社會職業生涯規劃書
光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，工作了許久，你還記得當初的目標嗎？現在就讓我們好好地規劃一下吧。職業規劃怎么寫才能切實有效地幫助到自己將來的發展呢？以下是小編幫大家整理的社會職業生涯規劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。
社會職業生涯規劃書1
1、職業生涯規劃的定義
職業生涯規劃，是指組織或者個人把個人發展與組織發展相結合，對決定個人職業生涯的個人因素、組織因素和社會因素等進行分析，制定有關對個人一生中在事業發展上的戰略設想與計劃安排。根據定義，職業生涯規劃首先要對個人特點進行分析，再對所在組織環境和社會環境進行分析，然后根據分析結果制定一個人的事業奮斗目標，選擇實現這一事業目標的職業，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，并對每一步驟的時間、順序和方向作出合理的安排。
2、職業錨的涵義
職業錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業規劃實際上是一個持續不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。施恩還說，隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。正如“職業錨”這一名詞中“錨”的含義一樣，職業錨實際上就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業錨到底是什么。施恩根據自己在麻省理工學院的研究指出，要想對職業錨提前進行預測是很困難的，這是因為一個人的職業錨是在不斷發生著變化的，它實際上是一個不斷探索過程所產生的動態結果。有些人也許一直都不知道自己的職業錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，比如到底是接受公司將自己晉升到總部的決定，還是辭去現職，轉而開辦和經營自己的公司。正是在這一關口，一個人過去的所有工作經歷、興趣、資質、性向等等才會集合成一個富有意義的模式（或職業錨），這個模式或職業錨會告訴此人，對他或她個人來說，到底什么東西是最重要的。施恩根據自己多的研究，提出了以下五種職業錨。
1）技術或功能型職業錨
具有較強的技術或功能型職業錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質的職業。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術或功能領域中不斷發展的職業。
2）管理型職業錨
有些人則表現出成為管理人員的強烈動機，“他們的職業經歷使得他們相信自己具備被提升到那些一般管理性職位上去所需要的各種必要能力以及相關的價值傾向�！北仨毘袚^高責任的管理職位是這些人的最終目標。當追問他們為什么相信自己具備獲得這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認為自己具備以下三個方面的能力：
�。�1）分析能力（在信息不完全以及不確定的情況下發現問題、分析問題和解決問題的能力）；
（2）人際溝通能力（在各種層次上影響、監督、領導、操縱以及控制他人的能力）；
�。�3）情感能力（在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力）。
3）創造型職業錨
麻省理工學院的有些學生在畢業之后逐漸成為成功的企業家。在施恩看來，這些人都有這樣一種需要：“建立或創設某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們的成就的個人財富等等�！北热�，麻省理工學院的一位畢業生已經成為某大城市中的一個成功的城市住房購買商、修繕商和承租商；另外一位麻省理工學院的畢業生則創辦了一家成功的咨詢公司。
4）自主與獨立型職業錨
麻省理工學院的有些畢業生在選擇職業時似乎被一種自己決定自己命運的需要所驅使著，他們希望擺脫那種因在大企業中工作而依賴別人的境況，因為，當一個人在某家大企業中工作的時候，他或她的提升、工作調動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業生中有許多人還有著強烈的技術或功能導向。然而，他們卻不是（像持有技術或功能型職業錨的人那樣——譯者注）到某一個企業中去追求這種職業導向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨立工作，要么是作為一個相對較小的企業中的合伙人來工作。具有這種職業錨的其他一些人則成了工商管理方面的教授、自由撰稿人或小型零售公司的所有者等等。
5）安全型職業錨
麻省理工學院還有一少部分畢業生極為重視長期的職業穩定和工作的保障他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業：這些職業應當能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可靠的未來生活。這種可靠的未來生活通常是由良好的退休計劃和較高的退休金來保證的。
對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優越的職業，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩定或保障較差的地域因素的話——迫使他們舉家搬遷到其他城市，那么他們會覺得在一個熟悉的環境中維持一種穩定的、有保障的職業對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求安全型職業錨的人來說，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優先選擇到政府機關工作，因為政府公務員看來還是一種終身性的職業。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決定他們去從事何種職業。
3、職業生涯規劃與管理的內容
一般來說，職業生涯規劃可以從個人角度和企業角度劃分成兩個方面的內容：
企業組織中的絕大多數職員，其中包括受過良好教育的職員，都有從自己現在和未來的工作中得到成長、發展和獲得滿意的強烈愿望和要求。為了實現這種愿望和要求，他們不斷地追求理想的職業，根據個人的特點、企業發展的需要和社會發展的需要，制定自己的職業規劃，我們把它稱為個人職業生涯規劃。個人職業生涯規劃是個人對自己一生職業發展道路的設想和規劃，它包括選擇什么職業，以及在什么地區和什么單位從事這種職業，還包括在這個職業隊伍中擔負什么職務等內容。一般來說，個人希望從職業生涯的經歷中不斷得到成長和發展。個人通過職業生涯規劃，可以使自己的一生職業有個方向，從而努力地圍繞這個方向，充分地發揮自己的潛能，使自己走向成功。
在廣大職員希望得到不斷成長、發展的強烈要求推動下，企業人力資源管理與開發部門為了了解職員個人的特點，了解他們成長和發展的方向及興趣，不斷地增強他們的滿意感，并使他們能與企業組織的發展和需要統一協調起來，制定有關職員個人成長、發展的計劃與組織需求和發展相結合的計劃，我們把它稱為職員職業生涯管理。總之，職業生涯規劃既要體現職員發展的需要，又要體現企業發展的需要。
4、職業生涯可分為內職業生涯與外職業生涯
1）內職業生涯
是指在職業生涯發展中透過提升自身素質與職業技能而獲取的個人綜合能力、社會地位及榮譽的總和，它是別人無法替代和竊取的人生財富。
2）外職業生涯
是指在職業生涯過程中所經歷的職業角色（職位）及獲取的物質財富的總和，它是依賴于內職業生涯的發展而增長的。
每個人都需要選擇職業，每個人都渴望成功，許多人并不知道什么職業最適合自己，怎樣設計才容易事業有成。比如“經商熱”時，一些并無商業才能的人也紛紛“下�！比マk公司；研究生、大學生畢業時，大多首先選擇經濟發達地區和大單位，然后才考慮專業及個人所長。這種“隨大流”、“隨熱門”的職業選擇方式，由于欠缺對自身特點和環境的認識，往往難以在事業中有所發展。要想成就一番事業，就必須規劃自己的職業生涯。
社會職業生涯規劃書2
一、個人資料
姓名：xxx
性別：男
出生年月：1988年1月
性格：內外向兼之
學歷：大學本科一年級
專業：社會體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學畢業后的十年總體規劃時間大學生職業生涯規劃書(社會體育專業)
前言
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
二、大學畢業后的十年總體規劃時間
美好愿望：
希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業方向：
公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
三、自我盤點：
(1)性格品質：
自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;
(2)個人素質：
興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強;
具有一定的工作能力：
在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現;
(3)氣質：
自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
(4)學習能力：
領悟性較強;
2、優勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
4、優點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、社會環境分析
1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環境：社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。
六、角色建議：
父親：
目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：
學習要認真，最好要考研。
老師：
聰明、機靈古怪。
同學：
有較強的工作能力。
七、職業生涯規劃
1、學習生活規劃
在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，
大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業課知識，盡最大的努力考英語4級�？家恍└约旱膶I有關有用的證書。
大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;盡量多體驗兼職，積累工作經驗，
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
2、近十年的目標
2010~12年：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
2013~19年：貯備資金，積累經驗;
2020年：了解市場行情;
2021年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司;
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計劃
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。
(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
八、結束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直總下去。
在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始�，F在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
社會職業生涯規劃書3
一、引言
莎士比亞曾經說過：“生活就像一部作品，誰有生活的理想和實現的計劃，誰有好的情節和結尾誰就會寫的十分精彩和引人注目�！庇袝r候，我們需要的也許不是太陽，而是遠處的一點燈光，現在我會點亮遠處的燈光，去堅定我的路……
二、自我評估
1、自我分析
�。�1）職業興趣：
從測評分析報告中得出：我對研究型、社會型的工作比較有興趣，其他方面的職業興趣就一般而已，而我本人覺得對抽象的、分析的定向任務性質的職業比較感興趣，管理型的職業也比較的喜歡。
�。�2）個人特質：
我屬于那種做事情熱情，充滿活力，在處理人際關系方面樂于助人，能很好的建立起人際關系網，對工作能夠吃苦耐勞的，有一定的耐心，喜歡在工作中接觸人，喜歡團隊工作。但是對于工廠中一成不變的操作感到反感。
�。�3）職業價值觀：
我不把金錢權利等看做自己的奮斗目標。生活是自己的，活出自己的精彩才是重要的，對所選擇的職業要有能從中不斷學習知識的機會，對工作的收入要不低于我本人的工作能力的價值。
第二，也會考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想。后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
（4）勝任能力：
1）能力優勢：有較強的研究能力，數理、推理能力比較強，有注重團體精神，有比較強的工作耐力。
2）能力劣勢：不善于與他人溝通，而且寫作能力不強，對事不夠客觀。
三、職業定位
我的職業選擇——漁業科研人員（科研類）
從上面的自我分析中可以看出來，我的管理能力一般，所以不適合做管理人員，但是我是一個比較善于鉆研的人，尤其是對于我所喜歡的職業來說，對待一件自己認定的事我會一直堅持下去的，有很好的恒心和毅力，因為有點內向，所以在與他人交往過程中有拘束，還有，我喜歡在海邊居住，對于海有別樣的感情，所以我覺得漁業科研人員比較適合我，我也相信自己能夠喜歡上這份工作。
四、職業可行性分析
1、社會環境分析
眾所周知，由于金融危機的沖擊，當前大學生就業面臨著嚴峻的形式，但是我覺得這只是對整體就業形勢而言，而對于我們這個專業來說，就業形勢很樂觀。首先，煙臺東臨黃海和渤海，海洋資源相當豐富，但是事實上高效率的對海洋資源進行利用這方面卻做得不是很好，由于技術上，開發上的局限性，海洋漁業并沒有成為煙臺的支柱產業之一，所以現在具有一定專業知識的畢業生成為各漁業公司的需求，而在這方面我們專業就占有天時地利因素，面對還未被開發的廣闊領域，我對我們專業信心十足。
2、學校環境分析
我們這個專業開設我們這個專業的學校全國不多，而且大都集中在沿海各高校，據分析，我們這個專業比較有實力的有中國海洋大學，上海海洋大學，大連水產大學，就這個專業的就業率來說，就業率很高，而且待遇很不錯。我們煙臺大學年開設這個專業——海洋與類科學與技術，相對于其他院校而言，我們學校在經驗方面不如他們，一些方面還在探索中，但是考慮到煙臺大學強大的師資力量，以及社會方面的影響力，我們沒有什么理由對我們專業不抱有信心。
3、家庭環境分析
我出生在一個文化氣息比較濃厚的農村家庭中，父母都比較開明，能夠充分尊重我的選擇。所以，我在自己的職業生涯的選擇上有充分的空間。我又一個姐姐和一個弟弟，父親和弟弟在家經商，母親和姐姐在家務農，家庭條件一般，更沒有實力雄厚的社會關系，但是這更加堅定了我自己求學的決心，我知道不能存在僥幸心理，任何事情都要靠自己拼搏，所以我一直踏踏實實的在學習這條道路上一直走下去，父親告訴我吃得苦中苦方為人上人，我一直銘記于心。
4、職業環境分析
科研人員所具備的素質：扎實豐富的專業知識，吃苦耐勞的精神，踏踏實實的工作態度，對工作的熱情，恒心和毅力，不怕挫折。
五、目標實施
1、在校期間路線：
大一——畢業（3年半）
學習目標執行：
大一到大四期間拿獎學金。
拿到大學英語四六級證書
拿到計算機二級證書
學好專業知識，以優異的成績完成大學本科學業，多參加各種學校組織的比賽，多拿證書。
職業目標的執行：做好專業考研準備，提前進行準備
家庭目標執行：時刻做好與家人溝通的準備，讓他們了解我的目標，從而獲得家人的支持，不分心
2、方案實施
�。�1）大一：鍛煉自己的交際能力，以及自己的口才和自信，同時會扎實的學好自己的專業知識，并通過參加各種活動來豐富自己的生活，讓自己的生活充實起來
（2）大二：英語的學習是這一年的主旋律，多讀一些英語原創，看一些英語電影，掌握英語詞匯，準備四六級考試，同時參加活動充實自己的生活
�。�3）大三：大三這一年我主要把精力放在準備考研這件事上，同時在空閑之余參加自己喜歡的活動，同時學好自己的專業課
�。�4）大四：為考研做準備，同時也準備好實習，以及自己找工作的準備
3、畢業后
�。�1）大學畢業后考研成功，則讀研繼續深造，投身于漁業科學與技術的科研工作中去
（2）大學畢業后，沒有考上研究生，則：
1）開始工作，一邊工作，一邊考研。
2）工作一年，積累資金，自己搞生意。
3）開始工作，并且參加其他技術培訓自考，掌握技術后，朝這方面發展自己的事業。
六、結束語
做好自己的職業規劃是很有必要的，職業規劃就像我人生的指路的長明燈，指引我通向成功，有了完美的職業規劃我的人生才能更加輝煌，我才能順利的通向成功的彼岸，人生才能更加完美。
社會職業生涯規劃書4
一、職業生涯規劃書
合理規劃，實事求是！
二、引言
懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地—大學。它是這樣的熟悉，因為我曾經無數次地在夢里踏進了這片讓人神往的土地；但它又是那樣的陌生，當我踏進這個校門，我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標！但當自己真正的來到了大學，融入到了大學生活，隨著時間的流逝，漸漸地發現，其實一切并不像自己當初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進的方向。
俗話說："志不立，天下無可成之事。"志向是事業成功的前提。立志是人生的起跑點，反映了一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響一個人的奮斗目標及成就的大小。自從接觸《大學生職業生涯規劃》這門課程后，內心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團！身為21世紀當代大學生，我們要睜眼看世界，關注我們的國家，看我們的社會，更要點亮我們自己!我們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的學生，世界在發展，時代在進步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應時代的發展，社會的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環才會發光，才能實現我們人生的價值！那么現在就要對我將來的職業生涯做出規劃，以指引我前進的方向，給與我前進的動力！經過認真的思考，終于給自己定下了目標：打造自己的健身帝國。
三、人生格言：
流星之所以美麗在于燃燒的過程，人生之所以美麗在于奮斗的過程，相信自己必有所成！
四、大學畢業后的十年總體規劃時間
美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業方向：公司里的體育顧問、體育教練、體育老師
五、自我認知
1、自我認知小結
�、拧⑿愿衿焚|：自信心強，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；
�、啤�人素質：興趣廣泛；適應性較強；具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強；具有一定的工作能力：在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現；
�、�、氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
�、取W習能力：領悟性較強；
⑸、優勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
⑹、劣勢盤點：
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
�、恕烖c：
樂觀，開朗，膽大，扎實，有一股不服輸的屈氣。
�、獭⑷秉c：
做事有時候不夠信心，有時候也比較懷疑自己的能力，玩的心較大。
�、�、價值觀：
真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉
�、巍⒆陨砟芰Γ�
擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關系；身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務；吃苦耐勞，情趣樂觀，能以積極的心態解決生活、學習及事業中出現的問題，不抱怨生活，能夠在經歷中吸取經驗和教訓；性情堅韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠規劃中，看到事情發展的態勢，并及時調整自己的策略及計劃；生性善良，同情弱小，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現象；具有領導能力，在一個群體中，能深刻了解每個的有缺點，并能廣泛傾聽大家的建議和意見，帶領大家團結合作，完成既定的目標和任務；熱愛自己的祖國，政治立場分明，平時努力了解國家大事及政策走向，并且能實現的日常生活與學習緊密相連，緊緊把握住時代的脈搏，能在政策的調制下，安排自己的事業。
2、360度評估
優點/缺點
自我評價：善于交往，樂觀開朗，愛好廣泛/原則性有余而靈活性不足
家人評價：孝敬父母，誠實，懂事/貪玩
老師評價：責任心強，做事有始有終，團結/貪玩，比較有個性
朋友評價：機靈，誠實，給人感覺很親切/不易轉移，性格外向
同學評價：誠實，友善，團結，易相處/個性強
其它評價:做事踏實，有較強的責任心/缺乏耐心
六、解決“個人分析”中的劣勢和缺點
�。�1）、恒心問題：可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來。充分利用一直關心支持我的龐大親朋好友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
�。�2）耐心問題：通過做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、圍棋等等來慢慢鍛煉自己的耐心。
七、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
八、職業認知
1．外部環境分析
�、�、家庭環境分析:從小就對體育特別感興趣，父母都比較喜歡體育，所以我選擇了體育專業。
⑵、學校環境分析:肇慶學院是公辦全日制綜合性本科大學，距廣州90公里，位于廣東珠三角城市——肇慶。肇慶市是國家級歷史文化名城，首批中國優秀旅游城市。肇慶的星湖風景名勝區是我國首批國家級重點風景名勝區，中國十大文明風景區示范點之一。肇慶學院坐落在星湖風景名勝區內，總占地面積1655畝，總建筑面積47萬平方米，環境優美，校園建筑風格與優秀旅游城市建設要求相適應，先后被評為肇慶市花園式單位、廣東省文明單位、全國部門綠化400佳單位，是讀書治學的好地方。
⑶、社會環境分析:由于自己身為體育生，學習體育專業，對國家體育事業的基本情況較為了解。目前，我國尚處于社會主義初級階段，社會整體發展水平還相對落后。但也正是由于這點，我們的起點較低，所以發展空間才很大。我國體育事業也是如此�，F在我國社會經濟發展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。體育教育專業是新興專業，前景挺好的。
2、專業就業方向及前景分析
就業方向：自己的未來職業方向定位在體育市場，具體指的是體育用品器材市場。
前景分析：由于自己身為體育生，學習體育專業，對國家體育事業的基本情況較為了解。目前，我國尚處于社會主義初級階段，社會整體發展水平還相對落后。但也正是由于這點，我們的起點較低，所以發展空間才很大。我國體育事業也是如此，現在我國體育基礎設施建設還遠不能滿足社會發展得的需要，尤其在占我國人口大多數的農村，公共體育基礎設施建設還處于相當低的水平，發展潛力是巨大的，誘人的。即使在城市地區，很多體育基礎設施已經相當陳舊，繼續更新換代，以滿足廣大人民群眾的健身需求。
現在我國社會經濟發展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，而且我國體育事業發展步伐迅速加之北京奧運會對廣大人民群眾體育熱情的推動作用，廣大人民都有了提高生活質量，追求健康生活方式的意識。
2、目標職業分析
個人的職業選擇：
本人打算在將來的職業選擇中，建立起自己的體育器材公司，為我國的體育市場提供必要的體育設施，以滿足大人民群眾的體育健身需求。積極的擴大公司的規模，形成全國性的市場。
選擇理由：
我國的體育設施相對落后，不能滿足人民的需求。而民間的體育健身活動都需要體育器材的輔助。比如說，城市里的小區或農村縣、鎮里的公共體育器材存在明顯的老化現象而且數量眼中不足。杠、雙杠、民用吊環、雙輪蹬等等，都很缺乏，對人們的體育健身活動造成了不良的影響。
工作內容和勝任條件：
首先，要解決的是資金問題，資金是一個公司起步的重要前提。目前國家給大學生自主創業提供良好的優惠政策，可以向國家無息或低利息貸款。合作者也可以通過入股的形式籌集一部份資金，親朋好友也可以提供一定的資金幫助。其次，要構建一個高素質的領導隊伍，并不斷從外界吸收高素質的專業人才。這些人不僅要具有高水平的專業技能還要具有一流的道德水平，具有合作精神、吃苦耐勞、踏實肯干、務實求真的作風。再次，要不斷掌握、引進國內外的先進技術，并消化吸收，加以創新，形成自己的技術優勢。再次，要建立起市場營銷網絡，不斷拓展市場，爭取更大的市場份額。適應市場的變化而不斷改變公司的經營策略。為適應市場的需要，努力開發質量上層的新產品，滿足人們的需要，建立自己的品牌及公司文化。經過四年的大學學習和鉆研，自己已經掌握了必的理論知識，通過參加社會的各種實踐活動中開闊了自己的視野，增強了與人溝通的能力與實踐經驗，經過各方面的調查與考察，做出詳細的、可行性的規劃，這些都為公司的開辦提供良好的基礎與保障。
與職業選擇目標的差距：
首先，資金缺乏。大學生創業過程中，任何一個好的項目、一項有市場前景的發明創造，如果得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無法付諸實施。其次，缺乏對企業的管理經驗。一個企業要能夠正常運行，不僅要有好的項目、資金保證、還必須有一批高素質的企業管理與經營的知識和理論，更重要的是要在投身企業管理的實踐中才能發生。華中理科大學李玲玲談到創業過程中因為缺乏企業管理經驗使他走到了十字路口而徘徊不定時，就是一個典型的例子。最后，缺乏市場的銷售渠道和營銷經驗。營銷渠道的建立對一個企業的發展至關重要，但學生創業者既沒這方面的經驗也缺乏這方面的社會關系，建立營銷渠道有一定困難。
九、職業生涯規劃設計
我的計劃不是一層不變的，所以不想制定出詳細的計劃，但計劃是有原則的：
1、循序漸進，持之以恒，不能“三天打魚兩天曬網”。
2、統籌兼顧，科學安排。處理好學習與工作的關系，做到學習與工作有機統一，努力使學習工作化，工作學習化。
3、融會貫通，學以致用。通過不斷學習業務知識來提高干部的業務水平，通過不斷實踐來豐富工作經驗，把知識和經驗的積累升華為思維模式的更新，進而轉化為工作創新的源泉和動力。通過學習，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風有明顯轉變，工作有明顯推進。
4、學習于實踐相結合，用學習來提高實踐能力，用實踐來提高學習效率
�。�1）確定職業目標和路徑
�、俳诼殬I目標:
a、在近期最主要是好好學習相關理論知識，爭取在大三之前英語過四級，在大三向英語六級發出挑戰。
b、因為大學一年級相對而言時間比較多，我會積極參加一些社團活動，來鍛煉自己。還有在畢業之前把駕照考到手。
c、經常在網上瀏覽一些最新的新聞，跟隨時代的步伐前進。不做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的學生。
d、參加一些學校和社會的活動，提高自己的實戰能力。多了解一些社會，使自己在各方面快一點成熟起來。
�、谥衅诼殬I目標:
a、畢業證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
b、在大三分專業后，利用暑假寒假等時間去健身俱樂部學習和體驗健身的氛圍為以后就業做好充分的準備。
c、在實習階段好好表現，把自己的實力表現出來，爭取讓實習單位把我留下來。
d、要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
�、坶L期職業目標:
a、融會貫通，通過不斷實踐來汲取經驗，把知識和經驗的積累升華為思維模式的進而轉化為工作創新的源泉和動力，通過學習，有效解決在工作組織中存在的問題，真正使思想有明顯的提高，作風有明顯的提高，工作有明顯的推進。
b、在通過不斷學習和實踐中積累的經驗，使自己在這個行業中站穩，然后在穩定中尋求自己創業的機會，爭取擁有自己的一家健身俱樂部。
④職業發展路徑
在學好理論知識的同時拿到相關職業證書，然后在實習中不斷學習俱樂部的新理論，為自己將來就業提供好的條件，在此行業中站穩腳后，最后尋找創業的機會。最終希望擁有自己的健身俱樂部。
�。�2）評估與備選方案：
1．評估條件
（1）、是否在大學期間專業知識扎實穩固
�。�2）、是否能在工作中做出成績，以謀求更大的發展空間。
�。�3）、是否能在大城市站穩腳跟，在專業方面有長足的飛躍。
2．備選方案：
在職業生涯發展變化與社會需求的變化中，與時俱進，靈活調整，不斷修正、優化職業生涯規劃，主動適應各種變化，積極發展職業生涯規劃。職業生涯規劃是一個動態的過程，我們應根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。如果第一年考研未能成功，我將直接投入工作，在實踐中學習更多知識，并將理論融入實際工作。如果有條件可以繼續考研，必當全力以赴；當然，倘使條件不能容許，我也無須太過強求，憑借中期的工作經驗，我相信自己完全有能力在大城市謀求更好的發展。
十、結束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
社會職業生涯規劃書5
一、我的性格特點
一直以來，我都生活得平平淡淡，家庭條件并不寬裕。過去的我幾乎從不為自己的未來過于擔憂，總是覺得就業距離自己太遙遠，如今，我已是一個即將步入大二的學生，看到學哥學姐們辛苦的求職經歷后，我才知道，未來并非自己想象中的那么一片光明，我需要對自己來一次好好的分析。以便于更好的進行自己的職業生涯規劃。通過仔細的自我分析，我發現自己愛好廣泛，喜歡寫作，唱歌，可是不是很擅長。喜歡與人交流，是一個活潑開朗的女孩，性格樂觀向上，責任心強，喜歡探索與創新，很多事情都有新奇的想法，與人交往時熱情大方是我的優點，所以我的人際關系良好，但是我的一個明顯的缺點就是做事恒心不夠，往往喜歡三分鐘熱度，所以自己制定的計劃往往完成地并不理想。
二、解決性格缺陷
我深知人的性格一旦形成是很難改變的，但是如果想成為新世紀的人才我們就一定要克服重重困難，發揚自己的優勢，改變自己的劣勢，所以我下決心改掉自己做事恒心不足的缺點，我發現以前制定計劃完不成還有一個問題就是自己的計劃太寬泛，難度較大，我從現在開始要從簡單的做起，制定計劃時先從簡單易行的做起，有簡單到難。把大事化小，小事化了。慢慢把自己做事的恒心一點一點的積累起來！但是有時單憑自己的努力還是不夠的，所以我也會時時注意別人的看法與評價，請老師與同學監督與配合。
三、選擇該就業方向的理由
旅游管理專業雖然在中國開設的時間并不長，但其在國外卻有著相當悠久的歷史。由于資本主義國家旅游業相對發達，這反過來又刺激了關于旅游的研究和旅游管理人才的培養，因而旅游管理專業一直是長盛不衰的熱門專業。同時這些付出也得到了相應的回報。在美國一年高達xx多億美元的旅游收入中科學研究和大批處于第一線的專業人才自然是功不可沒。
由于旅游業其自身的特點：無污染、高產值、高附加值，所以它已成全世界經濟的一個重要增長點，各國相繼投入巨資來完善旅游業及其配套設施，在這中間，旅游管理人才的培養自然就成了重中之重。在我國，旅游業的發展也被提上一個很重要的位置，它已被列入將來中國經濟的支柱產業，發展我國旅游業管理人才自然必不可少。我國已在許多院校開設旅游管理專業，而且會有更多的院校開設此專業，更多的才子也將投身于此朝陽專業。
旅游業會得到更為長足的發展，伴隨著市場的擴大，旅游業產業規模將會急劇擴大，預計20xx年左右，我國的旅游業總產值將會達到國內生產總值的x%，并成為中國經濟的支柱產業。根據世界旅游組織的研究結果，到20xx年，中國將成為世界第一大旅游目的地，年接待xx億人次的入境旅游者，同時20xx年出境人數x億，位列世界第x。
四、自我因素分析
內部環境因素
優勢因素：
1、樂觀向上，熱情大方
2、善于與人溝通
3、創新意識強
4、吃苦耐勞
5、愿意從基層干起
6、求職能力較強
弱勢因素
1、恒心不夠
2、組織領導能力有待提高
3、身體素質較差
外部環境因素
機會因素
1、所學專業很好與所感興趣的職業對口
2、了解旅游業
威脅因素
1、同地區競爭力強
2、還有眾多職業學校的人競爭此行業，他們要求普遍比大學生低。
五、行動計劃
1、每天堅持鍛煉身體至少x小時；
2、每年爭取保持成績優秀并拿到獎學金；
3、平常要不斷了解時事，尤其是了解旅游動態，并及時對事情作出分析；
4、計劃在今年xx月分考到國家導游資格證書和酒店的高職工，還有其他想關的證；
5、計劃大三就到與專業相關單位實習，向有經驗的人學習，練習求職簡歷；
6、畢業之后即可找到一份相關工作。工作后繼續深造。
六、生涯的評估和反饋
我覺得只要我在大學里努力做到正確的目標，學習好各種知識，掌握好各種技術，上述人生職業規劃可行的機會是很大的。如果畢業后找不到旅游方面的工作，到時候我會根據市場的供需的情況而再次決定適合我的工作。不管周圍環境及自己人生某一階段出現何種的變化，都應該善于發現其中的各種機遇并駕馭這些機遇。
七、結束語
計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。理想，信念，追求，成功，未來，一切的一切都要靠自己去打拼。
社會職業生涯規劃書6
雖然離畢業還早，但時間是轉瞬即逝的，不會做任何停留，那么，從另外一種意義上講，我們也馬上就要真正進入社會這個大熔爐了。
我希望我的人生按照自己設定的方向前進，因而，在這個與社會交接的階段，不得不先為自己的未來做一個設想，做一個規劃，讓自己能有一個即定的目標，這樣才好找準方向前進。
一、自我盤點
（1）自我興趣愛好大盤點：閱讀，遠足，旅游，吉他等等。
�。�2）自己的優勢盤點：總體來說，最大的優點就是對生活充滿信心，能積極地感受生活，樂觀！邏輯反應能力也還不錯。對新生活新事物充滿好奇心，有熱情，也能很快地適應新環境。
�。�3）自己的劣勢盤點：缺乏很強的自制力，熱度有余，耐心不足，做事虎頭蛇尾。社會實踐能力欠缺，組織能力尚有待提高。
�。�4）生活中成功經驗的盤點：對待那些看起來不像是會成功但自己又不忍放棄的事物要有信心，要給予支持，只有真正努力過后了才有資格真正地對此進行評論。不能輕易地下結論，更不能盲從，雖然眼見不一定為實，但至少要自己體驗�？磫栴}要多面化，絕對化只能給自己造成不必要的困擾。
（5）生活中失敗的教訓：目前為止最大的失敗就是高一對待生活的態度，以為成績就是一切，只有努力努力再努力，把成績提上去了，才有資格考慮其他，殊不知，正是因為這種態度，讓我損失了很多原本屬于的精彩時光�，F在明白了，其實生活才是最重要的，學習再怎么說也只是生活中的一部分，并不能代表生活，生活的含義是如此豐富，你根本就不能去定義，因而，看問題絕對不能絕對化，要從不同的方面找尋生活的樂趣，高興與不高興都是一天，那就該高高興興的！
二、解決自我盤點中的劣勢和缺點：
多多參加院系內的各個活動，更要自己組織一次，鍛煉自己。在開始一份工作的時候一定要進行一個比較詳實并有一定期限的計劃，并堅持按計劃來完成任務，增加自己的責任意識。
三、社會環境規劃和職業分析
�。�1）社會一般環境：
中國經濟雖說泡沫比較多，但從表層看還是持續不斷的高增長，社會還是需要很多的專業性人才的，就業環境對于有實力的人來講是很好的。
（2）財政專業的特殊社會環境：
隨著市場經濟的發展，國家基層財政和稅務領域將不斷擴大，財政和稅務管理領域必將需要大量系統學習過此專業的人。因而，總的來說社會還是需要此類人才的，雖然目前的我不是人才，也不敢夸口說自己是人才，但看著就業情景，還是有一定的安慰感。
四、未來職業規劃
（1）確定職業通路
典型特征：經濟類高層主管。
成功標準：成為國家財政或稅務部門中層干部，或者在企業中做財務主管。
主要職業領域：財政，稅收，會計。
個人職業通路設計：在一家經濟效益及發展前景都還不錯的公司就業，不斷積累經驗，拓展人際關系，最后達到自己的成功標準。
�。�2）未來人生職業總規劃：
根據可能的職業發展道路，對未來五到十年作初步規劃，如下：
完成主要內容：
�。╝）學歷、知識結構：獲得大學本科文憑，英語過四六級，獲得計算機二級證書，考取會計證，如有可能，為注冊會計師資格證書做準備。
（b）個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。經常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。多參加學生會，社團等實踐活動，提高自己的實踐能力。
完成主要內容：
�。╝）學歷、知識結構：獲得碩士文憑，通過分步驟的考取，獲得注冊會計師資格證。提高英語口語表達能力。
�。╞）個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。結識一些經濟經融方面的人物，提高人際關系網的質量。
進入財政局或稅務局，但最好是一家比較好的企業，處理好人際關系，不斷積累經驗。五年爭取做到公司中層。
（3）短期目標規劃
千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現在在做的就是讓每一天過得充實有意義。
A、大學在校期間總體規劃：
1、思想政治方面：提高思想認識
2、學業方面：以優異成績完成大學學業，拿到會計師資格證書，在大四順利考上研究生。
3、個性發展方面：在四年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學自己想學的東西。盡量不留下遺憾。
4、身體素質方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經常參加體育鍛煉，提高自身素質。
B、大學四年具體規劃：
1、大一：盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力。
2、大二：英語過四級。
3、大三：英語過六級，考取會計師資格證，并為考研做準備。
4、大四：全力考研。
五、結束語
這就是我的職業生涯規劃書，但我也不肯定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。未來發生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數，到時候隨機應變吧。
社會職業生涯規劃書7
作為新世紀的應屆大學生，這個時代的發展是越來越快的，大學生的競爭力也是越來越大的，只有不斷的提高個人的能力和豐富自己的知識，才能讓自己在這個社會上有更多機會去面對挑戰。因此就要從進入大學開始明確自己的目標，制定好計劃，一步步踏實學習，才能抵達成功的岸邊，并順利上岸。
一、自我分析
1、我的性格
我的性格偏向外向大膽，積極樂觀，喜歡與人交往，對于自己交的朋友，都會真誠的去對待，并且回饋同樣的情感，讓他們覺得跟我交友是開心和值得的。對生活持續抱著積極向上的心態，向往美好的生活。
2、我的興趣
從小，我就喜歡打籃球，因此一直以來都熱愛籃球，不管什么時候，幾乎每天都能打上一場籃球。這樣不僅能達到鍛煉的目的，還能發泄心中的苦悶，讓自己疏散不好的情緒。我還喜歡唱歌，而且小有成就，從小學開始，我就上臺表演了，每次都能拿到獎項，因此我唱歌也是有基礎的。
3、我的能力
我在進入大學就當上了班長，這源于我從小學開始就一直擔任班上的班長一職，也一直都努力的為班級做著貢獻，專心的為大家服務，把班級班級得很好。我喜歡英語，因此有一個很好的英語基礎，會基本的口語。當然個人還是有些缺陷的，能力也需要去不斷得到增強才行，尤其是表達自己的觀點不是很到位，這不能讓他人準確的能夠理解我的意思，所以這是我在大學里要去改正的方面，其他也還有一些方面是需要去做改變的。那么在這個大學里，我將打算去把自己變成一個全能型的人才，讓自己更加適應社會的發展。
二、專業分析
1、專業技能
本人在大學學習計算機專業，但是我在專業方面的學習不是很強，只會基礎的計算機知識，在技能上面就有些缺陷了。大學還有幾年時間，我打算強攻專業技能，畢竟社會需要的不僅是理論知識豐富的人才，更加需要理論與實踐能夠相結合的人才，這樣才是技能型人才。而我專業就更需要去得到實際的鍛煉。
2、專業的實踐
我已經知曉自己在專業方面的缺陷在哪里，因而未來的大學里，我會加強自己對計算機專業技能的訓練，會盡量爭取更多實踐的機會，比如學校的專業技能比賽，我會積極參加，努力的把技能提升上來，同時也把計算機理論知識進一步豐富。
我相信經過這個規劃，我在大學里可以得到很好的提升，未來大學畢業，我也不會沒有目標，一定會緊跟目標前進，努力把人生變得更加精彩。
社會職業生涯規劃書8
前言
生命止在于此嗎?不!我們是有夢想、有前途的追求者，怎能局限于此彈丸之地? 我要去那里?我們要怎樣去理想地?我們要選擇什么樣的路途?我們該如何走這起點的一步?人就像是風雨中飄搖的船，目標就像是船上的羅盤。為了不要在海洋中失去自己的方向，我們必須馬上確定羅盤的標向，一切還不晚，還沒有遇到暴風雨，那么我們就必須讓自己立于不敗之地，因此我為自己制作了一份職業規劃，讓自己在以后的風雨中能越航越遠，將船槳拿在自己的手中，按著預定的方向，駛向未來的彼岸。
不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己做一份有用的職業規劃書，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。才會有在社會一拼的本錢，所以，為了未來，為了將來一個獨有的舞臺，加油吧。
一、自我評定
(一)、我的興趣愛好與性格特征
1、愛好興趣
業余愛好：英語、書法、唱歌、聽音樂
喜歡的書籍：《傲慢與偏見》、《京華煙云》、《歐亨利短片小說集》
喜歡的影片：《傲慢與偏見》、《小婦人》
喜歡的歌曲：《如果云知道》、《說愛你》
心中地偶像： 特朗普、居里夫人
我的哲言：相信自己，愛拼才會贏
2、性格特征
(1)、求真務實，有目標，追求具體和明確的事情。能夠獨立思考，但不喜歡邏輯地思考和理論的應用，對細節有很強的記憶力。
(2)、做事有原則性，學習生活比較有條理，能夠承擔責任，依據事實說話，充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
(3)、積極向上，陽光樂觀，不會把事情看得太絕，總能夠找到信心來完成幾乎不可能地任務，并出色地表現出來。
(二)、自身缺點及劣勢
遇大事不能從容應對，容易產生緊張的心理，不能直面失敗，不能很友好地接受別人的意見，脾性有時溫和有時煩躁，在公眾場合不敢大方地展現自己。
(三)、職業技能與自我認知
大學是一個人成長、成熟和發展的時候，也是認知自我、選擇自己以后職業生涯的最重要的時機。所以，我們應該全面地多角度的觀察自己，為我們有一個好的未來打好良好的基礎。職業生涯的規劃時一個大學生最重要的任務之一，應該得到我們地充分重視。
當我從自己所做的學生工作中認識到這一點時，我就經常的有意識地去反思自己，有意識的去規劃自己要做的事情。我發現身邊的很多人在抱怨天天都很忙，卻不知道忙的意義在哪里，自己又從中得到了什么。就開始反思自己，其實，我也一樣，雖然在學生會中擔有職務，也會很忙，但是想到卸任之后我還能干什么時，我又迷惘了，所以我決定為自己的未來定一個職業生涯的規劃，希望幫助自己規劃接下來的短暫而寶貴的大學時光。
我是一個活潑開朗的女孩，有責任心，善于管理，細心可以觀察到別人發現不到的細微變化，接受新事物力強。性格方面，總是隨心而為，缺乏自制能力，記憶力強，缺乏靈敏度，其他知識面還不夠廣，可是，我沒有特別擅長的，雖然有一些喜歡的東西，但不是特別喜歡， 不知道自己適合什么，不適合什么，導致目前還沒有一個明確的目標。只能說比較喜歡攝影方面的，可是數學師范的專業決定了未來的路，卻沒有一條好的道路是我豁然開朗的。在某些觀點看來，社會的不光彩面讓我有些畏懼走向社會。而又不得不為了生存去面對，現實上我認為，在有一定經濟基礎的前提下可以根據自己的愛好選擇職業。
二、職業評定
(一)、專業分析
1、人力資源管理與專業前景分析
數學與應用數學是計算機專業的基礎和上升的平臺，是與計算機科學與技術聯系最為緊密的專業之一。該專業屬于基礎型專業，就業面較寬，不過考研仍然是該專業畢業生的首選。
在日常生活中，從天氣預報到股票漲落，到處充斥著數學的描述和分析方法，社會中需求畢業生人數最多的十大專業中，數學與應用數學專業需求量位居前列。分析上述資料不難看出，數學人才的需求量較大，就業前景看好。而且可以預見，隨著經濟和社會的發展，市場對數學與應用數學專業人才的需求將會越來越多，其就業前景比較廣闊。
由于數學與應用數學專業與其他相關專業聯系緊密，以它為依托的相近專業可供選擇的比較多，因而報考該專業較之其他專業回旋余地大，重新擇業改行也容易得多，有利于將來更好的就業。
2、主要課程：數學分析、高等代數、解析幾何、近世代數、微分方程、復變函數、實變函數、概率統計、拓撲學、數學建模、計算機應用。
主要實踐性教學環節：包括教育實習、見習、教育調查、社會調查或畢業論文等 學制四年，授理學學士學位。
培養目標：培養掌握數學科學的基本理論、基礎知識與基本方法，能夠運用數學知識 和使用計算機解決若干實際數學問題，在高等和中等學校進行數學教學的教師、教學研究人員及其他教育工作者。
培養要求：牢固掌握數學專業的基本知識、基本理論和基本方法，同時掌握基本的教育理論和教育規律，能勝任中等學校的數學教育;具有一定的分析問題、解決問題的能力及初步數學研究、數學應用能力和數學教育研究的能力;掌握數學軟件和計算機多媒體技術、簡單的程序編寫及具備指導學生開展第二課堂的能力。
(二)、環境分析
1、社會環境—大學生就業形式
近年來，隨著高校的擴招，大學畢業生的就業競爭日趨激烈，大學生就業存在幾個比較突出問題：
(1) 大學生就業率呈下降的趨勢。
(2) 大學生就業渠道不暢。
(3) 大學生就業觀亟待改變。
2、全國人力資源管理信息大學生就業匯總報告
20xx年6月畢業的630萬大學應屆畢業生和20xx年沒找到工作的200多萬往屆大學生一起涌入人才市場求職競爭，競爭極其慘烈。20xx年6月畢業的600多萬大學生中，到20xx年10月底還有至少300萬還沒有找到工作;而已經找到工作的大學生中至少160萬的工作職位相當于中學生直接就業的職位，也就是至少460萬大學生陷入了就業十分艱難的狀態。根據前幾年招生數據推算，今后幾年，普通高校畢業生將保持大幅度的增長。由于今后幾年社會對高校畢業生的需求增加幅度不會有大的變化，可以預計，大學生就業競爭將更加激烈�？傮w情況就是所有職業能力不能達到前20%優秀程度的大學生，一畢業就會成為非常無助、非常弱勢的社會底層。
3、大學生就業率低的原因
原因一、人的樣本高校擴招影響;
原因二、學生就業渠道不暢;
原因三、企業用工制度不合理;
原因四、高校專業設置錯位;
原因五、學生缺乏就業培訓機會;
原因六、學生仍然期望過高;
原因七、學生缺乏求職技巧;
原因八、市場對白領需求不足;
原因九、文科教育質量低下
三、個人職業生涯規劃
(一)、職業目標與選擇 職務目標：高校數學教師。
第一至第二年：到學校去鍛煉自己,注重知識實踐能力的培養,提高素質。
第三年至第五年：通過不斷學習到更好學習知識發展自己，以自己原有的實力和不斷積累的知識和經驗，尋求更高層次的發展 終生學習;積極參加實踐活動，使理論與實踐相結合;參加培訓，考證并掌握有關的扎實的基礎知識;在認真學習本科知識的時候也努力學習英語，口語過關，方便日后出國交流;鍛煉口語與交際能力，表達能力;掌握扎實的基礎知識和精深的專業知識，在數學這條道路上越走越遠。
(二)職業發展路徑與策略
1、公務員 公務員分省公務員和國家公務員。
2、研究生 由于數學與應用數學專業的畢業生不僅具有扎實的數學基礎和良好的教學思維能力，而且掌握了數學專業知識的方法與技巧，受到科學研究的訓練，因此繼續深造的可選擇領域將變得非常廣泛。
3、村官 大學生村官，是指篩選的專科以上學歷應屆或往屆畢業生，擔任村黨支部書記助理、村主任助理或其他“兩委”職務的工作者。
4、IT(信息技術) 數學與應用數學專業的畢業生進入IT企業也是一個重要的就業方向，它們可以在這些企業非常高效的從事計算機軟件開發、信息安全與網絡安全等工作。
5、教育事業 教師是每一個師范專業畢業生的首選，它是我們本專業的理想職業，因為它是一個鐵飯碗，一旦錄用不用擔心再找工作的可能，而且還有休假，工資也優厚，所以教師是一個數學與應用數學師范專業畢業生的完美職業。
6、金融行業 我們了解到，數學專業報考會計證的人很多。由于會計是一項政策性、專業性很強的技術工作，會計人員的專業知識水平和業務能力如何，直接影響會計工作的質量，所以對于專業對口的會計職業也是一個不錯的選擇。
7、家教業 家教業的逐漸興起，也為數學與應用數學專業畢業生提供了一條重要的就業渠道。由于數學家教對專業知識和教學輔導藝術的要求比較高，家長不易操作或無暇教導，于是聘請數學家教已成為許多家庭的必然選擇。
8、自主創業國家積極鼓勵自主創業的大學生，自主創業也是大學生的一個在不得已的情況下的一種不錯的選擇。
9、出國 出國生造，努力學習科學文化知識，在將來為國家或個人做貢獻。
10、自由職業 以自己的個人愛好創造自己的全新的一片天地。
四、具體實施辦法
(一)、具體實施程度及把握進度
1、認真實踐，將理論與實踐相結合。參加各種比賽，書本的知識如果沒有充分的實踐，那只是紙上談兵，毫無用處。參加比賽就是這樣的一種將知識轉化為自身技能的一種最有效的途徑。
2、學習本專業知識的期間也要不斷學習更多的其他專業知識，提高自己專業能力和其他各方面的能力。
3、通過各種途徑關注數學與應用數學師范專業的發展狀況及動態方向。
4、開拓創新，多觀察細節，善于捕捉特殊點。
5、多交流，積累經驗、拓寬眼界。
6、學會分析、處理問題，學會觀察生活。
7、充分利用畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。
8、多讀書。讀書不僅可以增加一個人的專業和課外知識，更重要的，是可以從根本上增加一個人底蘊和內涵。其實一個大學生的知識很少是從書本上學到了，很大一部分知識是從圖書館浩如煙海的書架中學到的，那才是最主要的知識來源。
9、不斷去參加面試。多去參加面試，面試是鍛煉一個人臨場反應的最好的方式，通過不斷的面試也可以知道自己的優勢和缺陷所在，只有從面試中總結經驗，才可以在今后的找工作中增加信心，提高成功率。失敗的面試不僅可以看出自己的不足，更重要的是可以鍛煉自己的受挫能力。
(二)、完成短期目標的計劃與措施
1、積極參加實踐活動，提高動手能力和實踐能力;
2、參加培訓，考證并掌握有關的扎實的基礎知識;
3、認真學習英語，口語過關，方便出國后交流
4、鍛煉口語與交際能力，表達能力;
5、掌握扎實的基礎知識和精深的專業知識 ;
6、在很多次的組織活動中，發現自己總是糾結在很小的事情上面，不能很好的把眼光放眼于大局，統籌一切。
(三)、完成中長期目標的計劃與措施
第一步：確立自己的人生觀、價值觀和人生目標
人生規劃的目的就是要實現自己的人生目標，也是人生規劃的基礎和原則。人的人生觀、價值觀和人生目標會隨年齡的增長、對社會的認識不斷的改變和清晰。人生規劃也應該根據這些進行相應的調整和改進。
第二步：充分了解自己、分析自己。確定自己的性格特質與天賦。
主要的方法是: 自問;自己冷靜下來總結自己;問他：讓別人給你中肯的評價
專業：通過專業人員幫助你總結。
第三步：詳細制定自己的人生規劃，最好是細化到各個年齡段。
第四步：發揮自己的優勢，以完善自己的素質和能力為自己制定的目標——行動。鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
第五步：在家教中積累了一定的經驗和資金之后，我會選擇面試選自己的專業對口的教師職業。不論事怎樣的工作，我的標準都是可以讓自己在這個領域得到長久的發展，并且要讓自己感興趣。
結束語
有一份專業的規劃固然是好的，但更重要的，在于具體實施方案并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我們自己。
路途是遙遠的，但只要有了方向一切就不再是空話，付出你的努力，拿出你的熱情，拼出你的勁頭，做出你的未來。給一些勇氣，給一些動力，給一些信心，當你登上山的頂峰，你會發現夢有時并不遠，它就在不遠的前方，加油，為了開辟出一方自己的天地;加油，為了一個展現自己的舞臺。
社會職業生涯規劃書9
雖然離畢業還早，但時間是轉瞬即逝的，不會做任何停留，那么，從另外一種意義上講，我們也馬上就要真正進入社會這個大熔爐了。
我希望我的人生按照自己設定的方向前進，因而，在這個與社會交接的階段，不得不先為自己的未來做一個設想，做一個規劃，讓自己能有一個即定的目標，這樣才好找準方向前進。
一、自我盤點
（1）自我興趣愛好大盤點：閱讀，遠足，旅游，吉他等等。
（2）自己的優勢盤點：總體來說，最大的優點就是對生活充滿信心，能積極地感受生活，樂觀！邏輯反應能力也還不錯。對新生活新事物充滿好奇心，有熱情，也能很快地適應新環境。
（3）自己的劣勢盤點：缺乏很強的自制力，熱度有余，耐心不足，做事虎頭蛇尾。社會實踐能力欠缺，組織能力尚有待提高。
�。�4）生活中成功經驗的盤點：對待那些看起來不像是會成功但自己又不忍放棄的事物要有信心，要給予支持，只有真正努力過后了才有資格真正地對此進行評論。不能輕易地下結論，更不能盲從，雖然眼見不一定為實，但至少要自己體驗�？磫栴}要多面化，絕對化只能給自己造成不必要的困擾。
�。�5）生活中失敗的教訓：目前為止最大的失敗就是高一對待生活的態度，以為成績就是一切，只有努力努力再努力，把成績提上去了，才有資格考慮其他，殊不知，正是因為這種態度，讓我損失了很多原本屬于的精彩時光�，F在明白了，其實生活才是最重要的，學習再怎么說也只是生活中的一部分，并不能代表生活，生活的含義是如此豐富，你根本就不能去定義，因而，看問題絕對不能絕對化，要從不同的方面找尋生活的樂趣，高興與不高興都是一天，那就該高高興興的！
二、解決自我盤點中的劣勢和缺點：
多多參加院系內的各個活動，更要自己組織一次，鍛煉自己。在開始一份工作的時候一定要進行一個比較詳實并有一定期限的計劃，并堅持按計劃來完成任務，增加自己的責任意識。
三、社會環境規劃和職業分析
�。�1）社會一般環境：
中國經濟雖說泡沫比較多，但從表層看還是持續不斷的高增長，社會還是需要很多的專業性人才的，就業環境對于有實力的人來講是很好的。
�。�2）財政專業的特殊社會環境：
隨著市場經濟的發展，國家基層財政和稅務領域將不斷擴大，財政和稅務管理領域必將需要大量系統學習過此專業的人。因而，總的來說社會還是需要此類人才的，雖然目前的我不是人才，也不敢夸口說自己是人才，但看著就業情景，還是有一定的安慰感。
四、未來職業規劃
�。�1）確定職業通路
典型特征：經濟類高層主管。
成功標準：成為國家財政或稅務部門中層干部，或者在企業中做財務主管。
主要職業領域：財政，稅收，會計。
個人職業通路設計：在一家經濟效益及發展前景都還不錯的公司就業，不斷積累經驗，拓展人際關系，最后達到自己的成功標準。
（2）未來人生職業總規劃：
根據可能的職業發展道路，對未來五到十年作初步規劃，如下：
完成主要內容：
�。╝）學歷、知識結構：獲得大學本科文憑，英語過四六級，獲得計算機二級證書，考取會計證，如有可能，為注冊會計師資格證書做準備。
�。╞）個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。經常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。多參加學生會，社團等實踐活動，提高自己的實踐能力。
完成主要內容：
�。╝）學歷、知識結構：獲得碩士文憑，通過分步驟的考取，獲得注冊會計師資格證。提高英語口語表達能力。
�。╞）個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。結識一些經濟經融方面的人物，提高人際關系網的質量。
進入財政局或稅務局，但最好是一家比較好的企業，處理好人際關系，不斷積累經驗。五年爭取做到公司中層。
�。�3）短期目標規劃
千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現在在做的就是讓每一天過得充實有意義。
A、大學在校期間總體規劃：
1、思想政治方面：提高思想認識
2、學業方面：以優異成績完成大學學業，拿到會計師資格證書，在大四順利考上研究生。
3、個性發展方面：在四年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學自己想學的東西。盡量不留下遺憾。
4、身體素質方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經常參加體育鍛煉，提高自身素質。
B、大學四年具體規劃：
1、大一：盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力。
2、大二：英語過四級。
3、大三：英語過六級，考取會計師資格證，并為考研做準備。
4、大四：全力考研。
五、結束語
這就是我的職業生涯規劃書，但我也不肯定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。未來發生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數，到時候隨機應變吧。
社會職業生涯規劃書10
時光飛逝，不知不覺我已走到20歲的年輪邊界。作為一名電子信息工程專業的當代大學生，面對電子技術人才競爭日益激烈的社會現狀，我不由得開始考慮自己的未來。在機遇與挑戰并存的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?生命就如一張白紙，生命只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。人活著不應該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心。大學是人生中最燦爛美好的年華。為了不虛度光陰，為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔，為了不讓自己被現在這安逸的生活沖昏了頭腦，所以，我決定，以冷靜的頭腦，高度的熱情，為這四年的大學僅剩下三年的生活做一個全面的規劃。
一、自我分析
(一)氣質
根據不同指標可以把氣質分成不同種類，據我自己測試，我的氣質如下：沉著冷靜，穩重踏實，忍讓堅強，細膩深刻，有耐性，生活有規律，但有時會煩躁、沖動，多愁善感。我是一個在農村里長大的孩子，所以我從小就學會堅強獨立，任何自己做得到的能夠解決的事情都盡量自己去做，很少會要求別人何如做。但也許因為來自農村的原因，各方面能力都所欠缺，知識、視野等不如許多同學，心里時不時會自卑一下，有時候也會多愁善感了一下，有點容易受身邊好友影響情緒。但我知道，自卑自憐并不是真正的我，真正的我是積極向上，拼搏進取的。
(二)性格
我是一個踏踏實實、一步一個腳印的人。我覺得這個蠻準的，對我來說，“安定”和“踏實”是最重要的。我的性格是稍微內向的，與人交往時常常容易表現出害羞和膽怯，這種性格讓人感到親切，所以大家對我都比較信任�？墒牵沁@種性格，使我很難對別人開口說“不”，不知道這個是件好事還是壞事。我比較喜歡獨立思考，我不喜歡一遇到不懂的問題就直接去問別人，喜歡自己去鉆研，等自己解決了這個難題，心中就會有巨大的成就感，很興奮，很喜歡這種感覺。自己有自己的主見，不易受到他人的影響，但我又不會把自己的思想強加在別人身上，因此身邊的同學朋友都喜歡我。
(三)興趣愛好
我愿意幫助別人解決困難。喜歡幫助同學，當身邊的同學朋友遇到困難的是時候，我會認真傾聽他們的訴說，盡量給他們可行性的建議或意見。喜歡和他們合作，一起合作完成任務，我會覺得很開心。喜歡關心他們的幸福，看到他們幸福開心，我會打心眼里快樂。喜歡運動，平時較喜歡打兵乓球等各種球類，平時會跟同學去打打球;又喜歡安靜，安靜時候我能一天都不開口說話。喜歡到圖書館看看書，看書是我獲取知識的主要途徑。
(四)能力
我覺得，我在自學和洞察方面比較強。我比較喜歡自學，喜歡獨立思考，去鉆研自己感興趣的一切。在人際關系方面，我也能處理得比較好。我喜歡交朋友，課余時間就會一起聊天、逛街。但在語言表達能力方面，我對自己就不怎么滿意了，由于語文不怎么好，總覺得自己比較缺乏詞，有時候跟同學朋友聊天打鬧時會詞窮。有自己的看法，但很少會表達出來。在思維方面還是不夠創新，應該說思維不夠發散吧，想法比較傳統，又是較難接受一些新生事物或文化，如非主流文化我就不怎么喜歡。思維這方面還是得訓練多訓練一下。
二、職業認知
(一)內部環境分析
我是一個來自農村的孩子，爸媽都是農民，沒有任何社會背景，一切都得靠自己。他們教會我一輩子的財富是：真誠、感恩、腳踏實地、堅強獨立。爸媽的工作勉強能支付我讀大學的學雜費，我能安心學習。但是要是讀研的話，恐怕不行了，所以我比較傾向與畢業后就業。如果考研的話真的一切都靠我自己了�？v觀目前就業難的形式，有許多因素，以下是主觀因素的幾個原因：
1、部門畢業生自身專業知識與技能不精，但擇業期望值很高，把待遇是否優厚、交通是否便利、住房是否寬敞等作為選擇標準，不愿承擔艱苦的工作，也不愿到經濟欠發達地區和基層學校去工作。
2、相反地，對自身的素質和就業競爭能力評價過低，不敢主動向用人單位推銷自己，不敢主動參與就業競爭。
(二)外部環境分析
電子信息工程是電子信息類專業中具有較寬適應領域的專業，是電子信息產業的支撐學科，也是當前需求量大、就業率較高的專業之一。電子信息工程的培養目標是具備電子技術和信息系統的及處理論和知識，能從事信息處理與傳輸相關領域的研究、設計、制造、應用和開發，具備較高的外語和計算機應用能力。具備知識創新能力的高等工程技術人才。它側重于信息處理的工程應用，主要學習電子工程、信息工程、信息傳輸與處理的基本理論和分析、設計方法，包括信息的獲取與處理、通信及計算機應用技術，具有較強的實踐性教學環節及工程應用訓練過程，非常重視學生實際應用能力和綜合素質的培養。理論上電子信息工程專業就業前景是很好的，但為什么許多大學生找不到與專業對口的工作?依我調查，外部環境形勢主要有以下幾個方面：
1、現今，我國仍處在計劃經濟向市場經濟轉型的過渡時期，經濟和產業結構的調整，不僅使大學生就業難，全社會都存在就業難的問題。
2、我國就業結構不平衡。東部以及沿海地區人才供過于求，而中西部地區人才卻供不過于求。
3、大學教育發展比較緩慢，遠遠沒有跟上經濟改革與發展的步伐。
4、雖然市場需求量大，但是很多企業都要求一兩年以上的經驗，這樣把許多剛畢業的大學生拒之門。
5、近年來的金融危機也對我國的就業問題產生極大的影響。
但是近年來國家應社會的需求，出臺了培養職業技師的政策。許多高校設置了職教師資班。如今我院的電子信息工程專業也是職師班，這樣給電子信息工程專業的學生更多的就業選擇。同時解決職教的緊缺，又能在一定程度上緩解就業壓力。
(三)對職業認知的小總結
客觀原因是我們無法改變的，可是，我們卻能針對主觀因素找出自己的不足，使就業問題對我們的影響小之又小。
我認為：1、作為學生，做重要的還是把學業放在第一位，認真學好自己的專業，為以后的就業打好基礎。
2、多參加學校舉行的實踐活動還有暑期實習，鍛煉自己，增加經驗。
3、客觀估量自己，以致在找工作時不會眼高手低。
4、在大學四年里，認真做一份職業生涯規劃書，明確自己的目標，使自己在做任何事情更加有動力。
三、確定目標，制定計劃
大學生的畢業后的去向是與其大學學業聯系在一起的。表面上大學生的就業是在大四解決的，其實不然，就業是我們整個大學都要面臨的問題，只不過在時間上是大四時離得比較近而已。
對于我自己而言，在就業、讀研、留學、創業方面，我比較傾向于就業。目前就讀的是電子信息工程(職師)，因此我的人生目標為當一名優秀的人民教師，同時創立一個品牌教育網站，或者在電子設計和編程方面有所建樹。
(一) 大二
1、學業規劃目標
(1)學著自主學習、獨立思考
(1)認真學習，努力爭取獎學金
(2)對英語不能松懈，爭取過上學期過了英語四級，下學期過了英語六級
(3)爭取通過普通話考核，和計算機二級考試
(4)了解本專業的相關知識，學好專業知識
(5)選修自己感興趣的專業，增加知識的積累
(6)規劃職業生涯，并制定相應的行動計劃
(7)圖書館還是一個必不可少的工具 ，盡量多去圖書館，充實自己
2、生活成長規劃
(1)養成鍛煉身體的好習慣，并堅持下去
(2)要合理分配自己的財務，做好計劃，增強自制能力
(3)要有良好的思想道德，較高的思想覺悟，爭取早日入黨
(4)懂得如何做人、如何做好人、如何做成功的人
(5)要有雄心，對自己的將來充滿信心
(6)在學習和娛樂之間要合理安排，“勞逸結合
3、社會活動規劃
(1)學著自己去交流，交更多的朋友
(2)多去參加社團，積累社交能力
(3)在組織能力方面要加強鍛煉，可通過競選班干部等
(4)可以做一些自己感興趣的社會調查
(5)可以走出校園鍛煉自己，比如家教、義工等
(6)抓住每一次上講臺的機會，訓練膽量、口才與能力
(二) 大三
1、學業規劃目標
(1)能寫一些專業文章，熟悉自己的專業領域
(2)學著去寫一些簡歷、求職信
(3)考取與本專業相關的職業資格證書
(4)了解、搜集工作信息的渠道，并且積極去嘗試
2、生活成長規劃
(1)保持良好的生活習慣，合理安排作息時間
(2)能自我調理心理，保持愉快的心情和健康的心理
(3)認知自己的興趣，并去發展自己的興趣
(4)學著并提高自己的交際技巧，與他人能更好地溝通與交流
3、社會活動規劃
(1)可以去企業參加實訓，尤其是有關本專業的工作，為本專業提供目標
(2)了解本準也的知識與技能，積累經驗
(三) 大四
1、學業規劃目標
(1)對前三年的學習做一個總結，發現自己的不足并且去改善
(2)完成畢業考試和相關的論文
2、 生活成長規劃
(1)了解職業人這個概念，為自己即將而來的就業做好充足準備
(2)要有一個有學生向社會人轉變的過程
(3)了解學校的一些辦公流程
3、 社會活動規劃
認真參加企業的見習和實習，還有到學校的實習要嚴肅對待，學會做一個合格甚至是優秀的實習老師，為即將而來的就業積累經驗，也可以學到一些課本上根本無法學到的技能，也可以提出一些相關的改革意見。
四、實施方案，修正評估
由于我是大一的學生，剛踏進大學的校門，不適應大學的生活，大一的第一個學期有所獲也有遺憾，時間匆匆而過，未能及時做好規劃，因此大一的第一個學期不做修正評估。希望從下個學期能力順利往規劃走。
五、總結
大學時代，是職業規劃正當時。因此，我們大學生應盡早進行職業生涯規劃，最好從我們步入大學校園就開始。要了解自己的長處和短處，知道自己的興趣，制定好職業目標，規劃好自己的職業生涯，在大學期間不斷評估與修正，朝著自己的目標去奮斗。一個人想獲得人生的成功，沒有規劃是不行的，沒有目標將會荒廢一生。今天站在哪里并不重要，但下一步邁向哪里卻很重要，這就需要我們做好規劃。當然，僅僅有規劃是不夠的，日后的付出與堅持才是最重要的。世界上唯一不變的就是變化，此后我要根據環境的變化，不斷的評估和反饋，堅持不懈，從而保證目標順利地實現。
社會職業生涯規劃書11
職業生涯是指一個人從職業學習開始到職業勞動最后結束這一過程，為能限度地減少理想與現實之間的矛盾所帶來的職業沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的的職業工作經歷過程？所以我們要對自己的職業生涯進行有效的規劃。人的一生中，職業生活占據了一大部分，而職業規劃能夠好好幫助一個學習護理專業的學生更好的探尋職業理想，協助其進行有效的自我評估。因此，做好職業生涯的規劃與管理將對人的思想和職業道路有著很好的指引，能有效地整合個人資源，確定職業目標，找準突破，快速成長。對自己的一生產生重要的影響。
一、我的人生格言
在前進的路上，只要我們敢走。路就在腳下。
在我們前進的路上，有許多的坎坷，但是，只我們敢邁出腳步，路就在我們的腳下。魯迅先生曾經說過：世界上本沒有路走，走的人多了，也便成了路。也是在告訴我們，只要我們敢走，路就在我們腳下。所以我用它來做的人生格言。告訴自己：前面不會沒有路的。只要我們敢走，路就在腳下。
二、我的職業規劃
1、我的夢想，在我選擇護理專業的時候。我就夢想著自己能成為南丁格爾那樣的人。讓護理事業應為我而變的輝煌，變的燦爛。讓自己的護理生涯變的更加多姿多彩。
2、我這一生要完成的幾件大事。
第
一、在走出學校之后，我要找一個適合自己的科室，在前輩護士的指導下努力充實自己，不斷提高自己的專業知識。讓自己能很快適應科室的工作。
第
二、在工作中不斷探索自己的職業深度，研究自己的職業前景和要點重點。努力在專業刊物上發表屬于自己的專業性論文。
第
三、不斷提升自己的職稱。從護士慢慢的向護師邁進，在工作中不斷努力，向主管護師、副主任護師、主任護師努力。
最后，努力在自己的職業生涯結束的時候捧回屬于自己的南丁格爾獎。
3、理想依據，我所學的專業符合我理想的前提，我有信心和能力為我的理想而努力�，F在的護理事業正逐漸被人們重視，這也是我相信自己理想能夠成功的依據。
4、我將在我有生之年，為我的理想不斷努力。
三、職業生涯的規劃
1、規劃
隨著以人為本的醫院管理模式的廣泛實施，我將用以下4個階段發展來講述我的職業規劃。①找到一個相對合適的科室，能夠符合自己所學的專業，能讓自己在工作中好好應用自己所學的專業，現在加強護士職業生涯規劃已成為醫院人力資源管理的重要考察項目。②熟悉所屬醫療機構的運行組成部分，將職業生涯規劃應用到護士職業發展中，引導護士認識自我不斷修正自己的職業態度盒職業精神。③能獨立或協作完成護理任務。多與老護士溝通請教，建立起新的社會關系網；④認識自我，正視專業、計劃未來，讓自己能夠看到美好的職業未來。
2、我的志向
成為xxxxx的專業護理人才。
3、自我評價
將有利于護士的專業生涯發展與專業到護師的職業要求變成自己的追求。相信通過我的努力我一定能成功。
4、環境評估
目前就業環境比較適合護理事業的發展。
5、職業目標
在自己退出護理事業的時候能贏得南丁格爾獎。
6、職業生涯路線
由護士到護師，到主管護師，到副主任護師到主任護師。
社會職業生涯規劃書12
一、職業生涯規劃之自我分析
1、我的性格，興趣
我的性格有些內向，但有時開朗、活潑。很積極向上，是樂觀主義者，遇事都會從其好的一面觀察，每天都會用微笑與別人打招呼。對事情大多抱有樂觀態度（當然，這或許與我沒經歷過多少挫折有關吧）。對挫折的`承受力很差，對于成敗看得很重，但大多數時候只是自己心里暗暗較勁。任何事情，只要我決定去做，就一定會盡自己最大的努力。
業余時間喜歡聽輕音樂。有時會與同學聊天，談論一些稍有哲理性的問題，交流一下對問題的看法，或者討教一些待人接物的方法；有時會獨自一人多躲在安靜的環境中思考問題，反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。待人真誠，很體貼別人，喜歡幫助別人。有時還會發一些小孩子脾氣。
因為已打定主意讀研，感情方面也沒有牽絆，所以學習非常用功，學習態度也很端正。不太活躍，不主動參加積極性高的活動，不太喜歡喧鬧的場面；語言表達能力一般，不善人際交往，在這方面對自己很缺乏自信；喜歡隨遇而安，不喜歡領導，強制別人。
2、我的能力
a、我現在擁有的能力
英語，計算機基礎技能，動物學、植物學專業基礎知識及相應的實驗技能。
b、大學期間要培養的能力
生物科學專業基礎知識及相應實驗、實踐技能，培養較強的邏輯
思維能力。這要求我專業學習上要做到扎實、穩固，還要多接觸一些專業方面的知識，了解國際上本專業最新動態，多做一些本專業的實踐項目，如URTP，挑戰杯科技學術作品大賽等
我打算畢業后出國留學，因此英語必須達到很高水平，除了四六級以外，大四之前還要過托福、GRE，對英語的學習不能等閑視之
大學期間我還要提高與人交往能力，這要求我多參加學�；顒�，多與人接觸，多積累經驗，努力做到跟陌生的尤其是不是一個年齡層次的人能大方自然的交流。
同時還要提高口語表達能力，經常是給別人講一件事情時不能描述清楚事情的主要內容和重點部分，也無法表達其精彩細節，不能很好的組織語言表達出來，通常會顯得描述羅嗦，條理不清，而且其中還夾雜著很多不必要的連接詞和感嘆詞。
大學期間寫作能力的提高也是一重點。生物科學專業做完科研以后有時要發表論文，沒有好的文筆自然無法把自己的科研成果公布于眾，食鹽的艦只也就無法最充分地體現了。
c、我的價值觀
我沒有什么特殊的宗教信仰，是無神論者，堅信馬克思唯物主義、馬克思主義哲學價值觀。但我堅信善有善報，惡有惡報，不管別人如何，只是做自己覺得好的事情，喜歡幫助別人，樂在其中。
d、同學、老師對我的評價
學習刻苦、優秀，本性天真、單純，缺乏社會實踐經驗，很搞笑，脾氣好，細心，做事細致，但考慮事情不周到，對事情的人是膚淺，
不能看到事情的深層。
二、職業生涯規劃之SWOT分析
1、我的優勢
專業知識，專業技能掌握牢固，且對本專業知識的學習懷有極大的熱情
性格屬稍偏內向，安靜型，心思細膩，做事認真，考慮問題比較細致
有較強的邏輯思維能力和發現問題、分析問題和解決問題的能力積極參加各種學術活動，現在正申報URTP項目
生活態度比較積極，善于發現事物和環境積極的一面
待人真誠，有責任心、愛心，并且喜歡做相關的工作
善于短期職業規劃，而且能很好的完成計劃任務
喜歡能讓自己靜下心來的工作環境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作
2、我的劣勢
我準備大學畢業后去美國留學，但現在的英語水平遠遠不夠高實驗操作技能與所需水平還有差距
計算機操作水平不夠高
競爭意識不強，對環境資源的利用不夠主動，也就是與環境的交互能力不夠
抗壓力能力不強
與人交往和溝通能力欠缺，口語表達能力也不夠好，與人交談時
溝通不利，表達不清楚、解釋問題抓不住重點、談吐條理不清
懷疑自己的交往和溝通能力和口語表達能力，以致喪失許多鍛煉自己的機會
做事不過果斷，尤其事前作決定的時候瞻前顧后，老是猶豫不決，沒有很大的恒心
組織管理人員的能力和經驗欠缺
不善于長期規劃，制定的計劃經常會被打破
不喜歡機械行重復的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應酬和刻意的事情
3、外部環境的機遇
21世紀是生物科學的世紀，社會對生物科學的依賴會越來越強烈，生物科學的發展已被許多國家擺在發展的最前沿，其發展前景廣闊
學校的實驗教學條件很好，利于實驗技能的培養、提高
學校周圍有許多生物科學專業很強的學校，可以去聽課
同學來自全國各地，有機會趁假期可以去全國各地作生物調研4、外部環境的劣勢
國內高校畢業生擇業的激烈競爭
家庭經濟條件一般，不足以供給我出國留學
家庭沒有社會人脈基礎
沒有進入知名的大學讀書（但我對自己目前就讀的學校還算滿意）
生物科學類專業目前在我國發展不是很好，擇業范圍不廣大學生職業規劃課后論文
職業生涯是每一個人都必須經歷的過程,是每一名大學生都要面臨的選擇。通過職業生涯規劃課程的學習,我對自己的職業生涯做了如下設計：
一、職業規劃之自我認知
一個有效的職業生涯設計，必須是在充分認識自我和相關環境的條件下進行的。對自我及環境了解得越透徹，職業生涯設計就會越實際。我通過對自己以往的經歷和經驗及SWOT進行分析，找出了自己的專業特長與興趣點，這是職業設計的第一步。
�、鍍瀯莘治觯孩僭鴵卧嚎庉嫴扛敝骶帲休^好的文字功底和文案設計能力。②有近兩年的班干部經歷且學習成績優異，專業成績突出，獲過相應獎勵。③在校期間曾參加過酒店服務和手機銷售的實踐活動。④一直都嚴格要求自己，相信優秀是一種選擇，并將成為習慣。㈡劣勢分析：①獨立性強，很難與他人默契合作。②雙重性格，情緒不夠穩定。③心胸不夠寬廣,有時候容易鉆進死胡同。④對數學、物理、化學、生物等自然學科方面的知識欠缺且沒有興趣，對數字不敏感。
�、绛h境分析：①世界政治局面呈穩定態勢，各國各地經濟文化交流加強，我國正為構建和諧社會而奮斗。②我國經濟已轉向市場型經濟，
對人才的需要多種多樣，其中對專門類的高素質技能性人才需求大。③從旅游業從中國改革開放以來，一直發展迅猛，是第三產業的重要支柱。在北京舉辦08年奧運會后，給入境旅游注入了生機，國內旅游也如火如荼的開展著，生涯設計公益網職業規劃旅游已成為人們的基本需要。④導游工作充滿了挑戰和激情，要真正當一名優秀的導游人員比想像的要難。
�、枞穗H關系分析：①《論語》中說：“益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣�！边@也是我的交友觀，同正直、寬厚、知識淵博的人交朋友。②交朋友我認為真誠和寬容最重要。③對于剛入社會對很多情況都不熟悉，應主動請教，謙虛學習，建立新的人際關系網。④在不影響正常的人際關系情況下，在任何情況下都要有一種霸氣，畢竟這是一個適者生存的世界，有的時候要學會強悍。
二、目標規劃
目標是制定職業生涯規劃的關鍵，也是職業生涯規劃中最重要的一點。有效的生涯設計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現。
總體規劃：到老的時候不會因碌碌無為而悔恨。
階段規劃：22—23歲，當一名合格的導游員。
23—25歲，當一名優秀的導游員。
25—30歲，當一名兼職導游員，開始用積累的資本的進行一些投資，業余進行文學創作，為一些雜志投稿，發表自己的文章。
30—40歲，開一個自己的店，是主題商店，目前想的是咖啡店或者書吧。
40—50歲,把店面經營得很有知名度，開分店。
50歲以后，去學一門外語，重新成長一次。
三、職業路線
選擇適合個人特點的職業。職業選擇正確與否，直接關系到人生事業的成敗。據統計，在選錯職業的人當中，是事業上的失敗者。在職業確定后，還要選擇發展路線。
我的職業計劃是先就業，后創業。先要從了解社會開始，了解社會的人和事，從中成長起來。尤其對自己所從事的行業和將來要進入的行業要精通。
四、職業生涯規劃策略
一個好的策略是通向成功的捷徑。為了實現我的生涯規劃，首先，我要順利拿到大學�？飘厴I證，在明年的上半年結束自學考試，拿到本科畢業證。其次，在明年的實習中爭取進到一家大點的旅行社，工作和學習兼備。然后成為旅行社的一名專職導游，生涯設計公益網職業規劃不斷擴充知識技能。在當導游的過程中我要同時關注市場營銷和策劃方面的知識，為下一個目標做打算。最后，為了要開好自己的商店，除了辛勞，還要有經商的好理念，對目標市場了解，還要有創新，最重要的還要有原始資本和人脈。在就業和創業的過程中，要堅持學習。
五、大學生職業規劃修正
因為事物是在不斷的在發展變化的，我所做的職業生涯規劃也應根據實際情況做出相應的修正，以適應其變化發展。
正如“木桶理論”所講，只有桶壁上的所有木板都足夠高，木桶才能盛滿水。人才的能力、學識只是其中的一塊木板，我深深的知道只有自己的心理素質、道德水平等其他木板都與之相匹配，再加上生涯規劃這一牢固的鐵圈巧妙地引導學生進行組合、加固，木桶才能裝進更多的水，產生從“人”到“才”的質的飛躍！
社會職業生涯規劃書13
前言：
在人生的路途上大學就是一個轉折點，只要把握好了人生的船舵，認認真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長不長，說短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個好的人生的職業規劃計劃書是不可缺少的，有了好的職業規劃計劃書我們就能向著自己的目標奮發向上，有目標，就有動力；下面來談談我的職業規劃書。
當代大學生正在面臨這個方面的挑戰，現在的社會屬于強人的社會，大多人都屬于綜合能力過硬，在大學主要是鍛煉我們綜合能力，大學是一個是我們無限接近于當代社會的學習階段，在大學的生活中我們不能只看眼前，要著眼于現實社會著眼于未來國家發展，時刻關注外面的世界，無限的提升自己的綜合能力這樣我們在大學四年之后走向社會才可也在現代社會站穩腳步，不至于被這個社會所淘汰，現在就來為我打大學以及以后畢業做出我人生的第一部規劃，為了適應當今社會，我將為自己打造一篇完全適合自己的規劃，讓自己在以后的生活和學習中更加自信，大膽的向前邁步。
第一部分自我認知
1、職業興趣：在我的人才素質測評中，職業興趣的前三項（霍蘭德代碼：常規型
(C)：做事喜歡有明確的、具體的計劃，遵守規則，嚴謹細心。實際型(R)：對操作、技術很感興趣，喜歡用工具解決問題，腳踏實地。調研型（I):希望日后能在科研方面工作。
2、職業能力：在人才素質測評的報告結果顯示，我的邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、職業性格：我是一個相對來說比較內向的人，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據個人興趣，愛好以及專業，我覺得我適合有關個體（職員）或教育研究方面的工作。
4、職業價值觀：
基于家庭條件，首先考慮發展前景較好的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5、勝任能力：
1）能力優勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標、
2）能力劣勢：做事過于理性，而有時候應該是按常規出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導；
6、個人專業與社會的自我盤點：
我是學習體育專業的，專業內容是體育教育，旨在從事學校體育教育的基礎上努力發揮自己的特長，帶領所在學校學生愛上體育鍛煉，從而達到從學校是人們從小養成鍛煉的意識，達到我國增強人民體質的體育目的，也可以從事大眾體育，帶領廣大人民群眾一起參加體育鍛煉，使廣大人民群眾更加健康，調養身心。隨著現代社會生活漸漸的提高和社會的不斷發展，人們對自己的健康也有了新的認識，大家都漸漸的認識到了體育鍛煉的重要性，只不過工作的原因，很多人都沒時間去鍛煉，從而使身體素質不斷的下降，我們是體育從事者，為了發展體育事業，增強人民體質，在各個企業中可以組織一些小型運動會之類的活動，在公
司開展個人運動會，或者集體趣味運動會之類的小活動，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達到健身的效果，既不乏味也不覺得累，帶領廣大人民積極參與體育運動中來，達到健身的目的。從而使我所學的專業有用武之地。自我分析小結：
我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野等等。
第二部分影響職業規劃的因素分析
1、家庭環境分析:
家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般，哥哥從教，姐姐職員，父母親均未完成九年義務教育，但支持我與哥哥完成了大學教程。父母對自己的期望較高，希望能在畢業能夠找到穩定的工作。
2、學校環境分析：
我就讀于石河子大學體育學院，生活環境挺好的，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率比較高；教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3、、社會環境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視中小學學生的體質健康，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4、專業分析：
在我們國家，體育教育事業已經達到了飽和的狀態，經了解我們體育教育專業已經列入黃牌專業。有些院校不重視體育課程，一味追求成績，而忽略了學生的體質健康，國家政策的改變，也許正是這個契機，體育教育事業能夠蓬勃發展。
5、專業環境分析：
1）考研繼續深造，攻讀碩士學位5%
2）進入中小學擔任體育教師30%
3）支援大西北，考取公務員5%
4）從事其他相關職業10%
5）靈活就業的學生5%（比例為占應屆畢業生人數。數據來自：體育教育專業學生就業和社會需求現狀調查分析）
6、社會環境分析
在新疆中小學中，少數民族的孩子們尤其喜歡體育項目，缺少的是比較專業的體育教師，政府給予了較大優惠政策。當地居民的文化程度普遍較低，但是人民都很熱情，現在的中國在飛速的發展，產業也更新的很快．今天的熱門專業明天可能就成為了冷門．但是幸運的是體育是恒星職業是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己．從事將來的體育事業必須有過硬的知識和技能才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
7、職業分析：
隨著大學的擴招，現在中國的大學生越來越多，因此就業形式越來越嚴峻，現在甚至出現了”大學生畢業就是失業的”說法，其實這一點也不夸張．居我了解現在運動訓練的學生如果沒有很好的關系畢業后找工作是很難的，因為有大批的體育生．也是因此有些學生就考研究生，一些學生為什么考研究生？是為了自身素質的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作．但是現在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找．由此可見就業形式的嚴峻．但是我相信一點”就業率再低也有找到工作的，就業率再高也有找不到工作”．將來只有那些實力派的才好找工作，因此現在必須努力為成為實力派努力，進可能多的學習知識不僅僅是醫學知識，其實各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來不一定會用到那一方面的知識．
8、職業生涯規劃的重要性
在跟老師學習了職業規劃之后，才認識到職業規劃的重要性，職業規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業規劃才能實現完美的人生。因此，職業生涯規具有特別重要的意義。職業生涯規劃可以發掘自我的潛能，增強個人的實力；職業生涯規劃還可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業生涯規劃更能提升應對競爭的能力。
條件分析小結：
通過以上的各個影響因素，應該對本專業抱有信心，抓住機遇，正如一句話所說“生活中不是缺少機遇，而是你是否能抓住機遇，識別機遇�！弊プ‖F在新疆本地教育水平不是太高，師資力量薄弱，鞏固自己基本能力，全面發展自身能力。為以后工作打下基礎。
第三部分職業目標定位、路徑選擇及實施
1、職業目標定位：
結論：職業目標——將來從事體育教師或公務員
職業發展策略——將來計劃選擇事業單位到新疆本地有可能去南疆
職業發展路徑——管理路線
2、對本人職業定位進行SWOT分析：
內部因素
優勢因素（S）：尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節情況，通常較為謹慎和保守，富有自我犧牲精神。愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好于具體任務，較為謙虛。愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好于具體任務，做事保守，較為謙虛。思想家而非實干家，抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考。喜歡獨立的和富有創造性的工作。知識淵博，有學識才能。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領域。喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應的能力。
弱勢因素（W)：缺乏創造性，不喜歡冒險和競爭，不善言辭，做事保守，缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事，不善于領導他人、
外部環境因素
機會因素（O）：現在中小學體質健康普查中，身體素質連續十年一直下降，肥胖率的增加，近視率的升高。我們抓住這一現狀努力學好自己的專業課程，提高自己身體素質，為以后工作打下良好的基礎。
威脅因素（T)：如若在南疆工作環境方面，另一方面是安全問題等
3、職業目標的分解與組合（制定短期、中期、長期的計劃）
職業生涯規劃總表：20xx——20xx年規劃表
計劃名稱：十年規劃，約束自己！
時間跨度：十年
總目標：十年后有車有房過著幸福的小日子。
短期目標：20xx——20xx年
通過大學的學習，努力學好自身專業知識，掌握必要體育技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業領導能力�？偨Y出適合當代中國國情的創業方向。具體如下：
1、思想政治及道德素質方面：以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創業觀，堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學習、認識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產黨。
2、社會實踐與志愿服務方面：適時參加社會調查活動。適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年志愿服務活動等公益事業。
3、科技學術創新創業方面：扎實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外圖書城及網絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展學術創新、科技創新。
4、文體藝術、社團活動與身心發展方面：積極參加校內外文體藝術活動、校內
社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采。
5、技能培訓方面：本學期（即大三上半學期）參加英語四級考試和普通話等級考試并力爭通過，大三第二學期參加實習，通過實習的過程中，努力提高個人能力，并努力學習拿到駕照。
6、學業方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、有事請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質量。除去上課時間，應充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應安心、踏實、專注地攻讀專業書籍及其它類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、復習、綜合分析對比聯系，以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專、精，力爭畢業時獲得優秀畢業生稱號。
中期計劃：20xx年——20xx年
1、個人職業的選擇：20xx—18年：
在學業結束后，去外面找跟專業相關的工作，首先從小學教師做起，積累經驗，借用學校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位，逐步來實現我的目標計劃：先當小學教師，再當中學教師，一層一層往上走。響應國家號召，努力培養大家健身的認知，帶動廣大群眾積極參與到體育鍛煉中來，提高人民整體素質，增加群眾健康指數。
2、選擇理由
隨著當今社會大發展，越來越多的人只為上班掙錢從而忽視了我們最重要的本錢，那就是身體健康，緊跟社會大眾的步伐，人民的生活節奏不斷的加快，甚至沒有時間來參加體育鍛煉為自己有一個良好的身體負責，帶動廣大人民群眾積極參加體育運動是我們每一個體育人都義不容辭的，響應國家號召，帶動廣大人民群眾投生到體育鍛煉中來是我們的本職工作，也是為了適應我們這個專業應該做的努力，把現代人從懶惰中解救出來，是人人都有一個健康的身軀，我們也不枉是對我們所學的這個專業的負責。
20xx—20xx年：貯備資金，積累經驗;
20xx年：了解市場行情;
20xx年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司;
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部
在這中間也會考慮到個人問題，如有機會能夠找到合適的女孩，她樂意陪我走下去的話，我們會組建一個幸福的家庭，可能在此之間會比較困難，我們一起克服，一起努力，共度難關。
社會職業生涯規劃書14
一、前言
在當今社會有這個種各樣的職業，有農民、工程師、科學家、軍人、創業的老板等，但是無論是什么職業，它都離不開“組織”這個群眾，在這個組織中它必然會有一個領導班子的存在，這就是說如果你有管理的潛力你的就業或者創業的范圍將無限的擴大，當然這是要再你有這積極進取的精神的前提下在會無限的放大。
我的職業是要成為一名管理者。
二、自我盤點
我是一個當代本科生，身高：165cm體重：55kg。性格外向、開朗、活潑、業余時間喜歡和同學一齊游戲、看書、打球。
我喜歡透過性格、生活方式的改變來體驗生活，感受不同的滋味。
我偶爾還會消極的對待生活，但是這種心態不會長久，就會被用心心態所代替。
我身體多病，但是這個不會影響我正常的生活，體魄不比別人差。
我專業學習不好，但是對自己喜歡的東西，只要有機會我必須會虛心的學習。
我在很在乎別人對我的看法，只要他們對我說，我哪里做錯了，或者我在哪里就應怎樣做，我就會去思考我是不是真的錯了，我是不是就應按照別人我我的意見做。
我說普通話還不錯，只要我對我所要說的資料有深刻的了解，我講解起來就會有絕對的自信。
我有些孩子氣，思想上還不成熟。
我要做的職業以我所學的專業有出入。
我有一個理念——敢夢、感想，敢拼、敢闖，有膽識、有魄力。
我有一個小稱號——“瘋子”。
三、解決自我盤點中的劣勢和缺點
在自我盤點中，我的優點是多于我的缺點的，但是在我我的職業中我的缺點會給我點來很多不必要的麻煩，所以，解決我的缺點就成了我務必要做的。
有這樣一個寓言故事：
一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名理解遺產的乞丐立即身價一變，成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐：“你繼承了遺產之后，你想做的第一件事是什么?”乞丐回答說：“我要買一只好一點的碗和一根結實的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些�！�
可見，習慣對我們有著絕大的影響，因為它是一貫的，在不知不覺中，經年累月地影響著我們的行為，影響著我們的效率，左右著我們的成敗。所以我要向成功人士學習，學習他們的思想方式，學習他們的生活方式，然后用他們來當自己的鏡子，是自己養成良好的習慣，為我的明天打下良好的基礎。
四、未來人生職業規劃
短期目標：
20xx年12月——20xx年7月：
我要去圖書館看有關環境可科學的書，在那里尋找環境科學對人類的影響，從中找到我能夠在環境科學方面為人類做出那些貢獻，這就是我所要了解所學專業的好處，從而到達培養對所學專業的興趣，為提高專業知識水品打下堅實的基礎。并借一些有關管理的書籍來了解，如有有關管理的講座在學校展開，我也會去了解。
在課余時間外出打工(主要是找臨促的工作)，憑借自己勤學好問，吃苦耐勞的精神，博得促銷總監，店長等的賞識，和他們打下良好的社會關系，然后抓住此刻大學生都想要/都需要透過打工來賺取零花錢/來鍛煉自己的心理/想法，來組建自己的一個臨促團隊，從而到達自己成為一名管理者的目的，并從管理這個團隊的過程中學習鍛煉管理潛力，最后透過促銷總監、店長、團隊成員的評價，和自己在管理過程中的得失來評判我能不能成為一名合格的管理者。
我已是本班的一名管理者，在這個身份下，我要認定我就是一名合格的管理者，不管是在做什么事情我都要從一名管理者得角度思考問題，做事情要身先士卒，以身作則，為班上同學做出應有的榜樣，不以個人私利為重，以班上利益為重，即以大局為重，在突發事件面前要養成處變不驚的良好心態，因為只有持續良好的心態才能不記得失，才能帶領班級體帶向成功的舞臺，為以后在復雜的社會中立足奠定良好的基礎。
在期間參加計算機培訓，掌握必須的計算機知識。
我已是一名中國共產黨預備黨員，我要牢記入黨誓詞，認真履行黨章規定的義務。加強政治學習，堅定理想信念。加強科學文化知識學習，注重理論聯系實際，鉆研業務，做好本職工作。服務群眾，主動理解群眾監督。自覺遵守黨紀國法，注重修養，規范行為，勤儉節約，抵制歪風。
中期目標：
20xx年7月——20xx年6月：利用校園圖書館豐富的資源多讀社會勵志名人傳記哲學古代文學經典小說等，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活潛力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。
20xx年7月——20xx年：利用3年左右的時間，透過自己在大學所獲得的潛力、知識來不斷的嘗試努力，初步找到適宜自身發展的工作環境、崗位。
長遠目標：
20xx年——：讓自己成為一名管理者。
我敢夢、感想敢拼、敢闖，至于是從那方面創業我還不確定，但是總有機會的，因為“天才”通常是“蠢材”利用人才的結果，我所學專業并不會影響我實現一名管理者的夢想。
最后找到自己的最愛，建立一個完美的家庭。
五、結束語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，務必拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
社會職業生涯規劃書15
一、大學畢業后的十年總體職業規劃時間
美好愿望：
希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業方向：
公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
二、自我盤點：
性格品質：
自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;
個人素質：
興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強;具有一定的工作能力：
在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現;
氣質：
自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
學習能力：
領悟性較強;
2、優勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
4、優點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
三、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
四、社會環境分析
1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環境：
社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著奧運會之后我國體育方向的轉變全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。
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