大學生個人職業生涯規劃書通用15篇
光陰的迅速，一眨眼就過去了，你是否希望職業生涯發展順利呢？需要認真地為此寫一份職業規劃。相信大家又在為寫職業規劃犯愁了吧！以下是小編整理的大學生個人職業生涯規劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學生個人職業生涯規劃書1
一、職業生涯規劃書
-------合理規劃，實事求是！
二、引言：
職業生涯規劃是在自我分析和環境分析的基礎上，結合自身的內外部特點，選擇適合自己的職業發展方向，并以此為方向，跟當下的自己做出比較，以實際的行動來完善和提升自己，以期實現自己的職業生涯目標。當計劃的過程發生變化或遭遇阻礙，就需要不斷進行評估和給自己提供備選職業發展方向。生涯發展大師舒伯認為，個人職業是否有升遷發展機會，是由他的智慧能力、父母經濟社會地位、本人對權勢的需求、個人的價值觀、興趣，人際關系技巧以及社會環境、經濟的需求等共同決定的。因此結合個人主觀、環境客觀等方面因素分析，作如下探索和規劃。
三、個人簡歷：
學校:廣州******** 院系:*******
專業:10級*******計算機應用技術 姓名:張**
四、探索自我
我是什么樣的人？我感興趣的職業是什么？我怎樣確定自己要走的道路？對于自己的了解是職業生涯規劃中最基本的方面。對自己當前特征的'清楚把握，是定位自己的職業方向最重要的第一步。為了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、興趣三個方面深入把握自己的情況。
根據測評工具的測評結果，可見我的興趣特點是：
我是一個非常喜歡交朋友的人，同時也注重和物化的具體材料打交道，具有雙重個性。我很關心自己和別人的情緒狀態和感受，我喜歡從事與教育訓練相關的服務性工作，好以團體的方式來教授，我看重團隊精神，認為團隊的力量不是個人所能比擬的。我喜歡協助別人解決和處理技術性方面的問題。我的學習能力很強。在生活中注重實用，實事求是，對未來很少去想象，認為從現在開始比對有理想更為重要。喜歡認真與人切磋，琢磨，有一定的抱負，有影響欲，歸屬感強；注重實際行動，對工作持之以恒，堅持不懈；特別善于教導他人，人際關系很好，不矯揉造作，謙虛待人。喜歡做需要動手的工作；性格誠實耿直，對人坦率，比較務實。
使你如魚得水的環境：有一定技術含量的社會服務工作，要求人際技巧，但有一定的規則約束，要求一定客觀性的工作。
你樂衷的活動或課程：帶野外團隊、夏令營、電腦教學等。
你特別鐘愛的專業有：科學教育、體育教育、醫學技術、技能訓練等。
你可能喜歡的職業有：理科老師、體育教練、技術訓練人員等。
根據我最弱的興趣，提醒自己要避免自己不怎么感興趣的事：
你不喜歡深入探究事務的本質和基礎的原理。一些自然科學和理論研究的事情對于你而言，可能費時費力，并且沒有實際的意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細致觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質，并要求獨立完成的工作你也會覺得不喜歡。
綜合我在性格測試的傾向，總體來說，我的類型是：
檢查員型——細致、謹慎地執行好現有規則
你的特點:
你是一個認真而嚴謹的人，做事深思熟慮，“天道酬勤”是你的信條，對認準的事情有一股韌勁，信守承諾，是個值得信賴的人。對待任務，你會傾注大量的精力，并希望別人也是如此。
你十分理智，對事情特別關注它的合理性，不會感情用事，總是表現得那么淡定、客觀、理性，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。
你是一個傳統的人，含蓄內斂，謹慎獨立。你對細節非常敏感，毫厘必察，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。
你相信決定是要建立在充分信息的基礎上，因此下判斷前，你會充分收集各種信息，再根據信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。你會運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點。你很推崇系統化的流程，對別人不嚴謹的決策方式很不耐煩。
優勢:
你總是一絲不茍、認真專注、現實可行。
你認為傳統模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會堅定的遵循。
你責任意識非常強，別人可以放心你會兌現自己說的話。
你追求在短時間內，完成更多的任務。
你的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達目的不罷休。
你通情達理、善解人意。
大學生個人職業生涯規劃書2
前言
對大多數人來說，工作不僅僅是一種必需。它還是人們生活的焦點，是他們的個性和創造性的源泉。當我回首往事，不因碌碌無為而悔恨，不因虛度年華而羞愧；當我展望未來，會為任重道遠而奮斗，更為美好前程而歡欣！那么，作為一名尚未走進職場的大學生，怎么才能未雨綢繆的進行規劃就業呢？所以，根據我的實際情況，我以成為一名金融投資顧問為目標，把自己的職業生涯規劃分為五個階段。每個階段有著不同的目標、任務，通過對每個不同階段的規劃，使自己更加認識到自己的優勢和劣勢；通過努力工作學習，實現目標，并在提升自我的同時不斷改進自己的職業規劃，使職業生涯規劃更加合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發展。我相信，凡事預則立，不預則廢。職業規劃，讓努力更有方向！我相信，自己的未來，自己有責任去自我管理，自己作主！職業的藍天，讓我們一起張開懷抱吧！
一、自我剖析
通過百途職業定向測江試報告，本人對自己進行分析：
1、職業興趣：百途職業定向測江試，本人的職業興趣前三項是社會型，事業型，常規型，
2、職業能力：通過測評，本人在基本智能能力、語言能力、推理能力方面較好，在數理能力方面得分較低。
3、個人物質：本人是一個當代本科生，性格外向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、喜歡競爭、敢冒風險，注重效率、為人務實。
4、勝任能力：本人的優勢和弱勢能力如下表所示：我的優勢能力在工作中：
�。�1）、有組織領導才能
�。�2）、健談樂觀、有活力
�。�3）、嚴謹細心
�。�4）、追求個性，喜歡創新
（5）、動手能力較強我的弱勢能力
在工作中：
（1）、可能有點自負
�。�2）、經常一下子講了就停不來
�。�3）、較主觀
�。�4）、不喜歡一成不變的做事
�。�5）、缺乏毅力、恒心
通過測評：我比較開朗自信，積極樂觀，精力充沛，具有管理、勸服、監督和領導才能，喜歡要求與人打交道的工作，不斷結交新的朋友，在校也有良好的`人際關系：大學所選的專業是農村合作金融，雖然對金融不是很多的志趣，但也有些興趣。
二、職業定位
1、家庭背景：我是一個當代本科生，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才。我家在浙江杭州，杭州是省會城市，八大古都之一，電子商務之都，生活品質之城。杭州金融業也發展也比較迅速，幾個表姐從事銀行等相關的金融業工作，所以對金融有點興趣。所以畢業后打算進入銀行工作。
2、市場行情：由于本人目前的專業為農村合作金融，一旦就業，行業基本上就定在銀行金融業，所以在此對銀行金融行業的現狀進行分析一方面，隨著中國加入WTO，銀行業也在這幾年對外開放，為了適應銀行業間日益增長的競爭，無論是中資銀行還是外資銀行都必將會對金融人才有著很大的需求。舉個例子，專家預測明年中國將缺理財規劃師20—25萬。另一方面，隨著國有四大商業銀行陸續上市，將會從事更多的國際性業務，這也必將造成國際金融人才的需求增大。
3、職業分析：
�。�1）、銀行業的人員素質要求：目前銀行的相當一部分的職位要求是大專以上（如柜臺、大堂經理、會計和業務接線生等）。而中高層人員則是由原來的員工升遷上去或是銀行在社會通過其他途徑招聘而來的，而這部分的人員通常要求大專加上一定的工作經驗或本科碩士，而高層人員則硬性規定要有一定的學歷水平。
（2）、銀行的工作條件和工資薪酬：對于應屆畢業生來說，在被錄用之后通常會被分派到中小城市的分支行，一定時間后視其工作情況再進行分派。就工作條件而言，中小城市的工作環境總體來說比不上大城市。在工資薪酬方面，視應屆畢業生的工作單位而定，少的話在800—1000之間；一般在1000—1500的居多，少數效益好的銀行或分支行會在1500—20xx左右。除基本工資外的獎金或提成的多少則要視乎工作單位效益的好壞和個人業績的高低。
三、綜合第一部分（自我剖析）及第二部分（職業定位）的主要內容
得出本人的職業定位的SWOT分析：4現在結合本人的具體情況，包括本人的畢業院校、學歷、專業、學業、個人特長、獲獎情況和職位意向來進行SWOT分析。Strengths（優勢）在專業上具有優勢，有較強的組織、溝通能力；做事嚴謹細心動手能力較強Weaknesses劣文憑缺乏優勢；缺乏毅力、恒心；社會經驗缺乏；（勢）專業知識掌握不夠全面Opportunities學校政策的大力支持；銀行提供訂單名額；相關金（機會）Threats脅）融業提供崗位（威來自其他應聘者的競爭；職業素養不夠；職業目標職業發展策略職業發展路徑支行副行長畢業后進入一家銀行從柜員——綜合柜員——大堂經理——支行副行長
四、目標與實施：
本人總體發展規劃如下：計劃名稱時間跨度總目標大學畢業時要達到銀行要求的基本技能水平計劃內容學好銀行會計及綜合柜臺業務等相策略和措施大二以專業學習和掌握職業技能為短期規劃（21——23歲）年提高專業交專業課程。主，全面提升自己的職業素養，利用假期去積累社會工作經驗。知識水平，大三強化技能中期規劃（24——28歲）年畢業后五年內要成為綜合柜員第一年從試用工轉正式積累工作經驗、人脈，多柜員；第五年交朋友，學習成為綜合柜員相關的知識，提高專業知道水平。長期規劃（29—20xx——58歲）年成為一名行支副行長第十年成為以實現自我大堂經理；價值為主，最實終成為一名支行副行長現自己的目標。
五、結束語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
大學生個人職業生涯規劃書3
職業生涯規劃就是對個人未來職業發展的具體計劃。對于每一個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和精力的浪費。因而職業生涯規劃的制定是必要且有用的。
現在我已經成功的被XX公司錄用，成為銷售部的一名銷售助理。我覺得在初進公司時，就應該先做好自己的職業生涯規劃，有了目標，才會有不斷前進的動力和方向，才能充分發揮自己的優勢，最終實現自己的個人價值。
一、自我分析
1、性格
性格隨和，待人友善，嚴謹細心，富有責任感，有一定的進取心，習慣從細節出發，關注現實，重視經驗和感受。但同時性格又略微內向敏感，做事沒有主見，總有很多顧慮，不敢著手嘗試；做事容易沖動，可能會造成不好的后果。
2、職業價值觀
希望獲得的工作能夠提供自己自我提升與發展的空間與機會
注重關系，期望工作內容能給予他人幫助，并希望與同事關系融洽 希望在工作中通過自己的努力付出，得到應有的成果
在工作中希望得到管理層的支持及培養
3、技能
善于口頭表達，通過口頭表達有效地向他人傳遞信息；具有一定的計算機操作能力，英語也達到了四級水平，且具備相應的營銷知識；有一定的團隊合作能力，創新能力，有較強的學習能力，記憶力好，善于觀察。
4、優勢與劣勢
優勢：
a) 任何事情，只要決定去做，就一定會盡自己最大的努力
b) 求知欲強烈
c) 懂得開導自己，并以己推人，己所不欲勿施于人
d) 做事認真細心
劣勢：
a) 不夠沉著冷靜，易沖動，常常事后后悔
b) 思想不夠成熟
c) 做事喜歡憑感覺來，太注重于細節部分而忽略了整體
d) 與人交往的能力還有些欠缺
二、職業分析
1、社會環境分析
現在勞動力市場總體為供大于求，眾多求職者面對有限的工作崗位，其競爭的激烈程度可想而知，關鍵問題是如何做到人盡其才。
現今社會，企業內部的銷售人員越來越多，企業在蓬勃發展、市場不斷擴張的進程中，急需的是那些在眾多銷售人員中能力突出，表現優秀的高層次的銷售人員。銷售行業的迅速發展使得優秀的銷售人才將在社會大舞臺上發揮越來越重要的作用。
2、職業環境分析
對年輕人而言，銷售或許是最可能在短時間內獲得成功的職業。銷售人員作為企業員工中相對獨立的一個群體，和財務人員、研發人員、生產人員、技術人員等崗位相比，銷售工作的平均崗位進入壁壘較低。而且銷售是一個高壓力、高回報的職位，除了最高決策層外，多數企業中最容易產生高薪的職位便是銷售類。
XX企業屬于民營企業，公司的銷售部分為銷售一部和銷售二部，各部都設銷售經理、銷售組長、銷售代表、銷售助理，所以在企業內部，作為銷售助理還是有很大的發展空間和機會的。
XX企業作為生產醫藥、保健品、醫療器械等產品的企業，如果戰略發展規劃的好，公司的發展前景將會很廣闊，可能會開辟出更多的市場，從而就需要具備高層次能力的銷售人員。
三、職業定位
1.個人的SWTO分析
Strengths （優勢）
對銷售行業有較高的.興趣
有責任感，有進取心
學習能力強，記憶力好，做事細心
Weaknesses （劣勢）
雖是大學文憑，但是與�？圃盒Ｏ啾龋狈Ω嗟膶嵺`機會和經驗 涉世不深，缺乏工作經驗
社交范圍窄，個人人際關系還有欠缺
性格敏感，顧慮太多，缺乏成熟性和果斷性
Opportunities （機遇）
社會對于銷售人員的需求量大，如果發展為高層次的銷售人員，工資待遇會很高，就業水平也會很樂觀。
醫藥、保健品行業屬于新興產業，未來發展前景廣闊，機會較多銷售人員更注重的是在工作中積累能力和經驗，所以新進人員一般起跑線都是相同的績效指標通常以業績為標準，公平性較強
Threats(威脅)
作為銷售人員，面臨的行業壓力很大
作為初入職場的新人，要學的東西有很多，且新人如若業績不高，更容易被淘汰
作為MT公司的新員工，對公司的企業文化不了解，解決問題的思想還不成熟，不被公司所重視
2、職業生涯路線
就MT公司來說，我作為銷售助理的發展路線主要是：
銷售助理→銷售代表→銷售組長→銷售經理
四、職業目標及實現
1、目標確定
短期目標：先成為優秀的銷售助理，然后在一年內成為銷售代表
中期目標：兩年內成為銷售組長
長期目標：三至五年內成為銷售經理
2、實現目標的具體措施
⑴短期目標實現的具體措施：
了解銷售助理的主要職責：
�、賲⑴c客戶群的分析
�、趨f助主管編制銷售方案
③執行客戶關系維護過程中的輔助工作
�、軈f助銷售目標的完成
在短期內熟悉公司的銷售流程，了解公司各部門的基本資料，能快速熟悉公司管理流程
快速的建立起人際關系，與同事建立良好合作，努力的融入新團隊
調整心態，時刻以新人自居，認真向前輩學習，爭取進入公司先積累一定的經驗
參加公司能力培訓并參加初級銷售員職業資格培訓，取得結業證書后參加初級銷售員的考試。
⑵中期目標實現的具體措施：
了解銷售代表的主要職責：
①依據公司下達的銷售任務，制定本人的年月周銷售計劃
�、谌嬲莆展井a品性能、規格、價格，熟練產品的操作規程及使用說明 ③廣泛收集市場信息，不斷挖掘潛在客戶，定期拜訪現有客戶
④及時處理客戶反饋的各種情況、并及時通報公司
�、荻酱倏蛻羲啴a品及配件的發運及客戶退貨的處理
�、藿⒖蛻魴n案并根據客戶檔案，整理各項銷售資料
�、邍栏駡绦泄井a品的銷售價格，不得任意變更售價
努力進修，閱讀專業書籍，多方面提升自己
及時了解和掌握醫藥保健品銷售市場動態和趨向
經常聯系顧客或朋友積極學習怎樣處理人際關系和培養管理能力，為銷售部員準備。
�、情L期目標實現的具體措施：
了解銷售組長的主要職責：
�、俨粩嘤^察顧客消費動態，尋找銷售中存在的問題，并及時解決
②明確任務指標，積極帶頭完成任務指標
③觀察組內員工的銷售過程，主動尋找銷售中存在的各種問題，積極輔助每一位同事，確保每單銷售成功完成，并產生較高附加值
④注重銷售情況，作出暢銷、滯銷原因分析，上報主管
⑤觀察組內人員的團隊互助意識，主動性，并找出個人優缺點
理解上級領導的意圖用意，努力完成銷售目標
持續進修，提高專業能力，學習管理類的相關知識，參加管理職業資格培訓并參加考試
在工作的理念、思路、工具和方法都做得更加專業，從靠感覺、靠沖勁做事轉變為講求定量數據、專業調查分析、把握市場規律性
增加系統分析、全面思考，從企業戰略高度做銷售，思考銷售，多挖掘一線的
信息，進行智慧加工，在實踐中培養自己的能力，為成為銷售經理做準備
3、期間要注意的問題
⑴頻繁出差，加之年齡增長、體質下降等因素導致不適宜從事銷售，所以平時要注意營養，利用閑暇時間鍛煉身體。
�、其N售行業的競爭壓力很大，完成不了任務可能會失業，所以要持續學習，努力提高銷售水平
�、窃趶臉I過程中會出現職業疲倦，不愿意在這條職業路上走下去，出現以上情況多是壓力過大，要學會釋放壓力，并堅持樂觀積極的心態。
五、總結
一切事物都是不斷發展變化著的，每天的就業形勢都在變化，所以個人的職業生涯規劃也不是一成不變的，我們要根據實際情況對職業規劃書進行適當的調整。職業是跨越一個人一生的事業，規劃職業其實也就是在規劃自己的一生，因而要慎重。有了規劃，要做到并不是一件簡單的事，所以我們要踏踏實實，一步一個腳印的向自己的目標邁進，這樣，我們將會離成功越來越近。
大學生個人職業生涯規劃書4
職業生涯規劃書將分為三個部分。
第一：內部因素，是自我的認知。
第二：外部因素，是對外部環境的認知。
第三：在明確了內部因素和外部因素之后，咱們再對其計劃我們的職業發展路徑。
內部因素
內部因素，是自我認知，既是本人對自己的認識，自我的分析，我是一個什么樣的人？我是不是一個嚴謹的人，還是一個喜歡自由自在，樂于安逸的，還是喜歡冒險的。然后我想做的職業是什么？我是不是喜歡研究型的工作？還是喜歡詩歌文學性的工作。我的職業能力如何？邏輯推理能力是否很強？我的信息分析能力是否也很強？我是否能對復雜的東西進行歸納，使之簡單化。我是否十分有靈感，可以成為文家大豪？
個人的特質：我個人的特質是什么？我是一個內向的人，是想做科研工作呢，還是我是一個外向的人，想去做外交型的工作，比如創業。我的觀察力是否很強，是否自覺，是否懶惰，是否吃苦耐勞，我愛學習嗎？我能夠獨立工作嗎？還是喜歡團體工作？
勝任能力：我能勝任什么樣的工作性質？我愛好鍛煉，我是否可以勝任體育工作，做健身教練。我喜歡指使人，我能否勝任管理工作。我愛好文學，我能否去從事寫作工作。所以我們需要自我認識，知道自己的優勢能力，然后再知道自己的弱勢能力，就自我得之，我是一個什么樣的人？
如果我是一個外向的人，那么就注定了我很難從事科研性的工作，忍受科研程序員那枯燥的生活。如果我是一個內向的人，那么我就很難去，從事外交性的工作。
外部因素
外部因素就是，家庭條件環境的分析。我的家庭條件經濟如何。我爸媽是農民還是中產階級？我的學費是不是靠借朋友親戚的錢？家庭的經濟是否穩定。家庭條件的文化氛圍如何？父母是不是都是高知人群，還是普通的農民從事苦力活動的。父母文化程度如何？
家庭條件是否能支撐得起我從事一門昂貴的專業工作。比如留學，當飛行員，那么家庭條件肯定要很好。
然后分析我學校的環境如何，我的學校是三本還是二本，還是一本。學校的教育設備如何，師資力量是否強悍。是本科生還是研究生，還是專科生，學校的就業率如何？本科生的就業率如何？假如我是一個本科生的話，但是學校卻重視博士生研究生，那我是否有優勢？
社會環境，現在大學生越來越多，將近飽和，就業率不容樂觀，我從事的這門工作，就業難不來？競爭是否激烈，是否會有性別歧視，假如你是一個女孩子的話。從事一些需要男性的工作，就會受到性別歧視。還有這種專業才能是否有提升的空間。
職業環境，這門職業，它是不是新型的職業，還是已經很老舊的職業？它的生命力是如何的呢？需求量是否非常的大，工作崗位是否非常的多？是否遭到國家的重點扶持。能不能去國外進修，學習提升，提升是否有空間，它的報酬如何？報酬是不是能達到我心目中的標準，這行業是否十分缺高端的.人才，高端的技術。是不是可以考很多證，考了很多證，就能有更多的報酬，更多的發展途徑，這些都是外部因素。
制定職業發展途徑
分析完內部因素和外部因素之后，我們就要開始規劃自己的職業發展途徑了。
在大學期間我需要完成什么項目？完成什么學業。我需要保證我的專業知識達到優等。科技時代這么發達，那我還要考取計算機三級證書。
如果我需要出國去一些大企業的話，那我的英語肯定也要好，達到英語六級。我可能還要學習一些其他的小語種，比如韓語泰語日語等等。
在假期的時候也要進一些大公司進行實習。在大學期間我是不應該考一個研究生呢，我是不是應該考一個公務員，然后進國家的科研院或者文學院。我是否應該去國外留學，比如這門行業在在國外是十分的火的，那我必須去國外進行國外留學，然后可能還會在國外工作。
除了這些職業的規劃之后，我們還要一些其他的長期計劃，比如我們要擴大自己的視野，增長各方面的知識。身體是革命的本錢，那么我們還要鍛煉好自己的身體，以便能夠去進行高強度的工作，我們還需要提高自己的修養，以便于和其他上層人士可以正常無隔膜的交流，來提升擴大我們的交際圈。
大學生個人職業生涯規劃書5
一、自我分析
1. 職業興趣——喜歡干什么
我個人職業興趣方向，通俗一點說就是以扎實的藝術理論知識為基礎向藝術繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發展。這也許與我之前的學習生活經歷有關，我小學、初中、高中都是美術專業生。因此我對藝術方面的東西比較感興趣，雖然大學選的是環境藝術設計，但未來的職業并只想在設計方面有所發展，我的興趣在藝術行業管理以及藝術繪畫方面，當然所有的藝術是通的，設計也是一門藝術。從小到大的繪畫基礎給我的綜合發展打下良好的基礎。
2. 職業價值觀——什么是我看重的
我個人認為，對一個剛剛就業的大學生來說，一個職業或者職位是否適合自己，雖然薪酬是一個很重要的因素，不過更重要的是這個工作是否適合自己，是為是自己喜歡的，以及在未來的幾年、十幾年、甚至幾十年里對自己來說是否有足夠的發展潛力。
3. 職業能力——我能夠干什么
之前我說過，以扎實的藝術理論知識為基礎向藝術繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發展。所以我對自己的職業能力定位要求較高，既要有豐富藝術理論知識，較深后的繪畫經驗，也要有較好的藝術表現手法。再通俗一點說，就是既能夠搞一些研發工作，也能從事管理及藝術創作。
4. 性格特征——適合干什么
如果從性格方面分析就比較簡單了，人和人之間都是不一樣的，沒有任何兩個人有完全相同的性格。不存在完全的外向也不存在完全的內向。這要看每個人對自我的認識了，我對自己的理解是——內外雙向。至于說我的這種性格到底該干什么工作，我個人認為以性格來決定行業選擇是不可行的，性格是隨著時間和環境不斷變化的，只能作為參考。如果非要參考性格因素的話，我想我選擇綜合發展因該是個很好的解釋。
5. 自我分析小節
從興趣、價值觀、能力、性格以及職業測評等因素綜合看，我還是比較適合做啊、繪畫藝術類工作，我的優勢在于對藝術的熱愛、多年的繪學習經驗，并且堅持綜合全面發展。
二、 職業分析
1、家庭環境分析
從家庭上分析，我家是的貧苦農民家庭——父母都在家農民，應該說既有利也有弊吧。利在從小家教比較嚴格，也就是所謂的比較有教養吧。弊也有不少，有時候人比較正經，簡單的講就是有時候不太吃得開。經濟上說，條件不太好，以后的生活還是要靠我自己了。不過這樣一個殷實的.家庭給我事業的發展打下了一個良好的基礎。我是家里的長子，應該說不僅是家里，親朋好友對我的期望都比較高，這也是無形的壓力。
2 、學校環境分析
眾所周知，天津商業大學寶德學院是一所“三本”院校，我們只有“奮斗、再奮斗”在低起跑線上出發趕超別人，但是我們學校給了們最真的生活“社會-老師、同學”。
3 、社會環境分析
應該說，當今由美國次貸危機所引發的國際金融危機有可能持續長達幾年、甚至十幾年，已經融入世界經濟圈的中國經濟當然也不能幸免。預計當我們畢業時社會的就業形勢不容樂觀，不過機遇也總是存在，20xx年開始國家投放幾萬億人民幣擴大內需，刺激經濟，這也是一個難得的創業機遇。應該說競爭異常激烈，但是機會總是存在的。
4、 職業環境分析
(1)行業分析：如今中國藝術市場成為世界上最大的藝術市場，改革開放以后的中國經濟飛速發展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。如今中國的藝術市場，又迎來新的機遇與挑戰。
但是如今各大學藝術專業都是熱門，學生人數較多，就業還是面臨著激烈的競爭。
(2)職業分析：藝術創作，藝術設計，展覽策劃
(3)職業分析小結：綜合以上，我傾向在文化低蘊深厚的北京‘西安、杭州等地區。
三.職業定位
1內部環境因素
優勢因素：
(1) 我家在南京，在長三角地區的親朋好友比較多，應該來說在長三角一些城市落腳比較容易。
(2) 我堅持文理綜合發展，既有扎實的工科理論知識，也有金融管理類知識，各方面綜合發展。
(3) 一些工作實踐經驗，我計劃大四準備考研，研究生學習時多參與一些項目增加自己的經驗。
弱勢因素：
(1) 自認為是雙向性格，加上自小家教嚴格，有些時候不太吃的開。
(2) 有時候比較懶惰，總是喜歡拖事情，原定的計劃總是要打折扣。
2外部環境因素
機會因素：
(1) 國家如今大力投資擴大內需，鼓勵大學生自主創業，，給企業以及剛剛畢業的大學生們帶來了很多機遇。
威脅因素：
藝術類的學生的加多，藝術區的發展(什么798等)
結論：
職業目標：藝術設計、藝術管理
職業發展策略：進入大的藝術畫院、藝術區發展
職業發展路徑：走創意創作以及藝術市場管理路線
具體路徑：學員(技術類或市場類都可以)——助理畫師(設計師)——設計師(畫師)——國家級設計師(畫師)
四.計劃實施
大學期間學習好相關的設計專業，假期去公司實習、去畫室學習。創建與藝術的網絡平臺，組織大學生畫展提高策劃能力，
五.評估調整
1評估的內容：
(1) 職業目標評估：
在當今社會，沒有永久不變的職業，也沒有長盛不衰的職業，很多職業之間也都是相通的，為了生存有時也要學會放棄。
(2) 職業路徑評估：
舊的路總有走到頭的時候，當我之前選擇的職業發展方向遇到瓶頸時會考慮向相關的行業轉型，不過相信在當今社會中，時刻做好準備才能在激烈的競爭中處于不敗之地。
(3) 實施策略評估：
個人認為不需要改變行動策略，雖然路是活的，但作為一個人來說，打好基礎做好準備才是自己能做的事。以不變應萬變，當下我能做的事唯有學好自己的知識，擴展自己的視野，進一步完善自己。
(4) 其他因素評估：
如果有意外情況發生，我會審時度勢，盡量將變化損失減到最小。具體的按具體情況而定。
2.評估時間
結束語：
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
大學生個人職業生涯規劃書6
引言：如果你不知道你自己今后要到哪兒去，通常你哪兒也去不了。哈弗大學對大學畢業生進入職場的收入變化進行了長期研究，83%的人對職業發展沒有設定過目標；14%的人對職業發展有清晰的目標，他們的工資是前者的3倍；3%的人對職業發展有清晰的目標，并記錄了下來，他們的收入是第一類人工資收入的10倍�？梢�，有清晰明確的目標，對以后的人生是多么的重要。以下是我的職業生涯規劃書。
�。ㄒ唬﹤�人基本特征
生活中的我，是一個性格樂觀的人，不喜歡接受規范，也不想被約束，對有興趣的事很入迷。我喜歡緊張，所以我每天的'活動都會排得滿滿的。我喜歡交朋友并樂于傾聽他們的事情，我對人熱情、友善、有愛心更有耐心，很難拒絕有求于自己的人，更不會直接向別人表達自己不滿的情緒。我對藝術有著濃厚的興趣，從小熱愛繪畫。我的穿著打扮會顯得非常有創意，每天的風格都會不一樣，不在乎別人的意見。我的愛好廣泛，外向，友好，喜歡置身于人群當中，善于用話語抓住人們的注意力。
(二) 性格特征
通過測試，顯示我的性格類型是：公關型--天下沒有不可能的事
我對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現在和未來。隨時可以發現事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內在的抽象聯系。我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。總是避免矛盾，更在意維護人際關系。我富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，我就會使自己適應他人的需要和期望。我傾向于運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。我有豐富的想象力，善于創新，自信，富有靈感和新思想，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。我喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。我特別善于替別人發現機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。
（三） 職業興趣
根據霍蘭德模型，我屬于社會型、常規型。
我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情。我希望的工作環境輕松，人際友好，能與不同特點的人一起工作，避免沖突和矛盾。
我希望的工作是充滿樂趣，可以自由發揮靈感和創造力�？梢詣撛煨碌南敕�、產品、我喜歡幫助別人，然后看到計劃變為現實。我不是很喜歡工作處理太多的重復性、程序性、常規性、瑣碎的事物。我樂衷的活動或課程：財經類、文秘類。
我特別鐘愛的專業有：文秘、財經等。備選的職業有：會計、銀行職員、客服人員、空服人員、秘書、保險等。我對經濟性事務不感興趣，不好說服、影響和領導他人，因此，在職業生涯規劃過程中，我要避免一些對領導力要求較高的發展方向，如經營管理、政府官員、外事外交等。
我最突出的職業價值觀是工作條件、追求成就。
工作條件:我希望獲得有充分保障的工作，比如能夠在一個比較安全和舒適的環境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情。我希望的工作是：
1.內容豐富，在工作的時間里有充實的工作可做；
2.有保障的，穩定的；
3.能夠有比較豐富的工作內容，而不是簡單重復勞動；
4.擁有一個自由、舒適的環境；
5.有固定的較長假期，可以保證定期的休閑娛樂活動；
追求成就:希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現，而并非外在特質利益的滿足。
把“追求成就”視為自己重要的職業價值觀的你，希望在工作中：
1.能夠比較充分地展示自己的獨特之處；
2.能夠充分感受自己完成任務后的成就體驗；
3.能夠提供自我提升與發展的空間與機會；
4.通過自己的努力付出，得到應有的成果。
大學生個人職業生涯規劃書7
大學，是夢開始的地方，為了不使這個夢在畢業時落空，我會以一種以終為始的心態去規劃與度過大學生活。大學也是我們人生中最集中的可以揚長補短的時期，是可以盡情折騰的時期，是可以盡情展現我們自己的時期，是可以盡力發掘潛力的時期。所以，我不會讓自己的大學過得默默無聞，平平淡淡，不會讓大學失去大學的意義。真正的大學，是確定人生方向的時候，是塑造自我的時候，是改變命運軌跡的時候，所以，在大學里，我會保持青春的激情，會做到且行且惜！
大一是大學的開端，是影響大學其他三年的重要一年，所以這進入大學的第一步一定要走好，這樣才可以為其他的三年打下基礎，只有做到了步步為營，才能步步高升，才能步步為贏。
一、自我分析
我是一個以興趣為導向的人，喜歡做自己喜歡做的事。但這也不是絕對的。記得曾在張靜濤所著的《讓夢想起飛》一書中看到過這樣一句話：順應市場發展與需求，做自己應該做的事，而不是想做的事。我覺得我的性格也符合這樣一個多變性。我沒有一個固定的有明顯特征的性格，有的人說我內向，文靜，有的人說我外向，開朗，大方。其實我就是這樣有著多重性格的人，不想說話的時候顯得很安靜，想說話時又是很開朗。猶其是跟陌生人在一起時，很快便能聊到一塊，因為這樣，所以認識的人也比較多。見一次面，就要努力把他轉化為自己的朋友。因為這樣，所以我個人適應環境的能力也比較強，對我來說，沒有陌生的環境。
從小就當班干部，自己也曾帶過團隊，所以我有著較強的組織能力和人際溝通能力，最重要的是鍛煉出了做事沉穩的態度。有的人說我對任何事總是不慌不忙的，好像毫不在乎，其實不是不在乎，在這冷靜的背后，有一顆大腦正在思考著。一個團隊，總是需要有能遇事不慌，靜下心來思考的人。一個好的團隊，不是需要每一個成員都是拔尖的，而是需要成員之間，能力互補。
二、家庭環境分析
我出身農村，家庭經濟狀況不是很好，特別是小時候，嘗到了許多窮的滋味。隨著社會主義的發展，隨著中國經濟的發展以及許多惠農政策的實施，現在比以前過和好多了，父母現在有著相對穩定的的收入，雖然不多，但也能夠維持基本的生活。父母都是農民，所受教育最多只到初中，所以，學習的事就只有靠自己。因為家里祖祖輩輩都是農民，并沒有什么特別的關系網。有句話說“現在的中國，關系就是生產力。”所以，我首先缺失了這一生產力。但是它卻是可以隨著我的成長慢慢補回來的。
窮人家的孩子，更能理解窮人的感受，也更能理解窮人的苦處。每當看到電視報道那些貧困山區的孩子還是過著那種饑寒交迫、上不了學的日子，我的心里就特別難受，總想為他們做點什么。所以，我以后的人生，也充滿著這三個詞：掙錢、公益、旅行。
三、學校環境分析
我就讀于重慶交通大學，是一所以工科為主的普通大學，生活環境一般，教學設備基本齊全，但卻落后，教學水平一般。雖然學校沒有名牌大學那樣的名氣，但我所在的工程管理專業（主要側重于道路、橋梁方面）也是我們學校不錯的'專業，每年都會有中鐵、中建、中交等大型集團來校招聘。我所在專業就業率基本接近100%，所以就業前景還是很廣闊的。
四、社會環境分析
中國現在政治穩定，經濟持續發展。再加上現在處于金融危機后的經濟復蘇階段，正是用人之時。我國現在大學生雖日漸增多，需求量接近飽合，但是在路、橋方面工程管理、造價的人才還是供不應求，再加上中國交通基礎設施建設起步晚，交通基礎設施不完善，現在大力建設交通，全國興起高速，高鐵建設熱潮，以及世界范圍內的高速，高鐵建設熱潮，都需要經過系統培訓的高級管理人才以及造價師等。
五、目標確定
經過大學四年——進入一個大中型企業——企業高級管理人員——創辦自己的公司。
六、計劃實施方案
1，大學期間
一年級：首先適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生以及多跟輔導員溝通了解就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語。計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能。
二年級：加強專業知識學習，利用空余時間打工，增加自己的社會經驗，增強交際溝通能力，進一步適應社會。關注經濟發展狀況及本專業就業信息。
三年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極準備工作的申請以及面試，關注就業最新動態。參加實習，通過實習來提升自己的專業知識以及能力。通過實習來將所學理論知識付諸實踐。
七、目標分解與組合
1、目標分解：可將目標分解為三部分————一是順利畢業，拿到學位證，二是成為一名公司高級管理人員，三是擁有自己的公司。
對于第一部分，首先是把專業課學好和把選修課學好，拿到相應學分，學到相應知識。
對于第二部分，首先是要接觸社會，熟悉社會，了解公司運營狀況，其次利用自己的交際溝通能力，建立良好的人際關系網，發展好人際關系這一生產力。
對于第三部分，首先要了解我國的各項法律，學習法律知識，一定的經濟知識，鍛煉自己堅忍不拔的毅力，鍛煉自己洞穴信息的能力以及處理事情的能力，做到有條不紊。鍛煉自己的組織領導能力，帶好每一個團隊。
2、目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而學好專業課程又對就業有促進作用。成為公司高級管理人員又會為自己創業打下堅實的基礎。
八、評估調整
社會是不斷發展變化的，而且是不斷向前發展，我們不可能一成不變地按照規劃實施，所以，這個規劃也只是一個大綱，而具體的，也會隨著社會以及自我的發展作出適時的調整，以便適應社會的需求與發展。
結束語：通過對自己職業的規劃，靜下心來思考，首先我對自己又重新有了一次稍清晰的認識，認識到了自己的一些變化，并且能更好地引導自己將來所走的路。也讓我對自己的人生有了一個大概的規劃，知道自己將來想做什么。也是自己第一次這樣清晰地規劃了自己的職業之路。第一次這樣系統地為自己作安排。雖然許多事情都是不可預測的，但我會適時地調整，使之適應社會，為著自己的夢想，不斷前進！
大學生個人職業生涯規劃書8
座右銘：成功之花，人們往往驚羨它現時得明艷，然而當初，它得芽兒卻浸透了奮斗得淚泉，灑滿了犧牲得血雨——冰心
前言
西方有一句諺語說:如果你不知道你要到哪兒去,那通常你哪兒也去不了.”如果你有夢想,你就能完成夢想”,朝你得夢想去努力,雖然努力規劃得結果不見得盡如人意,但我們可以過一個比較快樂,貼近本性得人生,當死亡來臨時,我們或許可以說:”我死而無憾了”,那么大學生職業生涯規劃存在得意義就明顯了.時間匆匆,大一已成為過去式,懵懂,無知,那些日子”做一天和尚,撞一天鐘”,甚至是墮落,頹廢，這不是大學生，這不配是大學生，這是在荒廢生命,不能再這樣下去。曾經看過美國成功大師安東尼羅賓斯提出得一個萬能成功公式：成功=明確目標 詳細計劃 馬上行動 檢查修正 堅持到底。這明顯道出了職業生涯規劃得重要性。昨天是今天得原因，明天是今天得結果，生活需要目標，生命需要中心，生涯需要規劃。一個好得規劃書出現是后大學生活得動力,也將決定個人得發展.
目標設立
短、中期目標:拿到國家勵志獎學金,成為一個有較經驗得電子專業工作人員
長期目標:成為一家大公司得首席電子工程師
個人分析
istj性格特點： “沉靜內斂，傳統、謹小甚微，天生不喜歡顯露，即使是面臨危機和成功之時，也顯得很平靜。但是在你冷靜得外表之下，內心也許正經歷著有強烈得反應。
可靠而值得信賴，有責任感，是嚴肅得、有責任心并且是通情達理得人。你總是顯得責無旁貸、堅定不變、一旦著手自己得行動時，就很難轉變會一直堅持下去。
講求實際，注重事實。喜歡陳述和聆聽確實、清晰得事物，對于細節有很強得記憶和判斷。在做決定得時候，重視和利用符合邏輯、客觀得分析，傾向于參照準確得事實和自己過去得經歷。
能夠合理地去決定應做得事情，而且堅定不移地把它完成，不會因外界事物而分散精神。不論在工作上，家庭上或者生活上都以做事有次序、有條理為樂。你很重視傳統慣例或者一些原則，對于那些不是如此做事得人則很不耐煩�！�
自己屬于那種偏內向但正在往外向發展得人,動手能力較好,曾做過修電路拉家庭電路得兼職,在家常修理各種電器,做過服務員,當個廠工做一線員工,也做過建筑工人.學習得專業是電子信息工程,個人興趣很廣泛,也很愛熱鬧,很在意別人對自己得看法。從事電子工程方面得工作，我有很大得興趣，是我得愛好，性格測試中，我是一個講實際得現實得人，同時作為一個電子信息工程專業得工科生，挺適合電子工程師方面得工作。
環境分析
職業認知。電子信息工程是一門應用計算機等現代化技術進行電子信息控制和信息處理得學科，主要研究信息得獲取與處理，電子設備與信息系統得設計、開發、應用和集成�，F在，電子信息工程已經涵蓋了社會得諸多方面，像電話交換局里怎么處理各種電話信號，手機是怎樣傳遞我們得聲音甚至圖像得，我們周圍得網絡怎樣傳遞數據，甚至信息化時代隊得信息傳遞中如何保密等都要涉及電子信息工程得應用技術。我們可以通過一些基礎知識得學習認識這些東西，并能夠應用更先進得技術進行新產品得研究和開發。
前景。隨著社會信息化得深入，各行業大都需要電子信息工程專業人才，而且薪金較高。學生畢業后可以從事電子設備和信息系統得設計、應用開發以及技術管理等。
由于信息時代得到來，據推測，在相當長得一段時間內，此類人才仍將供不應求。
據調查，現階段對于電子信息工程人才得需要量十分巨大，“電子信息工程”得專業，對緩解當前該類人才得供需矛盾是非常必要得。
電子信息工程專業人才已經成為信息社會人才需求得熱點。
電子信息產業是一項新興得高科技產業，被稱為朝陽產業。電子信息產品制造業
是未來得發展重點之一，未來展望 電子信息工程是一門應用計算機等現代化技術進行電子信息控制和信息處理得學科，主要研究信息得獲取與處理，電子設備與信息系統得設計、開發、應用和集成。
思想觀念上得差距。剛從事電子電路工作這方面得學生一般會認為，工作得電路是那些普通得家庭電路或者更深有點，或者他們根本就沒意識到不斷學習得重要性，認為在學校學習得那點知識夠養活他們一生。但如果只是那些電路，那么我們得科技不是停止了嗎？電子工程專業得技術也會隨著高科技得潮流不斷完美化，現在得社會發展得太快太猛啦！在我們學習書本知識得同時，還要不斷得上網瀏覽，了解學習最新得科技發展。有一句話說，你不進步，那就死在世界發展得大潮中。我們不只要當一個好得追隨者，更要當一個創造者。世界是發展得，我們得思想也不能定格了。還有，現在得思想層次不高，這就要求多和境界高得人多交流，多談高一點得話題，堅持每天讀書，多讀一些名著，提高境界，擴大格局,一個人得格局與境界決定著一個人得成功得大小。
心里上得差距。很多大學生認為他們 進入到社會就會得到一份好工作，無知�。�！大學生已經沒有值得沾沾自喜得了，街上一抓一大把！但也不能因為我們現在得條件不是很好，我們得學校不是名牌就妄自菲薄，和那些名牌大學學生相比較，心理落差特大，壓力很大。要知道，當因為倒一杯水而憂慮不安得時候，尼亞加大瀑布仍然在奔流直下。要改變這種經濟發展心理差距，大學生已經不那么稀罕啦，不管在哪里，只要你肯拼一樣可以成才，名校沒有什么太多值得驕傲得。其實口里已經知道這，但是骨子里還是滲透著那樣得自卑想法。我有不少同學在名校里讀書，加強與他們之間得聯系，參觀他們得校園，看看名校學生是怎樣學習得，直擊我們得心理落差，逐步減小這心理差距。
檢查和反饋：在實踐過程中，發現英語得學習也是很重要得，英語是世界語言，應用英語可以及時了解世界得最先進得產品，英語方面得能力需要提高，否則無法適應現在得發展。所以，決定加強英語方面得學習，多參加學校里決定得英語角，和學校得外國人多交流，切實提高英語水平。
內心得恐懼一直都是我得一大問題,阻礙實施規劃,對于很多應該當機立斷,勇敢去做得事缺乏勇氣.戰勝恐懼,刻不容緩.每天開始接觸不同得人,談不同得話題 .抓住每一個上臺表演得機會,面向大眾,平靜心態. 要成功，需要朋友。要取得巨大得成功，需要敵人。把心剖開，交給朋友，同時也把恐懼分給他們。樹立強大得親密敵人（我們很熟，但他某方面很強），我要把他打倒，必須不畏恐懼。其實這些恐懼都是我們空想出來得，狠狠得打擊它，就會勝利；表現懦弱，它就會勝利。
在生活過程中還發現，很多時候得事情都是一些事務性得活動，沒有太多得智力成分，所以決定以后減少參加類似得活動得次數，把精力用在那些對自己有鍛煉意義得事情上。
不要總是糾結,,生活在過去當中,無論勝敗,讓過去得過去,只留下經驗.
大學期間很多正書可以考，多能得人才更受社會得歡迎，證書也能提高面試工作得成功率，所以決定多些考取一些對自己 有用得證書，例如：英語四、六級，計算機二、三級，cad，心里學等
備用方案
社會是發展得，現實是多變得，所為計劃趕不上變化，對于這一點，每個人都應該有充分心理準備，當然也包括我自己，在面對突發因素、不良影響是，要保持一顆客觀冷靜得心，積極面對。不僅要及時面對、分析所遇問題，還要快速果斷拿出應對方案（比如考試搞砸啦,要及時查漏補缺，找出問題所在）能應對好得最好，不能得也要保持積極得態度應對。
社會太多變，如果上方案遇到了太多不順，難以完成，那么就選擇方案二：自主創業，畢竟現在創業扶持多，自己做老板更有挑戰性！更能死心塌地得為自己工作，霍姆林斯基也說過：最大得勝利就是自己征服自己得勝利！自己對創業這方面也挺感興趣得。
大學生個人職業生涯規劃書9
民以食為天。當我看到人們在食物面前猶豫徘徊時，我懂得了食品營養與安全的重要性，我想通過學習和研究各類食品的營養價值，為人們制定合理的膳食指南和營養搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂飲食，快樂生活。因此我的職業目標是成為一名公共營養師，為人們提供食品營養方面的咨詢性服務，使人們的飲食更加科學，更加合理。
我相信，當有一天每個人都能吃到安全且合理的食物時，我們都會仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會中，找到屬于自己的一片天空。
一、自我認知
人最難的，就是認識自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當我靜下心來一遍一遍地剖析自己時，我看到，一個真真正正的我在向自己走來。
自我評估
優點
1.生活態度樂觀積極，充滿自信
2.知識面廣，熱愛讀書,自學能力強
3.注重人際關系建設
4.有強的創新能力，喜歡挑戰
5.有較強的求知欲
6.為人和善，親切，樂于助人
缺點
1.容易忽略別人的感受
2.做事半途而廢，缺乏耐心
3.太好強，愛比較
4.注重別人的看法，有時人云亦云
通過以上評估，我對自己有了更加深刻的認識和了解。發現了在不同人眼中自己的優缺點，看到了自己的潛能。我的優點有利于我要從事的職業公共營養師，我也會盡力克服自身的缺點，揚長避短，使自己更快地實現目標。
職業興趣分析
我的職業興趣類型順序為：
社會型 9 分 為人熱情，擅長于與人溝通，人際關系佳
管理型 8 分 樂觀主動，好發表意見，有管理才能
研究型 8 分 思維縝密，擅長于分析，傾向于創新
藝術型 6 分 思維活躍，創造力豐富，感情豐富
常規型 6 分 忠實可靠，情緒穩定，缺乏創造力，遵守秩序
實際型 5 分 做事踏實，為人安分，不擅長于社交
通過職業興趣分析可以看出，我社會型得分較高，擅長與人溝通，而營養咨詢工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時我思維活躍，縝密，擅長分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實際型得分較低，因為自己不喜歡與機器打交道。但即使是這樣，我也會在課余和空閑時多做實驗操作類練習，以增強自己的動手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發揮特長。
個人風格分析
助人：為人熱情，樂于助人
易于合作：具有合作精神，人際關系較好
社交的：喜歡與人打交道，善于表達自己，擅長理解他人，社交能力強
有洞察力：對人際關系敏感，對人、對事、對周圍環境的洞察力強
責任感強：較關心社會問題，對社會、對自己所從屬的群體、對他人等均有責任心
重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯絡
有說服力：說服能力強，擅長于語言表達，邏輯清晰，具有感染力
從個性分析中可看出，我的個性特征是影響穩健服從型，我喜歡與人建立關系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團隊，能經由說服技巧或理性討論達到目的。我的能力優勢就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現外向個性，理性并能根據現實準確的做出判斷，為人友善。同時我平常的快樂與滿足感和正面溫暖的人際關系將激勵我更加的努力。
自我認知總結：
通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優缺點，對自己有了更為深刻的認識和理解。我的優勢將利于我的工作，因此我會全力以赴的追求自己的夢想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會用自己的努力來實現我的目標，也會從現在開始，積累多方面的知識，發展優勢，克服不足，了解不同的環境，為自己將來從事公共營養師做充足的準備。
二、職業認知
選擇一個職業，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業有個清醒的認識，使自己向夢想越走越近。
1.外部環境分析
家庭環境分析
我出生在一個普通的農民家庭，我的父母只是靠他們誠實的勞動獲得一些收入來養活我們，供我們上學。從小父母就教導我要自立自強，要勇敢的面對生活中出現的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭取。
他們使我懂得堅持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂而幸福。他們非常尊重我的意見，公共營養師作為自己的目標職業，父母的支持是我前進的動力，激勵我更加努力，更加執著。
學校環境分析
我的學校鄭州牧專是全國高等農林專科教育發展改革試點學校、河南普通高校綜合改革試點單位和國家重點職業技術學院建設校。學校本著“改造專業、發展企業、服務行業”的指導思想，利用自身的人才優勢和科技優勢，積極發展校辦產業，主動加強校企合作，探索出了一條產學結合、校企合作、服務行業、良性互動的辦學新路子。我校畢業生遍布全國各地，1997年至今，學校的畢業生供求比已連續7年達到1:5以上,學校多次榮獲“河南省大中專院校畢業生就業先進集體”光榮稱號。
就我所學專業而言,是我系于20xx年因社會需求新增的專業,主要是強化食品檢測及管理方面的基本技能以及學習食品加工、食品營養、食品法規等方面的基本知識，同時也為我們提供具體的食品方面的實習工作，為將來積累經驗。并且，我校與一些公共營養師培訓機構具有長期穩定的合作關系，為將來我參加此類培訓提供了便利。
雖然我所學的專業并不是我的目標行業，但都是與食品有關的內容，并且在大一的時候就學了食品營養與保健這門課程，對于自己將來從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學經驗和實踐經驗，教給我們的不只是所學專業，相關內容都會給予講解，涉及食品工業的方方面面，為我打下了很好的專業基礎，因此我深信我可以做好我的目標行業。
社會環境分析
從今天我國現狀來看，我國公共營養師、食品安全衛生管理員嚴重缺乏，全國現有公共營養師不到10000人，每13萬人才擁有一名公共營養師，而在日本每300人就擁有一名營養師。由此可見，我國從社會到個人對營養學還沒有足夠的重視。隨著公共消費意識的成熟，公共營養師、食品安全衛生管理員的需求會迅速增加。
全國政協委員、福建省三明市人大常委會副主任丁瑜分析，膳食營養缺乏、營養失衡、營養過剩所造成的營養性疾病，在整個疾病譜中所占比重越來越大，并且各種營養性疾病的發病年齡都在提前;而且正在出現一種由高收入居民向中、低收入居民轉移的發展趨勢，以致成為目前影響我國城鄉居民健康的主要危害因素。因此國家領導人建議成立國家營養工作委員會，統一管理、統一政策、完善法規。今后公共營養方面的工作也必將有法可依。
我曾在暑假期間到駐馬店的汝南縣進行食品營養與安全的宣傳活動，從中自己學到了很多東西，也意識到了它們的重要性。因為缺乏相關的食品營養與安全知識，給當地群眾的生活帶來了很多不良的影響，他們迫切的希望了解食品營養的相關知識，希望得到此方面專業人士的指導和咨詢性的幫助。這使我進一步的堅定了我的決心和信心。
同時，我也曾到幾家醫院進行過考察和咨詢，發現大多數醫院所制定的食譜針對的是某種病，因為缺乏相關的專業知識和指導，他們并不能對某個人制定其健康、科學、合理的食譜。他們非常樂意了解食品的營養與安全知識，并希望得到相關的專業知識培訓。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復。
我相信，吃什么和怎么吃決定著一個民族的命運，也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報告中要求不斷的解決民生問題，而民生中很重要的一點就是人們的飲食健康，但在我國營養問題(營養不良、營養過剩)已成為關系到人民健康的首要問題。隨著人們健康意識的增強和各類營養性疾病的出現，公共營養師將越來越多地受到人們的青睞和歡迎。
目標地域分析
我的目標地域為南方或沿海地區，這些地方普遍經濟發達，與外界接觸多，接受新信息能力強，人們追求高質量的生活，因此對于吃特別講究，更樂于了解不同食物對人體的不同作用，以及各類食物對人體的營養價值。他們會更多地注重食品的營養搭配和合理安全性，因此有較大的發展空間。
但同時我們也看到人們對食品營養不關注，往往等到發生問題后才意識到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發病率不斷增加，提高全民的公眾營養水平已是刻不容緩的事情。所以，當我的工作有一定的發展后，我會將我的目標設定在我國的中西部，在這些地方宣傳營養保健知識，提高人們的健康意識，改善生活質量。
目標行業發展狀況分析
隨著現代文明社會發展進程中人們健康意識的日益增強，對食品營養的要求不斷提高，營養產業已經顯示出廣闊的市場發展前景和巨大的增長潛力，并在許多國家成為引人矚目、競相加快發展的重要的新興產業和經濟增長亮點。然而，我國的公眾營養水平和營養產業發展狀況，無論與目前的收入水平相比，還是與國際先進水平相比，都存在著明顯的不適應和較大差距。我國公眾營養水平相對低下(發達與貧困地區營養問題的類型各不相同)和營養產業發展相對滯后，不僅嚴重影響到全民健康水平和整體素質的提高，而且直接制約著擴大內需、實現經濟可持續發展，以及全面建設小康社會目標的實現。盡快確立和大力發展我國營養產業，迅速改善公眾營養狀況，事關21世紀我國現代化進程的重大戰略任務的完成。
公共營養師發展前景廣闊，目前國內這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個問題：
1.公共營養師作為新興職業，專業人才少;
2.公眾大多對食品營養重視不夠，選擇合適的發展地域難;
3.沒有系統介紹公共營養的書籍，大多過于專業化和具體化。
我相信，每一個問題的背后都蘊藏著機遇。正因為專業人才少，當努力學好這方面知識時，就有很大的發展潛力，關鍵是要培養對食品的營養分析以及檢測食品質量與安全的能力。
2.目標職業分析
(1)目標職位名稱：公共營養師
(2)崗位說明
公共營養師是國家勞動部頒布的第4批新職業之一，是指從事營養咨詢，營養測評，營養宣教，營養管理以及營養教學與科研工作的特殊職業者。主要分為以下幾類：
1.在診所從事營養工作
負責確診病人的營養問題，列出保健計劃，并監督飲食變化的有效性。通常在醫院、社區健身中心或保健機構工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營養、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫療保健需求問題。
2.在餐飲服務業負責管理工作
公共營養師加盟到餐飲服務管理行業中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛生、成本經濟地預備和配送。他們掌管餐飲服務的地點是醫院、保健機構、學校和商務場所。
3.公共營養咨詢師
為個人、機構、商務組織和媒體提供有關營養、食療和餐飲服務等方面的專家建議，經營的是自己的私人咨詢業務。
4.在公共領域從事保健工作的公共營養師
他們在公共保健領域工作，了解大眾的營養需求，確認社區中的營養問題，并發展營養教育項目和健康促進戰略。通過在社會公共保健領域和社會服務部門的工作，公共營養師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務。
5.在社區健身中心提供服務的公共營養師
這些營養師與社區、個人進行合作，目的在于提高其營養水平，抵御疾病，增進對飲食的關注以及提高個人對健康的控制能力。
6.在教育領域工作的公共營養師
在飲食學、護理學、食品生產和兒童保健等方面，他們對學生開設營養學、食品化學和餐飲服務管理學等課程。這些課程將普及到小學、中學、職業學校、高等院校和醫院等。
7.在商務領域工作的公共營養師
在商務背景下，公共營養師協助各自的領導進行研究，幫助促進生產，對管理和市場提出專家性意見。在公共營養師的幫助下，食品和制藥公司、市場協會和餐飲服務供應商得以生產出更好的食品和營養產品并投放市場。
8.研究性公共營養師
少數公共營養師可能向研究項目方面發展，這些項目能從根本上提高醫療護理水平，節約餐飲服務成本。同時，高等院校、保健機構和工業企業將對公共營養師作的研究給予支持。
(3)工作內容
醫院，學校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業，健身俱樂部，美容院，社區，營養咨詢中心，體檢中心，養老院等都對公共營養師有很大的需求。 具體工作內容由工作地點而定，無論在哪個地方工作都要求有豐富的工作經驗和完善牢固的知識體系，在大學期間應努力學習專業知識，多參加社會實踐，了解不同的工作環境要求，開闊眼界，增加閱歷。
(4)任職資格
學歷要求：高中畢業(或同等學歷);
經歷培訓：二級營養師，高級營養師，管理方面的培訓;
經驗要求：工作5～6年，從事與食品相關的工作(最好有從事食品營養方面的工作)，并且有一定的管理經驗;
能力要求: 具有較強的語言表達能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;
人格要求：為人穩重，做事果斷，辦事認真負責，待人真誠寬容，善良有愛心，恒心和耐心，有毅力，能堅持不懈，不畏挫折，勇于創新;
人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢想努力的朋友，有幾個知己，要樂觀、開朗;
工作場所：社區、醫院、學校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業、健身俱樂部、社區、營養咨詢中心、體檢中心、養老院等;
環境舒適程度：良好;
危險性：無。
(5)就業和發展前景
就我國經濟、醫療衛生事業發展趨勢來看，十分需要營養方面專業人才。隨著社會的發展，傳統的營養概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營養不平衡，脂肪攝入過多等，嚴重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營養保健知識，并需要專門人才進行指導和研究。例如區級醫院、社區服務中心等都需要既懂臨床又懂營養的專業醫師。由此可見，此類專業畢業生將有非常廣闊的就業前景。
3.職業勝任力評估
SWOT分析結果
優勢 (Strength)：
1.對專業興趣濃厚，學習努力，凡是專業課，沒有下過90的;
2.喜歡和不同的人交流，開朗樂觀自信，有一定的'親和力;
3.有多次實習工作經歷，比較會與成年人打交道，語言表達能力優秀;
4.性格隨和，易接觸;
5.英語基礎好，口語表達能力強;
6.有一定的文學功底，能寫不錯的文章;
7.參加社團活動，有更多的機會和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發表自己見解和看法的經歷，結識了更多的朋友。
優勢的使用：
1.申請技術類工作時，由于有較好的專業技能，稍占優勢;
2.工作和面試時，自信心強，能更好地和新認識的人結成朋友;
3.在交流溝通時更為自然，在面試中占有先機;
4.有一定的文學功底，在寫申請等書面材料時占優勢;
5.英語口語好，在同齡人中較為突出。
劣勢(Weakness)：
1.一些實際操作性強的課程成績一般;
2.有時缺乏耐心，易半途而廢;
3.不太有主見，有時過于倔強不肯放棄;
4.有時有點高傲，說話語氣過重，較傷害別人;
5.某些事太孩子氣，太單純。
劣勢的彌補：
1.面試時強調專業技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習;
2.盡量將心態放平和，有始有終，堅持到底;
3.自己確定正確的就堅持，不可能或希望很小的就放棄;
4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會和適應社會，也使自己更成熟。.
機遇(Opportunities)
1.學校提供食品加工,食品檢測等方面的實習;
2.畢業前的各種招聘面試;
3.有機會參加英語四級和公共營養師的學習考試及資格認定;
4.假期的各種兼職工作;
5.社團的.每次交流機會和組織的大型活動。
機遇的把握：
1.立即申請，并在其后的工作中兢兢業業，認真負責，受到領導的表揚與欣賞;
2.認真對待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機會，得到很多不同的工作，工作結果令人滿意;
3.努力提高自己英語能力，爭取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵自己;
4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機會，積累不同的工作經驗，擁有不同的工作經歷;
5.在社團中好好表現，盡量展示自己，增加多方面的能力。
挑戰(Threat)：
1.班里學習和技能好的同學很多，自己不是最突出的;
2.成績不是最優秀的，培訓參加的不多，與老師接觸的也不很多;
3.面試和工作時的各種刁難與未知挑戰;
4.不同人際關系的處理要得當。
挑戰的應對：
1.多參加不同類型的實踐活動，休息時反省一天的得失，在評測和上崗前進行心理方面的鼓勵，為自己加油;
2.多看些專業方面的書籍，增加專業技能訓練，同時多看書報，擴大知識面，開闊眼界，努力學習英語，注意英語口語的練習;同時不忘記每天鍛煉，爭取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;
3.和專業人士聊天，吸取經驗，彌補自己的不足;在兼職過程中積累和職業人士及不同社會層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對每一個面試公司做深入調查，分析需求與對招聘人員的要求，了解公司的特點;面試之前準備充分的材料和應變策略，面試之中發揮表達能力強、自信、親和力強等優勢。
4.和同學溝通交流，學習不同的知識，了解不同的工作環境和要求，不斷地適應社會，以便在不同的環境中都能發揮自己的優勢;
5.與人打交道時，心態平和，寬容友善，建立和諧的人際關系。
職業認知總結：
1.可能會在開始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰，不同環境的變化要求不斷的改變自己來適應以尋求發展;
2.目標職業的實要求現在多看些專業書籍和好好學習，增強自己的專業技能和操作技能;
3.要多接觸不同的人群，了解社會，擴大人際關系，結識更多志同道合的朋友;
4.培養自己的耐心和堅持到底的精神，只要認定就不言棄;
5.發展自己的優勢，克服自己的劣勢，不斷向符合社會需求的方向發展，在競爭中脫穎而出;
6.進行專業培訓和訓練，發揮自己的溝通特長，積累社會經驗和了解專業的具體情況。
通過職業認知幾個步驟的分析，我認為公共營養師在我國目前是一個亟待規范但又充滿機會的職業，在一些沿海城市營養師需求大，并且這種需求必將在整個社會中加大，因此只要認真努力的鉆研，就一定有好的前景。
公共營養師的工作內容符合我自己的興趣，不管將來會在怎樣的環境中工作，公司或者醫院、學校，我都會努力去適應，以更好地實現自己的人生價值，我相信自己能夠勝任。
三、職業生涯規劃的目標與路徑
任何一個目標的實現，都是一場艱辛但卻不斷堅定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。
確定目標和路徑
(1)近期目標
在校期間，努力學好專業知識，牢固掌握專業技能，積極參加課外實踐活動，多在公司和工廠中實習，在周末和假期參加不同的兼職工作;通過英語三級、四級考試，大二自考食品質量與安全本科，力爭在大三或畢業后一年獲得本科文憑，畢業后2～3年考取二級公共營養師證。
(2)中期目標
深入研究本專業，努力工作，在所在公司有一定的發展，開始進入中層領導者行列，創作和發表學術性的文章，考取高級公共營養師證，積累工作經驗，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團隊。
(3)長期目標
積累豐富的工作經驗，人際關系更加和諧，在實踐中不斷成長，能準確地面對市場做出判斷，更加穩重，最終成為營養方面的專家。有很好的人際關系和工作環境，工作快樂，有一個幸福的家，雙方父母安度晚年。
(4)職業發展路徑
�？飘厴I后2～3年考取二級公共營養師，同時獲得食品質量與安全本科文憑。畢業后到一些公司工作，積累實際工作經驗，大約5～10年后考取高級公共營養師，成為營養方面的專業學者。當我積累一定的經驗和人脈關系后，擁有自己的合作團隊，繼續努力學習和研究，增強自己的管理能力和對問題的分析判斷能力，最終成為營養方面的專家。
四、職業規劃與實施計劃
有目標更要有計劃，它使目標更快的實現，也使做每件事時的目的性更強。因此我制定了我的未來計劃，我相信：完善的計劃是獲得成功的關鍵。它使每一天過得充實而有意義。
短期計劃
大二上學期
為暑假假期。會在小姨所在醫院實習，學習電腦的應用，接觸醫院的環境。
開學伊始，了解各專業所學的基本內容，有針對性的看一些食品方面的書籍。
國慶長假到森林公園實踐，學會和不同的人打交道。準備社團的招新活動，設計版塊，征集稿件，做好開學第一張報紙和第一輪面試工作。
為社團挑選新一屆的會員，臨近英語三、四級考試，積極備考，認真復習。
學期期末，準備各科考試，爭取考出好成績。
大二下學期
寒假期間，到思念或三全等食品廠打工，豐富實踐經驗并了解食品廠的工作情況及環境條件。
準備自考食品質量與安全本科，各專業課的學習更為緊張，要多進行實驗操作類練習。
期末考試，認真備考，在課余時間看食品方面的書籍，參加自考。
做實習前的準備工作，完善各類知識體系，增強專業技能。
大三
畢業前 ：到食品廠或公司實習，約10個月左右，回校后準備畢業論文及畢業答辯，考取食品檢測中級技工，參加招聘會，找到適合自己發展的工作。
中期計劃
在這個階段，我已不再是一名學生，將進入社會并努力使自己融入其中，為了使自己將來更好的發展，會盡力找一份適合自己的工作。
找老師溝通或參加招聘會后找到一份與食品營養有關的工作。
畢業～畢業后5年：
在工作中積極認真，積累豐富的工作經驗，掌握專業知識和技能，考取二級公共營養師。
畢業后5～10年：
考取高級公共營養師，開始從事食品營養方面的工作和研究。積累豐富的工作經驗以及建立完善的人際關系。在這幾年中，進入企業中級領導層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉入醫院、學校、社區等，為人們設計日常的飲食以及營養的搭配方案等。
長期計劃
畢業后15年：
工作：參加培訓和知識講座增強多方面的能力，進入企業高級領導層，在社會或行業中享有較高的知名度和美譽度，工作順利;
生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態度樂觀積極。
人際：有一些很要好的朋友，會定期聚會，同時在工作中結識更多的人，不斷擴大人際范圍，了解不同環境情況。
這段時間中，我也會盡力做一些慈善活動，努力幫助別人。在自己年輕的時候受到過社會的幫助，當自己有能力的時候，就應該回報他們。那些得營養性疾病的人需要的更多的是人們的關心和真誠的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來，我們就會發現，世界是如此美好!
五、職業規劃的調整與備選方案
1. 職業目標、職業路徑與行動計劃的評估和調整
現實是很難預料的，職業生涯規劃也不是一次就能完成的，它是一個不斷循環的動態過程。在制作規劃書的時候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無法預測的，需要根據現實情況適時進行評估和調整。我的評估調整周期為兩年。
我想成為一名公共營養師，但這也存在一些風險：由于競爭壓力可能畢業后不能馬上找到工作，我會繼續學習，掌握應聘技巧，作好下次準備。工作繁忙不能考高級營養師，我會不斷積累經驗，忙里抽閑，爭取早日考上。我也會
一直深入研究本專業的知識形成完善的知識體系，同時參加培訓，提高自己多方面的能力。
2. 備選方案
如果由于某些原因，我未能在成為公共營養師的道路上發展，那么我會首先選擇成為一名食品檢測高級技工。這本來就是我所學的專業，學校會要求在大三的時候考取中級食品檢測技工，工作兩年后即可考取高級食品檢測技工。在校期間，我學習成績優異，食品檢測專業當初也是因為自己的興趣而報的，因此，即使我不能成為一名公共營養師，我也要成為一名食品檢測高級技工。它們都是與食品有關的工作，我會在注意鍛煉實操技能的同時積累多方面的知識，更多的找時間閱讀食品專業類書籍，以便更好地實現我的目標。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學、健康飲食服務。無論將來從事兩種職業中的哪一種，我都會從現在開始培養自己這些方面的能力，使自己將來可以完全勝任它們，為實現自己的夢想而不斷努力。
大學生個人職業生涯規劃書10
一、個人資料
姓名：夏新城
性別：男
出生年月：_年01月25日
籍貫：廣東省茂名
所學專業：計算機軟件工程
政治面貌：團員
座右銘：很多東西都是有備而來的
二、自我認知
�。ㄒ唬┬愿耖_朗、活潑，但有時有些內斂，人緣交際方面都不錯。
�。ǘ┡d趣和愛好比較廣泛，比如同學之間一起運動、聽音樂、上網、書法。
�。ㄈ┰诖髮W生期間擔任學生干事，做事樂觀向上、有責任心。但是我以前是文科生，對有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力還不夠，對于這方面還需要勤奮學習。
三、社會，學校，家庭環境分析
（一）社會環境：中國改革開放以來，國家經濟飛速發展。蓬勃發展的中國軟件與IT服務市場吸引了眾多新的進入者，良好的國內經濟環境使中國IT行業市場繼續保持平穩的增長。雖然受金融危機的影響，但計算機專業還是具有著良好的就業前景。在各個行業上對計算機類的人才需求總量持續增加；而企業是計算機人才需求的主體，近年來，計算機專業畢業生到企業從事計算機機應用技術開發的比例逐年增加，在經濟發達地區已成為就業的主渠道。展望未來，中國國民經濟將繼續保持穩步的增長，中國行業和企業信息化建設進一步深化，消費者消費水平逐步提高，中國IT行業市場具有良好的發展前景。
�。ǘ⿲W校環境：校園的學習環境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍；對外還參加高職高專的IT專業技能大賽，給我們帶來了一個良好的學_臺。而且學校的硬件等設施都完備。師資質量也很高。校園內的生活環境很優美，鳥語花香，綠樹成蔭，有足夠的運動場所以便于同學們在學習以外的時間里鍛煉身體，放松自己。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質等多方面設立獎勵和獎學金的領取辦，還為貧困學生提供幫助，這大大有利于我們學生對學習更有勁頭。但是學校周圍商店和公司不多，不利于我們面對社會學習更多的知識；在校的畢業生就業也是一般。
�。ㄈ┘彝キh境：我出生在一個農村的家庭，家庭環境不怎么好，父母都是農民出身，卻帶給了我有一個勤勞樸實的好習慣，吃苦耐勞、正直善良的優秀品質。因為作為一個農民的為一出路就是好好讀書，所以父母對我的期望很高，給我造成一定的壓力，能希望以此轉為動力了。
四、未來職業生涯規劃
（一）大學期間的學習生活規劃
學習不僅是為了以后的工作，最重要的是它能讓你終身收益。我們學計算機的就要做到“活到老，學到老”，不斷為自己的大腦更新信息與貼近社會的'步伐。首先我們要學好本專業所開設的課程，很好的掌握本專業的理論知識，自己在本專業的課程方面哪方面不好就加強哪方面，此外還要加強出本專業以外的別的專業的學習，以適應各種變化，最后，就是要在實踐中鍛煉自己的社交和實際工作能力。
�。ㄒ唬┐髮W一年級：回頭想想也已經快要走完了，但是接下來的我們還可以充分利用和分配時間，為學習英語打下良好的基礎，通過專升本來不斷深造也自己。平時多多泡泡圖書館呀，多點博覽群書呀，這樣可以多點了解專業知識。多多參加社會實踐，達到理論與實踐的真正結合。
�。ǘ┐髮W二年級：認真聽課并順利的通過了英語四級和計算機二級，要熟悉掌握專業課的知識，并且要多點積極參加校園活動或比賽，如演講、寫作大賽等。爭取拿一些相關的獲獎證書，這樣的話可以鍛煉自己的實踐能力；提高自己的與人交往能力、人際交流技巧和社會實踐能力。總之主要任務就是加強本專業的專業能力和素質。
（三）大學三年級：除了學好專業的有關知識以外主要的任務就是提高自己的工作能力、表達能力、交際能力，通過各方面不斷地完善自己，發現自己的缺點，并不斷采取措施彌補。還要去接觸外面的世界，找一些相關單位實習，將專業知識應用到實踐；了解面試知識，了解目標職業的所需素質，積累自己工作經驗。
五、近五年的目標
�。ㄒ唬┰诠纠镉幸粋�穩定高級編程師的。
�。ǘ┰诠ぷ魉诘剡^上定居，帶上父母過上穩定的好生。
六、計劃實施
�。ㄒ唬┦紫日J真聽課，不缺課，刻苦學習本專業的專業基礎知識，努力做到融會貫通。
�。ǘ┳鳛橛嬎銠C專業我們平時要多點記英語單詞、閱讀英語、補習英語，提高自己的英語水平。
�。ㄈ┪覀円部梢远喑辄c空到圖書館，多點閱讀相關專業的知識來豐富自己。
�。ㄋ模┢綍r不要總是沉迷于游戲，我們可以利用到電腦學習到更多的知識，充分利用好自已本有的資源。
�。ㄎ澹┪覀冞�可以積極參加校園開展的活動，積極表現自己，充分發揮和鍛煉自己的能力和創造力，并且發展好自己的社會交往能力，建立起自己的人脈關系。
�。┟康街苣┗蚴罴倏梢缘酵饷嬲壹媛毢痛蚬礤憻捵约旱母鞣矫娴哪芰Α�
七、結束語
大學的生活是鍛煉我們人生技能的良好平臺，要想充分利用好我們在大學期間的生活，我們更應該去做的就是恰當規劃好自己的大學生涯，使自己在大學的生活里做到事半功倍。當然，僅僅規劃是不夠的，為夢想的實現，我們還需要能堅持的去執行，去完成自己的目標和夢想。明確了自己的方向，我們更應該的是那起自己的一份勇氣，堅定的走去，相信畢業以后會找到自己滿意的好工作。
大學生個人職業生涯規劃書11
學業和職業可以說是每個人必經的兩個階段，不同的只是在這兩方面的成就大小，在我們的學業生涯我們學習知識和技能的同時要考慮職業的導向作用，在學生階段就應該有一個清晰的職業規劃和理想，對于以培養職業應用型人才為目標的高職生來說更要認清這一點，理論和實踐是分不開的，學習的知識技能與職業的規劃最后都必須有一個具體的工作來實現，而就業便是有一個工作來檢驗，實現自我。
一、學業是職業的基礎
人的許多本領和實力不是天生的，是在學習積累中逐漸形成的，知識是實力的前提，實力由知識轉變，為了有一個更好的職業之路我們現在應趁著大好時光努力學習知識，我們是高職生，高職教育的目標就是培養適應一線生產需求的，既有一定理論知識又有實踐動手實力的技術應用型人才，對于職業性很強的高職教育來說，理論知識是必不可少在，上面的三業中，學業是第一位。在學業中許多學到的東西可以為我們的職業服務，可以為我們的就業提供一個更好的機會
新學業論認為，學業是按照學校學制規定、修業年限、具體培養目標的要求，以及教育教學工作計劃，在教師的指導和幫助下，有系統、有組織的掌握知識、技能和行為規范的過程，是促進身心結構健全、智慧才能開發、品行人格完善的過程。
從培養目標的角度來看，學業包括學德、學智、學體、學美、學勞的全部過程；學業包括學業成績、學業行為、學業特長和綜合素質的整體提高和全面發展的過程�！笆旰翱唷保褪菫榱送瓿蓪W業，學會認知、學會做事、學會共同生活、學會生存，成為21世紀所需要的有用人才。
二、確定一個適合的職業理想
所謂職業理想，簡單來說是指人們對未來的專業、工作部門、工作種類以及事業成就大小的向往和追求。它應該建立在個人的專業知識與實力、興趣和職業激情的基礎上，只有三個圓重疊的部分，才可確立為自己的職業理想。
有人說，現在找工作賺錢就行，尤其是在就業形勢非常嚴峻的情況下，沒有必要再談職業理想了。這種看法是不對的。實際上，在任何情況下，一個人都應該有一個長遠而又切實的職業理想， 在實際生活中，現實往往與理想發生矛盾。很多人不能按照自己的理想標準選到合適的職業，于是有的人索性不就業，坐等理想職業的出現；有的人隨便謀個有收入的職業混日子；也有的人對與自己的職業理想不相符的工作怨天尤人，無所作為。這些現象發生的根源，皆在于擇業者沒有能正確認識職業理想與現實的關系。
其實，在大學生畢業后的頭兩年，大多數人都會感覺到現實與自己職業理想的落差非常大，這段時期被我們稱做“職業探索期”。在這段時間里，職業理想與現實發生沖突非常正常。我們應該用這段時間積累經驗，同時通過增加對自己興趣、實力等各方面的認識調整自己的職業理想，主動尋找機會，從而為自己的長期發展奠定基礎。 而我們高職生也應對確定合適的職業理想有一個正確的認識。
第一，要認真地分析一下自己的職業理想定得是不是脫離實際、過高；自己的職業素質符合不符合你所選擇的職業要求。職業理想雖然因人而異，沒有絕對的標準。但是，有一點必須指出的是，理想職業必須以個人實力為依據，超越客觀條件去追求自己的所謂理想，是不現實的。這就要求大學畢業生在選擇之前一定正確估價自己，給自己一個合理的職業定位。
第二，我們把職場分為“天堂團隊”、“人間團隊”、“地獄團隊”，很多人以為不能進入“天堂團隊”，就是不理想的。實際上，很多真正有實力的人是從“人間團隊”，甚至“地獄團隊”走出來的。因為當一個人的職業生涯并不是一帆風順的時候，往往反而可以使一個人的多方面實力得到更好的鍛煉。
第三，要懂得職業理想不等于理想職業。一般認為當個人的實力、職業理想與職業崗位最佳結合時，即達到三者的有機統一時，這個職業才是你的理想職業。只要你的職業理想符合社會需要，而自己又確實具備從事那種職業的職業素質，并且愿意不斷地付出努力，遲早會有一天實現自己的職業理想；而理想職業卻帶有很大的幻想成分。
第四，如果你所選擇的職業崗位已無空缺，而你又需要立即就業，那就先降低一點自己的要求。因為如果沒有工作，即意味著沒有實現職業理想的可能。而就業以后，可以在主觀的.作用下向自己的職業理想靠近，例如對自己的興趣、愛好進行一定的調整。確定合適的職業理想一定要綜合考慮，不能盲目。
三、在就業中體現自身價值
有了一定理論知識和職業理想，就要主動就業，在就業中體現自身價值。
就業就是工作，在工作崗位上我們應在職業理想的指引下，運用自己所掌握的知識及實力，盡自己的努力，搞好自己的工作。不過在就業中我們還應注意幾點，對于個人來說，主觀的因素更為重要，現在的許多學生，最善長的是考試，因此當面對工作、面對社會時，尤其當客觀因素讓找工作如此難時，我們寧愿逃避，選擇自己所擅長的考試，如果能考一輩子，或許真可能選擇這樣的道路，當然這里面肯定也有一部分研究型人才，他們是自愿選擇這樣的道路。要表現出自己價值，還應該把心態放正，敢于去闖、去嘗試，然后才是方法。
對于我們來說，企業雇傭你，是因為你能為企業創造價值。或許你現在創造的價值不多，但是你能夠迅速成長，有可塑造的潛力，因此在找工作之前，肯定要思考自己能為企業帶來什么？
首先，是硬指標。譬如實實在在的技術就是絕對的硬指標，因此我們高職生，如果成績到位，實踐、實習認真做了，技術學好了就絕對能找到合適的工作。一般來說，英語、計算機也算硬指標中之列。對于文科學生，貌似也有些證可以支撐，不過就弱了許多。接下來，是軟指標，這類的指標很難體現，即便遇上很優秀的面試官，也不能保證將“對企業最合適的人才”盡收囊下，畢竟面試是一個很主觀的東西。因此大學生需要在的時候主動展示。
相信我們搞好學業 職業 就業的關系，在自己的不懈努力下，一定會很好完成我們的學業，并在以后的工作中實現我們的職業理想，體現出自身的價值。
職業生涯規劃的重要意義體現在以下幾個方面：
1、職業生涯規劃有助于確立個人發展目標。通過分析了解自身能力、才華和性格特點；找出自己的特長，確立自己的個人發展目標，并制定一系列行動計劃，充分發揮自己的潛能，最終實現目標。
2、職業生涯規劃能夠激勵自己努力工作。隨著時間的推移，你的計劃將一步一步地實現，這時你的思維方式和工作方法將逐步改變。但最重要的是你必須有具體并且可實現的計劃。
3、職業生涯規劃能助你把握關鍵。做好職業生涯規劃能幫助我們更好的安排日常工作的優先級順序。通過職業生涯規劃將使我們能夠把握關鍵，提高成功的幾率。
4、職業生涯規劃有利于挖掘個人潛力。職業生涯規劃可以幫助你集中注意力，專注于自己有優勢且能得到高回報的領域，這有助于你發揮更大的潛力，最終達成目標。
5、職業生涯規劃能助你了解當前的努力。為你提供了一個自我評估的重要功能。你可以根據規劃的進展情況評價你當前取得的成果。
大學生個人職業生涯規劃書12
引言
未來掌握在自己手中，看清腳下的路，我的未來不是夢!古人云：凡事預則立，不預則廢。任何成功人士都有完整系統的人生規劃，明確的人生目標。
早在初中我就立志成為一名翻譯，可高考的失利讓我對自己失去了信心，我曾一度認為自己以后只能待在家鄉當一名鄉村教師。但在學校的陪護外教工作中我發現自己挺有語言天賦，一位來學校參觀的美國人曾對我說:“你的語音是我聽到的所有中國人中最好的，一定要好好學習。”也許她是剛到中國沒幾天，沒遇到幾個會說英語的中國人。但這卻象一支強心劑一樣激勵著我，催發著我的斗志�，F在我可以宣布我的目標就是成為一名翻譯。下面我從自我分析，職業環境分析，職業定位，具體計劃實施和評估調整這五個方面進行概述。
一、自我分析
根據人才測評報告以及自評分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。
1.職業興趣——喜歡干什么：
我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是管理型(7分)、社會型(6分)和常規型(5分)。我的具體情況是：樂觀主動，好發表意見，有管理才能，為人熱情，擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠，情緒穩定，缺乏創造力，遵守秩序。我從小就是特別喜歡當干部，進入大學也先后在社團及團組織擔任職務，時刻要比別人奉獻的多是我學到的東西，希望我以后從事的職業也是盡自己最大的努力為別人創造好的生活條件。
2.職業能力——能夠干什么：
我的人才素質測評報告結果顯示，信息分析能力得分較高(8分)，人文素質得分較低(5分)。我的具體情況是：我一直認為我如果是個男生肯定會成為擅長偵破案件的警察。
3.個人特質——適合干什么：
我的人才素質測評報告結果顯示支配穩健服從型，通常善于辭令，尤其適合做推銷工作和領導工作。通常精力充沛、熱情洋溢、富于冒險精神、自信、支配欲強。喜歡與人爭辯，總是力求使別人接受自己的觀點。缺乏從事精細工作的耐心，不喜歡那些需要長期智力勞動的工作。通常追求權力、財富、地位。我的具體情況是：我一直是個很隨和的孩子，喜歡聽父母的話老師的話，但我并不是沒有主見的人。
4.職業價值觀——最看重什么：
我的人才素質測評報告結果顯示前三項是支配取向(7分)、經營取向(6分)和志愿取向(6分)。我的具體情況是：控制欲強，喜歡支配他人;善于決斷;工作作風凌厲;做事有擔當;獨立性強;主動行動;有強烈的成就動機;富有同情心;喜歡幫助他人;不計較個人利害得失。
5.勝任能力——優劣勢是什么：
我的優勢能力我的弱勢能力
處理事實與復雜系統
重視效果及效率
愿意等待務實理性
較不考量情緒問題
不多談私事或個人想法
環境艱難則獨斷性強
壓力緩和則態度開明
不重視交際
被動接收他人的批評建議
必要時主動提供意見
比較情緒化
易受他人或環境影響
考慮問題不夠全面
較主觀協作性可能不夠
可能比較固執
自我分析小結：
根據我的人才素質測評報告，以及家人老師同學的建議我對自己進行了綜合分析。我在性格上樂觀好動，自信，獨立性強，有時情緒化，在作風上比較保守、被動。在特長上擅長英語口語和演講;專業知識扎實，勤學好問。智商和情商屬中等偏上水平，活動能力強，有一個健康的身心。
二、職業分析
參考人才素質測評報告建議以及家人老師同學的意見等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。
1.家庭環境分析(經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對我的影響)
我是獨生子女，父母都是醫務工作者收入比較穩定，還不需要我過早工作養家。在姥姥家這邊我是最小的孩子，幾個姐姐都沒有上過大學，所以希望都寄托在我身上。三叔是家里學歷最高的人研究生畢業現為一所醫學院的教授，他一直就是我學習的榜樣。所以家里的人都希望我能不斷的學習充實自己，為自己的以后打好基礎。在學業上他們會100%的`支持我，在事業上他們也會尊重我的選擇。
2.學校環境分析(學校特色、專業學習、實踐經驗等)
我現在所在的這所學校只是一所普通�？茖W校，我學習的英語專業是學校里最好的專業之一，將來從事的職業方向是小學英語教育。
3.社會環境分析(就業形勢、就業政策、競爭對手等)
目前的就業形勢對�？粕植焕聊耆珖咝．厴I生萬，×年達到萬，比去年增加了萬，增長率為%，而全國對高校畢業生的需求預計約為×萬人，比去年實際就業減少%。這意味著將有×成應屆畢業生面臨崗位缺口。
4.職業環境分析
2008年北京奧運會和2014年上海世博會將為中國翻譯業帶來前所未有的機遇。有數據顯示，中國現有在崗聘任的翻譯專業人員約×萬人，而翻譯從業人員保守估計需××萬人。來自中國翻譯協會的數字則顯示，目前全球翻譯產業年產值已經超過億美元，其中亞太地區占%，中國市場約為億元人民幣。
三、職業定位
綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業分析)的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析：
內部環境因素
優勢因素(S)
家人的大力支持
自己對英語的興趣
弱勢因素(W)
學歷起點太低
受家庭影響大
外部環境因素
機會因素(O)
目前國家缺少專門的外語人才
威脅因素(T)
學歷起點比較低，發展空間小
結論：
職業目標將來從事英語口譯工作
職業發展策略舉例：攻讀研究生向口譯方向發展(到上海發展)
職業發展路徑舉例：走英語口譯路線
具體路徑舉例：本科畢業——研究生——高級口譯
四、計劃實施
計劃實施一覽表
計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內容策略和措施備注
短期計劃(大學計劃) ×年～×年大學畢業時拿到專業四級證，和專升本大一大努力提高自己各方面的能力;大三專心準備專四考試和專升本專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃等大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主，大三為了實現專升本目標我要努力學習大學生職業規劃的重點
中期計劃(畢業后五年計劃) ×年～×年�？飘厴I后要讀本科，爭取考取研究生畢業后第一二年讀本科學位，拿到教師資格證和導游證。第三年考取研究生職場適應、三脈積累(知脈、人脈、錢脈)五年內多進行社會實踐為自己的將來定好切實的方向本科兩年壓力最大需要拿到教師資格證和導游證，和專業八級證書。努力考研究生。大學生職業規劃的重點
長期計劃(畢業后十年或以上計劃) ×年～×年爭取拿到英語高級口譯，從事這方面的翻譯工作畢業后第十年要盡自己最大能力發揮特長爭取事業上有所發展;第二十年要全身心投入到家庭中去事業發展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等找一份工作，成家，孝敬父母和姥姥姥爺，為自己的下一代打好基礎方向性規劃
詳細執行計劃如下：
具體計劃實施。分為短期中期長期和遠期計劃。
短期計劃，�？频谌�(-)經過了大一大二對自己各方面能力的培養，大三我的主要計劃就是專升本。結合自己平時的成績以及近年來專升本的趨勢我給自己定下了兩所院校，信陽師院和洛陽師院。我將以最大的熱情投入到學習中去，為實現專升本奮斗。
中期計劃，畢業后的五年(-)如果專升本考上了信陽師院，根據信陽師院濃厚的學習風氣和考研比例，本科期間我就以學習專業知識，全力考研為主，為成為同聲傳譯努力。在此期間要考取英語專業八級證書和教師資格證。如果考上了洛陽師院，目標仍然是考研。在此期間除了要考取英語專業八級證書和教師資格證，還要考取英語導游證書。研究生期間要進行大量的同聲傳譯訓練，考取英語高級口語證，參加各項社會實踐活動積累社會經驗。
長期計劃，(-)這個時間跨度比較大。根據自身條件到上海找一家翻譯公司就業。在積累了一定的工作經驗后參加國家公務員考試，力爭到國家的外事部門從事翻譯工作。
遠期計劃(以后)，同聲傳譯這個特殊行業要求人必須時刻高度集中精力，要有超強的記憶力。到了40歲我無法不面對一個女性在40歲要面臨的問題——工作壓力，生活壓力和身體精神壓力。我想那時也該是自己休息的時候了。我會做一名自由的筆譯工作者，把更多的時間留給家庭。等到50歲后，子女可以獨立生活我會回到我的家鄉做一名英語教師，陪父母安渡晚年。
五、評估調整
職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。
1.評估的內容：
職業目標評估(是否需要重新選擇職業?)假如本科畢業我沒有考上研究生，那么我將先做一名教師和兼職的英語導游，待生活穩定后繼續向研究生奮斗。
職業路徑評估(是否需要調整發展方向?)當出現自己得理想與現實有太大差異的時候，我會根據自己得真正實力做適合得工作。
實施策略評估(是否需要改變行動策略?)如果自己不適合翻譯行業，我就選擇當一名教師。
其它因素評估(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估)如果中間家庭出現什么變故，不排除我放棄學業找工作的情況。但成為翻譯是我最終的追求。
2.評估的時間：
一般情況下，我定期(半年或一年)評估規劃;當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。
3.規劃調整的原則
以自己的最終目標為航向，努力向自己的理想航行�？耧L暴雨我不怕，烈日暴曬難不倒我，目標只有一個———幸福的彼岸。
結束語
對自己職業生涯的規劃有助于我找到自己未來的目標，但是一切還是需要我自己的努力。未來的一切都在瞬息萬變，計劃永遠趕不上變化，現在的規劃只是讓自己在宏觀方面有一個大的目標。但是以后的生活還是要靠自己一步一步的走下來。
我無法預知未來，卻可以把握現在，我不知道自己的生命到底有多長，但我卻可以安排當下的生活，我左右不了變化無償的天氣，卻可以調整自己的心情。在今后的道路上，我會抓住每一次機遇，讓自己不斷地得到鍛煉，得到蛻變!
大學生個人職業生涯規劃書13
一、自我剖析
1、MBTI測試結果
MBTI人格動力測試結果是INFJ型（內向+直覺+感覺+判斷）
對INFJ類型的人來說，重要的是能忠實于自己的預見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們（INFJ人有這種傾向）不是為了個人的輝煌或政治權利而工作，而是為了自己的事業而戰！
INFJ人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然INFJ人很通情達理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎的。
INFJ人對語言的熟練表達和交際的才能有自己的訣竅，再加上INFJ人的那種無需過多言語表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫作，咨詢，甚至政治領域都有INFJ人的一席之地。
對INFJ人的描述：
富有創造性和獨創性，獨立自主，細心周到，熱情細膩；全球化的思想家有獨特的.洞察力，并有高漲的熱情；細致謹慎，深思熟慮；有計劃有組織，有生產能力的，有決策力的；有節制，有禮貌。
2，自我認知
優點：偏內向的性格使我少一份張揚，多一點內斂。做事仔細認真、踏實，穩重，準備充分，有條理，不打無準備之戰。與同學相處融洽，對環境的適應能力強。
劣勢：交際能力相對較差，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠。做事缺乏恒心，常常半途而費。體質較弱。
3，自我調整：
加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，勇于表現出自己的一面，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。正所謂能戰勝自已的人才是真正的強者。
加強體育鍛煉，增強自已的體質。
二、環境分析
總體方面：中醫在中國雖然已有上千年的歷史，但目前還并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取締中醫�？梢娭嗅t的路還很長，需要我們這些人為它注入新的生命力，讓它走得更長更遠。
學校方面：學校有2所直屬附屬醫院和3所非直屬附屬醫院，是所二類學校。師資及教學質量自然不能與一些大學相媲美。這就更需要我們不懈努力，以加強自身的學習實踐，來實現自身素質的進一步提高。
專業方面：針灸推拿是祖國醫學的傳統醫療手段，是中華文化中的一顆明星，堪稱“中華一絕”。這種回歸自然的古老醫療方法倍受國人青睞，也正在被國際醫學所接受并認可，針灸推拿技術作為中醫走向世界的排頭兵，更受到世界人民的關注，具有不可估量的前景。
作為國粹的針炙推拿專業被大眾公認為未來具有廣闊就業前景的專業。（）通過本專業的學習，學生既會針炙又會推拿，同時還會開藥方，相當于教給我們三套本領，這樣既擴大了學生的知識面又擴大了學生的就業范圍。
學生畢業后，可到各級中醫院、綜合性醫院及各級針炙推拿場所從事中醫醫療和預防保健工作。可以自己創業開辦個體特色門診�？梢詤⒓右恍┰u議班如日語、英語等到外國從事針炙推拿職業。
以上是針灸推拿專業大學生個人職業生涯規劃書正文，僅供參考。若需要更專業的大學生個人職業生涯規劃書，請在職導網直接免費向職場導師尋求職業指導。
針灸推拿專業就業前景分析：
對于針灸推拿專業的我們來說，其就業前景及市場人才需求狀況又是如何呢？針灸推拿專業的就業情況，其實并不能簡簡單單的說好還是不好，首先從學歷方面看，對于本科學歷，一般在縣級院；碩士學歷的，可以在市級的醫院從或事科研工作，除此之外也都可以自己開診所，英語學習好的話，還可以到國外發展。針灸推拿應該來說在國外比在國內發展好，人的體質不同，針灸推拿的效果也不同，現在有人發現，針推對白種人比對我們黃種人更有效，所以現在在歐美，備受推崇。針灸推拿現在也是要考證書的，如果能拿到針灸推拿師的證書，應該工作會更好找些。是一個適合個人創業的專業。
大學生個人職業生涯規劃書14
人生中第一篇職業生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的.明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性。
對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發揮出自己的潛能，
這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。
大學生個人職業生涯規劃書15
一、自我認知
透過人才測評分析結果以及本人對自我的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自我。
1、職業興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。
2、職業潛力：邏輯推理的潛力相比較較強，而信息分析潛力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4、職業價值觀：基于家庭條件，首先思考待遇較高的工作，對所選取的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先思考自我最喜歡的工作，同時思考這份工作是否能實現自我的目標或者自我的理想；最后，也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5、勝任潛力：
1）潛力優勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理潛力比較強；相信自我行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自我要求嚴格，經常制定目標。
2）潛力劣勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過于理性，而有時候就應是按常規出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導。
自我分析小結：
我認為自我明確職業興趣及方向，有必須的潛力優勢，但是也有必須的潛力劣勢，所以要發揮自我的優勢，培養自我不夠的潛力。平時要多對自我的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自我的視野，等等。
二、職業認知與決策
職業認知
1、家庭環境分析：
家庭經濟潛力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。
2、學校環境分析：
我就讀于天津醫科大學，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預防醫學系雖不是全校最好的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百；教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3、社會環境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而此刻大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。但是，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自我的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4、職業環境分析：
在我國，由于預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不夠發達，（要干實事最好去國外進修發展），報酬也不高。
5、行業環境分析：
將來我期望進CDC工作。預防醫學目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業范圍比較廣，此刻的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏；但是經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC；此刻自我多考些證，以更易游刃于上述就業范圍。
職業決策
綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的資料，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：
內部因素：優勢因素（S）弱勢因素（W）
頭腦靈活，邏輯推理潛力較強具有個人中心主義，頑固。
具有創造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理。
有毅力，觀察力強。
外部因素：機會因素（O）威脅因素（T）
新興專業的工作崗位相對社會環境不斷變化，疾病預防發競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。
當前的'發展前景較大。
結論：
1）職業目標：
我根據自我的職業興趣和個人潛力，最終成為一名在預防醫學專業的科研工作者。
2）職業的發展路徑：
考多種證——CDC工作者——進華中研究院
三、計劃與途徑：
1、大學期間：20xx年～20xx年。
1）大四、五學好各科專業知識，掌握預防醫學的基本知識。
2）大四前英語6級爭取過600分，用心考托福，期望能用英語與外國人自由交談。
3）大四前考取全國計算機二級證書。
4）大三開始業余學習韓語，期望能用韓語和商務伙伴自如溝通。
5）假期實習（和本人專業相貼合的）積累社會經驗。
2、大學畢業的五年：20xx年～20xx年（隨機應變）
1）若考上研究生，則繼續勤奮學習。
2）去CDC工作。
3）進科研院。
4）去國外留學，學習本專業，繼續深造。
5）去國外工作。
3、長期計劃：
1）在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。
2）堅持鍛煉身體。
3）汲取他人各種優點，不斷發現自我的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養。
4）擴大自我的交際圈，享受友誼。
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