職業生涯大賽規劃書（精選12篇）
時間流逝得如此之快，就算追也追不到，如何才能提升自己，職業發展順利呢？該為自己做一個職業規劃了。到底應如何做職業規劃呢？下面是小編精心整理的職業生涯大賽規劃書（精選12篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
職業生涯大賽規劃書 篇1
一、大賽目的
通過大學生涯規劃大賽的活動，傳播規劃理念，引導大學生樹立正確的成才觀、就業觀和培養科學的規劃意識，指導大學生學習掌握科學規劃的一般方法，從而認識自我，了解當今就業環境，樹立正確的大學目標，進一步推動我校就業工作的深入開展。
二、大賽主題
求知、勵志、把握、發展
三、參賽對象
全校大一新生贊助單位
四、內容、形式及參賽作品提交說明
(一)內容："大學生涯規劃設計參賽作品"的內容可自行選擇，但須符合《大學生涯規劃大賽參賽作品規范》的要求。
(二)形式:
1、初賽:電子版與打印版各一份，格式參照策劃書附件二的評選標準
2、決賽:分為作品現場展示，現場問答兩個環節。
(三)參賽作品評選規則（參考后面的評分細則）
1）參賽選手根據自身的實際情況和社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人大學生涯規劃設計。
2）大學生涯規劃設計必須有扉頁，扉頁需填寫參賽者的真實姓名、性別、學校、班級、聯系方式等相關信息。參賽作品要求內容完整、簡明扼要、格式清晰、版面大方美觀、創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽者朝氣蓬勃的精神風貌。
3）學生參賽作品的評選標準，將以參賽選手的大學生涯規劃設計、個人作品現場展示為主要評選內容。
4）初賽、決賽評分標準：滿分100分，其中初賽中的參賽作品的分值占60%，決賽當中的現場展示等占40%。
(四)參賽作品提交:各參賽學生在10月24日之前把作品上交到大學生就業創業協會的郵箱，打印版交到攤點。本次大賽的評委會將會根據大學生涯規劃書的評選標準，公平、公正地評選出優秀的作品。
五、舉辦時間：
（一）初賽10月26日
（二）決賽11月12日
六、評委：
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協會11、12級會長、部長
�。ǘQ賽：
1)老師代表團：招生就業處老師、學校資深教師；
2）學生代表團：11級各會長、部長；決賽中老師代表隊分值占70%，學生代表隊分值占30%。
七、大賽流程表
具體時間大賽階段主要內容
10月11日—10月13日報名通過電話形式和擺設攤點進行報名
10月12日-10月15日第一場專題講座培訓屆時將邀請招生就業處李懷澤老師對參加比賽的同學進行大學生涯規劃的培訓
10月14日初賽階段參賽選手在參加完培訓后，收集資料并設計撰寫大學生涯規劃書
10月14日10月23日提交初賽規劃書提交初賽的大學生涯規劃書（具體詳見參賽作品提交）
10月24日初賽作品的評選組織評審團對參賽者的作品作公平公正的評審
10月26日10月28日公布初賽結果以飛信、海報的形式公布結果，并在博客上展示優秀作品
11月1日第二場專題講座培訓屆時邀請學院資深教師對進入決賽的選手進行大學生涯規劃的進一步培訓
11月2日決賽ppt制作入選決賽的選手，根據自身所做的大學生涯規劃書制作ppt
11月3日11月10日決賽準備參賽選手進一步完善作品
11月10日11月11日決賽彩排
11月11日決賽之夜贏在桂中醫大學生涯規劃大賽
職業生涯大賽規劃書 篇2
一、活動背景：
面對嚴峻的就業形勢，希望舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們樹立生涯規劃知識，掌握職業生涯基本知識，樹立正確的人生目標和就業觀念，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，增強畢業生的就業競爭力，幫助就業生成功就業。
二、活動目的和意義：
為進一步提高我院學生的就業競爭力，舉辦民政學院“大學職業生涯設計大賽”活動。通過舉辦“職業生涯設計大賽”，助我院學生盡早樹立職業生涯規劃意識，引導我院學生以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動就業”，讓大家贏在起跑線上，成為職場上搶手的新人。同時也可有效地推動我院大學生就業指導工作的進一步發展。同時，培養同學們的創新精神，樹立職業生涯規劃理念，提高職業生涯規劃意識，為將來順利就業，創業，打下基矗
三、活動主題：
職業生涯我規劃，未來之路更精彩。
四、活動時間：
xx年11月2日
五、活動地點：
階二教室/13—206
六、活動對象：
康復醫學系大二各班代表
七、負責部門：
康復醫學系學生會實踐部
八、邀請嘉賓：
康復系領導和嘉賓
九、活動流程：
活動前期：
1、邀請嘉賓
2、借助宣傳部的力量，在系部打版通知該比賽，擴大宣傳度。
3、下達活動通知到大二，大三輔導員，有意參加比賽的學生到導員處報名。
4、有各班輔導員及班委會對照條件組織初評，于（時間待定）前向系團總支學生會擇優推薦一名候選人，進行第二輪評選，并交上個人職業生涯規劃書和個人簡歷設計各一份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子稿。并請我系老師進行評選，參賽的前十名選手進入決賽。
活動中期：
比賽前實踐部和宣傳部的成員提前兩個小時布置會場及檢查音響，麥克風，并組織人員進常
1、主持人自我介紹，介紹嘉賓及參賽選手。
2、領導致辭
3、參賽選手進行演講，每人限時5分鐘，時間
提示方式：用手機，筆記本顯示倒計時。
4、由嘉賓提問，指定選手回答
5、嘉賓評分，對獲獎選手頒獎。
比賽后期：
1、由實踐部打掃會場，總結此次活動中的不足，避免以后活動中出現同樣的錯誤。
十、獎項設置：
一等獎一名：榮譽證書和相冊各一個
二等獎二名：榮譽證書和日記本各兩個
三等獎三名：榮譽證書三個和簽字筆各三個
十一、經費：
獎品預算費用：
項目單價(元)個數總計(元)
榮譽證書:xx元
相冊:xx元
筆記本:xx元
氣球:xx元
簽字筆:xx元
礦泉水:xx元
打印一張評分表及復印7張:一元橫幅制作:xx元
預算費用共計xxx元
十二、備注：
1、準備一個擴音器
2、嘉賓未來齊，應核實情況，盡快通知并確定
3、若評分相等，評委根據參賽選手個人簡歷進行評分
附件（一）
活動說明：
�。ㄒ唬﹨①愖髌诽峤蛔髌诽峤灰⒚髯约旱膫�人信息。個人職業規劃計以word文檔格式制作，a4大校初賽選手需電子文檔，題目字體是宋體小二加粗，內容是宋體小四，小標題是黑體三號，間距為24p。
�。ǘ└鲄①愓弑仨氄J真結合自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題是參賽者結合自己的實際情況，專業背景與社會需求，進行科學合理的職業定位，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。
�。ㄈ┐筚悋澜u、剽竊行為，一旦發現，將取消參賽資格。
（四）參賽作品要求：
1、個人職業生涯設計作品參考內容：
a、認識自我，準確定位。參賽同學通過各種途徑全面、客觀地對與職業有關的自我特征進行分析。從所學專業出發，分析該專業的性質、學好該專業應具有的知識儲備和能力、將來有可能的職業方向、專業前景等。對就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境進行全面的認識和客觀評價。
b、確立志向，設定目標。參賽同學根據自己的職業志向，擬定長期、中期、近期目標，認真考慮自己想要的是什么。確定自己的職業目標，并在實踐過程中不斷優化目標。
c、設定職業目標，實現規劃。在了解自我和分析所學專業的基礎上，初步確定自己的職業方向，深入了解自己所選擇的職業方向所需的專業技能、應具備的經驗、素質等，評估職業機會，并制定切實可行的行動計劃，還可以擬定相應的保障措施以及應付對各種變化的調整措施等等。為實現職業生涯規劃的目標而制定的可行性計劃。
d、制定詳細的行動計劃。例如：如何認識自我、掌握自己自身的優勢和不足，怎樣提高學習、工作效率，計劃學習掌握哪些技能、提高哪些能力？如何開發自己的潛能等等。
e、參賽作品的真實性:
必須如實的根據自己的學習生活等情況，結合專業背景和社會需求制定可實施的計劃，鼓勵創新，嚴禁抄襲，一經發現取消參賽資格。
2、評分細則：
a、稿件可以選用word文檔進行制作。
b、參賽作品要求內容完整、簡明扼要、格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，充分展現職場新人的職業形象。
c、本次活動將聘請有關專家對職業規劃參賽作品進行專業評選，對個人職業規劃設計參賽作品將以思想性、創新性、真實性、實用性
附件（二）
評分規則（滿分50分）：
1、根據規劃內容評分。
2、根據演講能力評分。
3、根據大體能力評分。
職業生涯大賽規劃書 篇3
活動背景
實體經濟的持續低迷，擇業、就業，創業成為大學生最為苦惱的事情，為了讓廣大的大學生客觀地認識自我，準確地進行職業定位，提高自己的職業素養和職場能力，我們有必要組織一次職業生涯規劃大賽來磨礪自己、提高自我。
活動目的
此次大賽的目的是通過比賽幫助學生盡早樹立危機意識，引導學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，化“被動就業”為“主動擇業”，讓他們認識自我，有目標地發展自我，從而贏在職場起跑線。
活動主題
關注就業，認識職業，成就事業！
大賽主辦方
南京工業職業技術學院大學生職業發展協會
大賽承辦方
南京工業職業技術學院職業發展協會各部門
大賽協辦方
南京財經大學職業發展協會
南京郵電大學職業發展協會
南京中醫藥大學職業發展協會
南理工大學紫金學院職業發展協會
南京信息職業技術學院職業發展協會
大賽指導單位
南京工業職業技術學院招生就業處
大賽比賽時間
12月16日下午1：30（時間有變另行通知）
大賽比賽地點
行政樓報告廳（地點有變另行通知）
獎項設置
一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，團隊獎一名
一等獎：獎杯，證書，MP4
二等獎：獎杯，證書，攝像頭
三等獎：獎杯，證書，電腦鍵盤
團隊獎：獎杯，證書，U盤
大賽流程：
1、主持人開場白
2、第一環節——展示PPT
3、第二環節——情景模擬
4、頒獎
大賽環節策劃
第一環節：展示PPT
每位選手有五分鐘的時間，通過PPT的展示和個人演說，將自己的職業生涯規劃展示給大家。
第二環節：情景模擬
請快速閱讀關于你所扮演角色的描述，然后認真考慮你怎樣去扮演那個角色。你將與其他兩個人合作，因為你們三個角色的行為是相互影響的。進入角色前，請不要和其他兩個應試者討論即席表演的事。請運用想象力使表演持續??5分鐘。
活動效果：
1、幫助大學生學習一些關于職業生涯規劃的知識
2、提高大學生的職業生涯規劃意識;
3、提高大學生的整體職業規劃競爭力。
活動預算宣傳預算：A橫幅：冠名公司2條單價60元合計：120元
B海報：8張單價1元合計：8元
C噴繪寫真2份單價100元合計：200元打印復印支出:A策劃書6本單價4元合計：24元
B報名登記表單價16元合計：16元
請柬與證書的開支：
A請柬15份單價2元合計：30元
B證書6份單價4元合計：24元
會場布置開支：
A橫幅1條單價60元合計：60元
B席卡20個單價1元合計：20元
C背景1個單價100元合計：100元
D獎品費用合計：650元費用預算總計：1252元評分標準
個人獎：職業生涯規劃設計書評分標準(滿分100)：
1、設計書的完整性(30分)
內容包括：
①自我分析（5分）包括價值觀、興趣、性格、技能等
②職業分析（5分）包括社會環境、行業環境、人際網絡資源、地域優勢、學校專業優勢等
�、勐殬I定位（5分）人職匹配程度，優勢、弱勢、機會因素、威脅因素等
�、芏唐冢◤默F在到畢業后五年）計劃（5分）
�、輰嵤┓桨福�5分）
�、拊u估調整（5分）
2、設計書的科學性、可實施性（40分）
�、倌軐ψ陨砑巴獠凯h境進行全面、科學、客觀的分析(10分)
�、谀芙Y合自我分析及外部環境設立合理的職業目標(10分)
�、勰芨鶕殬I目標指定合理的短、中、長期計劃(10分)
�、芫唧w實施方案切實可行，具有可操作性(10分)
3、設計書的創新性(10分)
視角新穎，見解獨特
4、職業規劃設計的邏輯性(10分)。
作品邏輯清晰、組織合理，準確把握職業規劃設計的核心和關鍵。
5、設計書的文筆(5分)
條理清晰,文筆暢達，結構合理
6、作品美觀性(5分)。
版面大方美觀，形式新穎�，F場展示和情景模擬（共100分）
1、現場展示(60分)
�、僮髌繁磉_的完整性(15分)
能夠準確表達作品內容，把握職業規劃設計的核心和關鍵。
②自我表達力(15分)
普通話標準清晰，語言流暢，語速適中，表達簡潔。
③表達的生動性(15)
表現力強，有感染力，控場靈活有效，能夠調動觀眾氣氛，現場互動效果優良。
�、軆x態(15分)
著裝得體，儀態端莊、大方。
2、情景模擬（40分）
�、賯�人的才藝和語言能力、表達能力，是否到位，角色的把握是否成功（20分）
②是否有團隊合作精神，能通力合作，使表演生動，傳神（20分）團體獎：
①建立信任（4分）：要建設一個具有凝聚力并且高效的團隊，第一個且最為重要的一個步驟，就是建立信任。一個有凝聚力的、高效的團隊成員必須學會自如地、迅速地、心平氣和地承認自己的錯誤、弱點、失敗、求助。他們還要樂于認可別人的長處，即使這些長處超過了自己。
�、诹夹缘臎_突（3分）：團隊合作一個最大的阻礙，就是對于沖突的畏懼。必須要學會緩和這種沖突，盡快的轉換角色
�、蹐远ú灰频匦袆樱�3分）：在角色確定之后，就要堅定的完成下去，不管結果如何，過程永遠是最鍛煉人的！
職業生涯大賽規劃書 篇4
一、活動簡介：
古語有云：“凡事預則立，不預則廢�！泵鎸θ找鎳谰木蜆I壓力，大學生應該盡早地進行大學生職業生涯規劃，規劃好大學四年的學習、生活、工作，合理的安排大學四年時間，避免學習的盲目性和被動性，并確定職業發展方向和實施策略，使大學生在大學期間和以后的人生發展道路中少走彎路。
本次賽事旨在引導大學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，使職業規劃理念深入人心，激發大學生的學習熱情和學習動力，進而提高我校學生的就業競爭力，贏在職場的起跑線上。本次大賽由楚雄師范學院團學工作部主辦，政管系團總支、政管系大學生藝術團、雁嶺廣播站承辦，將配套舉辦相關的講座、論壇等系列活動，邀請優秀學生對參賽選手進行指導，力圖以我們最大的努力幫助選手規劃好自己的人生。同時，以此項活動為契機，形成適合我校就業指導工作體系和特色，促進學風建設，推動我校大學生就業指導工作的進一步發展。
二、活動主題
激揚青春，放飛藍色夢想
憧憬未來，規劃職業人生
三、大賽時間：
xx年10月17日至11月17日
四、大賽流程
(1)10月17日，團總支成立小組，確定分組情況，明確各組、個人職責和分工。
(2)10月17日至10月25日，賽前宣傳動員。
(3)10月25日至11月2日，大賽報名階段。
(4)10月22日，開賽
(5)10月24日，職業生涯規劃大賽指導培訓講座。
(6)10月26日至27日，提交初賽作品。
(6)10月28日至31日，評委評議作品，確定進入復賽的參賽選手。
(7)11月1日，公布進入復賽選手名單及有關選手海報。
(8)11月2日至11月6日，回收復賽作品。
(9)11月7日，復賽現場，評委評議作品，確定進入決賽的參賽選手并公布名單。
(10)11月11日至11月14日，回收決賽作品。
(11)11月17日，決賽晚會、定出名次。
五、報名方式
各系(院)報名：各系院發放關于舉辦職業生涯規劃大賽的通知，各系(院)報送大賽組委員5名優秀選手。
自由報名：新校區食堂門口報名點，定期派負責小組值班發放報名表。(見附錄一)
六、系列講座
1、職業生涯規劃大賽指導培訓講座
(1)時間：10月24日
(2)地點：明德樓
(3)講授內容：特邀請有關專家就職業生涯規劃大賽作品攥寫方法以及歷年優秀作品點評。
(4)活動目的：使參賽選手接受有效而有培訓指導，針對自身的優勢及不足，及時作出適當地調整，對比賽作品進行修改及完善，從而從容應對決賽。
七、比賽流程具體安排
1、初賽
時間：11月1日
第一階段：各系(院)團總支，并成立小組收集作品，交予系(院)團總支進行評選、選出優秀作品5個，交予主辦負責人。還要把電子稿的形式發到指定郵箱。
第二階段：收集各系(院)優秀作品、再評比作品(邀請指導老師與專業老師共同評審)并決定進入復賽的名單(30人)。
2、復賽
時間：11月7日
地點;明德樓
復賽方式：
階段一、挑選書面作品大賽階段選手30名選手進入復賽。同時進行第二輪書面作品大賽階段得分30名選手重新修改和完善自己作品。
階段二、30名選手修改作品后提交經評委老師評，并且準備5分鐘以內的才藝表演。通過表演給予加分、選出進入復賽取前10名進入決賽。
職業生涯大賽規劃書 篇5
一、大賽背景
你能從千軍萬馬中脫穎而出，你也能如愿以償的跨入夢寐以求的“象牙塔”，你更有聰慧的頭腦、敏銳的思維、飽滿的熱情、橫溢的才華……可為什么你年輕的臉上卻寫滿了迷惘和憂愁？為什么你總是久久地徘徊在成功的門外？為什么你的才華找不到展示的舞臺？為什么你一次又一次的失去機會？為什么你年青的心靈總在經受一次又次的挫折……
調查顯示：在高校大學生群體中有不少人存在著學習興趣不濃，學習動力不足，人生目標不明確，缺乏職業規劃，求職經驗和自信心不足的現象。同時也有一部分同學擁有自己的創意，卻沒有展示自我的平臺。在當今這個知識大爆炸、科學技術發展一日千里的時代，各行各業對人才素質的要求已越來越高。作為一名大學生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質，有預見性地、科學地規劃自己的學習生涯和職業生涯，很難跟得上時代的步伐。
為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正確的奮斗目標，同時也提高同學們的創業、擇業、就業能力。我們精心策劃了此次“規劃未來，成就夢想”——四川工程學院職業生涯規劃設計大賽。
二、大賽目的
(一)幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。
�。ǘ┨岣咄瑢W們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。
（三）創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
（四）豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。
三、大賽主題
傳播規劃理念、拓展職業空間、打造錦繡前程
四、機構設置
一、大賽組委會：就業創業協會成員
二、組委會職能部門：
活動部
職責：負責大賽通知、報名、收集并整理大賽資料；大賽所需物品采購（臨時有事時由外事部協調）；負責各參賽選手的協調、安排工作，大賽各階段具體時間的安排。
外事部
職責：負責大賽期間的場地、桌子、椅子及會議用品等的準備和管理。
宣傳組
職責：負責大賽的全程宣傳工作，展板的制作，宣傳媒體的安排
秘書處
職責：負責大賽的全程統計工作、監督比賽過程。
三、大賽評委會：負責大賽的監督及評判工作。
五、參與對象及方式
1、參與對象：四川工程學院全體在校大學生。
2、參與方式：以個人為單位報名參加；參賽名單報大賽組委會。
職業生涯大賽規劃書 篇6
第一部分時代背景
現代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每個人都要符合市場的需要。因此，高校的大學生也必須對自己的職業生涯有明確的目標，并且在能力和技術上做好充分的準備。
現在中國正有63所高校正在試點推行旨在提高學生綜合素質的“大學生素質拓展計劃”，其中大學生職業生涯策劃（職業導航）就是其中重要的內容，這對于中國的高校來說，是一件嶄新的工作。中國的大學一般都設有“就業指導中心”，用來幫助即將畢業的學生找工作，但是我們沒有專門為一入校的學生提供的職業生涯策劃方面的服務。
大學生的年齡一般都在17~24歲之間，他們面臨專業和職業的選擇。這對于學生來說是一個重要的時期，他們需要得到輔導和幫助。如果他們能夠在職業發展中找到正確的路徑，就能夠比較容易地找到合適的工作并且有更多的機會獲得成功。從這個角度講，這對于學生來說是非常有意義的。另一方面講，如果每個學生都能找到滿意的工作并且獲得事業的成功，學校也能夠從高質量的就業率中得到聲譽的提升和價值的體現。因此，很多高校都建立了幫助學生開發能力、適應工作崗位需要的工作體系，許多高校都設有類似“職業生涯服務辦公室”、“發展部”或“職業生涯中心”等機構。例如：在麥克馬斯特大學的商學院就設有“職業服務中心”，他們負責管理MBA合作項目和國際商業項目，并且同時提供全時工作和暑期工作等服務。該機構承諾用自身的技術和工具幫助學生做自我職業生涯管理，并提供工作機會來幫助學生實現自己的職業目標。這些服務對學生時非常有用的。
第二部分時代背景下的活動必要性
職業生涯規劃其實就是對自己一生的規劃，對自己過去現在和未來的整理。我們規劃的不僅僅是以后從事的某個職業，怎樣從事某個職業，更重要的是我們對以后的人生作出了選擇。我們為自己人生設定了起跑線，跑道，這也許是因為我們不想昏昏碌碌，沒頭沒腦的過完這一生，我們想走的得更明確，所以職業生涯規劃就成了一個捷徑,這就是我們今后生活的目標，今后為之奮斗的目標、。為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正確的奮斗目標，同時也提高同學們的創業、擇業、就業能力。
職業生涯的發展路徑對于每一個學生來說都是一件非常重要的事情，每個大學都希望自己的學生有能力并且成功。職業生涯策劃是一個鼓勵學生努力學習，多了解自己職業的好方法。我們必須對這方面的服務給予更大的關注，以便能夠使學生和學校都能獲得更大的收益。
第三部分活動策劃
活動內容：
大學生職業生涯規劃設計。
活動主題：
“傳播規劃理念、拓展職業空間、打造錦繡前程”。
活動形式：
就業類、創業類分組比賽。
1、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。
2、提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。
3、創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
4、豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平。
活動意義：
為了消除在擇業中出現的和心理疾病，不僅要學會自我心理調適，更要以積極的心態面對擇業。大學生要看到不管怎樣，職業是自己生活的新起點，全身心地投入其中才能使自己不斷成長、發展，并得到充實、滿足，從而實現人生的目的。有理想、有抱負的青年學生，應該懷著一腔熱血，到祖國最需要的地方去建功立業、奉獻青春。我國人事制度也正在進行著較大的改革，首次擇業未成功或未能如愿，還可以有第二次、第三次甚至更多的擇業機會。越來越開放的人事流動制度，將為畢業生提供更為廣闊的.就業前景。
活動對象：
平職學院機電工程系全體同學
活動時間：
20xx年10月23號。
活動地點：
二號樓308室。
參與方式：
以班級為單位由班長推舉，各專業班長相互結合，最終確定代表本專業參加初賽名單。
參賽人員要求：
1、具有良好心理素質、興趣、情趣、性格、意志、價值觀。
2、普通話標準、聲音洪亮、語氣語調適當、重音節奏恰當。
3、能夠全面客觀的認識自己，擺正自己的心態。
4、最好形象氣質好，著裝打扮得體。
5、還必須具有一定才藝。充分體現此次活動主題
6、交課件、個人文檔、電子演講稿，如有輔導老師寫上老師姓名
作品要求及比賽規則：
1、所有參賽成員必須服從大賽組委會的統一安排；
2、所有的設計方案手寫和電子稿形式交于活動舉辦方，必須寫明標題、專業、姓名、設計方案。
3、每位選手演講完畢后由評委亮分，去掉最高最低分，取平均分
4、參賽選手不得抄襲他人作品，一經查處將取消其參賽資格。
評獎辦法：
1、評委會必須本著“公平、公正、公開”的原則進行評判。
2、比賽由相應的評委會進行評判。
3、按照統一的標準，使用百分制及統一的評分表格進行評分。
4、才藝展示可另行得分（最多10）
5、互動環節與觀眾互動。
評選方式：
1、比賽均采用書面評審、現場演示、現場答辯相結合評選，現場演示PPT演示加陳詞，就業類陳述6分鐘，答辯2分鐘；創業類陳述8分鐘；答辯2分鐘。
2、評委在現場演示前對選手的作品進行評分，現場對現場演示、答辯打分。
3、計分辦法：選手得分=作品分+現場展示分+答辯分
4、比賽順序：現場抽簽
評委成員：
由機電工程系學生會成員組成。
職業生涯大賽規劃書 篇7
一、活動主題
規劃職業人生、成就精彩未來
二、參賽對象
全日制在校（含芙蓉學院）學生
三、賽事安排策劃
本次大賽分為初賽、復賽、決賽三個階段：
1、初賽（3月17日——4月14日）
初賽由各學院自行組織進行，推薦1名優秀選手參加學校復賽。
2、復賽（4月28日下午2點30分）
文檔提交：各學院于4月21日前向招生就業處提交參加復賽選手的參賽作品書面文檔（含《個人職業生涯規劃》、《職業生涯人物訪談報告》、個人演講稿）。參賽作品書面文檔（A4打印稿，一律黑白，彩印拒收）一式三份。其中《職業生涯人物訪談報告》要求選手需結合自身職業規劃選取與職業目標相同或者相似的職場人物進行職業生涯訪談。在訪談結束后，要將目標職業生涯人物的選取、目標職業生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、以及對目標職業的分析和自身職業發展的認識變化等撰寫成《職業生涯人物訪談報告》，報告要突出選手訪談心得及自身對于職業認知方面的思考，字數在2500字以內。
比賽內容：以選手抽簽順序依次做5分鐘以內的以“職業規劃與大學生職業能力培養”為內容的自命題演講和3分鐘以內職業生涯人物訪談展示。
評分方法：評委根據參賽作品文檔、自命題演講及職業生涯人物訪談情況，評選出8名成績突出者進入決賽。
參賽地點：招生就業處第二招聘室
3、決賽（5月12日晚上7點30分）
決賽由學校統一組織，選手參賽順序抽簽決定。決賽內容包括：“職業展望”（含書面文檔評審、個人職業規劃陳述、即興演講）、“職業角色模擬”兩個環節。
“職業展望”：書面文檔（含個人職業生涯規劃書、職業生涯人物訪談報告）由評委匿名評審，并按照評分標準進行打分；個人職業規劃陳述（通過制作PPT，進行作品展示），限時3分鐘；以“職業規劃、大學生職業能力培養、大學生就業形勢與就業觀念”等相關內容的即興演講，主題現場抽簽決定，限時5分鐘。評委根據參賽選手的現場表現進行打分。
“職業角色模擬”由參賽選手圍繞“大學生職業能力提高”為主題自編時長6分鐘以內的短劇，選手需扮演本人規劃作品中的目標職業角色，可邀請其他同學或老師聯合參演，但總上場人數不超過5人。扮演結束后，選手進行1分鐘自述，表明對情景模擬的內容進行介紹，此環節限時7分鐘，評委僅評分，不提問。
本次大賽總成績取各環節的加權得分，其中書面文檔評審成績占決賽成績的30％，現場展示成績占20％，即興演講占25%，職業角色情境模擬占25％。
參賽地點：音樂廳
四、獎勵辦法
大賽設個人一等獎1名、二等獎2名、三等獎5名。分別給予500元、300元、200元的獎勵，并頒發榮譽證書。
五、參賽要求
1、參賽選手必須服從統一安排，服從評委評審結果。
2、參賽選手不得抄襲他人作品，對違規選手終止參賽資格或取消所獲獎項，所涉及的版權糾紛等后果均由參賽選手自行承擔，與組織單位無關。
六、活動要求
1、高度重視，加強領導。本次職業生涯規劃大賽重在引導學生樹立正確的職業規劃意識，為廣大學生提供了交流和學習的重要平臺，是廣大學生認識社會、認識自身的重要機會。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。各學院要高度重視此次活動的開展，及時成立組織和協調機構，指派專人負責活動的開展。要積極做好大賽活動的宣傳發動工作，充分利用多種途徑在校內廣泛宣傳、發布活動信息，確保本學院學生及時了解相關情況，發動學生積極參加本次活動，并組織做好本學院初賽。
3、嚴格要求，密切配合。各學院要密切配合組織單位，發揮優勢，加強協調，對于初賽參賽作品，各學院要組織相關教師認真評審和答辯，對于有思想、有潛力、質量高的參賽作品進行重點指導，如果整體參賽作品質量較好，經同意后可以適當放寬參加復賽的名額。
職業生涯大賽規劃書 篇8
一、活動背景：
面對嚴峻的就業形勢，希望舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們樹立生涯規劃知識，掌握職業生涯基本知識，樹立正確的人生目標和就業觀念，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，增強畢業生的就業競爭力，幫助就業生成功就業。
二、活動目的和意義：
為進一步提高我院學生的就業競爭力，舉辦林學院學院“大學職業生涯設計大賽”活動。通過舉辦“職業生涯設計大賽”，助我院學生盡早樹立職業生涯規劃意識，引導我院學生以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動就業”，讓大家贏在起跑線上，成為職場上搶手的新人。同時也可有效地推動我院大學生就業指導工作的進一步發展。同時，培養同學們的創新精神，樹立職業生涯規劃理念，提高職業生涯規劃意識，為將來順利就業，創業，打下基礎。
三、活動主題：
四、活動時間：
20xx年04月22日
五、活動地點：
林學樓報告廳
六、活動對象：
林學院全體同學
七、負責部門：
林學與園林學院學生會實踐部
八、邀請嘉賓：
林學院領導和嘉賓
九、活動流程：
活動前期：
1、邀請嘉賓
2、借助宣傳部和網絡部的力量，在院通知該比賽，擴大宣傳度。
活動中期：
比賽前實踐部和宣傳部的成員提前兩個小時布置會場及檢查音響，麥克風，并組織人員進場。網絡部負責PPT播放事宜。
1、主持人自我介紹，介紹嘉賓及參賽選手。
2、領導致辭
3、參賽選手個人PPT展示，每人限時8分鐘，時間提示方式：用手機，筆記本顯示倒計時。
4、由嘉賓提問，指定選手回答，時間一小時三十分鐘
5、無領導小組討論，現場隨機分組，限時三十分鐘
6、職業角色模擬，限時四分鐘
7、嘉賓評分，對獲獎選手頒獎。
比賽后期：
1、由學生會成員打掃會場，總結此次活動中的不足，避免以后活動中出現同樣的錯誤。
十、備注：
1、準備擴音器
2、嘉賓未來齊，應核實情況，盡快通知并確定
3、若評分相等，評委根據參賽選手個人簡歷進行評分
十一、評分細則：
A、參賽作品要求內容完整、簡明扼要、格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，充分展現職場新人的職業形象。
B、本次活動將聘請有關專家對職業規劃參賽作品進行專業評選，對個人職業規劃設計參賽作品將以思想性、創新性、真實性、實用性
職業生涯大賽規劃書 篇9
一、大賽宗旨：
大賽以大學生勵志、成才、就業、創業為主題，以提高職業素養，提升就業與創業能力為宗旨。
二、主辦單位：
外國語言系
三、策劃承辦單位：
外國語言系科技協會
四、參賽對象：
外語系全體學生
五、比賽方法：
比賽形式：大賽分為規劃書征集初賽和現場展示決賽兩個階段，以“職業規劃設計參賽作品”和“個人展示、現場問答”形式進行。
規劃書征集初賽：外語系科協推廣職業生涯規劃的理念，講解職業生涯規劃設計的步驟和方法，充分調動同學們的積極性參賽及組織評委會，通過初評和復評，初賽最終遴選出10份優秀作品參加決賽。【作品采用a4打印稿，并自留電子稿以備后用】
現場展示決賽:決賽階段將邀請資深職業生涯規劃老師進行評分，決賽現場進行個人展示和問答。決賽分為個人展示和現場問答兩個部分，參賽者可以通過制作ppt及其他方式說明規劃書的重要內容及可行性、合理性。現場答辯要求選手回答評委針對其設計書提出的問題。個人展示環節不超過十分鐘，現場問答環節不超過五分鐘。
優秀個人將獲得院系榮譽證書。
六、評選規則：
1．作品評審將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。
2．本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃為評選重點，近期目標規劃是指大學期間和畢業后五年內的職業生涯規劃。可自行選擇就業或創業。
3．決賽評分標準：滿分為一百分，其中參賽作品占30%，個人展示和現場問答占70%
七、活動流程：
1．活動前期資料和宣傳準備：外語系科協負責將職業生涯規劃相關參考資料以電子檔形式存儲，并創建活動公共郵箱分享公布。
2．規劃書征集：外語系10級以班為單位，各班班長負責指導和幫助各班同學制定職業生涯規劃書，并于規定時間內及時上交給外語系科協。外語系其他年級由各班班長負責自愿征集規劃書并于規定時間內上交。
3．作品遴選：由外語系科協負責邀請專業評審進行初評和復評，最終確定10份優秀作品。本著“自我評價、確立目標、環境評價、職業定位”的職業生涯規劃基本步驟，公平審核，量化細化，統一評選準繩，做到客觀準確。
4．現場展示決賽將邀請專業評審進行打分，問答。
八、獎項設置：
比賽將評選出一等獎，二等獎，三等獎若干名并頒發榮譽證書。
九、比賽日程安排：
宣傳及作品征集時間：xx年9月21號到10月10日
決賽時間：xx年10月15日
十、注意事項：
參賽選手可以登錄相關網站進行《大學生職業生涯規劃測評》，根據自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況和社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。
參賽者必須是參賽作品的原創作者，如有盜用、抄襲等現象，取消其參賽資格。
十一、經費預算：
證書印制：15元
活動宣傳制品及資料打印費用：10元
獎品費用：35元
職業生涯大賽規劃書 篇10
一．活動主題
做好職業生涯規劃，成就完美一生！
二．活動背景
職業生涯規劃，對大學生而言，就是在自我認知的基礎上，根據自己的興趣愛好、專業特長，知識結構，結合社會環境與市場環境，結合我院提出的以“人文機電”為主題，從“仁義禮智信、忠孝廉恥勇”的思路出發，對未來要從事的職業作一個全方位的規劃，設立正確的職業發展路線，制定可行的方案。
三．活動目的與意義
職業生涯規劃有助于全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性，使大學生明確當前和今后的目標，樹立正確的職業觀念和職業理想，給人生一個合理的定位，確立清晰的職業發展路線，在職業探索和發展中少走彎路，充分認識自身的價值，并為目標堅持不懈地奮斗，更好地實現人生的價值和意義。擁有成功的職業生涯規劃才能實現完美的人生。
四、活動對象
機電學院11級、12級在校學生
五、活動時間
20XX年11月15日晚18:00—20:00
六、活動地點
教學樓2504
七、活動主辦方
機電學院學工辦
八、活動承辦方
機電學院大學生就業協會
九、活動流程
一．準備階段
（1）由策劃部策劃活動的有關事宜。
�。�2）宣傳部通過畫展板、寫宣傳稿給廣播臺、到各班宣傳職業生涯規劃大賽的活動，鼓舞同學們踴躍報名，征集參賽者名單。
二．中期階段
11月15日
1、將會場布置好
2、比賽形式：（脫稿）
�。�1）個人展示：自我介紹或團隊介紹
�。�2）闡述自己或團隊的規劃
（3）現場答辯、評委提問：選手個人展示結束后，評委現場直接提問，選手現場作答。
3、邀請評委：機電學院輔導員
三、后期階段
�。�1）評委根據參賽選手的成績評出獎項，宣布獲獎者名單。
（2）給獲獎者頒獎，前三名同學代表機電學院參加學校職業生涯規劃演講大賽的復賽。
�。�3）活動結束后，協會成員在1501開總結會議。
十、活動注意事項
�。�1）活動開始前準備好所需東西。
�。�2）活動開始后，安排三個人管理好會場紀律。
（3）宣傳部做好會場的記錄。
職業生涯大賽規劃書 篇11
一活動背景：
面對當代大學生十分嚴峻的就業形勢，我院希望通過舉辦此次職業生涯規劃演講比賽，幫助同學們盡早樹立職業生涯規劃意識，掌握職業規劃的基本知識，明確自己的人生目標，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動就業”，贏在職場的起跑線上。
二活動目的：
幫助廣大同學樹立職業規劃的意識，提高職業規劃的能力，有預見地、科學地規劃自己的學習生涯和職業生涯，激發自我潛能，拓展自身素質，以及豐富同學們的課余生活，為同學們提供交流、學習和實踐的平臺。
三活動主題：
職業生涯規劃演講比賽
四活動對象：
全院所有大一學生
五活動時間：
待定
六活動地點：
待定
七活動流程：
�。ㄒ唬┗顒忧捌跍蕚涔ぷ鳎�
1、將比賽相關事宜通知全院各班班長，由班長協助宣傳，并上報本班參賽名單，具體包括參賽選手的姓名和聯系方式。
2、學院學生會宣傳部制作海報，并在我院學生寢室樓下棟張貼，充分做好宣傳工作，讓同學們感受到此次活動的濃厚氛圍。
3、邀請學院經驗豐富的輔導員和學長學姐，大學生創業聯盟成員擔任此次比賽的評委。
4、邀請學院的一位主持人到現場主持比賽。
5、組織所有參賽選手進行抽簽，各自抽取參賽號碼。
6、組織安排學院同學到現場觀看比賽。
7、選好比賽地點并布置好現場。
（二）比賽時流程：
1、主持人致開場詞宣布此次演講比賽開始，并介紹評委團成員，感謝大學生創業聯盟的支持。
2、由上屆演講比賽冠軍胡清同學作暖場演講。
3、參賽選手依序上臺演講，同時評委們進行評分。
�。ㄔu分細則見附錄一）
4、臺下工作人員負責計分，并將最終得分情況交給主持人。
5、主持人宣布各位選手的得分，獲勝同學上臺領獎，讓獲獎者發表獲獎感言，然后評委們對參賽者進行點評。
6、最后主持人致總結詞宣布此次演講比賽圓滿結束。
�。ㄈ┗顒雍笃诠ぷ鳎�
1、感謝評委們對此次比賽的支持、感謝參賽者的精彩演講和同學們積極參與。
2、組織好現場所有同學們的安全有序退場。
3、組織人員檢查比賽地點的一切設備完好，整理打掃好現場。
八獎項設置：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎若干名
九活動要求：
1、所有參賽選手必須準備好自己的演講稿，并且熟練演講稿，演講時間為3至5分鐘。
2、演講內容包括以下幾方面：
�。�1）自我定位，即自己的興趣、性格、技能、特長、職業觀和就業觀等。
（2）你對就業前景的看法，即社會整體就業狀況和目標職位在社會中的需求認知。
�。�3）你想從事的行業或崗位，并談談該行業對人才的素質要求。
�。�4）為了你的目標，在接下來的大學學習生活里，你如何做好相應的準備等等。
3、參賽選手不得抄襲他人作品，一經發現取消參賽資格。
十注意事項：
1、組織人員提前到比賽地點進行檢查，檢查一切設備是否完好可以使用，確保無誤。
2、組織人員提前到比賽地點進行現場布置。
3、選派工作人員負責現場計分和現場秩序等工作，確保比賽順利。
4、安排一名人員負責現場拍照工作。
十一活動預算：
1、租借2個無線話筒：30元
2、水：7元
3、紙、筆：8元
4、大學生創業聯盟提供具體獎品
費用總計：45元
十二主辦單位：
外國語學院職業發展協會大學生創業聯盟
十三活動贊助商：
大學生創業聯盟
十四演講比賽評分細則：
附錄一：
演講比賽評分細則
一、評分標準：
主要從演講內容、演講技巧、演講效果、時間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進行評分。滿分為100分。
1、演講內容（30分）
主題鮮明、突出、標題醒目（5分）
觀點正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當，材料典型、充分（10分）
事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強（5分）
文筆（10分）
2、演講技巧（40分）
普通話標準，口齒清晰，語音純正（10分）
演講內語言生動、形象，語氣、語調、聲音、節奏富于變化，輕重緩急，抑揚頓挫切合容。（10分）
能準確、恰當，富有感地表情達意情。（10分）
動作、表情、能準確、直觀、靈活地表達演講內容和思想感情（10分）
3、演講效果（10分）
演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強大的鼓舞性、激勵性、說服力、感召力和召喚力。
注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風度瀟灑，精神飽滿，態度親切。
4、脫稿（10分）
表現熟練程度
5、演講時間（10分）
最好控制在3—5分鐘
二、評分方法
評分采用百分制，去掉一個最低分一個最高分后取平均分為選手最后得分。
職業生涯大賽規劃書 篇12
一、活動背景
大學畢業就意味著就業，雖然離畢業還有一段時間，但是對就業的準備與打算是非常重要的。俗話說，欲行千里，先立其志。根據自己的實力、興趣和具體的社會、家庭實際情況實實在在的做出一些科學的計劃。有了計劃以后自己會一直努力地向這些計劃奮斗，踏踏實實的讓計劃實現。
二、活動內容
以"職業生涯規劃"為主題的演講比賽
三、活動目的
1、 引導廣大學生正確全面認識自我，合理確定奮斗目標，科學規劃成才方案。
2、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。
3、豐富同學們的課余生活，提供交流和學習的平臺。
四、比賽評委組
1、任課老師曾書記做主要評委。
2、其他班干部等做輔助評委(4位)
五、活動要求
1、每位同學都要求必須上臺演講，演講的主題要緊扣。
2、內容充實，積極向上，立意明確、新穎，文字優美。
3、表述清楚，語言流暢，聲情并貌，聲音洪亮，普通話標準流利。
4、服裝整潔，儀表端莊，時間限制，每位同學有3-5分鐘左右時間。
六、活動流程
1、主持人開場白。
2、參賽者按學號順序分兩批進行。
3、老師點評。
七、評分細節
分演講內容、語言表達、形象風度、綜合印象四部分對演講選手進行評分。滿分為100分。
1、演講內容：40分。要求演講內容緊扣主題，主題鮮明、深刻，格調積極向上，語言自然流暢，富有真情實感。
2、語言表達：30分。要求脫稿演講，聲音洪亮，口齒清晰，普通話標準，語速適當，表達流暢，激情昂揚。講究演講技巧，動作恰當。
3、形象風度：20分。要求衣著整潔，儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌;上下場致意，答謝。
4、綜合印象：10分。由評委根據演講選手的臨場表現作出綜合演講素質的評價。
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