體育專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
體育專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
前言
進(jìn)入大學(xué)，我們的生活空間變大了，生活圈擴(kuò)大了，自由了，很可能會(huì)因?yàn)闆]有目標(biāo)而迷失方向。不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”我記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”而大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供機(jī)會(huì)，使我們找到人生的目標(biāo)、學(xué)習(xí)的動(dòng)力，重拾信心，使自己每一天都過得充實(shí)、有意義。
通過對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃，大學(xué)生可以解決好職業(yè)生涯中的“四定”--定向、定點(diǎn)、定位、定心，盡早確定自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇自己職業(yè)發(fā)展的地域范圍，把握自己的職業(yè)定位，保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照自己的目標(biāo)和理想有條不紊、循序漸進(jìn)地努力。
職業(yè)生涯規(guī)劃的訓(xùn)練有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動(dòng)性；規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時(shí)間和精力；同時(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵(lì)作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐的動(dòng)力，激發(fā)自己不斷為實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進(jìn)取。大學(xué)生首先要認(rèn)識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。
在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，如果沒有過人的智慧和能力，是很難在眾人中脫穎而出，成為贏家的。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，怎能在社會(huì)中生存下來呢？所以，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
一、職業(yè)規(guī)劃總體目標(biāo)
�。ㄒ唬╅L期目標(biāo)：1、六年后建立自己的體育器材公司；
十年后把公司發(fā)展成為亞洲50強(qiáng)體育器材公司。
（二）中期目標(biāo)：1、三年后，專業(yè)實(shí)施和技能達(dá)到精煉的水平；
培養(yǎng)成為“一專多能”型人才。
�。ㄈ┒唐谀繕�(biāo)：1、一個(gè)月內(nèi)，做好付息工作，期末考核學(xué)習(xí)成績優(yōu)良，積點(diǎn)達(dá)到3.3。
爭取通過英語四級考試。
二、自我分析
�。ㄒ唬﹤�(gè)性：
優(yōu)勢：
樂觀開朗，為人親切，待人溫和；
具有一定的隱忍性；
與身邊的人相處融洽；
我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個(gè)人學(xué)習(xí)、看書，但有時(shí)卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會(huì)感覺很開心；
具有團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。
劣勢：
有時(shí)可能對別人的看法不夠全面，有時(shí)顯得不盡人情，要注意傾聽別人的心聲，對別人的優(yōu)點(diǎn)表示贊賞；
有時(shí)候過于看淡很多東西，生活有時(shí)沒有目標(biāo)，沒方向，總是在茫然中虛度時(shí)光，不能很好地、有效率地利用自己的時(shí)間。
�。ǘ┡d趣
我喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是羽毛球和網(wǎng)球；也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操；業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天、上網(wǎng)沖浪、玩游戲、看書，也上網(wǎng)看新聞時(shí)事，了解社會(huì)百態(tài)。
�。ㄈ﹥r(jià)值觀
核心價(jià)值是我的工作和知識能對他人和社會(huì)有所幫助；
對他人富于同情心，關(guān)心他人，把他人的痛苦視為自己的痛苦；
不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂；
為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求；
希望自己的付出對社會(huì)是有幫助的，他人會(huì)因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。
�。ㄋ模┞殬I(yè)能力
我擁有較強(qiáng)的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；
身體健康，精力旺盛，可以承擔(dān)比較重的任務(wù)；
吃苦耐勞，情趣樂觀；
有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠(yuǎn)規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時(shí)調(diào)整自己的策略及計(jì)劃；
生性善良，同情弱小，對于社會(huì)上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象；
具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn)，并帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作，完成指定的目標(biāo)和任務(wù)。
三、環(huán)境分析
生涯平衡單（職業(yè)選擇得與失）
生涯選項(xiàng)一：創(chuàng)業(yè) ＋ -生涯選項(xiàng)二：讀研 ＋
個(gè)人物質(zhì)得失 個(gè)人收入 ４ 健康狀況 3 休閑時(shí)間 2 未來發(fā)展 4 升遷狀況 １ 社交范圍 5 5（+20） 4（+16） 2（+2） 5（+25） -2(-6) -2（-6） 2（+6） 5（+20） 6（+6） -8（-32） -2（-6） -2（-10）
他人物質(zhì)得失 家庭收入 4 3（+12） 4（-20）
個(gè)人精神得失 所學(xué)應(yīng)用 4 進(jìn)修需求 3 改變生活方式 4 富挑戰(zhàn)性 5 成就感 4 4（+16） 3（+15） 2（+8） -1（-3） -5（-20） 6（+24） 5（+20） 3（+15） 4（+16） -1（-3）
他人精神得失 父親支持 3 母親支持 3 男/女朋友支持 2 2（+6） 2（+6） 2(+4) 5（+15） 5（+15） 2（+4）
總分
�。ㄒ唬┘彝キh(huán)境分析：
我是農(nóng)民出生，父母都是地道的農(nóng)民社會(huì)階級，家庭經(jīng)濟(jì)收入一般，所以一直生活在比較貧窮的環(huán)境中，我對這個(gè)社會(huì)的貧窮差距及生活的現(xiàn)實(shí)都有清醒的認(rèn)識，從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，這就是最好的財(cái)富。
�。ǘ⿲W(xué)校環(huán)境分析：
、華南師范大學(xué)是以教育為本為宗旨，為社會(huì)培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、能力強(qiáng)的全面型人才；
、學(xué)校擁有一支強(qiáng)大的教師隊(duì)伍，先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，獨(dú)特的教育理念；
、學(xué)校環(huán)境優(yōu)美、舒適，有良好的學(xué)習(xí)氛圍。
（三）社會(huì)環(huán)境分析：
《全民健身計(jì)劃綱要》的頒布，健身運(yùn)動(dòng)漸漸開始。隨著經(jīng)濟(jì)、政治、文化的發(fā)展，全民健身成為人們生活中必不可少的一部分，人們對健身場地、器材的需求逐漸擴(kuò)大，為體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了良好的機(jī)遇。
（四）行業(yè)環(huán)境分析：
中國體育器材及配件制造市場現(xiàn)狀，為外資企業(yè)入駐中國創(chuàng)造了條件，國際許多體育器材及配件制造企業(yè)已經(jīng)看中在中國低成本拓展市場的機(jī)會(huì)，隨著外資投入逐步加大，中國國內(nèi)企業(yè)改革重組迅速壯大。同時(shí)新的行業(yè)制度等政策的頒布和實(shí)施將促使我國體育器材及配件制造行業(yè)洗牌，企業(yè)兼并重組將在政策的促使下大力發(fā)展。
�。ㄎ澹┬袠I(yè)前景分析
、從長期來看，隨著國民經(jīng)濟(jì)持續(xù)高速發(fā)展，人均收入的提高，國家在體育器材及配件制造方面投入加大都會(huì)使體育器材及配件制造需求增加；
《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規(guī)劃》日前由國家體育總局正式發(fā)布，把體育產(chǎn)業(yè)提升到一個(gè)新的高度(詳見附錄一：《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規(guī)劃》)；
體育器材和配件在市場上的需求量逐年增加，促進(jìn)體育器材和配件的生產(chǎn)和發(fā)展。
�。┳晕椰F(xiàn)實(shí)狀況與行業(yè)要求的差距分析
資金缺乏。資金是創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)，任何一個(gè)好的項(xiàng)目、一項(xiàng)有市場前景的發(fā)明創(chuàng)造，如果得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無法付諸實(shí)施。
缺乏對企業(yè)的管理經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)企業(yè)要能夠正常運(yùn)行，不僅要有好的項(xiàng)目、資金保證、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營的知識和理論，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實(shí)踐中才能發(fā)生。
缺乏市場的銷售渠道和營銷經(jīng)驗(yàn)。營銷渠道的建立對一個(gè)企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，但學(xué)生創(chuàng)業(yè)者既沒這方面的經(jīng)驗(yàn)也缺乏這方面的社會(huì)關(guān)系，建立營銷渠道有一定困難。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施方案
�。ㄒ唬⿲I(yè)、知識結(jié)構(gòu)認(rèn)知
專業(yè)知識技能要熟練。我的專業(yè)是社會(huì)體育，因?yàn)樯鐣?huì)體育專業(yè)涉及的方面相當(dāng)廣泛，所以要學(xué)習(xí)知識和掌握的能力要比體育的其他專業(yè)廣。本專業(yè)要學(xué)習(xí)社會(huì)體育方面的基礎(chǔ)理論和基礎(chǔ)知識，進(jìn)行社會(huì)體育工作的基本訓(xùn)練，掌握群眾體育活動(dòng)組織管理、經(jīng)營開發(fā)、教學(xué)科研和咨詢指導(dǎo)等方面的基本能力。
通過英語四級。我們社會(huì)體育專業(yè)面向的是社會(huì)、群眾、體育公司企業(yè)，而這些單位對人員的要求十分注重，所以我們必須具備較高的英語水平和一口流利的普通話。
開始了解行業(yè)的結(jié)構(gòu)、環(huán)境和社會(huì)動(dòng)態(tài)等。
�。ǘ⿲�(shí)施方法和途徑
做到每節(jié)課都認(rèn)真聽講，不懂的就要問，爭取每節(jié)課都要有收獲，上專項(xiàng)課時(shí)，注意每一個(gè)細(xì)節(jié)，把專項(xiàng)技能學(xué)好、學(xué)精；到圖書館借一些有關(guān)自己專項(xiàng)的書籍，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)該專業(yè)的技巧。
每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語一個(gè)小時(shí)，并在入睡前聽英語聽力，現(xiàn)在的考試聽力占很大的比重，而聽力的提高又是一個(gè)比較慢的過程，所以在大學(xué)二年級的上半年要加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)；向圖書館接英語的資料進(jìn)行閱讀，多背單詞和詞組；上網(wǎng)找英語四級的練習(xí)題或買一份英語四級的模擬題，在課間和宿舍閑暇時(shí)間做一做，星期天利用一個(gè)半小時(shí)時(shí)間認(rèn)真完成一份英語試題，提高英語書寫和閱讀水平。
每個(gè)星期抽出兩個(gè)小時(shí)時(shí)間上網(wǎng)了解 “體育器材公司”的相關(guān)信息和行業(yè)動(dòng)態(tài)，開設(shè)公司所要具備的前提條件等，還要定期到一些體育器材店了解社會(huì)需求和行業(yè)的情況變化等。
�。ㄈ⿻r(shí)間安排
星期一至星期五時(shí)間內(nèi)容學(xué)習(xí)方法
上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語早讀多讀、多寫、多背。
晚上7點(diǎn)至8點(diǎn)專業(yè)知識學(xué)習(xí)1、 看課文、筆記； 2、 深化課程的學(xué)習(xí)； 3、 完成作業(yè)并思考問題。
晚上8點(diǎn)20分至9點(diǎn)20分專項(xiàng)練習(xí)1、 對上課內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)； 2、 重復(fù)練習(xí)，熟悉動(dòng)作，領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)； 3、 觀看有關(guān)專項(xiàng)的視頻并參考借鑒。
晚上9點(diǎn)30分至10點(diǎn)看新聞，了解社會(huì)百態(tài)1、 上網(wǎng)沖浪； 2、 看報(bào)紙； 3、 收聽廣播。
星期六上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語早讀
上午8點(diǎn)40分至10點(diǎn)40分英語測試1、 當(dāng)作考試對待，態(tài)度端正； 2、 認(rèn)真、仔細(xì)完成； 3、 測試后對錯(cuò)題進(jìn)行分析，找出原因并改正。
下午2點(diǎn)至5點(diǎn)體育器材行業(yè)了解及分析1、 上網(wǎng)查找體育器材行業(yè)的現(xiàn)狀及社會(huì)變化； 2、 行業(yè)需要的個(gè)人能力和技能； 3、 了解行業(yè)的發(fā)展趨勢； 4、 分析行業(yè)所需物質(zhì)和非物質(zhì)條件。
星期日上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語早讀
上午9點(diǎn)至12點(diǎn)關(guān)于體育器材和配件市場需求的社會(huì)調(diào)查1、 問卷調(diào)查； 2、 體育器材公司實(shí)地勘察，向公司領(lǐng)導(dǎo)咨詢； 3、 訪問有關(guān)從業(yè)人員。
下午休息，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)1、 上網(wǎng)沖浪、聊天； 2、 聽音樂； 3、 練鋼筆字； 4、 外出散步等。
五、協(xié)助者（監(jiān)督者）及其作用
（一）協(xié)助者（監(jiān)督者）
父母、表哥、室友
�。ǘ┳饔�
、父母為我提供堅(jiān)實(shí)的精神支柱。從小生活在較貧困的農(nóng)村家庭里的我，對這個(gè)社會(huì)的貧窮差距及生活的現(xiàn)實(shí)都有清醒的認(rèn)識，從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，這就是最好的精神財(cái)富；父母從小以來對我的養(yǎng)育和教導(dǎo)，是我奮發(fā)進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的強(qiáng)大動(dòng)力。
、表哥是我最佩服的人，是我一直以來追趕的目標(biāo)。他現(xiàn)在讀大二，比我大一年，他的成績在專業(yè)里面永遠(yuǎn)都排在前三，學(xué)習(xí)激情高漲，是我一直在追求的。他說過，只要我有學(xué)習(xí)的目標(biāo)，就能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣和動(dòng)力，會(huì)指引我走向正確的道路。
、室友是最直接，同時(shí)也是最清楚我情況的監(jiān)督者。我的一舉一動(dòng)，他們都能看到，我的優(yōu)略勢他們都了解，所以他們是我最直接的監(jiān)督者。
六、反饋調(diào)整與備選方案
（一）反饋調(diào)整
市場機(jī)制下，世界瞬息萬變。每一份職業(yè)為適應(yīng)潮流都會(huì)發(fā)展變化，這就需要我們職業(yè)人要時(shí)時(shí)掌握大量信息，了解職業(yè)的產(chǎn)生及發(fā)展動(dòng)態(tài)，做出適時(shí)恰當(dāng)?shù)芈殬I(yè)前景分析與評估，繼而調(diào)整我們的職業(yè)目標(biāo)，路徑及行動(dòng)計(jì)劃，從而更好地執(zhí)業(yè)，以適應(yīng)潮流發(fā)展。
�。ǘ﹤溥x方案
備選方案一
目標(biāo)：體育教師
職業(yè)認(rèn)知：對于體育教師這個(gè)行業(yè)來說，現(xiàn)在很多地區(qū)的體育教師競爭開始加大。隨著多年來藝體類專業(yè)學(xué)生的增加，中小學(xué)體育教師這個(gè)專業(yè)已成為熱門行業(yè)，對教師的個(gè)人素質(zhì)和要求也提高了。
實(shí)施方法：（1）考取教師資格證書。教師資格證書是成為一名教師最基本的保障。但首先要通過教育學(xué)和心理學(xué)考試。
�。�2）通過普通話和三筆字考核。普通話和三筆字考核都是成為一名教師的前提條件。
�。�3）對學(xué)科專業(yè)知識要深刻理解和掌握。
�。�4）加強(qiáng)各項(xiàng)專業(yè)技能的訓(xùn)練，體育各個(gè)項(xiàng)目都要熟練。
�。�5）重視對教育知識和技能的學(xué)習(xí)。現(xiàn)代教育理論和思想、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)策略、教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)、教學(xué)模式與教學(xué)方法、教學(xué)評價(jià)、現(xiàn)代教學(xué)手段及教學(xué)科研等。
備選方案二
目標(biāo)：體育經(jīng)紀(jì)人
職業(yè)認(rèn)知：體育經(jīng)紀(jì)人在運(yùn)動(dòng)員、俱樂部、協(xié)會(huì)、贊助商、廣告商之間牽線搭橋，在運(yùn)動(dòng)員工資、獎(jiǎng)金、出場費(fèi)以及其他商業(yè)利潤中獲取傭金的同時(shí)，為競技體育的普及化、規(guī)范化、國際化及體育人才的培養(yǎng)和成長做了大量工作。他們已經(jīng)成了活躍體育市場，促進(jìn)現(xiàn)代體育事業(yè)發(fā)展不可或缺的積極因素。所以體育經(jīng)紀(jì)人行業(yè)的需求量增加。
實(shí)施方法：
�。�1）考取體育經(jīng)紀(jì)人資格證書。
（2）學(xué)習(xí)體育經(jīng)紀(jì)人職業(yè)相關(guān)知識。如法律、業(yè)務(wù)、形象包裝、理財(cái)和外語等。
�。�3）培養(yǎng)體育經(jīng)紀(jì)人專業(yè)能力。熟悉各種體育項(xiàng)目的特點(diǎn)和內(nèi)在規(guī)律；熟悉體育組織和運(yùn)動(dòng)員；熟悉相關(guān)的法律、財(cái)務(wù)、稅務(wù)、項(xiàng)目策劃、賽事推廣、宣傳包裝等出色的談判能力、溝通協(xié)作能力強(qiáng)，與贊助商保持良好的關(guān)系。
七、結(jié)語
一個(gè)人的成功往往不在于他寫的有多好，說的有多好，而是取決于他的行動(dòng)。一個(gè)人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個(gè)人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗！
現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利！
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