1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 學業和職業規劃書

        時間:2024-06-20 14:20:54 宜歡 職業規劃 我要投稿
        • 相關推薦

        學業和職業規劃書(精選6篇)

          時間象奔騰澎湃的急湍,它一去無返,毫不流連,工作了許久,你還記得當初的目標嗎?我想我們需要好好地做個職業規劃了。相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧!以下是小編精心整理的學業和職業規劃書,僅供參考,大家一起來看看吧。

        學業和職業規劃書(精選6篇)

          學業和職業規劃書 1

          職業理想:作為學設計的,最大的志向就是走向企業的隊伍當中去,結合自身獨有的特點,理想是進入設計行業,從低層做起,最終實現自己的管理夢。

          人生理想:最大程度的實現自我價值,最終成為在社會上具有一定影響力的高素質復合性人才。

          一、自我剖析

          1)興趣愛好:

          看書,喜歡看小說、散文,尤其愛看雜志類的書籍,聽音樂,交友,聊天,還有上網,喜歡社交、娛樂。

          2)人格描述:

          看問題有很強的批判性,通常持懷疑態度,需要時常的換位思考,更廣泛的收集信息,并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。

          謹慎而傳統,重視穩定性、合理性;天生獨立,需要把大量的精力傾注到工作中,并希望其它人也是如此,善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

          是一個認真而嚴謹的人,勤奮而負有責任感,認準的事情很少會改變或氣餒,做事深思熟慮,信守承諾并值得信賴。

          3)自我職業能力的.判斷

          個人優勢剖析:自己能很順利的完成自己的任務;能一絲不茍、認真專注地對待具體問題、事實和細節;非常強的責任意識;對待事物有穩定平和的心態;在交流方面有一定的優勢;有一定的組織能力;對新鮮事物喜歡去探索;動作協調能力和空間判斷能力比較強。

          個人劣勢剖析:主觀性弱,惰性較大;對事物總持懷疑的態度。

          二、社會環境剖析

          利處:從改革開放以來,中國經濟持續快速穩定增長,到目前為止,中國經濟仍然是處于高速發展時期。同時,設計行業的發展更是處于一個黃金時期,國家大力發展職業教育。

          弊處:隨著人民生活水平的提高,人們綜合素質的改善,就業也跟隨著出現了一定的危機。每年高校畢業生的不斷增長與崗位供應不足的矛盾越來越明顯。所以個人職業的規劃也及其重要。

          在企業工作期間的目標規劃:畢業后進入設計企業工作,為自己以后的創業積累經驗和資本。同時希望在企業能夠有足夠的發展空間。

          創業的目標規劃:設計界商機無限,爭取10年后能夠自己創業。最終實現自己的人生夢想。

          我之所以畢業時選擇設計方面的工作,主要有以下幾方面原因:

          1、興趣:俗話說“興趣是最好的老師”。我愛好設計,這可能也是我選擇學習設計專業最大的決定因素。

          2、社會形勢:設計行業是一個高薪行業。同時設計行業的發展潛力巨大,發展勢頭良好。

          3、商機:設計行業的創業機會較多。

          通過規劃,我對自己有了更為準確的認識和定位,我將會根據自己今后的實際情況不斷的調整自我,向著自己的目標不斷努力。我始終認為沒有最好,只有更好,我相信自己的實力和能力,雖然我的實力還不怎么強,但我畢竟還年輕,還有機會去學習,雖然我的能力目前還很有限,但我還有更大的潛力可挖,我相信我的將來會很美好,當然,這必須通過我不懈的努力才能實現。今后我將會面對更多的壓力和挑戰,但對于這一切,我無所畏懼。即使在失落的日子里,我也不會沮喪和消沉,因為沮喪和消沉只會空耗我寶貴的青春和生命。所以我會沿著自己的規劃之路奮勇拼搏,努力奮進,用自己的作為向社會證明自己,為將來美好的生活描繪一幅美好的藍圖!

          學業和職業規劃書 2

          一、大學畢業后的十年總體規劃

          時間:20XX年—20xx年

          美好愿望:做一家養生堂老總。

          職業方向:私企老板。

          總體目標:做成一家集養生,保健,醫療為一體的企業。

          已進行情況:正在自我研究食療。

          二、社會環境規劃和職業分析(十年規劃)

          1、社會一般環境:

          2、職業特殊社會環境:

          三、行業環境分析

          行業分析:這將是一個很有前景的新興職業。隨著人們生活水平的`不斷提高,人們對養生和保健看得更重。人們將不僅講究吃飽,更會講究吃好,吃得健康。

          四、個人分析與角色建議

          1、個人分析:

         。1)自身現狀:一位即將畢業的大學生。

          (2)性格、特長、愛好:活潑,開朗,外向,善于交往,籃球,集郵,收藏等等。

          2、角色建議(周圍的人給自己的評價及建議):

          父母:活潑,積極,孝順。

          老師:開朗,有責任心,有領導才能。

          同學:仗義,講原則,善于交往。

          五、職業目標分解與組合

          職業目標:私企老板

          分階段闡述

          成果目標;辦一家集養生,醫療,保健,食療為一體的企業。

          學歷目標:大專

          職務目標:私企老板

          經濟目標:有車有房,能養家。

          六、短期目標:在校期間目標規劃

          大學生活匆匆而過,我還有一年的大學生活可把握。在這一年的時間里,我必須好好把握自己,為了自己畢業后能夠順利實現自己的人生目標。

          學業和職業規劃書 3

          一、自我評估

          一直以來我都是比較了解自己的,雖然不知道自己具體究竟想要的是什么,要達到什么樣的奮斗目標,但是我卻清楚的知道自己不要什么,哪些不適合我。

          綜合周邊同學和老師對我的評價,我總結出了以下優點:

          第一、個性格開朗、樂觀積極向上。不管遇到什么事情我都會往好的方面想,盡可能讓自己不那么被動。

          第二、喜歡挑戰新的東西,喜歡有創造性的東西,并且樂于嘗試。

          第三、悟性和語言表達能力較強,擅于與人溝通,性格也比較活潑。

          第四、學習能力強,學習成績優秀,工作認真負責,能夠比較好的處理事情。當問題產生的時候我第一時間想到的是怎么解決問題而不是追究責任。相對的,我也有以下方面的缺點:考慮事情不過周全,團隊協作精神不夠等。

          二、環境評估

          1、20XX年大學畢業生為559萬人,20XX年大學生畢業人數為610萬人,20XX年的大學生就業將面臨更嚴重的形勢。作為財經傳媒這個新專業的學生,對于我們來說我們的在金融學院的競爭中是很沒有優勢的。但是相比于其他專業來說,廣泛的就業渠道又是我們獨特的優勢。

          2、作為財經傳媒系的第二屆本科畢業生,回歸到廣東金融學院的具體情況并結合珠三角近幾年的就業環境,我明白了作為廣東金融學院財經傳媒專業的學生,就業前景是樂觀也頗具挑戰性的。我校的就業方向大致都是銀行、農村信用合作社、郵政、保險、證券等金融機構,競爭相當激烈。就現在師兄師姐的.就業情況來說,用人單位實現了勞動合同類型的多樣化。主要分為正式工和勞務派遣或者編制。即將面向市場的我們也會面臨同樣的問題。

          三、SWOT分析

          1、S(優勢):專業知識面廣,集中文、傳媒、經濟于大成,專業知識扎實,學習能力強;除了在學校擔任學生干部有一定的學生工作經驗之外還有豐富的課外實踐經驗。工作認真負責、能夠很好的協調內部關系,有耐心有韌性;具有良好的團隊合作精神和抗壓能力。通過英語四、六級,考取了證券從業資格證,有良好的口語表達能力和寫作能力。

          3、W(劣勢):雖然所學的專業內容廣泛,但是多而不精,金融知識和其他專業相比較缺乏競爭力。

          4、O(機會):我院的就業大體方向是金融業,加上我們學,F在跟農村信用合作社合作,這對我們學校的學生來說是一大優惠。

          5、T(威脅):就業競爭激烈,應屆畢業生缺乏工作經驗,對用人單位、就業環境了解不深。用人單位對應屆畢業生的能力等各方面要求更加嚴格苛刻。

          四、職業目標

          1、在自己的興趣和所學專業的基礎上,參考上一屆師兄師姐的就業情況,我的近期職業方向是向銀行方面發展。

          2、在實習階段,努力爭取往銀行業發展,從銀行的基層柜員開始做起。我要用2~4年時間熟悉銀行的各項基本工作,學習更多銀行金融產品和理財方面的知識,積累經驗,以待厚積薄發;將自財經傳媒專業的優勢與銀行實際工作經驗有機結合,盡量向經理層發展。

          五、求職準備

          1、求職前,儲蓄待發

          作為大三的學生,除了要繼續學好專業知識,提高自己的學習能力,還要對自己在大學期間所學的知識進行一個全方面、系統的梳理和復習。盡自己所能,通過劍橋商務英語中級;充實自身的金融知識,并選擇一家銀行進行實習,提高自己的實踐能力。

          2、求職ing

          根據之前的職業定位以及現時的實際情況,作出職業的選擇。在了解求職途徑、搜索招聘信息的同時,盡可能的熟悉自己將要進入的行業、部門和崗位。在此期間時刻調整好自己的心態,學會冷靜思考,抱著從小事做起、從基層做起的心情,最大限度地表現自己的能力。在求職時虛心學習,提高自己應對壓力的能力。

          雖然說“謀事在人成事在天”,事情往往都是計劃趕不上變化,但我相信:機會永遠都是給有準備的人,所以我相信只要朝著目標向前走,我們一定能夠擁抱美好的明天。

          學業和職業規劃書 4

          一、前言

          不少人都曾經這樣問過自己:“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過:“走好每一步,這就是你的人生。”是啊,人生之路說長也長,因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短,因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生,都在實現自己的夢想。在今天這個人才競爭的時代,職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言,如何體現公司“以人為本”的人才理念,關注員工的人才理念,關注員工的持續成長,職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言,職業生命是有限的,如果不進行有效的規劃,勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,使自己占有一席之地?俗話說,欲行千里,先立其志。否則,漫無目的的亂走一遭,豈不殆誤時機,浪費年華?因此,我試著為自己擬定一份職業生涯規劃,將自己的未來好好的設計一下。有了目標,才會有動力。

          二、自我分析和行業環境分析

          自身的優點:

          (1)具有冒險精神,積極主動,勤奮向上。只要我認為應該做的事,不管有多少麻煩都要去做,但卻厭煩去做我認為毫無意義的事情。

         。2)務實、實事求是,有目標有想法,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮。喜歡單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的.應用,對細節很強的記憶力。

         。3)為人謙遜、有同情心,對朋友忠實友好,有奉獻精神,充滿一腔熱血喜歡關心他人并提供實際的幫助。

         。4)做事有很強的原則性,學習生活比較有條理,愿意承擔責任,依據明晰的評估和收集的信息來做決定,充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

         。5)從小認真學習,踏實肯干,積累了一定的知識,具備一定的能力,養成了刻苦鉆研善于學習的好習慣。喜歡學習,不怕吃苦。

         。6)在以“團結、高效、務實、創新”為組織理念的大學生事務服務中心培養了積極主動,拓創新以及團結合作能力。

          (7)個人一些良好的興趣愛好如:閱讀、運動、交友等。

          自我劣勢缺點:信心不足,不敢去嘗試一些新事物。有時想找一份兼職,但由于信心不足,始終無法邁出第一步;對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力;在公眾場合不敢展現自己,有些害羞;做事情有時拖拖拉拉;缺乏社會實踐經驗,交際能力較差,口才欠佳。

          解決自我劣勢和缺點:利用假期找份兼職工作,增加實踐經驗,提高對社會的認識。積極爭取條件,參加校內外的各項勤工儉學活動,以增強自身的社會工作閱歷,為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

          三、社會環境分析

          從近幾年的高招情況來看,水利水電專業持續走俏,水利水電專業的錄取分數線也是居高不下。近年來,與水相關的專業也漸漸熱門起來,與油礦專業相比,水更具有可再生能力,所以從投資的角度來看,就更適合“長線持有”。能源又是人類永恒的話題,所以從事水電方面知識的學習可謂是抱上了“金磚”。最具代表性的水利水電工程專業是相當熱門的專業,一般是到各大水利水電工程局和設計院從事研究和設計工作,或者是到工程局從事施工,當然這是比較累的一種工作,能力比較強的可以到各大設計院做設計或監理,待遇非常好。水利水電工程和電力工程不同,就業“潛規則”還是很少的,現在全世界范圍內該專業也是處于“蒸蒸日上”的狀態中。20XX屆本科大學生簽約率排名前10位的專業,水利水電專業就占一份額。水利水電專業的就業途徑主要有:建筑工程設計院、建筑施工單位工作、建筑工程監理單位、建筑工程咨詢單位、房地產開發單位及教育機構、科研所工作等。與此同時,還應當引起我們注意的是作為三本院校,我們學校理工科專業不夠強,與其他一、二本院校相比,我們專業的競爭力相對較弱。而與其他高職高專相比,他們培養了大批極專業的技術人才,他們和我們相比有技術上的優勢。

          四、職業目標分解與組合

          我的計劃目標總體分為兩種:

          一是在校的奮斗目標

          二是畢業后的工作計劃。

         。1)在校的奮斗目標

          階段目標,就大二階段性目標規劃初步確定畢業方向以及相應能力與素質的培養,將知識向縱深方向發展。

          大二是老師親自授教英語的最后期間,也是英語校內四級和國家四級的關鍵沖刺階段。因此,抓住機會好好復習練習英語是很重要的。爭取過英語四級。針對大二期間涉及英語四級考試,因此針對實際情況對英語學習采取相應措施。努力在平時,堅持不懈!

          當然,除了英語,我們還有很多知識需要鞏固和發展,因此,還需要加強專業知識的學習,廣泛涉獵,還要加深對知識的理解。

          大三:爭取能夠入黨,多看與專業相關的知識,擴展自己專業方面的知識而不僅僅局限于學校所教授。

          大四:爭取到好的實習機會,多多積累經驗,認真踏實的學習,找到一份自己滿意的工作。

         。2)中長期目標

          中期目標:畢業后,進入事業探索期和事業發展期,積極努力工作,努力進入設計院。工作中積極積累工作經驗,并且要一邊工作一邊深入學習,在努力工作的同時,還要爭取擴大發展人際關系,和同事和諧共處,尊敬上司。并且要養成好的生活習慣,抓緊時間參加體育鍛煉。在此期間,要熟練操作AutoCAD軟件,會建筑房屋的結構設計,能繪建筑施工圖紙,懂鋼筋混凝土的計算、模板的搭建。熟悉建筑工程施工規范、施工方法、施工工藝及相關規范和標準。培養積累在施工單位的工作經歷,熟悉項目運作程序,讓自己有一定的項目規劃組織實施能力,熟悉工程實施過程,有一定的項目管理的能力,加強良好的管理能力和溝通能力。

          長期目標:事業成熟后,奮斗目標――工程師,進入管理層,做好分內的事,完成上級領導安排的臨時性、重要性工作,以成熟職業的姿態去處理遇到的事件。

          五、結束語

          計劃定好雖然好,但更重要的,在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標,只說不做到頭來都只會是一場空。然而,現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點,每個人都應該有充分心理準備。當然,包括我自己。因此,在遇到突發因素、不良影響時,要注意保持清醒冷靜的頭腦,不僅要及時面對、分析所遇問題,更應快速果斷的拿出應對方案,對所發生的事情,能挽救的盡量挽救,不能挽救的要積極采取措施,爭取做出最好矯正。相信如此以來,即使將來的作為和目標相比有所偏差,也不至于相距太遠有了目標,才知道自己要做什么,做到什么程度才算是合格,才能朝著自己設定的方向努力奮斗。沒有努力的方向和短期的目標,那容易虛度光陰。有了目標,就應該調整好心態,以平和的心態去應對一切挑戰。面對壓力時,學會適當減壓,保持良好的情緒,不要隨意低落或興奮。適時給自己鼓勵,一步步按計劃來?朔栊裕L作計劃與總結,使切合實際。形勢多變,自己要看清形勢,及時調整計劃。大學是人生的關鍵階段。在這個階段里,我要認真地把握生活中的每一個“第一次”,讓它們成為我未來人生道路的基石,我要在這個時期內,不斷的完善自我,提升自我。在生活中,夢想和現實往往就是一線之差,而行動就是彌補這一差距紐帶。

          學業和職業規劃書 5

          一、引言

          隨著社會的快速發展和競爭的日益激烈,學業與職業規劃成為了每個學生必須面對的重要課題。作為一名對未來充滿憧憬的學子,我深知學業與職業規劃的重要性。因此,我制定了以下詳細的學業與職業規劃書,以指導我未來的學習和職業發展。

          二、自我評估

          學術能力:我具備較好的學習能力和適應能力,對新知識、新技能有著濃厚的興趣和求知欲。通過多年的學習,我已經打下了堅實的學科基礎,并積累了一定的實踐經驗。

          個人特質:我性格開朗、樂觀向上,具備較強的溝通能力和團隊協作精神。我善于發現問題、分析問題并解決問題,同時具有較強的責任心和抗壓能力。

          三、學業規劃

          1. 短期目標(1-2年)

          專業知識學習:深入學習和掌握本專業的核心知識和技能,確保自己在本專業領域內具備扎實的理論基礎和實踐能力。

          拓寬知識視野:通過閱讀相關書籍、參加學術講座和研討會等方式,拓寬自己的知識視野,了解不同學科之間的交叉融合。

          參與科研項目:積極參與導師的科研項目,通過實踐鍛煉提升自己的科研能力和創新能力。

          2. 中期目標(3-4年)

          深化專業學習:進一步深入學習本專業的先進知識和技術,掌握本專業的前沿動態和發展趨勢。

          學術交流與合作:與國內外同行建立聯系,進行學術交流與合作,共同推動本專業的發展。

          提升綜合素質:通過參加各類社會實踐、志愿服務等活動,提升自己的綜合素質和社會責任感。

          3. 長期目標(5年以上)

          攻讀研究生學位:在完成本科學習后,考慮攻讀碩士或博士學位,以進一步提升自己的學術水平和專業能力。

          成為學術骨干:在學術界或企業界成為某一領域的專家或學術骨干,為相關領域的發展做出貢獻。

          四、職業規劃

          1. 職業定位

          根據個人興趣和專業背景,我計劃從事與本專業相關的職業領域,如汽車工程、智能制造等。我希望能夠運用所學知識和技能,為企業的技術創新和產品研發做出貢獻。

          2. 職業發展路徑

          初期階段:從基層崗位做起,通過實踐鍛煉和不斷學習,提升自己的業務能力和技術水平。

          中期階段:在積累一定經驗后,逐步向技術管理崗位發展,參與企業的技術決策和戰略規劃。

          長期階段:成為企業的高級技術專家或技術總監,負責企業的技術創新和產品研發工作,為企業的發展提供技術支撐。

          3. 職業競爭力提升

          持續學習:關注行業動態和技術發展趨勢,不斷學習新知識、新技能,提升自己的專業素養和競爭力。

          拓展人脈:與同行建立良好的人際關系和合作網絡,共同分享經驗和技術成果。

          參與項目:積極參與企業項目和技術創新活動,通過實踐鍛煉提升自己的`實際操作能力和團隊協作能力。

          五、總結與展望

          通過以上的學業與職業規劃書,我對自己的未來發展有了更加清晰的認識和規劃。我將按照規劃書中的目標和實施策略,努力學習、不斷進取,爭取在未來的學習和職業生涯中取得更加優異的成績。同時,我也將保持開放的心態和積極的行動,不斷適應和應對未來的挑戰和機遇。

          學業和職業規劃書 6

          一、引言

          隨著社會的快速發展和科技的進步,對人才的需求日益多樣化和專業化。為了更好地適應這一趨勢,我制定了這份學業與職業規劃書,旨在明確自己未來幾年的學習目標和職業發展方向,為未來的成功奠定堅實的基礎。

          二、自我評估

          學術能力:通過過去的學習經歷,我發現自己在數學、物理等基礎學科方面具備較強的學習能力和興趣。同時,我也對新技術和新知識保持敏銳的嗅覺,愿意不斷學習和探索。

          個人特質:我具備較強的自我驅動力和責任感,能夠獨立完成任務并承擔后果。同時,我也善于團隊合作,具備良好的溝通能力和協作精神。

          職業興趣:我對科技、創新和創業等領域充滿熱情,愿意在這些領域深入學習和實踐。

          三、學業規劃

          短期目標(1-2年):

          深入學習本專業的核心課程,掌握扎實的專業知識和技能。

          積極參與實驗室或項目實踐,提升自己的實踐能力和創新能力。

          爭取獲得與本專業相關的獎學金或榮譽稱號,提升自己的學術競爭力。

          中期目標(2-4年):

          拓展自己的學術視野,了解國內外最新的研究成果和發展趨勢。

          積極參與學術交流活動,如學術會議、研討會等,與同行交流學習。

          爭取在國內外知名學術期刊上發表學術論文,提升自己的學術影響力。

          長期目標(4年以上):

          攻讀碩士或博士學位,深化自己的'專業領域研究。

          爭取參與國家級或國際級的科研項目,為科研事業做出貢獻。

          拓展自己的跨學科知識,培養自己的綜合素質和創新能力。

          四、職業規劃

          短期目標(畢業后1-2年):

          進入與本專業相關的企業或研究機構工作,積累實踐經驗。

          深入了解行業發展和市場需求,明確自己的職業定位和發展方向。

          積極參與公司或機構的培訓項目,提升自己的職業素養和綜合能力。

          中期目標(畢業后3-5年):

          在所從事的領域內取得一定的成績和認可,成為該領域的專業人才。

          拓展自己的業務領域和人脈資源,為未來的職業發展打下堅實基礎。

          關注行業動態和市場需求變化,不斷調整自己的職業規劃和發展方向。

          長期目標(畢業后5年以上):

          成為所在領域的專家或高級管理者,為企業或機構的發展提供決策支持。

          積極參與行業內的交流活動,為行業發展做出貢獻。

          拓展自己的創業領域和商業模式,實現個人價值的最大化。

          五、實施策略

          制定詳細的學習計劃:根據學業規劃的目標和時間節點,制定詳細的學習計劃,并嚴格按照計劃執行。

          積極參與實踐活動:通過參加實驗室、項目實踐、實習等活動,積累實踐經驗并提升自己的實踐能力。

          拓展人際關系:與同行、導師、企業等建立廣泛的人際關系網絡,為自己的學習和職業發展提供支持。

          關注行業動態:了解所從事領域的最新動態和發展趨勢,為自己的職業規劃提供參考。

          持續學習:不斷學習和掌握新技術和新知識,提升自己的專業水平和競爭力。

          六、總結

          通過本學業與職業規劃書的制定和實施,我將明確自己未來幾年的學習目標和職業發展方向。在未來的學習和工作中,我將不斷努力學習和實踐,提升自己的專業水平和技能,為實現自己的職業目標而不懈奮斗。同時,我也將保持開放的心態和積極的態度,不斷適應市場變化和個人發展需求,為實現個人價值和社會貢獻做出更大的努力。

        【學業和職業規劃書】相關文章:

        職業規劃職業規劃 職業規劃和工作規劃11-15

        大學生老板開店和學業都想要11-11

        大學生學業生涯和職業生涯規劃書范文(精選13篇)11-18

        學生學業勵志獎學金申請書02-23

        誠信學業水平考試的承諾書12-23

        學業進步獎申請書07-12

        如何正確理解和使用好學業水平測試07-18

        職業規劃書04-05

        大學生求職和職業規劃11-29

        職業規劃師的現狀和前景12-11

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>