通用的大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文
又到一年高考季，作為一名新時代的大學(xué)生，我們擁有著比前輩們優(yōu)越許多的物質(zhì)條件以及更高層次的精神財富，但是隨著各大院校的擴招，時代的迅速發(fā)展，知識更新的加快，以往的天之驕子和天之嬌女們也在新的時期遇到了新的問題，面對更多的機遇，也面臨這更加巨大的挑戰(zhàn)與考驗，為了能夠更清醒的面對自己的未來，更有條理更合理的安排自己今后的學(xué)習(xí)和生活，在今天這個人才競爭的時代，得以立足。就業(yè)規(guī)劃是一個有效地手段和途徑，而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的如果不進行有效地規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代的大學(xué)生，若是帶著一臉的茫然和毫無目的，踏入這個擁擠而又人才輩出的社會又怎么能滿足這個社會的需求，是自己擁有一席之地？因此，我朝著自己的目標(biāo)位自己擬定了一份就業(yè)規(guī)劃書，為自己的未來的夢想好好的設(shè)計一下，有了目標(biāo)，我們才能更好的努力。作為一名大二學(xué)生，在我看來，作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，不僅要注重自己專業(yè)知識的培養(yǎng)，認真努力的學(xué)習(xí)，同時也要注重自己全面的發(fā)展，我在大學(xué)參加了心連心志愿者聯(lián)盟，讓自己全面發(fā)展，提高自己的綜合素質(zhì)。
一、自我分析
我是一名應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)本科大二學(xué)生，喜歡心理學(xué)的我最大的優(yōu)點就是喜歡交朋友，可以和朋友肝膽相照，我覺得這主要歸功于我開朗直爽的交際方式，我相信只要以真心待人，就會換得他人同樣的真心和彼此間的信任。同時，有了這些朋友的支持和幫助，也使得我的學(xué)習(xí)和生活之路都平坦了許多，他們是我一生的財富。我覺得自己樂于與人溝通，并且善于與人溝通是作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師必備的特長，我想可能也是因為這個原因讓我毫不猶豫的選擇了心理學(xué)，并準(zhǔn)備繼續(xù)深入學(xué)習(xí)。我最大的缺點就是比較懶散，耐心不足，自我責(zé)任感并不是特別的強，所以進入大學(xué)之后，我便開始努力改變自己這些不好的壞習(xí)慣，我著眼于此，有針對性的進行這方面的改正和鍛煉，積極參加了各種活動以及社團學(xué)生會以及志愿者活動中，在參加活動以及服務(wù)他人的過程中我體味到了付出的樂趣。
同時，也使得自己的缺點得以改進，我會繼續(xù)通過今后的工作不斷并改正自己，讓自己的能力與水平不斷的提高與完善。讓自己全面綜合的發(fā)展，全面提高自己的綜合素質(zhì)。
通過進行威廉斯創(chuàng)造力傾向測試量，社會適應(yīng)性自我測評，人際交往能力自我測評，氣質(zhì)類型測評以及職業(yè)興趣的自我測評等測試，是我認識到：我是一個想象力比較豐富，挑戰(zhàn)性創(chuàng)造性較突出的人，同時好奇心較重，對社會的適應(yīng)程度較好的人，但我缺乏對學(xué)術(shù)性問題刻苦專研的耐性，人際交際能力強，這也是心理咨詢師必備的素質(zhì)之一呀。情緒方面表現(xiàn)為沉著，平靜，心境平靜，感情外露少。在行為方面表現(xiàn)為胸懷寬廣，不計小事，自制力強，活動中表現(xiàn)為有條有理，積極主動，深思熟慮。容易形成善于觀察，細心發(fā)現(xiàn)的良好品質(zhì)，但也會出現(xiàn)萎靡，消極等不良品質(zhì)。適合的職業(yè)有老師和心理咨詢師等。而我的專業(yè)是應(yīng)用心理學(xué)，這意味著我將來從事的工作已側(cè)重專業(yè)知識和心理素質(zhì)的可能性最大，所以我必須培養(yǎng)自己良好的職業(yè)素質(zhì)，以及增加自己的專業(yè)知識。
二、對所學(xué)專業(yè)的看法
職業(yè)環(huán)境分析
學(xué)校環(huán)境、我現(xiàn)在就讀于阜陽師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院，學(xué)校擁有雄厚的師資力量對我們進行專業(yè)的教學(xué)，認真的教學(xué)態(tài)度，嚴謹?shù)慕虒W(xué)教風(fēng)，都讓我們感受到了心理學(xué)的，魅力與力量，不過在一些硬件設(shè)備缺乏的教學(xué)情況下，也一定程度上影響了我們對應(yīng)用心理學(xué)的深入理解和學(xué)習(xí)。同時學(xué)校建有逸夫圖書館，擁有大量珍貴藏書，以及中國期刊網(wǎng)的免費進入與使用，這些都為我們的學(xué)習(xí)提供了良好的氛圍以及環(huán)境。
社會環(huán)境、現(xiàn)如今工作與學(xué)習(xí)壓力不斷增大的情況，各種心理問題不斷出現(xiàn)，心理學(xué)市場不斷擴大，這是心理咨詢師的時代，也是對心理學(xué)的肯定和支持。在當(dāng)今的情況下，心理學(xué)市場廣闊，就業(yè)前景一片光明。
家庭環(huán)境、我父母從始至終都支持這我的決定和選擇，同時他們也相信心理學(xué)的前途一片光明，相信我會在心理學(xué)的路上越走越遠，越走越好。有了父母的支持，也給了我前進最大的動力和鼓舞。
三、職業(yè)環(huán)境
專業(yè)所瞄準(zhǔn)的主要社會職業(yè)崗位群：
就目前的情況來看，國內(nèi)的心理學(xué)專業(yè)研究生畢業(yè)后，就業(yè)、流向主要包括高校，公安司法機關(guān)中小學(xué)，醫(yī)院診所，心理咨詢機構(gòu)等，從事咨詢，研究，教學(xué)，心理輔導(dǎo)等工作。但實際的就業(yè)情況與薪酬水平事業(yè)發(fā)展等，還不太理想。尤其是一些崗位，社會能提供的就業(yè)機會也并不多。
所學(xué)專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)
本專業(yè)主要培養(yǎng)德，智，體，全面發(fā)展的具有良好的心理學(xué)基本理論素養(yǎng)，掌握心理學(xué)基本知識，了解心理學(xué)發(fā)展趨勢的應(yīng)用心理學(xué)專門人才，包括在普通中小學(xué)，職業(yè)中學(xué)，中等技術(shù)專業(yè)學(xué)校及高等院校從事心理咨詢與輔導(dǎo)師資，在現(xiàn)代工商企業(yè)及國家機關(guān)事業(yè)機構(gòu)（公安，司法，勞動人事，社會保障，醫(yī)療衛(wèi)生，體育等）從事人才測評與管理的工作者，或在各領(lǐng)域從事心理科學(xué)研究的專門人才。
此職業(yè)崗位群眾所處的社會環(huán)境和職業(yè)單位相關(guān)的社會系統(tǒng)
在國內(nèi)，心理學(xué)是一門新興學(xué)科，人們對這個專業(yè)了解的并不多，這在一定程度上限制了其就業(yè)范圍。不過目前由于就讀人數(shù)相對較少，就業(yè)前景還是比較樂觀的。
與此職業(yè)崗位結(jié)合緊密交叉性明顯的職業(yè)
人力資源管理師，社會學(xué)講師，解剖學(xué)實驗者
此職業(yè)崗位范圍的技術(shù)等級，職稱，更細致的專業(yè)崗位分工等
1、心理咨詢師，幫助別人解決心理困擾，起薪一般每月在1000—2000
2、教師或兒童顧問，幫助孩子更好的成長，起薪一般在每月1000—1500
3、企業(yè)人力資源專家，發(fā)揮自己對人與職業(yè)的了解，起薪一般在每月1500—3000
4、市場調(diào)查和分析專家，運用調(diào)查問卷及分析，起薪一般在每月1000—3000
此崗位所必須的知識，技能，以及綜合素質(zhì)
相比其他職業(yè)，心理學(xué)職業(yè)是一種較為特殊的職業(yè)，是一項艱辛復(fù)雜，充滿挑戰(zhàn)又富有意義的助人工作，對從業(yè)者的素質(zhì)和能力有著很高的要求。若要成為一名有效的心理學(xué)工作者，不僅要接受嚴格的專業(yè)訓(xùn)練和教育，掌握較高的專業(yè)技能，而且應(yīng)具備職業(yè)行為所必需的個性品質(zhì)以及其他方面的個人要求�？梢哉f，心理學(xué)職業(yè)者知識，技能，心理品質(zhì)，職業(yè)道德，價值觀，人性觀諸多方面的展示，并且在很大程度上決定著心理咨詢的效果。
此職業(yè)崗位對從業(yè)人員的職業(yè)心理，職業(yè)道德的要求
扎實的心理學(xué)基礎(chǔ)，豐富的心理學(xué)知識，并且對被試實驗者所透露的信息進行保密。
此職業(yè)從業(yè)者最典型的職業(yè)特點
心理學(xué)有關(guān)職業(yè)是一個崇高的職業(yè)，可以學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識與技巧，可以幫助人們認識自己與社會，處理各種關(guān)系，逐漸改變與外界不合理的思維，情感和反應(yīng)方式，并學(xué)會與外界相適應(yīng)的方法。心理學(xué)不僅能夠幫助來訪者解決問題，排除困擾，還能掌握自我調(diào)節(jié)的方法，最終實現(xiàn)自我成長，自我發(fā)展。
此職業(yè)崗位中典型的'職業(yè)術(shù)語，最先進的科學(xué)技術(shù)的體現(xiàn)和應(yīng)用
與心理學(xué)有關(guān)的一些職業(yè)術(shù)語都可以定義為職業(yè)術(shù)語，比如心理咨詢師等。SPSS軟件數(shù)據(jù)處理可以通過被試的情況測量出主試不同的要求。
此專業(yè)職業(yè)崗位未來的發(fā)展前景和趨勢
從心理學(xué)產(chǎn)生與發(fā)展的歷史來看，兒童的地位和兒童觀的變革，普通與特殊教育的發(fā)展是心理學(xué)發(fā)展和實踐的主要決定力量。在新世紀剛剛開始的時候，這兩種主要的決定力量任然是學(xué)校心理學(xué)發(fā)展的強大力量。
此專業(yè)崗位中典型的工作案例，工作過程，職業(yè)紀律，規(guī)章制度，國家或有關(guān)部門的職業(yè)鑒定標(biāo)準(zhǔn)及考核方法
一般來說，一個人要成為專業(yè)咨詢工作者需要經(jīng)歷若干的階段，如參加培訓(xùn)，接觸來訪者，獲得實習(xí)經(jīng)驗等。國外的一項研究考查了咨詢者的職業(yè)生涯的發(fā)展，并發(fā)現(xiàn)一個人由決定從事咨詢業(yè)開始，到成為經(jīng)驗豐富的臨床咨詢家，往往經(jīng)歷了八個階段，他們分別是：常規(guī)階段，職業(yè)訓(xùn)練轉(zhuǎn)型階段，模仿專家階段，條件自主化階段，探索階段，整合階段，個性化階段和完善階段。認為這八個階段是相互關(guān)聯(lián)。隨著職業(yè)化過程的進展，新的主題和關(guān)注點會不斷產(chǎn)生。
四、未來人生規(guī)劃
1、相識自我
身為學(xué)生的我們在學(xué)校學(xué)到的是課本上理論知識，并沒有實際體驗，也沒有親身經(jīng)驗，所以在我們學(xué)習(xí)理論知識的時候一定好好把握機會，認真學(xué)習(xí)課本知識，增強自己理論知識，同時也要多進入圖書館，多涉足各方面的知識，在各個領(lǐng)域都應(yīng)該有所涉及，這是為了以后工作時能夠發(fā)揮的更游刃有余，同時也可以提高我們自身的文化修養(yǎng)及提高我們的整體素質(zhì)，也可以培養(yǎng)我們耐心與細心地優(yōu)良品質(zhì)。同時我們也應(yīng)該多走出校園，多與社會各界人士接觸，我相信不同身份不同職位以及不同背景的人都有各自的一種心理特點，多于不同身份的人接觸也可以為以后的工作做好鋪墊工作，可以讓我們在日后的工作中更加的胸有成竹，同時在學(xué)習(xí)的同時我們不應(yīng)該忘記回報社會，應(yīng)該多參加公益性活動，關(guān)愛他人，讓社會更溫暖。作為新時代的大學(xué)生，我們不僅應(yīng)該注重文化素質(zhì)的提高，同時更應(yīng)該全面的發(fā)展自己，提高自己的綜合素質(zhì)。
2、確定求職目標(biāo)
當(dāng)我們在決定擬定一份就業(yè)策劃書之前，我們首先應(yīng)該考慮的便是自己理想的職業(yè)，在我選擇專業(yè)的時候，就考慮到了自己的興趣愛好，以及是否符合自己的性格，自己是否適合此份職業(yè)，憑著對心理學(xué)的愛好以及從自己的實際情況考慮，我覺得自己還是很愿意并且很適合在心理學(xué)領(lǐng)域發(fā)展，我主要的求職的目標(biāo)當(dāng)然那是專業(yè)的心理咨詢師，可以在心理診所里專心的為過來咨詢的對象服務(wù)，或者可以自己在醫(yī)院里做一個心理醫(yī)生，不過這些目標(biāo)還是有很高的要求的，所以要求我們不斷的增強自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)知識，另外，如果在剛畢業(yè)的時候我們的資歷和經(jīng)歷無法勝任這兩份工作的話，我會考慮著先到初中或高中擔(dān)任心理老師，在豐富自己經(jīng)驗的同時也可以不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，彌補自己在大學(xué)時期的不足，一邊工作一邊學(xué)習(xí)也是為以后在專業(yè)路上走得更好做準(zhǔn)備，可以讓我們擁有更深入的了解，更加全面了解此職位，為以后的工作做好充分的準(zhǔn)備。
3、求職途徑
主要求職途徑包括校內(nèi)途徑，社會途徑以及綜合途徑，在校內(nèi)途徑里又分為學(xué)院就業(yè)網(wǎng)站，校園專場招聘會，以及畢業(yè)生雙選會，對我而言，我覺得就業(yè)機會以及求職成功理想的途徑主要有學(xué)院就業(yè)網(wǎng)站以及校園專場招聘會，特別是校園專場招聘會，在阜陽師范學(xué)院，這場校園招聘會主要針對大三學(xué)生，這個時候可能有學(xué)生準(zhǔn)備考研，或者考編，可是在我看來，不管我們是否直接畢業(yè)就業(yè)都應(yīng)該去參加一下這場招聘會，不管成功與否，都會給我們帶來很大的收益。
社會途徑主要包括人才市場和親朋好友，最大的求職市場不外乎人才市場了，這里有最多的就業(yè)機遇，也會給我們就業(yè)提供最大的市場。至于親朋好友就不用多說了。
至于綜合途徑的求職途徑，在這個互聯(lián)網(wǎng)與多媒體不斷發(fā)展的時代，利用互聯(lián)網(wǎng)報刊雜志以及電視平臺求職的數(shù)不勝數(shù)，在這個信息時代，互聯(lián)網(wǎng)的傳播速度是最及時的，也可以最大范圍的傳播這些求職消息，利用這些方法求職可謂最靈活最及時，同時也節(jié)約了我們大量的時間。求職的途徑數(shù)不勝數(shù)，我相信只要我們擁有扎實的專業(yè)知識，認真負責(zé)的工作態(tài)度，一定可以找到一份理想的職業(yè)。
五、結(jié)束語
當(dāng)今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學(xué)。
大學(xué)生要對職業(yè)進行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個成功的職業(yè)者。
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