- 相關(guān)推薦
立冬吃什么好
立冬應(yīng)該吃什么食物，不僅是中國人的一個文化傳統(tǒng)，也是調(diào)理人體健康的重要契機，抓住立冬節(jié)氣的好時序，通過飲食調(diào)理，可以達成滋補養(yǎng)生，祛病健體的效果。
蘿卜老鴨煲
非常正統(tǒng)的冬季滋補湯，一般說來，蘿卜在冬季的養(yǎng)生功效不亞于人參，老鴨和蘿卜的搭配能將二者的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，此外，這款湯味道醇厚，香濃，適合一家人食用，就連挑食的孩子也會愛上它。這款湯也可以做成酸蘿卜老鴨煲，會更加開胃。
餃子
北方人最愛的食物之一，也是立冬傳統(tǒng)美食top3，餃子可以發(fā)揮無限的想象力，做出各種餡兒，沾著醬汁食用，滿滿都是幸福滋味。
羊肉火鍋
羊肉是大補的肉類，羊肉火鍋能有效去除身體內(nèi)的寒氣，補充身體內(nèi)的元氣，非常適合體弱多病的人群在立冬這天食用，能起到去病根的作用。
山藥百合枸杞粥
立冬這天一定要試一試這款養(yǎng)生粥，山藥補腎養(yǎng)元，百合平心靜氣，枸杞驅(qū)寒提神，適當(dāng)放一些冰糖或蜂蜜，味道會更好。
香菇雞湯
香菇雞湯也可以制作成菌類雞湯，能迅速補充體力和精氣神，是大補的湯品，和蘿卜老鴨煲相比，香菇雞湯會更加鮮美，也更為開胃，適合女性朋友滋補養(yǎng)顏。
【立冬吃什么好】相關(guān)文章：
立冬吃什么好06-28
生活常識：立冬吃什么好11-07
2014立冬吃什么水果好?06-16
2014立冬時節(jié)吃什么水果好？06-17
2014立冬時節(jié)吃什么蔬菜好？06-17
立冬吃什么09-22
立冬應(yīng)該吃什么11-09
南方立冬吃什么07-17
廣東立冬吃什么11-07