政治與法律
醫療體制改革。
3.5社會文化
職稱評定機制調動了個人學習進修積極性，有出國學習進修的機會。
4.行業環境
行業發展迅速，國家頒布了一系列促進醫院醫療改革的政策，人們隨著物質生活的提高，對身體健康方面的醫療需求也不斷上升，隨著人口老齡化的不斷加速，以及身體素質的下降，醫療需求的缺口更大。
5.SWOT分析
優勢: 性格果斷、意志堅強、知識豐富、興趣廣泛、友善、負責、認真、忠于職守，好獨立，好奇心盛務實，實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮，善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神，做事有很強的原則性工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。?
劣勢: 工作經驗不足、人際關系不擅長，會陷入日常事務的細節中去，以至于沒完沒了的工作，每件事情都會從頭做到尾，這總是讓自己過度勞累，壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒，由于現實、細致，有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，需要學會給別人空間，在工作中，過多的承受和忍耐，不太習慣表達;?
機會: 人們對醫療需求增多、就業機會有所增加;?
威脅: 大學生就業形勢嚴峻，競爭激烈。?
三、規劃
根據以上各方面的分析,特制定以下職業目標:
1.職業生涯目標
近期職業目標：畢業以后在醫院找到一份與專業對口的工作。
中期職業目標：晉升成為醫院的住院醫生。
遠期職業目標：成為能夠獨當一面的主治醫生、專家。在某一領域有所建樹，能夠發表一些論文、學術專著。
2.大學期間具體計劃
大學一年級(2006年9月——2007年7月)
能力目標：適應大學的新生活，鞏固知識金字塔的基礎，展現自我魅力。
實施計劃：
1、平時認真學習，學好醫學基礎課程;
2、積極參加大學社團、學生會等組織;
3、積極參加各色活動;
大學二年級(2007年9月——2008年7月)
能力目標：考過英語四級，爭取能參加英語口語考試;考過計算機二級。
實施計劃：
1、認真學習英語，每天背誦英語四級詞匯，每周看兩至三篇英語文章;
2、不放松對大學其它課程的重視與學習;
3、學習計算機的基礎知識，理論與實際操作兩手都要抓兩手都要硬;
4、擴大自己的生活圈子，結交更多更好的朋友
5、認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質
大學三年級(2008年9月——2009年7月)
能力目標：考過英語六級;認真學習心理專業知識;嘗試計算機三級考試
實施計劃：
1、在英語通過四級的基礎上，加強對各個環節的能力，爭取通過六級
考試拿到獎學金;
2、如果通過了計算機三級考試，我將繼續參加計算機考試
3、認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質
大學四年級(2009年9月——2010年7月)
能力目標：情況允許的話考英語八級;做好見習期間的工作;其余視情況待定
實施計劃：
1、如果六級能通過，利用業余時間繼續深造英語，參加八級考試;
2、認真參加見習，在實踐中檢驗自己的知識掌握情況;
3、為考研做一些準備。
大學五年級(2010年9月——2011年7月)
能力目標：考上研究生
實施計劃：
1、實習期間在實踐中尋找自己的不足;
2、在業余時間抓緊復習，為參加研究生考試做好準備。
本學期一周時間安排表
注:具體安排根據學習的進度以及其他原因再進行調整!
⒊職業生涯規劃
職業生涯規劃早期規劃
時間:工作以后的一兩年內
職位:普通醫生
經濟:月收入￥1200
能力:能做到醫患溝通無障礙，與上級溝通無障礙。
職業生涯規劃中期規劃
時間:開始工作五年之內
職位:住院醫生
經濟:月收入￥2200
能力:能夠獨當一面，處理大小事務。
成果:寫一至兩篇學術論文
職業生涯規劃晚期規劃
時間:開始工作十年之內
職位:主治醫師
經濟:月收入￥9000
能力:在一個領域里有所作為，成為這一領域的好手。
成果:寫出多篇學術論文
四、評估調整
由于社會環境家庭環境個人因素等發生變化以及各種不可預見因素的影響，計劃始終趕不上變化，實際情況不會按照設想發展。為了能夠更好地把握人生，有必要對規劃方案做出及時的改變。
一般情況下，我將每半年做一次評估，對即定規劃方案做出調整。
當有什么特殊或者突發事件出現，我將立即進行相應的調整。
五、結束語
計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，
對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。
其實，
每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。
每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。
但是，
無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。
一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。
成功，不相信眼淚;
成功，不相信頹廢;
成功，不相信幻影。
成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。
未來，掌握在自己手中。
未來，只能掌握在自己手中。
人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，
三分天注定，七分靠打拼!
愛拼才會贏!