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      1. 學校愛眼日宣傳資料

        時間:2020-07-21 13:53:36 其他范文 我要投稿

        學校愛眼日宣傳資料

          2016年6月6日是第21個“全國愛眼日”,今年的主題是“呵護眼睛,從小做起”,下面是關于學校愛眼日宣傳資料。希望對大家有幫助!

        學校愛眼日宣傳資料

          引起視力疲勞的主要原因

          眼部因素

          調節異常,因過度用眼而視疲勞。

          眼肌的平衡失常,隱形斜視易引起視疲勞。

          瞳孔大小異常,瞳孔過大過小,雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。

          全身因素

          全身疾病引起機體處于疲勞狀態,眼部耐受力降低更易發生視力疲勞。

          環境因素

          眼部衛生、照明的不合理,眼睛長時間注視不動,眨眼次數減少等均可引起視力疲勞。

          營養不合理也會引起視力疲勞

          預防

          加強體育鍛煉,增強體質,堅持戶外活動,增強健康水平

          經常參加各類文體活動,消除身心疲勞,保持愉快心情

          注意眼部衛生,糾正不良用眼習慣,讀書寫字姿勢要端正,保持適宜距離(1尺),持續用眼1小時后應稍休息調整眼的緊張度,看遠處調節視力

          定期檢查視力,發現視力下降應及時檢查原因,及時治療。到正規醫院或商店驗光配鏡矯正視力

          堅持做眼保健操,保證充足睡眠時間

          飲食上補充有利于視覺機能的.營養素可減少眼部的發病

          食用含鈣食品,如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等。

          鈣的吸收離不開維生素D,如魚肝油、奶油等,少年、兒童每日喝一杯牛奶,吃一個雞蛋或豆腐腦,這些食品中不僅含鈣、維生素D、還含有維生素A及磷。

          含鉻較多食品,如粗面粉、植物油、葡萄糖等。

          含維生素A食品,如動物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶,黃綠菜,如菠菜、油菜、南瓜、葫蘿卜、紅黃水果,如杏、柿子、紅心菜。

          指甲要剪短,雙手要洗凈,兩眼輕閉,思想要集中。不要太用力,穴位要找準,產生酸脹感,手法要柔松,每次練兩次,眼睛保輕松。

          眼保健歌

          眼到書本距一尺,胸離書桌拳一只。

          三指握筆有法規,操作規范要明白。

          持續讀書有時限,眼保健操經常練。

          假性近視治不難,四處亂看枉花錢。

          切實加強學生視力保護工作,培養學生養成良好的用眼習慣,掌握科學用眼知識。6月8日,二道江鄉中心校抓住“愛眼日”這一契機,在全校范圍內組織開展了一系列豐富多彩的“愛眼日”宣傳主題教育活動。

          學校利用電子屏、班級墻報,紅領巾廣播站、愛眼護眼專題講座、健康教育課、手抄報、眼保健操評比、主題班會等多種形式,多角度地宣傳眼健康科普知識,營造宣傳氛圍,積極引導學生關注視力健康,不斷提高學生健康素質。

          通過此次活動的宣傳,學生們認識了導致近視和眼科疾病發生的不良習慣,掌握了保護眼睛、預防近視的方法,提高了大家愛眼、護眼的意識,對推動學校預防學生眼睛近視的工作起到了積極的作用。

          歷年主題

          1996年6月6日首屆"全國愛眼日"主題為"保護兒童和青少年視力"

          1997年6月6日第二屆"全國愛眼日"主題為"老年人眼保健"

          1998年6月6日第三屆"全國愛眼日"主題為"預防眼外傷"

          1999年6月6日第四屆"全國愛眼日"主題為"保護老年人視力,提高生活質量"

          2000年6月6日第五屆"全國愛眼日"主題為"動員起來,讓白內障盲見光明"

          2001年6月6日第六屆"全國愛眼日"主題為"早期干預,減少可避免的兒童盲癥"

          2002年6月6日是第七屆"全國愛眼日"主題為"關愛老年人的眼睛,享有看見的權利"

          2003年6月6日是第八屆"全國愛眼日"主題為"愛護眼睛,為消除可避免盲而努力"

          2004年6月6日是第九屆"全國愛眼日"主題為"防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平"

          2005年6月6日是第十屆"全國愛眼日"主題為“預防近視,珍愛光明”

          2006年6月6日是第十一屆"全國愛眼日"主題為“防盲治盲,共同參與”

          2007年6月6日是第十二屆"全國愛眼日"主題為“防盲進社區,關注眼健康”

          2008年6月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運”

          2009年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關注青少年眼健康”

          2010年6月6日是第十五屆“全國愛眼日”主題為“關注貧困人口眼健康,百萬工程送光明”

          2011年6月6日是第十六屆“全國愛眼日”主題為“關愛低視力患者,提高康復質量”

          2012年6月6日是第十七屆“全國愛眼日”主題為“情系白內障患者共享和諧新視界”

          2013年6月6日是第十八屆“全國愛眼日”主題為“匯聚中國夢,2016年前消滅致盲性沙眼”

          2014年6月6日是第十九屆“全國“愛眼日”主題為“關注眼健康,預防糖尿病致盲”

          2015年6月6日是第二十屆“全國“愛眼日”主題為“告別沙盲眼,關注眼健康”

          2016年6月6日是第二十一屆“全國“愛眼日”主題為“呵護眼睛,從小做起”

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