物理學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將會(huì)有新的際遇，來為以后的職業(yè)發(fā)展做一份職業(yè)規(guī)劃吧。那么你真正懂得怎么寫好職業(yè)規(guī)劃嗎？以下是小編整理的物理學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書，希望對大家有所幫助。
物理學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書1
引導(dǎo)語
物理學(xué)專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律，接受運(yùn)用物理知識(shí)和方法進(jìn)行科學(xué)研究和技術(shù)開發(fā)訓(xùn)練，獲得基礎(chǔ)研究或應(yīng)用基礎(chǔ)研究的初步訓(xùn)練，具備良好的科學(xué)素養(yǎng)和一定的科學(xué)研究與應(yīng)用開發(fā)能力。
一、自我認(rèn)知
我是一個(gè)積極樂觀、做事比較專注的人，熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活。我的興趣愛好比較廣泛，特別喜歡畫畫、寫毛筆字，也喜歡聽聽音樂、看一些散文類的書籍，運(yùn)動(dòng)方面則喜歡打羽毛球。
二、職業(yè)認(rèn)知
當(dāng)走進(jìn)大學(xué)的大門，自己就覺得多了一份壓力，多了一份思想，那就是我的就業(yè)問題。職業(yè)是一個(gè)極其崇高而又神圣的詞，他帶給我們榮耀和滿足，令我們的一生有所成就，讓我們在夕陽映襯白發(fā)的時(shí)候有值得驕傲的回憶。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會(huì)向物理師范方面發(fā)展。圍繞這個(gè)方面，本人對未來作初步規(guī)劃如下：
1、充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。2、利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容：
�。�1）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：英語四、六級爭取拿、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。
�。�2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
�。�3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
自我盤點(diǎn)
1、自我優(yōu)勢優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)
�。�1）勤奮向上，做事專心投入。只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，并且我會(huì)堅(jiān)持到底，但我卻厭煩去做我認(rèn)為毫無意義的事情。
�。�2）務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，有目標(biāo)有想法，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。有信心、耐心和恒心。
�。�3）與人交往時(shí)較為敏感，比較謙遜、有同情心，對朋友忠實(shí)友好，有奉獻(xiàn)精神，充滿一腔熱血喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助，和周圍的人都相處得比較融洽。
�。�4）做事有很強(qiáng)的原則性，學(xué)習(xí)生活比較有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。學(xué)習(xí)，從全方面展開，善于抓住機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，提升自己。
2、自我劣勢缺點(diǎn)盤點(diǎn)缺乏一定的冒險(xiǎn)精神，有時(shí)候因?yàn)闆]能勇敢嘗試而錯(cuò)失了一些機(jī)遇。積極性不夠高，有時(shí)候放在眼前的機(jī)會(huì)不能及時(shí)爭取，從而錯(cuò)過鍛煉自己、提升自己的機(jī)會(huì)。
四職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)
1、確定職業(yè)目標(biāo)和路徑
�、俳诼殬I(yè)目標(biāo)一年左右，轉(zhuǎn)為正式教師。
�、谥衅诼殬I(yè)目標(biāo)兩年內(nèi)，考初級教師；五年內(nèi)，考中級教師。
③長期職業(yè)目標(biāo)高級教師
�、苈殬I(yè)發(fā)展路徑：初級教師？中級教師？高級教師
2、制定行動(dòng)計(jì)劃
�、俣唐谟�(jì)劃學(xué)好專業(yè)技能知識(shí)
�、谥衅谟�(jì)劃擴(kuò)充人脈
�、坶L期計(jì)劃和同事培養(yǎng)好感情
3、動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整
評估、調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃：希望一切進(jìn)行順利，如有不妥，適當(dāng)調(diào)整。
4、備選職業(yè)規(guī)劃方案
由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長曲線等變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動(dòng)把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。
我的備選職業(yè)規(guī)劃方案：去發(fā)展前景較好的城市的中學(xué)任教。
結(jié)束語
計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。
物理學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書2
一、自我認(rèn)知
我的控制欲強(qiáng)，希望控制生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，喜歡別人按照自己的指示來行事，因此，有時(shí)會(huì)忽略其他人的感受；我很自信，喜歡顯示自己的能力，顯露自己的理念；我很樂觀，�？吹绞虑榉e極的一面；我身體素質(zhì)很好，有沖勁，干勁十足，休息時(shí)間少，做事效率高。我渴望能力能受到肯定，有強(qiáng)烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的發(fā)展空間。我有正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，并通過在大學(xué)的學(xué)習(xí)，使自己具備良好的的價(jià)值傾向。我平日喜歡閱讀歷史、人物傳記、管理以及一些勵(lì)志的書籍，我的床頭每天放著幾本這些書籍，睡覺前都要閱讀一點(diǎn)，以使自己保持終身學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。我喜歡文體運(yùn)動(dòng)，特別籃球、長跑和音樂。通過這些文體運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)心情、狀態(tài)，使自己時(shí)時(shí)充滿激情與活力。我平時(shí)喜歡與人交往，以誠待人。所以跟從小學(xué)到大學(xué)的很多同學(xué)朋友都經(jīng)常保持溝通聯(lián)系，這是我非常巨大的財(cái)富。
二、SWOT分析
優(yōu)勢（strength）
性格優(yōu)勢：責(zé)任心強(qiáng)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，細(xì)致入微，有愛心，做事很耐心。對于自己要求嚴(yán)格，工作追求完美。有很好的組織能力，注重團(tuán)隊(duì)精神。有探險(xiǎn)精神、創(chuàng)造意識(shí)以及克服困難的勇氣。獨(dú)立自主，工作時(shí)全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，交際能力較強(qiáng)。具有敏感的觀察能力。十分熱愛教師這個(gè)職業(yè)。
專業(yè)優(yōu)勢：當(dāng)今“以人為本”的教育理念呼喚教師的自我發(fā)展意識(shí)，要求教師首先是全面發(fā)展和人格完善的人，應(yīng)努力成為自覺創(chuàng)造自身職業(yè)生命的主體。教師的自我發(fā)展需要和意識(shí)是自我專業(yè)發(fā)展的內(nèi)在主觀動(dòng)力，使教師本人在專業(yè)發(fā)展中的能動(dòng)作用得到極大地發(fā)揮，也使得實(shí)踐終身教育思想成為可能，并可促使自我專業(yè)發(fā)展能力的形成，成為促進(jìn)專業(yè)發(fā)展的新因素。全民族素質(zhì)的提高是建立人力資源。提高全民族的素質(zhì)是建立人力資源強(qiáng)國的基礎(chǔ)。這個(gè)任務(wù)很大程度落在農(nóng)村教育上。因?yàn)閽叱鄩涯晡拿ず吞岣吡x務(wù)教育的水平，主要在農(nóng)村。長期以來城鄉(xiāng)二元結(jié)構(gòu)造成農(nóng)村教育的落后需要今天我們來改變。教師的任務(wù)更重大，更艱苦，也更光榮。由此來看，教師肩負(fù)的歷史使命也為自身職業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了前所未有的機(jī)會(huì)。
教師要注重創(chuàng)新性。改革現(xiàn)有教師教育類課程，課程體系從單一學(xué)科縱深發(fā)展型向完整型、綜合型和系統(tǒng)型課程結(jié)構(gòu)的方向發(fā)展。教育實(shí)習(xí)是促進(jìn)理論聯(lián)系實(shí)踐的重要環(huán)節(jié)，因此，改革傳統(tǒng)的教育實(shí)習(xí)，賦予實(shí)習(xí)以新的內(nèi)涵是當(dāng)務(wù)之急。我覺得有時(shí)會(huì)“當(dāng)局者迷，旁觀者清”所以我參考親人、朋友、同學(xué)、師長多方面的意見，力爭對自己有個(gè)全面的認(rèn)知。我的興趣愛好廣泛，擅長書法、繪畫。喜歡集郵、各類體育運(yùn)動(dòng)比如：跑步、跳遠(yuǎn)、游泳等等。善于和同學(xué)交流，平時(shí)喜歡和同學(xué)踢踢足球，打打羽毛球。喜歡安靜地聽歌曬太陽并愜意的遐想；上網(wǎng)沖浪；去閱覽室看名著、雜志、報(bào)刊之類的；喜愛做數(shù)獨(dú)等邏輯性強(qiáng)的益智游戲；愛好參加各類活動(dòng)包括比賽、社會(huì)公益活動(dòng)等。我生性活潑，開朗樂觀。我的人緣很好，別人眼中的我是幽默、陽光的，總是面帶微笑，偶爾有些深沉。這也使我養(yǎng)成了做事認(rèn)真負(fù)責(zé)、原則性強(qiáng)的個(gè)性特點(diǎn)。值得我驕傲的是漸漸的我喜歡懷著一顆感恩的心做事。
弱勢（weakness）
性格方面的盲點(diǎn)和弱勢是辦事總是遵循原有的模式，創(chuàng)新意識(shí)還有待提高，還需要提高辦事效率�？箟耗芰σ脖容^弱，需要多多鍛煉，提高自己對各種壓力的抗壓力。其次，遇事總是很消極的面對，處世觀太悲觀，這需要我慢慢改這樣消極的觀念。后就是對自己還不夠自信，有輕微的自卑，這需要我發(fā)覺自己跟多的優(yōu)點(diǎn)，從而肯定自己，提高信心。對于本專業(yè)的知識(shí)技能還不是很扎實(shí)，需要不斷地努力學(xué)習(xí)從而充實(shí)自己，為以后奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
機(jī)會(huì)（opportunity）
教師發(fā)展的有利因素為教師的職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造了極大的發(fā)展空間。教師應(yīng)從自身的特點(diǎn)出發(fā)，審時(shí)度勢，明確發(fā)展方向，確定發(fā)展目標(biāo)，不斷提高自身素質(zhì)創(chuàng)造良好的發(fā)展空間和條件。因此，首先，教師的發(fā)展應(yīng)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，真正做到與時(shí)俱進(jìn)。教師的發(fā)展依賴于自身知識(shí)水平的不斷提高才能適應(yīng)復(fù)雜的腦力勞動(dòng)。教學(xué)生“半桶水”，自身必須有“一桶水”。教師可以通過各種學(xué)習(xí)方式，不斷提高研修水平。其次，教師的職業(yè)發(fā)展是促進(jìn)全民族素質(zhì)的不斷提高，人力資源的不斷發(fā)展必須依靠教育的發(fā)展與提高，站在這一歷史發(fā)展的基礎(chǔ)上，教師要明確自身所肩負(fù)的使命，提高認(rèn)識(shí)，明確責(zé)任。后，教師職業(yè)道德的素質(zhì)的不斷提高，與全社會(huì)尊師重教是有機(jī)聯(lián)系在一起的。教師職業(yè)道的關(guān)鍵是愛崗敬業(yè)，愛生是體現(xiàn)教師職業(yè)道德的重要環(huán)節(jié)。教師愛生的主要內(nèi)容，是傳授知識(shí)，教會(huì)學(xué)生做人。為此，教師應(yīng)盡能力掌握現(xiàn)代化教學(xué)手段，掌握先進(jìn)的教育理念，不斷更新教育觀念，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要，不斷進(jìn)步，做合格人民教師。其他方面機(jī)會(huì)有，國家每年組織的教師招考，為我們提供了一個(gè)很好的的機(jī)會(huì)。其次現(xiàn)在所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)，學(xué)校為我們提供了很多鍛煉自己的機(jī)會(huì)，諸如大二時(shí)的的實(shí)習(xí)，可以很好的鍛煉自己。后，國家對師范生的不住較多，為我們提供類給多的經(jīng)濟(jì)資源，可以使我們有更多的精力學(xué)習(xí)和補(bǔ)習(xí)其他的科學(xué)知識(shí)。同時(shí)，我也很清楚的認(rèn)識(shí)到主動(dòng)的重要性，我會(huì)為自己爭取許多機(jī)會(huì)，并且要很好的完成每次的任務(wù)，我相信這些機(jī)會(huì)對我一后的工作有著十分重要的作用，我一定會(huì)好好把握每一的機(jī)會(huì)。
威脅（threat）
我們這一年的師范生畢業(yè)人數(shù)比較上一年增加了很多，這大大增加了我們的就業(yè)壓力，另外，由于我是二本畢業(yè)，這更加增加了以后就業(yè)的競爭力，因此，我還需要不斷深造，不但要取得更高的學(xué)歷而且還要提高自己只是深度與廣度。不同于其他職業(yè)的特殊要求。教師專業(yè)化發(fā)展，要求教育機(jī)構(gòu)由只注重專業(yè)知識(shí)的'培養(yǎng)轉(zhuǎn)向?qū)I(yè)態(tài)度、專業(yè)技能、專業(yè)價(jià)值和專業(yè)精神等方面的綜合訓(xùn)練。教育的發(fā)展在于改革，教育的改革在于創(chuàng)新，教育的創(chuàng)新在于學(xué)習(xí)。教師的發(fā)展更上在于專業(yè)技能的不斷發(fā)展。而創(chuàng)新型的教師在適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展中尤為重要�，F(xiàn)代教育不是簡單地傳授知識(shí)，重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的能力。科技快速發(fā)展要求教師有高深的專業(yè)知識(shí)。為此，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)手段，也是促進(jìn)教師轉(zhuǎn)型的重大策略。正應(yīng)為如此，教師就需要有不斷進(jìn)修的意識(shí)和能力。不斷學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)、不斷創(chuàng)新。善于在工作中不斷反思、鉆研，成為研究型的，自我發(fā)展型的教師。教師要在教學(xué)實(shí)踐中不斷自我充實(shí)與更新。
三、專業(yè)、環(huán)境及職業(yè)分析
專業(yè)分析
物理師范類專業(yè)的就業(yè)前景是相對較好的。目前中學(xué)及高中的物理教師還未飽和，空缺是比較大的。而且我就讀學(xué)校非常注重教師技能的培養(yǎng)，這對于我未來的發(fā)展是很不錯(cuò)的。
環(huán)境分析
現(xiàn)在我就讀于樂山師范學(xué)院，主要培養(yǎng)師范類人才。而我所學(xué)正好是師范類專業(yè)，有助于就業(yè)質(zhì)量的保障。學(xué)院開展的各類活動(dòng)，如：物理師范技能培訓(xùn)及比賽，對我日后就業(yè)十分有益。學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍非常不錯(cuò)，且有豐富的圖書及電子資源，有助于我專業(yè)知識(shí)的積累和提高。
職業(yè)分析
在當(dāng)今中國，教師作為一種職業(yè)，還不具有足夠的吸引力，諸如待遇不高、工作繁瑣、心理壓力大、勞動(dòng)時(shí)間長等。但這些都是相對的，教師這個(gè)職業(yè)仍有它的優(yōu)勢，首先，教師生涯是一種平和的人生，不需要頂峰的研究，也不需要官場或商場的爾虞我詐。同樣教師可以在認(rèn)真鉆研教學(xué)過程中不斷提高自身素質(zhì)，同學(xué)生一起學(xué)習(xí)，可以擁有年輕的心理，擁有幫助他人的成就感。隨著國家對教育投資的加大和父母對子女教育問題的重視，相信教師行業(yè)的待遇各方面會(huì)有所提高。
職業(yè)分析小結(jié)
未來的職業(yè)道路雖然不是很平坦，雖然看起來一路將是崎嶇的，不過我相信以我自身的優(yōu)勢還有自己的不斷努力，我相信一定一步步邁向成功的�，F(xiàn)在我需要做的就是提高自身的師范技能，為將來能更好的勝任這個(gè)職業(yè)做好準(zhǔn)備。
四、具體行動(dòng)規(guī)劃
大一規(guī)劃及目標(biāo)
認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，因大一上課時(shí)間很少，有大量的時(shí)間可以在圖書館看各種書籍，提高自身的知識(shí)面。認(rèn)真學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)和普通話，并參加學(xué)校的各種社團(tuán)，以鍛煉自己各方面的能力，為將來就業(yè)打好基礎(chǔ)。
大二規(guī)劃及目標(biāo)
努力學(xué)習(xí)，通過計(jì)算機(jī)二級及英語四級考試，并拿到普通話二甲證書。同時(shí)，找一些兼職工作，為自己將來工作積累經(jīng)驗(yàn)并為家里減輕負(fù)擔(dān)。
大三規(guī)劃及目標(biāo)
開始準(zhǔn)備考研，每天到圖書館看自己專業(yè)方面的書籍，提高自己專業(yè)知識(shí)技能和認(rèn)識(shí)。練習(xí)考研的各種題型，及做題技巧。與此同時(shí)，找一份家教的兼職，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，為實(shí)習(xí)及將來就業(yè)打基礎(chǔ)。
大四規(guī)劃及目標(biāo)
通過實(shí)踐積累經(jīng)驗(yàn)，寫好畢業(yè)論文，并為自己開始聯(lián)系工作，為踏入社會(huì)做好準(zhǔn)備。
五、結(jié)語
如果在職業(yè)生涯中期不能達(dá)到我預(yù)期人生目標(biāo)我也不會(huì)認(rèn)就此放棄，我會(huì)認(rèn)真詳細(xì)分析自己與所任職位的差距，然后作出決策。如果是自己能力的問題，我會(huì)先就業(yè)，再在工作期間認(rèn)真學(xué)習(xí)人力資源方面的專業(yè)書籍，不斷提升自己能力。再修正新的職業(yè)規(guī)劃。
物理學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書3
職業(yè)規(guī)劃，是指組織或者個(gè)人把個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定個(gè)人職業(yè)生涯的個(gè)人因素、組織因素和社會(huì)因素等進(jìn)行分析，制定有關(guān)對個(gè)人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)想與計(jì)劃安排。很顯然，面臨擇業(yè)的大學(xué)生，做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，是為了更快的邁向成功的重要一步。
自小以來，我就堅(jiān)信：知識(shí)，可以成就一個(gè)人的未來，只有它可以帶來事業(yè)的成功和經(jīng)濟(jì)上的酬勞。但隨著不斷的長大，我越來越發(fā)現(xiàn)，在知識(shí)經(jīng)濟(jì)日益發(fā)展的當(dāng)今社會(huì)，知識(shí)卻只能作為人謀生的一種手段而不是全部，一個(gè)人的辦事能力和人格魅力，在一個(gè)人的成功過程中扮演著越來越重要的角色。擁有能力，比其它的很多東西都重要，甚至是名牌大學(xué)的文憑。為此，我為自己做了一份不算詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃：
當(dāng)然，一個(gè)好的職業(yè)生涯規(guī)劃不能過分理想化，應(yīng)該從自身出發(fā)，立足社會(huì)。根據(jù)所學(xué)專業(yè)實(shí)事求是地確定目標(biāo)，落實(shí)措施。
我們是學(xué)生，我現(xiàn)階段的主要目標(biāo)就是希望能夠發(fā)現(xiàn)興趣，學(xué)習(xí)知識(shí)，開發(fā)日后工作所需的技能，同時(shí)也發(fā)展價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和抱負(fù)。希望日后能夠更加輕松的進(jìn)入職場。為此：
首先，應(yīng)當(dāng)自我剖析和定位。
我是一名比較保守，而且具有中庸性格的人。道福測試的結(jié)果說我是一名企業(yè)型和社會(huì)型的人，上面的解釋是企業(yè)型的人喜愛實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)，或者為獲得經(jīng)濟(jì)利益而操縱人、驅(qū)動(dòng)人的活動(dòng)，特別是在主導(dǎo)性、對人接觸能力和說服能力上頗為優(yōu)秀，其適合的職業(yè)是營銷和經(jīng)營管理工作，這一類型人的特征是冒險(xiǎn)的、精力充沛的、社交性和自信的。社會(huì)型的人喜愛訓(xùn)練人、治療、教育人的活動(dòng)。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關(guān)系方面的能力，這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會(huì)工作者等以與人接觸為中心的社會(huì)服務(wù)性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。
但在我自己看來：我算自信，精力充沛，有時(shí)候膽量還比較大，但社交能力不算好；興趣很廣泛，對體育和文學(xué)很感興趣，與所學(xué)專業(yè)相差甚遠(yuǎn)；性格上具有內(nèi)外向的雙重特點(diǎn)并傾于外向；不是很善于體別人考慮，但卻不是那種以自我為中心的人；奉行“己所不欲勿施于人”，追求“不以物喜，不以己悲”；做過班長，做事責(zé)任心強(qiáng)，態(tài)度積極、有吃苦精神，喜歡關(guān)心他人，卻又不知道方式，易與他人發(fā)生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達(dá)自己的情感。
第二步，自己職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向。
個(gè)人因素對職業(yè)選擇的影響最大，也就是性格和興趣，其次才是經(jīng)濟(jì)上的條件。
1、我的興趣在于文體。
2、性格特點(diǎn)在于做事責(zé)任心強(qiáng)，態(tài)度積極認(rèn)真，能有吃苦精神。
在道福測試的結(jié)果中根據(jù)我的職業(yè)偏好編碼，與之相接近的職業(yè)興趣類型如下所列：
理發(fā)師、裁判員、政府行政管理員、財(cái)政系統(tǒng)工作人員、工程管理人員，職業(yè)病防治員、售貨員、商業(yè)經(jīng)理、辦公室主任、人事負(fù)責(zé)人、調(diào)度員。
我想，根據(jù)我的興趣和性格我會(huì)選擇政府行政管理人員或更準(zhǔn)確的說是政府行政工作人員。
第三步，自己可以做什么？
我學(xué)的是物理專業(yè)，加之有一定的文學(xué)功底，和同學(xué)的合作、相處的非常愉快。有過暑期打工的經(jīng)驗(yàn)。所以，我相信，通過短時(shí)間的適應(yīng)，我會(huì)很快適應(yīng)工作的。
第四步，根據(jù)這樣的選擇，長遠(yuǎn)的規(guī)劃是如何的？
我把以后工作的階段分為以下幾個(gè)步驟：
1、新手階段：要學(xué)會(huì)自己做事、被同事接受、學(xué)會(huì)面對失敗、處理混亂和競爭、處理工作上的沖突、學(xué)習(xí)自主。在這個(gè)階段的主要目標(biāo)是了解單位、熟悉操作流程，接受組織文化，學(xué)會(huì)與人相處，并且承擔(dān)責(zé)任、發(fā)展和展示技能和專長，迎接工作的挑戰(zhàn)性、在某個(gè)領(lǐng)域形成技能、開發(fā)創(chuàng)造力和革新精神。根據(jù)自身的才干和價(jià)值觀和組織中的機(jī)會(huì)和約束，生涯設(shè)計(jì)如果不合適，可以重新評估選擇，決定去留。
2、持續(xù)階段：個(gè)人績效可能提高、也可能不變或降低，在這個(gè)階段的主要目標(biāo)是選定一項(xiàng)專業(yè)或進(jìn)入管理部門，保持競爭力，繼續(xù)學(xué)習(xí)，力爭成為專家或職業(yè)經(jīng)理；或是技術(shù)更新、培訓(xùn)和指導(dǎo)的能力，轉(zhuǎn)入需要新技能的新工作、開發(fā)更廣闊的工作視野。此時(shí)必須承擔(dān)更大的責(zé)任，確認(rèn)自己的地位，開發(fā)長期的職業(yè)計(jì)劃，尋求家庭與事業(yè)的間的平衡。
3、瓶頸階段：在這個(gè)階段已經(jīng)達(dá)到接近頂端，此時(shí)的主要目標(biāo)是再度評量自己的才干、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀，進(jìn)一步明確職業(yè)抱負(fù)和個(gè)人前途，接受現(xiàn)狀或爭取更高發(fā)展，建立與他人的人際關(guān)系，成為一名良師益友、學(xué)會(huì)發(fā)揮影響、指導(dǎo)、指揮別人，對他人承擔(dān)更大責(zé)任，擴(kuò)大、發(fā)展、深化技能。如果求安穩(wěn)就此停滯，則要接受和正視自己影響力和挑戰(zhàn)力的下降，重新思考自我與工作、家庭、朋友的關(guān)系。
4、自我反省評估階段：繼續(xù)發(fā)展者可以安然處之，生涯開發(fā)停滯或衰退者將面臨困境，在這個(gè)階段的主要目標(biāo)是學(xué)會(huì)接受權(quán)力、責(zé)任、地位的下降，并接受因此而轉(zhuǎn)變的新角色，培養(yǎng)工作外的興趣，尋找新的滿足源，評估自己的職業(yè)生涯，著手計(jì)劃退休，從權(quán)力轉(zhuǎn)向咨詢角色，在公司外部的活動(dòng)中找到自我的統(tǒng)一。
第五步，構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力。
知識(shí)的積累是其成才的基礎(chǔ)和必要條件，人們常常把一個(gè)人掌握知識(shí)的多少作為衡量水平高低的標(biāo)準(zhǔn)，但它不是衡量人才的絕對標(biāo)準(zhǔn)。單純的知識(shí)數(shù)量并不足以表明一個(gè)人真正的知識(shí)水平，大學(xué)生不僅要具有相當(dāng)數(shù)量的知識(shí)，還必須要形成合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，沒有合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。針對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，我會(huì)有針對性的加強(qiáng)自己在管理、社交人際、和文學(xué)上的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
同時(shí)，學(xué)生的綜合能力和知識(shí)面是用人單位選擇大學(xué)生的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識(shí)和技能，而且還考核其綜合運(yùn)用知識(shí)的能力、對環(huán)境的適應(yīng)能力、對文化的整合能力和實(shí)際操作能力等。大學(xué)生除了要構(gòu)建自己合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。從某種意義上說，能力比知識(shí)更重要，大學(xué)生只有將合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)和適用社會(huì)需要的各種能力統(tǒng)一起來，才能立于不敗之地。我同樣會(huì)在這個(gè)方面努力的提高自己。
第六步，評估和回饋
俗話說：“計(jì)劃趕不上變化”，為使得我現(xiàn)在所訂的職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效的話，我就必須在這個(gè)計(jì)劃的基礎(chǔ)上根據(jù)社會(huì)環(huán)境的變化適當(dāng)?shù)卣{(diào)整與修訂。對一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃來說，評估與回饋是該規(guī)劃能否實(shí)行的重要組成部分，在這里我可重新選擇職業(yè)生涯路線，修訂人生目標(biāo)，變更我的計(jì)劃與措施，以此來達(dá)到最好的人生狀態(tài)。
物理學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書4
一、自我分析
興趣愛好：聽音樂，看書，上網(wǎng)。羽毛球，喜歡騎著車到處亂逛……
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仰慕的人：萊布尼茨，麥克斯韋，愛因斯坦，海森堡，薛定諤……
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優(yōu)點(diǎn)：做事認(rèn)真，踏實(shí)，能吃苦。愛思考，有毅力。很多……
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缺點(diǎn)：過于固執(zhí)，不太愛說話，有時(shí)較粗心的。也很多……
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大體上來說，自己的優(yōu)點(diǎn)還是蠻多的，有些可能會(huì)讓我受益終生，助我走向成功。但自身內(nèi)在的缺點(diǎn)也不能忽視，他可能是你成功路上的絆腳石，所以，我要盡量克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，張揚(yáng)自己的個(gè)性。再者，一個(gè)人既有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)，他才是一個(gè)有血有肉的人，才是一個(gè)真正的——人。
勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分得。我想，只要下定決心，做自己喜歡的事，并且加之于勤奮，用汗水和勤勞鍛造理想，最后就一定會(huì)有好的結(jié)果。正確地評判自己，中肯一點(diǎn)，這才是最好的自我分析，自我認(rèn)識(shí)。
二、自我認(rèn)知
我是個(gè)性格中性的男生，心理素質(zhì)比較好的，愛講笑話，比較幽默，一開始認(rèn)識(shí)我的人會(huì)認(rèn)為我是個(gè)文靜的男生，一段時(shí)間下來后他們的看法會(huì)完全改變，都說我是個(gè)表面看上去文靜，其實(shí)愛瘋，直爽，又帶有一絲狂妄，講話做事直來直去，想到什么做什么，不在大腦里多做思考，做事很魯莽的男生。優(yōu)點(diǎn)：對于我自己認(rèn)為正確的事，我會(huì)不惜一切代價(jià)去做，哪怕已經(jīng)知道那是難以完成的事，我也會(huì)去嘗試，這也促使了我要強(qiáng)，喜歡競爭，對人對事，不管是朋友還是敵人，只要是對手，我都會(huì)公平競爭，我認(rèn)為或許是缺少對情感的表達(dá)，不選擇競爭就是棄權(quán)，所以我認(rèn)為自己是理性高于感性。缺點(diǎn)：由于土生土長于農(nóng)村，給予了我一份獨(dú)立。什么事情都希望能用自己的能力解決，不喜歡求助別人。這會(huì)讓我失去很多和別人合作的機(jī)會(huì)，但自己卻還是比較喜歡團(tuán)隊(duì)合作。覺得對事情只有三分鐘熱度，渴望接觸新的東西，有充足的耐心。中學(xué)時(shí)代，朋友都說我性格蠻好的，不會(huì)生氣，感覺也好欺負(fù)，抗壓能力強(qiáng)。自己看待事情也蠻樂觀。覺得得失成敗不重要。經(jīng)過很多事，樹立了人生的原則。但是，還是覺得與社會(huì)的交流，看的東西還是很少，缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，能力還很欠缺。
我的職業(yè)興趣，做一名耐心，熱情，活力四射的物理教師，我的職業(yè)價(jià)值觀要做一個(gè)優(yōu)秀的物理教師，就要深入到學(xué)生中去，把我所學(xué)的物理知識(shí)毫無保留的地傳授給他們。讓學(xué)生樂學(xué)，愛學(xué)。因?yàn)�，看到一個(gè)個(gè)學(xué)生增長見識(shí)會(huì)讓我有成就感和歸屬感；我喜歡校園生活，校園里永遠(yuǎn)是那么生機(jī)勃勃，永遠(yuǎn)充滿豐富多彩的東西，永遠(yuǎn)那么活力；我認(rèn)為在校園里，可以讓我更熱愛生活，讓我更熱愛生命，讓我即使老到可以退休的時(shí)候心還是年輕的。
三、職業(yè)認(rèn)知
社會(huì)的整體就業(yè)趨勢：大學(xué)生就業(yè)市場是在社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制下，在國家宏觀政策的調(diào)控下，運(yùn)用市場運(yùn)行機(jī)制來配置高校畢業(yè)生資源的專業(yè)化市場，現(xiàn)如今大學(xué)生市場已經(jīng)漸具雛形，現(xiàn)在的社會(huì)整體就業(yè)趨勢較嚴(yán)峻，供求形勢發(fā)生了較大的變化，由于高校擴(kuò)招，畢業(yè)生人數(shù)在短期內(nèi)迅猛增加，而社會(huì)的有效需求在短期內(nèi)卻增加有限，再者無形市場將在大學(xué)生就業(yè)中發(fā)揮著更為重要的作用，網(wǎng)絡(luò)，傳真，電話等都會(huì)越來越顯示出在擇業(yè)方面的巨大活力，而大學(xué)生就業(yè)市場將會(huì)更加完善和規(guī)范，公平，公正，公開競爭的良好擇業(yè)氛圍將形成，國家的宏觀調(diào)控將進(jìn)一步加強(qiáng)，大學(xué)生就業(yè)市場現(xiàn)狀在不斷的好轉(zhuǎn)，市場機(jī)制作業(yè)日益明顯，就業(yè)管理工作進(jìn)一步的規(guī)范，完善�，F(xiàn)代大學(xué)生職業(yè)特征有時(shí)代性，經(jīng)濟(jì)性，知識(shí)性，延續(xù)性，技術(shù)性，規(guī)范性，對于做為大學(xué)生的我們來說，社會(huì)職業(yè)的種類不斷增多，社會(huì)職業(yè)結(jié)構(gòu)變遷速度也越來越快，腦力勞動(dòng)輸出比重也在不斷的上升。
職業(yè)的行情前景及內(nèi)容，環(huán)境，待遇、未來發(fā)展：物理學(xué)作為一門基礎(chǔ)學(xué)科的應(yīng)用科學(xué)，近年來我國在研究領(lǐng)域內(nèi)取得了很大的發(fā)展，在很多領(lǐng)域內(nèi)對其它學(xué)科也起到很好的促進(jìn)作用，其中包括信息科學(xué)、材料科學(xué)、生命科學(xué)、能源與環(huán)境科學(xué)等。單晶硅技術(shù)的研究，為我國硬件產(chǎn)業(yè)的趕超提供了很好的支持。物理學(xué)物理專業(yè)的人才在從事具體的科研工作時(shí)得心應(yīng)手。目前，大部研究材料的手段，如材料的電磁性能，光性能等，成為材料研究的基礎(chǔ)。這些使得分物理專業(yè)的人才主要集中于以上所述高新技術(shù)開發(fā)部門，而作為物理的基礎(chǔ)教育領(lǐng)域，則少有人問津，我國實(shí)際上急需一批物理專業(yè)的人才從事我國基礎(chǔ)物理教育事業(yè)。有報(bào)負(fù)的物理專業(yè)學(xué)生，應(yīng)該敢于投身于基礎(chǔ)教育領(lǐng)域，充分發(fā)揮自身的特長。很多學(xué)科脫胎于物理技術(shù)的應(yīng)用，現(xiàn)在又反過來為物理的研究創(chuàng)造了更好的條件，計(jì)算機(jī)技術(shù)目前正在逐漸滲入應(yīng)用物理領(lǐng)域，計(jì)算機(jī)模擬物理實(shí)驗(yàn)，節(jié)省了大量的人力物力，這將為應(yīng)用物理在新世紀(jì)迅速發(fā)展插翅添翼。因此，物理專業(yè)的人才應(yīng)該發(fā)揮自身的優(yōu)勢，并且有意識(shí)地培養(yǎng)自己多學(xué)科的學(xué)術(shù)素質(zhì)，這將為自己的事業(yè)鋪上一條康莊大道。物理專業(yè)的學(xué)生應(yīng)該注意發(fā)揮自身理工結(jié)合的特點(diǎn)。在個(gè)人動(dòng)手能力方面進(jìn)行培養(yǎng)，通過大量的物理學(xué)實(shí)驗(yàn)，增強(qiáng)自己基礎(chǔ)理論的理解。學(xué)生應(yīng)該注重學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)，能夠熟練的將計(jì)算機(jī)應(yīng)用于工作當(dāng)中，這樣，才能更加發(fā)揮應(yīng)用物理專業(yè)人才的優(yōu)勢，在各個(gè)領(lǐng)域內(nèi)生根。畢業(yè)后從事需要堅(jiān)實(shí)的物理理論基礎(chǔ)和動(dòng)手能力的工作，扎實(shí)的理論知識(shí)以及應(yīng)用能力，是企業(yè)任何時(shí)候都需要的人才
物理學(xué)專業(yè)的人才也存在一些問題，該專業(yè)的人才雖然就業(yè)面比較廣，但是往往競爭力不夠強(qiáng)，例如雖然可能也對半導(dǎo)體材料有一些研究，但是研究的深度比起半導(dǎo)體專業(yè)的人才又有一些差距。因此，往往在競爭最好公司的研發(fā)部門中，處于下風(fēng)。
職業(yè)勝任標(biāo)準(zhǔn)：富有創(chuàng)造性，教學(xué)思想開放，善于將學(xué)生掌握的知識(shí)轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造能力，較高的文化素質(zhì)，富有創(chuàng)造性的人格特征—敢想、敢干、敢闖，以師愛為核心的積極情感
四、大學(xué)四年的規(guī)劃
要不斷的學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，但同時(shí)要努力學(xué)好、學(xué)精專業(yè)課。具備一定的英語和計(jì)算機(jī)水平。有選擇地參與有意義的社會(huì)實(shí)踐和社團(tuán)活動(dòng)鍛煉自己的社交組織能力。抽空多鍛煉身體為以后工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。大學(xué)四年就提計(jì)劃如下：
大一：主要是加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)專業(yè)的自學(xué)性，培養(yǎng)專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)并初步了解將來所從事的職業(yè)，為將來制定的職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。公共課程亦要學(xué)好特別是馬克思主義基本原理概論，英語也不可松懈。
大二：要了解應(yīng)具備的各種素質(zhì)，通過參加各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉自己的各種能力，如參加兼職工作、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要求具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間后長時(shí)間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，如參與學(xué)生科研工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力；同時(shí)增強(qiáng)英語口語能力和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己；同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能，并要根據(jù)個(gè)人興趣與能力修訂個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。確定考研方向與院校。適時(shí)多接觸有關(guān)考研事宜，適當(dāng)準(zhǔn)備政治、英語科目的復(fù)習(xí)。
大三：此時(shí)臨近畢業(yè)，加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，集中精力復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備考研。根據(jù)自身情況適當(dāng)參加考研輔導(dǎo)班。同時(shí)聯(lián)系已考取研究生的校友多吸取考研復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
大四：上學(xué)期期末參加研究生考試。寒假及下學(xué)期全力準(zhǔn)備考研復(fù)試。聯(lián)系所考院校負(fù)責(zé)人，多獲取所報(bào)考院校信息，不打無準(zhǔn)備仗。
五、行動(dòng)計(jì)劃
要拿到相應(yīng)的證書以及大學(xué)四年的學(xué)士學(xué)位，評估要素是是否達(dá)到了原先計(jì)劃的理想。職業(yè)目標(biāo)；我知道說的往往簡單，實(shí)際行動(dòng)起來會(huì)比較困難，在實(shí)施過程中可能會(huì)遇到挫折，沒有達(dá)到理想的目標(biāo)，那么可以具體問題具體對待，調(diào)整好自我的狀態(tài)，在哪里摔倒就在哪里重新爬起來。
六、自我監(jiān)控
對于計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，成功與否，當(dāng)然看自己取得的成績有多少，最好能拿到多的證書。畢竟這對以后的簡歷有所幫助。寫下大一時(shí)自己的劣勢和缺點(diǎn)，等到大三的時(shí)候總結(jié)看自己有多少改變，大四就是主要集中在社會(huì)經(jīng)驗(yàn)及能力上有所大的進(jìn)步，看自己有所少實(shí)踐分可以打。不斷在每個(gè)階段進(jìn)行自我測評。不斷提升自己。
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