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堅持運動的說說
隨著網(wǎng)絡社交的悄悄演進，越來越多人喜歡在閑暇時發(fā)布說說，用以展現(xiàn)自己對生活的熱愛。那發(fā)什么樣的說說才不會爛大街呢？下面是小編整理的堅持運動的說說，僅供參考，歡迎大家閱讀。
堅持運動的說說1
1、能命令自己的人就很快能命令別人。——希翰
2、健身競風流，人生更精彩！
3、以自然之道，養(yǎng)自然之身。——（歐陽修）
4、更高、更快、更強！
5、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質(zhì)，幸福長壽一百一。
6、登峰造極的成就源于自律。——日·松下幸之助
7、流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。
8、把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。
9、在我們勞動人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人�！袑帲�
10、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。
11、堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒著走，佩服自己。
12、收拾一下去健身了。堅持運動，才能保持體能。
13、健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
14、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
15、生命就是運動，人的生命就是運動�！蟹蛲袪査固�
16、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的.人生都走不動。
17、經(jīng)常健身，在健身房健身的時候，對于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
18、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動�！ǚ▏t(yī)學家——蒂素）
19、健全的精神寓于健全的身體。
20、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
堅持運動的說說2
1、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
2、每天堅持運動，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
3、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮�！ǜ璧拢�
4、成功源于自律一個人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠不能算是一個獨立的人。——約翰·福斯特
5、我在減肥。我既不節(jié)食也不運動，我用意念。我會瘦。
6、堅持運動第12天，從一開始的兩公里，到三公里，到現(xiàn)在的4.48公里，堅持，加油。
7、健康無極限，快樂無極限。
8、我運動、我健康、我快樂！
9、堅持爬山，不用醫(yī)生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。
10、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。
11、每一個優(yōu)秀的人，都有一段沉默的'時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動日子。
12、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。
13、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。
14、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
15、發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。
16、減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現(xiàn)金。
17、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
18、當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠。
19、品行是一個人的內(nèi)在，名譽是一個人的外貌。——莎士比亞
20、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。——古希臘·柏拉圖
21、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！
22、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動�！ǚ▏t(yī)學家——蒂素）
堅持運動的說說3
1、人生要走萬里路，邁好強身第一步。
2、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
3、跑步這種無聊，孤獨的運動，誰逼你都沒用，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才能堅持下去。
4、生命不息，運動不止。
5、經(jīng)常活動健身體，晝養(yǎng)生更要緊。
6、放棄不難，但堅持一定很酷。
7、每天跑步二十里，百病皆無健身體。
8、青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就沒了。
9、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
10、跑步是一種積極的態(tài)度，不管怎樣都要持之以恒。
11、如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路！
12、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
13、女人開始享受素顏和運動的時候說明她比以前更優(yōu)秀了。
14、清潔健身，廉潔凈心；依法審計，有益身心。
15、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的`。
16、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
17、生命在運動中延續(xù)，健康在健身中加固。
18、沒有文案，只有流汗。
19、過好自律的生活，美好都會在路上。
20、滴滴汗水，矯健身影的運動場就是美，一種突破自我的美。
21、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志，不偷懶，加油！
堅持運動的說說4
1、堅持爬山，不用醫(yī)生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。
2、健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
3、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
4、運動的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習慣。
5、當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠。
6、健身能長壽，不容再等候。
7、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
8、全民運動風云涌，男女老少熱情高。運動場上人滿滿，各種項目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運動身體好，疾病見了遠遠跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！
9、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
10、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。
11、堅持早睡早起運動讀書珍惜時間做好當下能做的事情。
12、音樂和健身房運動流的汗水剛剛好，每天進步一點點～
13、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
14、成功的路上并不擁擠，因為堅持的人不多。
15、每天堅持運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規(guī)律（養(yǎng)胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
16、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
17、在我們勞動人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人�！袑帲�
18、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的`人�！ㄖ斓拢�
19、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
20、給你一兩項體育愛好，交給你一把健康的鑰匙！
21、讀書之于頭腦，好比運動之于身體。
22、以自然之道，養(yǎng)自然之身。（歐陽修）
23、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制�！乩瓐D
24、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
25、鍛煉不出汗，目的難實現(xiàn)；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當風，免得疾病生。
26、對美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅持運動、堅持保養(yǎng)護膚，愛自己就要用最安全的產(chǎn)品！
27、不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
28、成功其實很簡單、就看你有沒有決心！
29、閃光的東西，并不都是金子；動聽的語言，并不都是好話。——英·莎士比亞
30、每一個優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動日子。
31、一個人這么晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
32、不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
33、男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
34、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
35、有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來。
36、健身鍛煉貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。
37、運動是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
38、喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！
39、別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。
40、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人�！ㄖ斓拢�
41、健身還需要話來激勵？那你也回去玩泥巴吧。
42、汗水無法洗刷過去，汗水卻如同溶洞滴水，日積月累，足以重塑一個人。
43、堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
44、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
45、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。
46、堅持運動果然是有用的，差點美夢成真！繼續(xù)加油！堅持！
47、更高、更快、更強！
48、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
堅持運動的說說5
1、生命在于運動，每天堅持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
2、如果你有無法解決的煩惱，去參加體育運動吧。
3、我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每一天。
4、運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富。
5、運動，生活有你更精彩。
6、好好工作，好好休息，好好學習，最后請堅持運動！
7、早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！
8、選一項喜歡的運動并且堅持下去。聽我的沒錯。
9、每天十一點前睡覺和每天堅持運動一小時，你覺得哪個難？
10、堅持早睡早起，運動讀書，珍惜時間，自律自��！
11、科學運動要堅持，自律自由要貫徹，鍛煉身體每一天。
12、體育運動不僅能改變?nèi)说捏w質(zhì)，更能改變?nèi)说钠犯瘛?/p>
13、失眠中總結(jié)：只有每天堅持運動，才能有好的睡眠。
14、科學的運動，是爽心悅目的花朵；是詩情濃郁的歌曲。
15、體壇青春際會，校園運動樂章。
16、決定了，開始學會做一個溫柔的人，堅持運動。
17、堅持運動，好好護膚，然后告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。
18、堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
19、堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒著走，佩服自己。
20、堅持早睡早起運動讀書珍惜時間做好當下能做的'事情。
21、早睡早起，忘掉煩惱堅持運動，三餐吃好每天看書，熱愛生活。
22、每天堅持有規(guī)律的休息和運動，晚安。
23、我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
24、運動與生命同在，青春與快樂永存。
25、讓自己每天過得充實，堅持運動，讓生活過得有意義。
26、選一項喜歡的運動并且堅持下去，聽我的沒錯。
27、我運動，我健康。我自信，我必勝。
28、流汗的感覺真好，每天堅持至少半小時的運動和半小時的閱讀。
29、發(fā)展體育運動，推行全民健身。
30、秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應從運動找。
31、運動是意志的煅燒，是心態(tài)的鍛煉，是愛國的煅燒。
32、堅持運動，放松心情，每一天都是滿血復活，陽光明媚！
33、收拾一下去健身了。堅持運動，才能保持體能。
34、體育運動可以使人健康，而健康是財富、健康是幸福、健康是美……
35、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。
36、運動是一切生命的源泉�！_·芬奇
37、堅持運動果然是有用的，差點美夢成真！繼續(xù)加油！堅持！
38、運動是無價的健康投資，換取萬金難買的幸福回報。
39、適量運動多吃蛋白質(zhì)，蔬菜水果，認真對待每一天。
40、體育無處不在，運動無限精彩。
41、參加體育運動，做陽光少年。
堅持運動的說說6
1、我在減肥，但我沒有節(jié)食沒有運動，我靠的是堅持信念——我會瘦的。
2、最近遇到了一些事，導致心情起起落落，也沒有好好的自律，雖然有堅持運動可是總是覺得心里很煩躁。昨天給自己放了一天假，把寢室的東西仔仔細細地收拾了。果然大掃除就是讓人心情很好。沒有必要糾結(jié)于自己不開心的人或者事，因為那樣只會是徒增煩惱，讓自己陷入不開心的情緒
3、夜朦朧，晨微亮，開始了一個人孤獨的晨練，十公里跑起。主動讓身體去奔跑，是為了讓體力和精神去磨練到一定程度，才能達到更高的認知境界。對我而言，堅持運動雖累，但卻是我最好的放松及思考方式。五點一直是我每天的.起點，讓我每天能量爆滿！
4、大學時候在宿舍看書，即使別人玩電腦也會帶耳機。如今工作后，這邊又冷又落雨去不了圖書館只能在宿舍看，可那短發(fā)舍友吵死在看電視劇超大聲，討厭卻又無可奈何。好希望找到一個人，一個喜歡讀書又堅持運動的人，不需要他又富又帥，只要他愿意和我一起進步互相督促冬天吃火鍋一起窩在沙發(fā)看書，這就夠了
5、打字是唯一堅持在做的運動
6、壓力過大，心情焦慮都會長痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有壓力的事情時要學會減壓，運動就是很好的減壓方式，既能緩解壓力，又可以出汗排毒，長期堅持運動可以看到肌膚變得緊致有彈性。還有聽音樂也有很好的舒緩效果，能讓浮躁的心沉靜下來。
7、很多人都有過這樣的經(jīng)歷，“我一生氣就胃痛”。郁怒傷肝，肝氣犯胃，即可引起胃脘痛、嘔吐、泄瀉等胃腸道疾病。因此，要保持情緒穩(wěn)定和心情愉快。冬季日照縮短，容易情緒低落，建議堅持運動，盡可能多到戶外曬太陽。
8、好像越來越變成了一個無趣的人，生活中缺少了一些儀式感，連總結(jié)都不想做。麻麻打電話的時候說分清楚事情的輕重緩急一個個地做，好像困難的事情也沒有什么大不了誒。準備雅思，刷六級，有空打打鼓，除了這些好像還要做的事就是堅持運動和好好愛自己啦。
9、科學常識告訴我們：如果你不抽煙。不喝酒。合理膳食。堅持運動，你還是會死的
10、他說過，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多運動長高高努力吃飯身體好堅持運動不要變胖。
11、選一項喜歡的運動并且堅持下去，聽我的沒錯。
12、我熱愛運動，徒步登上過泰山、廬山、黃山、華山。每天堅持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，堅持運動，需要鐵的意志，我需要補鐵，九陽4。0鐵釜，賜予我鐵的意志吧，用生命去熱愛運動。
堅持運動的說說7
1、冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。
2、個人勇敢是沒有意義的，重要的是個人從屬于全體。
3、有一天當你明白什么是克己堅持，你自然會回來和我一起伏地挺身。
4、讓活力迸發(fā)，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！
5、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
6、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
7、科學鍛煉，有益健康；快樂健身，精彩人生。
8、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
9、戰(zhàn)勝惱怒，比戰(zhàn)勝勁敵更難。
10、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！
11、你要眉毛上的汗水，還是眉毛下的淚水？這是你的選擇！
12、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
13、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。
14、對于組織運動的'效果來說，預定目標的實現(xiàn)，取決于個人努力與群體努力的結(jié)合程度。
15、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
16、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。
17、撐過是天堂，放棄是地獄！
18、經(jīng)常健身，在健身房健身的時候，對于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
19、每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。
20、男生干干凈凈愛游戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。
21、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。
22、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
23、品行是一個人的內(nèi)在，名譽是一個人的外貌。
24、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
25、每天早起一刻鐘，改掉一個壞習慣，學習一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
26、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
27、看美女一個個活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到？
28、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
29、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。
30、人生的本質(zhì)就在于運動，安謐寧靜就是死亡。
31、健身、健心，貴在堅持。
32、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
33、以自然之道，養(yǎng)自然之身。
34、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
35、作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！
36、臉蛋是天生的，身材可不是。
37、站著不動，你永遠都只能是觀眾。
38、健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
39、健身的意義就是在最難熬的時刻發(fā)現(xiàn)自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
40、征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。
41、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
42、鍛煉適可而止，運動量力而行。
43、健全的精神，寓于健全的體魄；國家的富強，寓于全民的健身。
44、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質(zhì)，幸福長壽一百一。
45、堅持運動，好好護膚，然后告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。
46、讀書是為了心平氣和地跟沒素質(zhì)的人說話而健身是為了讓沒素質(zhì)的人心平氣和地跟你說話。
47、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)？
堅持運動的說說8
1、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人�！ㄖ斓拢�
2、音樂和健身房運動流的汗水剛剛好，每天進步一點點～
3、年齡阻止不了你對目標的追求！
4、更高、更快、更強！
5、女孩子就應該堅持運動，認真工作，努力掙錢，空余時間學學插花。
6、健全的精神，寓于健全的體魄；國家的富強，寓于全民的健身。
7、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
8、運動是一切生命的源泉�！ㄟ_芬奇）
9、我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
10、你要眉毛上的汗水，還是眉毛下的淚水？這是你的選擇！
11、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
12、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
13、我努力過了，不管成功與否不后悔。
14、不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。
15、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴�，我們會永遠為你們叫好！
16、上體育課做體轉(zhuǎn)運動，轉(zhuǎn)過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
17、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
18、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
19、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
20、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
21、站著不動，你永遠都只能是觀眾。
22、看美女一個個活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到？
23、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
24、對美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅持運動、堅持保養(yǎng)護膚，愛自己就要用最安全的產(chǎn)品！
25、練足精氣神，不進醫(yī)院門。
26、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的'不行，太久沒運動己經(jīng)生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
27、機器不轉(zhuǎn)要生銹，人不活動要得病。
28、分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
29、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。
30、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
堅持運動的說說9
1、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）
2、不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
3、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
4、累！累就對了！在你經(jīng)歷過風吹雨打后，也許會傷痕累累，不過當雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，并不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己！
5、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
6、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。
7、把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動力，是一種美妙的感覺！
8、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
9、在我們勞動人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人�！袑帲�
10、多識前言畜其德，莫拋心力貿(mào)才名。——龔白珍
11、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
12、堅持堅持讓運動成為一種習慣。
13、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
14、讓活力迸發(fā)，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！
15、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
16、一個年輕人，心情冷下來時，頭腦會變得健全�！蜖栐�
17、臉蛋是天生的，身材可不是。
18、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
19、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。
20、大海如此的'浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴�，我們會永遠為你們叫好！
21、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
22、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。
23、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！
24、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。
25、喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！
26、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
27、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。
28、站著不動，你永遠都只能是觀眾。
29、給你一兩項體育愛好，交給你一把健康的鑰匙！
30、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
31、堅持爬山，不用醫(yī)生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。
32、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
33、你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
34、早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！
35、平日多運動，遠離亞健康！
36、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。
37、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質(zhì)，幸福長壽一百一。
38、汗水無法洗刷過去，汗水卻如同溶洞滴水，日積月累，足以重塑一個人。
39、堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
40、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！
41、健身競風流，人生更精彩！
42、能約束自己的人，最有威信�！�
43、健身的意義就是在最難熬的時刻發(fā)現(xiàn)自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
44、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！
45、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
46、奔小康，要健康；有健康，享小康。
47、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛煉，健康幸福美樂！
堅持運動的說說10
1、早上運動會男子800米賽跑，在我堅持不下去的時候我聽見了她的一聲加油，7個人中毫不起眼的我竟然得了第一名
2、天天堅持運動不一定能順產(chǎn)，但是不運動肯定順產(chǎn)有困難吧？老公出差，大肚婆一個人在家做飯洗碗散步，也是安排的滿滿。公園里的臘梅開了，真香��！
3、每天堅持運動，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
4、這次真的堅持運動了，慢慢的，覺得身心開始一致了，發(fā)現(xiàn)快從云里霧里出來了。雖然雖然很久很久了，至少開始正常了，那種全身很疼痛，腦袋始終不清醒的隱隱作痛的日子似乎開始一點點遠離我了。這真得是一場費勁力氣，考驗意志力的過程，佩服自己的忍痛力，原來健康與疼痛就是一層紙，繼續(xù)鍛煉的綠色日子。
5、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經(jīng)生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
6、感謝回家的十天也沒有胖的離譜多謝媽媽每天帶我打球夜跑現(xiàn)在回來寧波了希望堅持運動晚安。
7、每個人都有選擇如何生活以及讓自己更加自信的方式的權(quán)利我現(xiàn)在做的一切都是讓我生活變得更豐富的事學吉他學做飯吃好吃的東西堅持運動保持體重怎么開心怎么來曬著兩個圖只想表白自己簡直是居家旅行必備
8、不熬夜、早睡早起，清淡飲食，每天多喝水，注意身體，堅持運動，學會理財，好好努力。
9、思來想去，還是覺得不能因為天冷了就不堅持運動，畢竟安娜普爾納還等著我雪白的大腿去征服呢！
10、永遠不要小看一個保持身材的女人。因為這意味著她們有常人不能比的`毅力和耐力，拒絕掉了常人不能拒絕的誘惑。一個減肥的女人，她可能控制飲食，堅持運動，勤練瑜伽，拒絕一切能讓自己長胖的美味和熱量。這樣的超強毅力和控制力，用在情場還是職場上，簡直就是無往而不利。
11、陪王俊凱一起加油最近忙瘋了，都沒有堅持運動了，改到8月15日，從樂觀的角度來說，我8月3日就忙得告一段落了，8月3日到8月15日，可以專心期待你的日子又多了幾天。第一次，可以這么久地看著你，一顰一笑，每一個音符，每一個旋轉(zhuǎn)和跳躍，感覺好像那一天，連空氣都會變得特別。
12、巨蟹座：健康：本月身體狀態(tài)有了一定的好轉(zhuǎn)，學會善待自己，早睡早起按時吃飯。但別忘了要堅持運動才能保持良好體魄。
堅持運動的說說11
1、堅持運動，保持健康!希望未來的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
2、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
3、流汗的感覺真好，每天堅持至少半小時的運動和半小時的閱讀。
4、堅持運動第12天，從一開始的兩公里，到三公里，到現(xiàn)在的448公里，堅持，加油。
5、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。
6、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。
7、堅持堅持讓運動成為一種習慣。
8、我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
9、對美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅持運動、堅持保養(yǎng)護膚，愛自己就要用最安全的產(chǎn)品!
10、女孩子就應該堅持運動，認真工作，努力掙錢，空余時間學學插花。
11、每天早起一刻鐘，改掉一個壞習慣，學習一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
12、好好工作，好好休息，好好學習，最后請堅持運動!
13、每天自我鼓勵式運動，堅持運動堅持運動，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個大豎叉，再來個大橫叉。
14、失眠中總結(jié)：只有每天堅持運動，才能有好的睡眠。
15、堅持早睡早起，運動讀書，珍惜時間，自律自省!
16、決定了，開始學會做一個溫柔的人，堅持運動。
17、入秋后，就要順應天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動…早安!
18、堅持早睡早起運動讀書珍惜時間做好當下能做的事情。
19、堅持運動，好好護膚，然后告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。
20、堅持運動果然是有用的'，差點美夢成真!繼續(xù)加油!堅持!
21、每天堅持運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規(guī)律(養(yǎng)胃)，生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
22、每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。
23、我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每一天。
24、收拾一下去健身了。堅持運動，才能保持體能。
堅持運動的說說12
1、堅持爬山，不用醫(yī)生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。
2、汗水、是脂肪在哭泣！
3、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
4、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。
5、把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動力，是一種美妙的感覺！
6、健身留住青春心，運動帶來全家福。
7、鍛煉不出汗，目的難實現(xiàn)；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當風，免得疾病生。
8、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
9、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。
10、成功其實很簡單、就看你有沒有決心！
11、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質(zhì)，幸福長壽一百一。
12、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經(jīng)活絡精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好！
13、對于組織運動的效果來說，預定目標的實現(xiàn)，取決于個人努力與群體努力的結(jié)合程度。
14、沒有傘的孩子必須努力奔跑!
15、上體育課做體轉(zhuǎn)運動，轉(zhuǎn)過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
16、累嗎？累就對了、舒服是留給死人的！
17、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
18、登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。
19、我活著就要強大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨！
20、平日多運動，遠離亞健康！
21、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
22、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
23、我運動、我健康、我快樂！
24、能吏尋常見，公廉第一難�！脝�
25、下周回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發(fā)前的休息。
26、創(chuàng)體育盛世，增城市魅力！
27、每天早起一刻鐘，改掉一個壞習慣，學習一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
28、感覺來健身房可以把所有負能量通過汗水傾瀉出來…
29、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經(jīng)生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
30、練足精氣神，不進醫(yī)院門。
31、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
32、有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來。
33、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠！
34、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)？
35、站著不動，你永遠都只能是觀眾。
36、健全的精神寓于健全的身體。
37、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
38、生命就是運動，人的'生命就是運動�！蟹蛲袪査固�
39、每天堅持運動，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
40、讀書是為了心平氣和地跟沒素質(zhì)的人說話而健身是為了讓沒素質(zhì)的人心平氣和地跟你說話。
41、成功源于自律一個人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠不能算是一個獨立的人�！s翰·福斯特
42、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
43、旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。
44、好好工作，好好休息，好好學習，最后請堅持運動！
45、健全的精神，寓于健全的體魄；國家的富強，寓于全民的健身。
46、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
47、沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然后碎覺。
48、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
堅持運動的說說13
1、被最近的自己驚到，一周不到看完了一本書，每天都堅持運動，早起了一點點，少玩了手機，真棒，開心。
2、每天要堅持吃早餐哦不爭不辯，不攀比不強求，不悲觀不慌亂，按自己的活法生活。凡是不能殺死你的，最終都會讓你更強，而真正的強者。
3、每天堅持運動真的好難，尤其是加完班回到家動都不想動，只想裝死。
4、就從今天開始吧，每天認真吃早餐，堅持每天運動，開心快樂每一天。
5、生命在于運動，運動貴在堅持。雨雪天氣除外，我一定堅持每天運動。
6、不要不開心，不要胡思亂想，每天都要堅持運動，每天都努力過的充實，要活得自由像風兒一樣。
7、讓自己每天過得充實，堅持運動，讓生活過得有意義。
8、我真的胖了不能再吃高熱量的食物了一定要節(jié)制！一定要管住自己的嘴少吃高熱量的食物！每天堅持運動！
9、定期鍛煉；拒絕油膩；享受汗水每天堅持運動一小時以上，你會有意想不到的收獲。
10、精簡生活，減少物質(zhì)上的誘惑精簡想法，決定了就去做，不要總想那些有的沒的鍛煉身體，身體是本錢，每天堅持運動，有一個好的狀態(tài)。
11、每天背單詞的`flag，就像每天堅持運動一樣，立了又倒倒了又立。雖然很難，但還是要嘗試堅持。
12、每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。
13、每天不吃晚飯瘋狂減少食物攝入堅持做運動，而看著別人天天大吃大喝吃夜宵還比我瘦。
14、堅持自律的生活，每天堅持一個小時的運動，一次面膜，搞衛(wèi)生，泡腳，讓生活在有條不紊兄中進行！
15、每天堅持有規(guī)律的休息和運動，晚安。
16、真的很佩服那些每天堅持健身，讀書，運動的人他們熱愛生活，熱愛自己而我呢，什么都堅持不下去，要不怎么會變成一個胖子呢。
17、每天十一點前睡覺和每天堅持運動一小時，你覺得哪個難？
18、天越來越冷跑步鍛煉成了考驗，只能時刻提醒自己就算下雪也要堅持每天一小時的運動量。
19、人生每天要堅持吃早餐哦心別太累，學會解脫自己；愛別太深，學會放過自己；活的別太委屈，學會善待自己。
20、慢跑半小時可以提升你的心肺功能，對減脂有一定的效果，但是減脂只靠這半小時慢跑作用不會太大，每天堅持運動還是很好的。
21、早睡早起，忘掉煩惱堅持運動，三餐吃好每天看書，熱愛生活。
22、體重有點增加，可以每天堅持運動，鍛煉健身，讓自己慢慢的瘦下來。因為已經(jīng)人到中年了，希望自己能夠活得輕松一點。
23、又是一個21天，每天堅持運動，這次每天都增加瘦腿運動，感覺真的只要是堅持，你的身體自然會有回饋告訴你。
堅持運動的說說14
1、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。
2、宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！
3、堅持運動，放松心情，每一天都是滿血復活，陽光明媚！
4、不抽煙少喝酒，每天三笑驅(qū)憂愁，一生能活九十九。
5、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
6、健身能長壽，不容再等候。
7、早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！
8、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質(zhì)，幸福長壽一百一。
9、每天自我鼓勵式運動，堅持運動堅持運動，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個大豎叉，再來個大橫叉。
10、登山峰，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚；伸胳膊，踢小腿，舒經(jīng)活絡；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，愿你鍛煉身體，永葆健康！
11、安安心心沉浸在書店看完一本書，認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。
12、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋！
13、以自然之道，養(yǎng)自然之身�！W陽修）
14、流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。
15、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
16、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經(jīng)生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
17、感覺來健身房可以把所有負能量通過汗水傾瀉出來…
18、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡。——司馬遷
19、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。
20、我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
21、鍛煉適可而止，運動量力而行。
22、累！累就對了！在你經(jīng)歷過風吹雨打后，也許會傷痕累累，不過當雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，并不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己！
23、運動是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
24、樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。
25、如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
26、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
27、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
28、決定了，開始學會做一個溫柔的人，堅持運動。
29、登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的.舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。
30、讀書之于頭腦，好比運動之于身體。
31、平日多運動，遠離亞健康！
32、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
33、以自然之道，養(yǎng)自然之身�！W陽修）
34、參加全民健身，暢享快樂人生！
35、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
36、每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。
37、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
38、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
39、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛煉，健康幸福美樂！
堅持運動的說說15
1.成功其實很簡單、就看你有沒有決心！
2.以自然之道，養(yǎng)自然之身。（歐陽修）
3.堅持運動第12天，從一開始的兩公里，到三公里，到現(xiàn)在的4.48公里，堅持，加油。
4.你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍，練體同運動。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚。全民參來健身，強身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂多姿彩！
5.能約束自己的人，最有威信�！�
6.如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
7.清風兩袖朝天去，免得閭閻話短長。——于謙
8.科學鍛煉，有益健康；快樂健身，精彩人生。
9.奔小康，要健康；有健康，享小康。
10.冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。
11.不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
12.堅持堅持讓運動成為一種習慣。
13.入秋后，就要順應天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動…早安！
14.多識前言畜其德，莫拋心力貿(mào)才名。——龔白珍
15.長壽又健康，生活質(zhì)量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。
16.臉蛋是天生的，身材可不是。
17.把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動力，是一種美妙的感覺！
18.堅持運動，好好護膚，然后告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。
19.一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
20.累！累就對了！在你經(jīng)歷過風吹雨打后，也許會傷痕累累，不過當雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，并不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己！
21.讀書是為了心平氣和地跟沒素質(zhì)的人說話而健身是為了讓沒素質(zhì)的人心平氣和地跟你說話。
22.讓你的惡習先你而死�！惶m克林
23.經(jīng)常健身，在健身房健身的時候，對于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
24.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
25.讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的'環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
26.站著不動，你永遠都只能是觀眾。
27.感覺來健身房可以把所有負能量通過汗水傾瀉出來…
28.以自然之道，養(yǎng)自然之身。（歐陽修）
29.別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。
30.腹肌不難練、只是沒苦練！
31.鮮血和汗水才是男人的靈魂！
32.不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
33.鍛煉適可而止，運動量力而行。
34.健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
35.健身能長壽，不容再等候。
36.喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
37.塑造自己，過程很疼，但你較終你能收獲一個更好的自己。
38.全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠。愿你常健身，健康快樂永相伴！
39.利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。
40.生命就是運動，人的生命就是運動。——（列夫托爾斯泰）
41.運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
42.生命就是運動，人的生命就是運動�！蟹蛲袪査固�
43.運動的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習慣。
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