初中體育教學反思【通用】
作為一位剛到崗的教師，我們的任務之一就是教學，通過教學反思可以有效提升自己的課堂經驗，寫教學反思需要注意哪些格式呢？以下是小編整理的初中體育教學反思，僅供參考，大家一起來看看吧。
初中體育教學反思1
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為；所以動心忍性，增益其所不能�！边@其中蘊含的哲理即為挫折教育：這句話的前一部分為挫折本身，后一部分即為挫折教育的理想效果，達到“增益其所不能”。挫折教育是一類提高學生對挫折的心理承受能力和培養學生對受挫折的恢復能力的教育。在社會壓力劇增的今天，對中小學生進行挫折教育是促進青少年身心健康發展的需要。由于課程的獨特性，體育教學已逐漸成為中小學生接受“挫折教育”的重要陣地。
什么是挫折及“挫折教育”？綜合多種定義都有兩種基本含義：一種是阻礙個體機動性的情境，是一種既成事實；另一種是指個體受阻礙后所引起的情緒反應，是一種有機體的情緒狀態。無論哪種情境狀態，都不是“挫折教育”所想進行的教育，而是為學生創設上述情境，使學生從中獲得挫折體驗，學生通過自己努力戰勝挫折，提高自己的心理承受能力及抵抗挫折的能力。
挫折產生的原因是多種多樣，有的來源于外界，有的來源于學生個體本身，但總結起來主要有以下五大類：社會因素、生理因素、自然因素、心理因素和所從事活動本身特點的因素。對于學生所遇的挫折，往往要從多方面進行綜合分析，針對不同的產生原因進行相應的積極引導。其實“挫折教育”就是對學生容忍、承受挫折的生理反應和心理素質的鍛煉和培養。在這個教育過程中教師除了關注挫折本身，更應該去關心學生在受到挫折后產生什么響應及以何種態度對待挫折，并傳遞給學生應付挫折的正確理念，以積極的心態面對挫折、克服挫折，最終達到錘煉心智的.目的。
1. 是“挫折”還是“對挫折的響應”。有機體對挫折的反應無非兩種：當個體活動過程遭受挫折的情況下，挫折情境可以激發人的生理潛能處于應激狀態，從而產生非常態的能量以解決當前問題，具體表現為遭受挫折過程中人的意志增強，意志得到鍛煉；反之，更多人因為受挫折而導致人格偏離正軌，以致影響事業的成功。挫折教育不應該注重挫折本身，而應著眼于學生對挫折情境的響應，在一定的指導下，應對挫折情境免于身心受到傷害的心理素質培養，這才是“挫折教育”的真諦。
而現今大多數的挫折教育是體驗式的挫折教育，更多的是注重于挫折情境本身，而缺乏對學生進行應對挫折能力的指導。打一個比方：在中長跑的教學中，“過極限”的過程很痛苦，只要松一口氣停下來就前功盡棄了，這個過程中，教會學生一種堅持，體會堅持過后的成功感，才是“挫折教育”所需要的效果。
2. “個體”還是“整體”。即使有正確引導的挫折情境設置，也難以在體育課程中得以實現挫折教育。主要是因為中學生心智不甚成熟，在個體間承受挫折的能力差異較大。造成這種差異的原因是復雜的，難以從挫折承受力的原因對學生進行分類教學，常見的個體主觀原因有：個體抱負、期望值、個體人生閱歷、個體特有的認識結構及先天稟賦等。
而教師在授課時，必然采取班級集體授課的形式，面對數十名學生，如何選擇挫折的普遍適應性，如何在挫折情境中設置刺激的強度和量的問題等，都使得挫折教育較難在體育教學中實現。
3. 挫折控制點的問題。挫折情境的設置中，要關注如何能使學生在體驗挫折情境的同時又不超出其生理和心理所控制的點，同時又能激發潛能進行自我重建，最終突破挫折情境而免受挫折情境的消極影響。
4. “積極跨越”還是“消極應對”。挫折教育最終的目的是通過跨越障礙所獲得的成功體驗，從而培養中學生直面挫折，用于跨越或放棄的品質。在有意識地設置挫折情境教育活動中，就不得不考慮如何來回避挫折情境給學生，尤其是品格尚不健全的初中生帶來的不良影響。
初中體育教學反思2
上周五，縣教研室視導組一行人來我校指導工作，丁立杰老師聽了胡加忠老師的一節體育課并給予評析。丁立杰老師精妙獨到的評課分析讓我受益匪淺，感受良多。
在與丁立杰老師的談話中，我們深刻體會到一堂好的體育課不僅僅表現在教學方法和手段上的運用合理，也表現在師生之間的合理互動上。在和諧、愉快的氛圍中，丁立杰老師與我們一起探討了體育課中一些往往容易被人忽視但卻非常重要的細節，使得我們深有所悟。
通過這次視導，我們深刻地認識到好課應以“效”為準，效率是上好一堂體育課的最根本的標準，提高課堂效率是我們上好體育課最根本的出發點，應貫穿于教學始終，這也是我們今后努力的方向，更符合現在所倡導的“減負增效”的教學要求。
通過這次視導，每個教師都應對自己教學中存在的問題進行深入的反思和總結，在今后的教學中我們應該如何把握課堂節奏，如何加強師生之間的交流互動，調動學生學習的積極性，又如何解決教學中遇到的'各種各樣的問題，都需要我們在實踐中去發現和總結。
今后我們教學中的目標和愿景：“動中體驗，樂中學習，合作關愛，健康陽光”。讓學生積極參與運動，在動中體驗運動帶來的快樂，在快樂中學習體育知識與技能，在運動中學會合作與關愛，培養學生健康陽光的學習態度和生活方式。
初中體育教學反思3
隨著中考體育加試的結束，本人本學期的體育教學任務也接近了尾聲�？v觀整個學期，九年級的體育教學工作，主要體現在兩個方面，一是課堂教學，二是中考體育訓練工作。下面就本學期所開展的教學、訓練工作進行相關反思。
一、針對課堂教學：
1、依據“健康第一、突破中考”的指導思想，進行課堂教學工作的全面實施。九年級下學期是九年制義務教育的最后一個階段，既是高峰也是尾聲，面對升學壓力的負擔，大部分學生都沒有能力進行自我約束，即兼顧體育鍛煉，往往都是在教師的引領下進行有目標的體育訓練。針對我校實際情況，本著認真負責的態度，每節課以中考項目為主線，安排以課課練及專項技術動作的學習為主要內容，讓學生利用有限的體育課堂掌握中考項目的動作技術。今年本地區中考體育項目的安排為：男子1000米跑，女子800米跑，坐位體前屈。結合項目特點，制定課課練內容，主要以跑練習為主，中間為督促學生認真完成學習目標，本人會定期對學生進行技評達標考核，為最后集訓任務做好鋪墊。
2、以學生發展為中心，努力締造融洽的師生關系，確保學生在和諧的氛圍中自覺主動地去學習。就自己學生時代已有的經驗來說，學生往往會對自己比較喜歡的老師的相關科目感興趣，因此，教學過程中，在堅持教學原則的基礎上，本人往往是以朋友、同學的身份去進行交流，經常和學生們一起討論著他們的流行元素，或開心說笑一陣，或幽默一把，久之，便消除學生的芥蒂心理。在建立互相信任的基礎之后，學生的學習行為會變得輕松主動，即使教師約束、嚴厲的批評也不會造成心理隔閡。
3、關注個體差異，保證每一位學生受益。在教學中，我們不乏有體育優秀生，體育后進生，甚至是體育“障礙生”，面對形形色色，不同體育層次的學生，發揮教學能力，解決現有問題是首要。本學期本人在制定教學目標的同時對那些接受能力較慢甚至有障礙的學生進行了課前預設，進行了“特殊的照顧”——降低要求、疏通思想、培養運動自信，慢慢地進行引導，不能讓其在承受太大壓力的情況下，再次受到體育運動的打擊，而徹底灰心。我班一女生就是一典型的特例，其性格極其內向，對體育的態度，經過觀察本人認為是一種“狂羞癥”，平時任何體育運動其一概不參與，問其原因只是搖頭。為此，每次上課練習時，我都特別關注，經常站到她身邊用溫和的語氣“邀請”其加入，一些簡單動作在受到“邀請”后勉強參與，動作稍難點兒，她便“穩如泰山”地立在了那里，面對一臉難色的她，我便走進告訴她：“某某同學，回家好好練，我相信下節課，你會做得非常棒的，對不對？”在我一再強調重復與她交流后，她才害羞地點點頭。我理解那種不自信狀態下的運動行為表現，因此，給學生一個自我突破、提高的獨立空間很重要。
4、將德育教育融入體育教學，讓學生的全面素質得以提升。體育教學中，為了給學生更多的自信，本人在實際教學中，會把每個學生的優點最大化，對于他們“破罐子破摔”、不和睦的行為給予正確的分析，讓他們明白做人首先得有仁，自信才是基礎，團結才是力量。在年級組中以張滿、方躍為典型代表，從開始的桀驁不遜到面對面交流，再到做事說話，謙遜有禮，足以證明德育教育是我們教學工作中的`重中之重，不可忽視。
二、在中考訓練工作中的一些思考總結
1、應以提高學生成績為目標，不惜一切物質精神利益。本屆九年級學生整體素質不是太高，即便是這樣，我們仍舊沒有放松訓練工作，反倒應該加大訓練工作的力度。面對一百多號人的四項訓練工作（各個選項學生人數不均衡），我與張老師（其他年級體育老師）有些力不從心。
2、體育訓練工作的安排，應該科學合理，不可太隨意。對于訓練工作從一開始本人便盡職盡責，統一制定訓練計劃，統籌安排，即使遇到天氣原因也會及時調整計劃，進行相關練習，但在訓練過程中，年級組長不能及時地與體育老師做好相關溝通，時間上更是自行自定，導致訓練計劃的混亂，更有因天氣原因便擅自解散訓練，導致訓練的系統性遭到破壞，給本人造成了不必要的心理負擔，考慮到“一切為了學生，為了學生的一切”，仍然克服了種種心理障礙，堅持了下來，并努力適應著這種突如其來的變化。
3、學校領導應該對考試的相關事宜進行詳盡的解說。由于本地區今年第一次使用電子儀器測試，在時間安排上一直沒能提前告之，導致學生一直在焦慮地等待著考試的現象，不能安心地進行訓練，更不能有一個很好的恢復期調整計劃，這些都是影響考試的種種因素。另外，上面在召開電子測試儀的相關培訓中，學校領導未能指派相關體育教師前往學習，導致我們對儀器的使用以及考試的相關規則事宜，都是模糊狀態。
以上所述，無論是體育課堂教學，還是體育訓練工作都存在著許多有待改進的不足之處，但相信，只要在不斷的反思與學習之后，本人會做的更加突出。
初中體育教學反思4
本節課中重點內容是立定跳遠。剛開始時我采用了傳統的集體練習模式，可還練不到3組，就有學生反映：“老師，太累了，很沒勁的！”。還有的說：“太單調了！”聽到這些話我立刻想到：對呀！這又不是運動隊訓練，應該改變一下方法。隨即我就對學生說：“那么，我們改變一下方法好嗎？”聽到我的話，絕大多數學生都表示贊成。之后，我就把學生分成了五組（不分水平高低），每組安排水平較高的學生任組長，而且要求各小組在組長的帶領下通過嘗試性練習、討論、練習，一定要發揮小組團結協作的精神。通過練習，效果確實不同，氣氛很熱烈，有許多原來成績較差的'學生最后都能有8—15cm不同層次的提高。而且，技術水平也有了明顯提高。課后，還有學生問我：“老師，下次課我們還可以這樣上嗎？
初中體育教學反思5
體育教學，不僅在于體育，而且在于育心，估計中外，一概如此。隨著教育改革的不斷深入，特別是新課程改革，學校體育教學已經進入一個嶄新的發行咱階段。體育教學已經從單純的生物觀逐漸向注重對人的思想和意志品質，智力和能力，態度和完善人格等培養的全面教育觀轉化。同時，體育教學在對人的教育和培養過程中所具有的獨特的不可替代的重要作用，也使體育教學中的滲透問題，稱為越來越多的體育教師所關心的熱門話題。體育具有特殊的精神作用，它能把人們團結在一起，使人積極向上，勇于創新，并進而促進個性和獨特氣質的形式。在日常的體育教學中，我有意識的將體育教學與德育滲透，有機的結合在一起，下面我結合在教學中的一些具體案例，談幾點自己的做法：
一、教學案例
案例1：
我們本學期有一個以年級為單位的廣播操比賽活動，這種練習過程是很枯燥的，學生很沒有興趣，我看到其他年級另外一個班也在練習。于是就對該班同學說：“下面我們再練習一次，然后我們和某班進行比賽，看哪個班做的好!”不等我說完，班上同學就爭著喊道：“我們班一定贏!”各個都充滿自信，接下來的練習也很積極，認真的完成了。在集體展示中也獲得了較好的評價。
案例2：
“沒關系，這一次輸了我們下次贏回來，加油!”這是五年級的一節體育課上傳來的聲音。
這堂課我安排了學生練習30米加速跑的學習，在分組分項目練習之后，我安排學生進行接力賽跑的練習。在第一次比賽中，某同學在中途跑的時候不小心摔倒了，但還是堅持跑完了全程，回到自己的隊伍中。在這一輪比賽結束我去看了下他，他的腿上蹭破了皮，流了血，疼的孩子哭了起來。也正因為該同學的`摔倒，他們小組沒有拿到第一，就在這時，一個同學說了上面的一段話。很多同學也都紛紛過來鼓勵他。
二、案例分析
現在學生由于生活條件優越和家人的過分溺愛，不少學生嬌生慣養，怕吃苦，缺乏集體意識，常以自我為中心，作為體育教師，我們可以通過耐力尋來來培養學生的頑強意志，用相互合作的體育游戲來培養學生的集體意識和團結合作的精神。
我通常在上課的時候會給學生做各種游戲，很多學生都很喜歡接力賽等競賽性游戲，通過此類游戲還能培養學生的競爭意識，教會學生正確的看待勝負，做到勝不驕、敗不餒。面對失敗要經得起考驗，不能互相指責埋怨，要善于從失敗中找原因和不足，團結協作，爭取在下次比賽中取得更好的成績。
“沒關系，這次輸了，我們下次贏回來，加油!”就是這短短的一句話，讓我很是感動，也讓我想到了我們的德育教育，我們的教育要在課堂上滲透進德育的教育，我抓住這一事件在班級里進行了教育，先終止了大家的比賽，充分肯定了大家的做法，表揚了鼓勵大家加油的同學，雖然受傷但仍然堅持比賽的這種頑強精神值得我們大家學習。在平時的我們的學生進行游戲或比賽時，都會因為某個學生的一點小錯誤而批評和職責對方，而這次，面對該同學的失誤，他的組員及時給予他的鼓勵是很值得每一名學生學習的，讓學生認識到在別人遇到困難或挫折的時候要學會幫助他人，做到團結互助。
做為教師，每學期都應組織幾次有效而實用的體育活動，老師在整個活動過程中是指導者，更多的則要學生自己參與和領悟在活動中發揚團隊精神的重要性，潛移默化的培養學生的團結互助精神。
其二，抓好體育比賽中的訓練工作，對學生進行耐性和毅力的訓練。俗話說臺上一分鐘，臺下十年功。使學生懂得取得好成績，必須要經過長期的訓練，引導他們堅持下去，讓學生明白堅持就是勝利。
其三，在體育比賽中，對學生進行集體主義教育，小學的體育比賽活動一般分高、中、低阻，以班為單位來進行比賽，每個班每個項目往往只能幾個人參與，在這時，老師就要組織沒有比賽項目的學生幫助參賽隊員做啦啦隊，給運動員加油，做一些后勤工作等，總之，想法設法讓他們也投身于比賽中來，場內競技很重要，場外集體注意精神也很重要，從中培養“班級為我，我為班級”“版容我榮”的集體主義精神。
三、總結
體育學科中的體育教學、鍛煉和比賽，能有效地培養學生機智、勇敢、頑強的品質和不怕困難、奮發向上、不甘落后的精神，還要求學生有自覺尊守規則、尊重對手、團結協作、維護集體榮譽的品質。體育活動對學生的德育發展可以從不同的方向產生綜合的影響，使其逐步形成良好的思想品德和個性心理品質，并可以遷移到學習中去。
在教學中，我們應多留意一些細節，將德育的思想灌輸到每一個學生的心靈，使學生在輕松、愉快的氛圍中學習，得到鍛煉、并受到教育，從而提高學生的思想道德水平。
初中體育教學反思6
在實心球的教學中重點和難點是讓學生掌握原地雙手頭上持實心球屈肘的技術方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度，以及重心的'移動。為此我專門設計了兩個小游戲：一個是向后的實心球傳遞接力，一個是向前的傳遞接力。通過組織讓學生玩這兩個游戲，讓學生在玩中明白了“雙手頭上持實心球屈肘和腳步重心的移動”這兩個重要技術的原理，并能在實踐練習中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學生也很快的學會了這個技術動作。這種教學方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學實踐中，學生通過自己的親身體驗獲得了知識。
初中體育教學反思7
我通過精心準備講授了八年級的排球正面雙手墊球的教學內容，現對本節課進行反思：
新課程標準的要求，堅持把“以學生發展為本”、落實“健康第一”作為指導思想，促進學生健康成長，在教學中注重以學生為中心，重視學生的主體地位，使學生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學環境。
我的教學環節實施和設計有三大部分：
一、準備部分，這一部分我設計的是傳統的體育教學方式，首先由體育委員列行教學的常規，其次由體育委員帶隊繞操場跑兩圈，最后由教師指導做徒手操熱身動作，以此來引導學生進行學習。主要就是要充分、激發學生的熱愛度。從而使學生努力完成教學的目標。并且使師生的身心真正的起到預熱的作業。實踐證明這種常規的教學方法對順利完成教學目標有很好的作用，但很能激起學生的求知欲。有待在以后的教學中加以改進。
二、基本部分，首先是讓學生自由發揮自己的想象力的導入，在進行示范講解的學習，再過渡到學校的教學新思想“學生先學教師后教”得學生體驗學習。進而過度到墊固定球，兩人一球練習墊球，方法是：“一插,二夾,三抬臂,全身用力要協調”。從而培養學生團結合作,互相學習,取長補短的精神。最后過渡到合作拓展型學習----教學成果展示,看哪個小組完成得最好!讓學生再次感受運動的快樂和團結協作的集體主義氛圍。
三、結束部分，在結束環節中，通過輕松的音言語交流，讓學生跟著節拍和老師一起做動作，快快樂樂的結束本課。有效地培養學生的組織能力，參與管理能力，自我鍛煉能力和創新意識，發展學生的個性，調動學生學習的主動性。
上完這節排球課后，整個心情非常的愉悅、輕松。整節課的各個環節的設計、細節的處理、內容的銜接都做了精心的安排，過程比較流暢沒有多余的東西。表面上看內容上較為輕松、運動量較大、老師講解技術不多，但實際上每個環節又都是圍繞著排球的墊球展開。在游戲和競賽環節中由于氣氛較熱烈、活動范圍也較大，所以本堂課的運動量基本符合要求。教師的作用則注重引導和營造愉快的課堂氛圍。在學法指導上，本課始終堅持讓學生能自主練習，合作探究，敢于發表自己的.見解，使得學生在思想上重視體育技術的學習;在情感上產生體育運動的濃厚興趣;在動作技術得到鞏固;同時身心也得到了鍛煉。
本節課自認為的優點：
1、對細節的處理非常細心。一開始宣布課的內容時就要求大家在接下去的排球墊球過程中學生的行動必須跟隨教師的指導，實踐證明做的較好。
2、對各個環節的銜接都非常流暢，不浪費時間。在課的開始進行口令練習，體育委員組織帶隊慢跑進行，過渡到徒手操教學，都是條條有序，沒有多余的動作，以及組織進行墊球，隊伍都是整齊有序。
3、在排球墊球示范時，教師能采用各個示范動作進行，有正面、鏡面、背面、側面，在示范位置的選擇上，我也做到既要考慮到排頭，也要顧及到排尾;在糾錯指正方面，都關注到個別，注意他們的差異性，采用分層教學，使每位同學都能吃飽。
人無完人，再精心準備的課還是有其不足：
1、在準備活動的行進間徒手操練習時，慢跑練習看上去顯得不整齊，假如在慢跑過程中學生有些跟不上的感覺。
2、在后面的墊球中，場地器材的安排應更靈活。還有叫學生出來做正反面示范，女生都出現逃避的情況。
3、在最后放松時，個別學生不重視，身心沒有充分放松。
4、在整個教學過程中教師對各個環節的時間分配把握的不是很好，以致在做“一拋一墊”的練習時時間不夠。
我認為本堂課基本達到了預期的目標，也受到了同組老師的認同。在課的練習中,教師及時觀察,調控負荷,并給予學生充分展示自我的機會。相信學生技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。
初中體育教學反思8
一、教材分析：
一個籃球讓學生體會到健康和快樂，一節好的體育課讓學生讓學生對籃球運動產生濃厚的興趣，培養學生終生體育鍛煉的目標
二、學情分析：
我這節課教學的是初一年級43位同學，他們比較好動，好奇心強，學習積極性高，興趣容易培養。他們的目標相同：就是在體育課上有所收獲并能發揮自己的特長，但是他們的身體素質、心理素質、籃球基礎、認知能力等個方面都有所不同，這給教學帶來了一定的難度。
三、教學設計：
準備部分：在課的開始部分，選用了創新“集體性”游戲，讓學生動腦思考，發揮想象，創新練習的方法，并在合理運用情景導入的基礎上，更易激發學生的參與精神。
基本內容：在技巧學習的過程中，應用多種教學手段，采用直觀的圖片示范、教師的標準動作示范、采用了啟發式教學，讓學生在安全的基礎上敢于嘗試，在實踐中發現問題，解決問題。教師即使點撥，誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動，自主創造，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗。在游戲教學中，教師只提出目的和要求，小組討論練習的方案，通過比賽，提供了自我表現的機會，啟發學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次，通過一些奔跑和跳躍練習和來提高學生的綜合素質。
結束部分：讓學生對小組和個人進行自我評定。這樣整堂課在學生的自我評價、相互評價中結束。
四、本節課的反思：
由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用，使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的，怎樣抓好體育課的組織教學、更好地為教學服務呢?
所以，根據初一學生的特點和需要我安排了以上的學習內容。只有用形式多樣的教學方法才能激發學生的學習興趣，如果你讓學生在那里長時間集中練拍球，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學的效果。所以我讓學生為主體，自由發揮去練習，同時我也參與到他們的練習中去，讓學生注意模仿我的一些技術動作和示范。
我這節課就是要通過體育與健康籃球運球的學習，使學生養成體育鍛煉的習慣。這節課主要是圍繞籃球運球練習，提高控球能力，在課的最后安排了教學比賽，目的'是讓學生在賽中練習，提高實際運用的能力。興趣是學生最好的導師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。上完課后學生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節課里通過學習有所收獲，體驗到籃球運動的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設計和準備，課堂上靈活的教學方法以及變換多樣的組織形式，使得學生練習的積極性非常高，在對籃球運動產生濃厚興趣的同時，又培養了團隊合作的精神。
初中體育教學反思9
學校教育改革給體育教學提出了新的目標要求，而現行體育教學很少考慮學生的年齡性別特點，體育課練習密度普遍偏低，不利于全面提高學生身心素質，也很難調動全體學生的學習熱情，體育教學改革勢在必行。本文根據個人多年體育教學實踐體會，就初中體育教學目標、內容和方法提出了改革性建議。
一、體育教學的目標
學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。體育教學的任務與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學，課外活動目標是鞏固課堂教學內容同時組織豐富多彩的活動來健身和活躍學生生活、協調人際關系。所以學校體育的目標宏觀來講應是促進學生體格體能的完善和發展，培養體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關系。
二、現行教學內容及方法的弊端
中學體育包括理論與實踐兩大部分。理論課十分抽象、深奧，并且系統性不強，實踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動課，而身體活動是以身體素質與思想素質作基礎的。學生基礎不同，要掌握相同的教學內容，這也成了體育教師的一大難點。另外限于條件，體育實踐課受場地影響大，背越式跳高少不了海綿包，籃球教學要有很多的球與球場，遇大風、下雪、落雨、強日光，體育課變更的隨意性則更大。教學內容完不成，學生身體得不到鍛煉，結果體育課成了學校的“搭頭課”。
三、中學生的生理心理特點
初中學生正處生長發育的第二高峰期，即青春發育期。第一，由于體內新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動，喜愛體育運動及競賽以表現自己。第二，由于身體發育不均衡，加之中樞神經系統調節能力差，所以動作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾、有始無終。第三，由于性機能開始成熟，性意識覺醒，開始注意異性，產生好奇心，并且愛表現自己來吸引異性。第四，成人感產生并逐漸對身體形態產生意識，開始評價別人和進行自我評價，所以應以正面教育引導為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。
四、游戲法教學是比較適合的方法
體育課中使用游戲法，可以激起學生運動熱情;但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時可用集中注意力的游戲;素質練習很枯燥乏味，可用游戲法進行調節，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應速度與動作速度，“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的`橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體，或用聽信號大聲笑的游戲放松情緒。
總之，實施素質教育應強調讓每一個學生的每一個方面均有發展，具有個性特長，實施游戲法教學則能很好地吸引學生，使他們感到因為學校里有自己的游戲伙伴，有游戲場所和游戲組織者及參與者，在共同的活動中可以不斷了解自己，評價自己，提高欣賞美、表現美、創造美的能力，能夠在快樂中鍛煉身體，培養良好的思想品德。所以，學校體育中應大力推廣游戲法教學，尤其是義務教育中，在學生的世界觀、人生觀形成時期，在體質鍛煉的黃金時期，用多種有效教學方法促進學生全面發展。
初中體育教學反思10
中長跑是體育教學中最重要的一個項目，在教學實踐中，其單調、枯燥、持續時間長、運動強度大的特點決定了學生對中長跑普遍都存在著厭倦心理。學生一聽長跑，就會皺眉頭，又跑步啊。造成這種結果的原因主要是由于老師上中長跑課“太過直接了”，只想著完成教學任務，沒有考慮到學生的心理。
如果單從練習效果上看，繞圈跑教學對于提高學生的心肺功能和意志品質的鍛煉非常有效。但前提是要學生不覺得繞圈跑枯燥與乏味，不過從實際教學過程來看，絕大多數的學生還是相對較厭惡這種教學形式，認為沒有新意而且累。一開始我也是這樣上課，看到學生煩，我的心情也不好受，有時就強迫他們練，還苦口婆心的教育，收效甚微。因此，我覺得有必要改進教學方法和手段，激發學生參與的積極性。
通過教學，不斷地思考分析，對學生的追蹤調查，得出結論，應該怎樣去教學，進而實現教學目標：
一、中長跑的教學方法
1、教育教學法
�。�1）集體教育法。教師通過各種溝通途徑去影響學生，從而使學生不斷接受正確的知識，并從中持續提高個人思維能力。
（2）個別談話法。由于學生們存在個體差異，因此，教師在面對每一個學生時，應該區別對待。例如，可以針對具體情況，在教學實踐中私下與學生交換意見，以此不斷了解和積累學生們的思想和實踐動態。這種教學方式不受時間、地點的限制，隨機性和隱蔽性較強，往往能收到意想不到的效果。
2、“三基”教學法
“三基”指的是知識、技術、技能。教師在中長跑教學中向學生傳授“三基”，要結合學生的實際情況，確保學生掌握知識、技術、技能。
�。�1）講解示范法。講解示范的方法運用較為普遍，它首先使學生系統地了解中長跑運動中的動作名稱、要領、練習方法等中長跑課程的教學內容，再通過學生自身的鍛煉，從而把書本理論有效轉化為實際的技術和技能，并隨之增強體質。講解與示范在教學中的關系密切，是統一過程的兩個側面，兩者相互依存，相互補充。在實際教學中，需要以示范為主，并輔之以耐心地講解，從而發揮兩者相輔相成的功效，體現出講解示范法的.作用。
�。�2）預防糾偏法。高中生在學習和掌握中長跑技能漫長的過程中，難免會出現多種多樣的錯誤，這些錯誤動作具有很強大的危害性，一是會對高中學生的身體帶來危害，二是會導致高中生逐漸形成錯誤的動作定型，因此，預防糾偏顯得尤其必要。在實際教學過程中，教師一方面要以預防為主，這一點可以通過認真備課和深入鉆研教材來實現，找出容易出錯的動作環節，并在教學過程中重點預防和糾正這些動作環節；另一方面，教師的實際教學課程要密切聯系學生的實際能力，對諸如“動作不協調”“直線性差”“呼吸方式錯誤”等問題，應該認識錯誤的產生原因，對此采取有效措施，從而進行及時的糾偏。
�。�3）整合分解法。中長跑教學中的一項主要任務是使學生正確并熟練地掌握中長跑的動作技能。從生理學角度而言，運動技能的形成要歷經定向、模仿和熟練三個階段，整合分解法是有效實現這三個階段的良好方法。整合法是針對某一個動作的起點到終點，進行一次性的、完整的教學方法；分解法是按照其技術結構，把一個復雜動作合理地分為若干部分，經過類似化繁為簡的處理，使學生能夠完整、正確地掌握整個動作的方法。由于中長跑技術簡單、易學，因此，主要以整合法教學為主，同時針對復雜動作采用分解法。
3、鍛煉教學法
概括來說，鍛煉教學法就是讓學生消耗一定時間，通過對具體動作的反復練習，從而成功地把理論知識轉化為實際技能的教學方法。
�。�1）重復練習法。中長跑運動是一項耐力性運動，同時也是一項周期性運動，它以有氧代謝為特征，學生在鍛煉過程中通過對各種動作進行反復練習，從而在增加自身運動負荷的同時，不斷鞏固自己的運動技能。
（2）變換練習法。變換練習法中的“變換”指的是運動環境和運動條件的變換，由于運動環境和條件發生變換，對學生機體的影響也隨之變化。
�。�3）循環練習法。循環練習法是一種綜合方法，該方法有效集成了間歇法、重復法、負重法等方法的相關要領。具體而言，該法針對多項活動的具體內容設置為很多階段，并讓學生分階段進行練習，通過按照學生自身的負荷指標來完成多種不同項目的循環，使學生的運動負荷量逐步提高，使學生在掌握技術的同時，也增強了體質。
二、效果評價
1、對教育教學法的效果評價
（1）教師通過向學生講解中長跑的產生原因、歷史發展過程以及鍛煉的實際價值，消除了學生們由于中長跑單調、枯燥而產生的厭煩心理，并提高了全體學生對這一項目的理解和認識。
�。�2）在教學過程中，教師通過認真和仔細地觀察，準確地掌握學生的思想變化，及時開展普適性的或有針對性的思想教育，從而提高了學生們對中長跑項目的認識，并激發了興趣。
�。�3）在教學過程中，教師對表現突出的同學進行了及時的肯定和表揚，即給出了正向激勵，由此激發了全體同學持續練習的積極性。相應地，通過說服教育，對表現不好的同學進行低于學生們預期的懲罰，同樣也可以實現激勵作用。
2、對“三基”教學法的效果評價
由于中長跑技術簡單易學，教師在教學過程中主要通過“以示范為主，講解配合示范”來實現教學目標，從而保證了學生能夠深入、迅速地掌握相關動作和技術的概念以及復雜動作的結構。對于在教學過程中出現的具體技術細節，教師采用了“以整合法為主，分解法為輔，兩者相輔相成”的方式進行教學。一般來說，在學生的起跑教學過程中，教師首先運用完整的教學形式，其次按預、動令分解等環節進行教學，最后再通過整合法把分解法的各項動作環節有效串聯起來，從而實現良好的教學效果。
3、對鍛煉教學法的效果評價
在教學初期，教師主要以重復練習法和變換練習法為主，由此，學生能較快地掌握技術；在教學的中后期，由于初期的教育方法出現了“邊際效用遞減”現象，學生的積極性將會出現逐漸下降的趨勢，針對這種狀況，教師可以事先準備一些游戲以及一些競賽活動，以此重新調動學生們的興趣和積極性，最終實現良好的教學目標。
初中體育教學反思11
（一）沒有合理的進行管理
目前，很多的體育特長生為了贏得獎項，犧牲了自我的學業，甚至淪為差等生。還有一些體育特長生對訓練產生了十分大的抵觸情緒，并且學業和訓練之間的矛盾也進一步加大。并且因為學校沒有進行合理的管理，對體育特長生的學習成績沒什么具體的要求，所以學生也就放下了學業，甚至沒有進行自我約束。這樣的現象也是極為不利的。
（二）沒有在教學中滲透人文關懷
情感決定著思考和行動的方向，但很多教師往往只是機械式的進行管理，沒有在教學中融入情感，更沒有滲透人文關懷。并且每一個學生在性格、經歷、智力方面都有所不一樣，這就需要教師針對學生的不一樣特點來進行教育了。然而大部分教師都沒有做到這一點，更沒有針對他們的問題進行合理的處理，同時在教育中也缺乏理解、尊重、信任和關心。這樣一來，就不能夠給予學生幫忙。
（四）體育師資力量的欠缺
如今，在體育教學當中，體育師資力量是十分欠缺的，這也影響了體育人才的選拔。從我國很多學校的體育教師結構來看，體育教師基本是體育專業出身但非競技出身，特長生往往是要參加比賽而普通體育教師對于競技這塊不是很懂的，專業本事達不到要求，素質也不夠。在選拔體育尖子生的時候，僅僅只依靠一些表面的現象，使得一些十分有體育天分的.學生被拒之門外，無法成為體育特長生。
二、體育特長生的培養對策
（一）對體育特長生進行思想道德方面的培養
教師不能忽略了對體育特長生的思想道德培養，用正確的方式來加強和提高他們的素質。平時要注意觀察他們，避免他們出現心理問題，幫忙他們解決各種思想問題。此外還要讓他們明白學習的重要性，提高他們的學習本事，因為21世紀是一個競爭激烈的時代，必須具備各方面的素質和本事，否則就不能適應這個社會。在這個過程中，教師要培養學生的自信心，樹立短期學習和長期學習的計劃，鼓勵他們運用體育中的拼搏精神，超越自我，超越他人。
（二）幫忙他們進行科學的訓練
教師要制定出關于體育訓練的規章制度以及計劃，幫忙學生科學而合理的進行訓練，從而提高他們的專業技能。教師需要讓學生明白，閃光的獎項背后滲透了辛勤的汗水，所以必須付出辛勤的努力。教師能夠借助“體教結合”的方法，以北京奧運會成功舉辦為契機，將培養的渠道逐漸的拓寬，從專門的體校專向普通的院校。這樣一來，既能夠幫忙體育特長生拓寬培訓的渠道，又能夠擺脫舉 國體制的弊端。所以，這樣的方法是可行的。
（三）兼職訓練和學習
對于體育特長生而言，不管是專業技能的訓練，還是文化課的學習，都是十分重要的。如果不能全面發展，那么就不能適應激烈的競爭。所以，教師必須制定出一套合理而可行的方案，從而解決學生在學習過程中出現的問題。在訓練專業技能的時候，要以人為本，用人性化的方式抓訓練和運動成績。此外還要關心學生的學習和生活，幫忙學生認清楚學習和訓練之間的關系。這樣才能使學生更好的發揮出自我的特長和本事，真正的實現全面發展。
（四）進行心理方面的訓練
要成為一個優秀的運動員，必須擁有過硬的心理素質。教師要充分的利用心理學方面的知識，洞悉和觀察學生的心理狀況，并且抓住學生的身心特點，對他們進行心理方面的訓練，實施有針對性的教育。在訓練之前，教師需要給學生講解一些必要的知識，讓學生堅持良好的心態。訓練完畢以后，教師能夠讓學生寫訓練日記，從訓練日記中，教師便可很好的對學生進行指導。除此之外，寫總結和訓練日記還能夠讓學生和教師發現一些不足之處，及時的對問題進行分析，采取措施解決問題，同時也為后面的訓練奠定堅實的基礎。
三、總結與體會
為了更好的推動我國體育課程的開展，也為了促進國家體育事業的發展，學校必須加強對體育特長生的培訓力度，從各方面入手，注重綜合素質的培養，這樣才能使體育特長生的各方面都能得到提高，并且實現體育教育的根本目的。
初中體育教學反思12
作為教育重要組成部分的體育，根據其特點，有自己的教學方法，如語言法、直觀法、分解法等。但這些教法不是孤立的，而是相互聯系的，要注意靈活運用，不要束縛于某種教法。
1.語言法
語言法是教師在教學過程中，運用各種表達方式的語言進行教學，使學生掌握學習內容和指導學生進行的一種方法。在體育教學中運用語言的主要方式有如下幾種：講解、口令和指示、口頭評定成績、問答法、默念和自我暗示等。如隊列隊形練習中，教師通過口令和指示，使學生明確行動路線及隊形變化等。
2.直觀法
直觀法是指體育教學中，借助視覺、聽覺、觸覺和肌感覺等器官來感知動作形象、結構、要領、完成方法以及時間與空間特征等，從而建立正確的動作表象的一種方法，體育教學中常用的直觀法主要有：動作示范、教具和模型演示、電視、錄像、幻燈片，助力和阻力以及定向和領先等。如在跳遠教學中，通過教師示范或使用掛圖等，使學生對技術動作建立正確的動作概念。
3.完整法
完整法是指從動作開始到結束，不分段落和部分，完整地傳授動作技術的一種方法，如武術教學中，將某個組合動作從頭到尾，不分段完整地傳授給學生。
4.分解法
分解法是指將一個完整的動作技術合理地分成幾個部分，按部分逐漸進行，最后完整地掌握動作技術的一種方法。如跳遠教學，先教學生如何助跑，再教起跳、助跑和起跳的銜接、起跳后的騰空動作、落地，最后完整地掌握跳遠的技術動作。
5.糾錯法
糾正錯誤法是指教師對學生練習中產生錯誤動作的原因，選擇最有效的手段，及時糾正錯誤動作的方法。如跳遠教學中，針對學生練習中產生的助跑起跳脫節的錯誤，及時根據其產生錯誤的原因，選用講解、示范、分解練習等方法來糾正錯誤。
6.游戲法
游戲法是指教學過程中，采用游戲的方法，增強學生練習的興趣，使學生在積極性較高的情況下完成枯燥或不愿意練習的動作。如在支撐跳躍教學中，通過讓學生“學兔跳”的游戲，使學生掌握跳躍中的推手動作等
7.競賽法
競賽法是指教學過程中，通過教學比賽使學生掌握動作及動作的運用。如籃球教學中，教過雙手胸前傳接球、單手肩上投籃動作后，通過教學比賽，使學生在比賽中靈活運用學過的動作，使其學以致用，提高動作質量及變能力。
8.情境法
情境教學法是指將所傳授的教材融于情境之中，使學生在不知不覺中學習技術、技能，并能通過角色效應以及教師的語言提示，主動地、富有創造性地去模仿去探究某一運動技術、技能。如在教小學生的立定跳遠時，為了能使小學生領會、掌握立定跳遠的雙腳同時起跳，創設了“青蛙學本領”的'情境，通過畫面的展示，引導學生想象、自我探究，模仿青蛙跳，通過這一方法，僅用十分鐘的時間，全班學生都基本上學掌握了這一技術動作。
任何教師的教學活動，不可能不采用一定的方法，只是由于教師的學識、經驗、風格的不同，往往習慣于或束縛于某些教法，而教師一旦陷入某種缺少變化的固定的教學法方法中去，就會嚴重束縛學生學習的主動性，扼殺學生的創造性，降低教學效果。因此，教師要加強對這些教法的研究，不要束縛于某些教法，在傳統教的基礎上有所發展，靈活運用，用最優化的教法指導學生的學習，使學生的學習沿著正確的軌道進行。
初中體育教學反思13
通過耐久跑教學，讓我受益匪淺。由于上課的教學對象是初中女生，他們自控能力和認知能力都比較差，因此，從學生的生理和心理特點考慮，遵循循序漸進的原則，圍繞耐久跑教學目標，在課的結構設計上，做了精心的規劃，即：激發興趣、身心準備──培養興趣、寓學于樂──積極實踐、提煉真知──活躍情趣、滲透教學──驗收評價、創導合作──均衡發展、身心放松六個階段，力求較好地體現新課程的創新和改革精神。
一、導入：導入是課堂教學的熱身活動,教師應努力使其創設良好的課堂導入，學生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產生積極影響。在導入過程中，根據學生的身心特點，采用了富有情趣的游戲活動，營造了一個寬松、積極、主動的教學環境。
二、實踐出真知教學：“行是知之始，知是行之成”——實踐出真知。在初中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現今教育改革中的實踐創新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習為基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的`科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統的耐久跑教學偏重于技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，學生有畏難情緒。在本單元教學中，我把耐久跑的內容較好地融入到游戲當中。較好的解決了學生對耐久跑抵觸情緒的問題。第一種方案：組內的學生排尾加速跑到前面成為排頭。第二種方案：小組對抗，每個小組間隔100米出發，目標前面的小組。第三種方案：兩兩對抗，龍頭拍龍尾。把耐久跑的內容融入到游戲中，能使學生在活躍的氣氛中不知不覺的達到鍛煉的目的。在本課教學中，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現教師為主導、學生為主體的新課程理念。
三、分層教學關注個體差異：這節課中最大的特點就是應用了分層教學法，以不同的耐力起點來挑戰相同的終點，給素質好的學生給予更高的要求，培養學生積極挑戰自我;給相對素質差的學生給予成功的喜悅，享受到學習的樂趣�？傮w來說，分層教學重視了學生主體參與和教學信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學生在練習時都能處于亢奮狀態，既能讓優秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學生在求知中感受樂趣。在這節課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統教學思想的挑戰和突破，也有助于改革體育教學模式，作為第一線體育老師的我，還將繼續努力。
初中體育教學反思14
新課程的實施是我國基礎教育戰線上一場深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要中小學教師迅速走進新課程、理解新課程。做為新時期的小學體育教師如何去發揚傳統教學的優勢，盡快地適應課程改革的需要，本人結合自己的教學實踐談談自己的幾點看法。
隨著生產自動化水平的迅速提高、社會物質生活的.較大改善以及閑暇時間的不斷增多，人們的生活方式發生了很大的變化。特別是近年來，參加健身鍛煉，正在成為人們日常生活中不可缺少的組成部分。如，隨著醫療改革制度的實施和完善，健康成了人們，每天晨練、登山、打球的人絡繹不絕，加入體育鍛煉的人群越來越廣，終身鍛煉的意識已逐漸深入人心。因此，體育教師也要樹立"健康第一"的指導思想，利用體育教學改善學生的心理健康和社會適應能力，從而增進學生身心健康這一目標出發，引導學生掌握基本的運動技能，學會科學鍛煉身體的方法，培養堅持課外鍛煉的習慣，增進身體素質、心理健康和社會適應社會等全面發展。以學生發展為中心，關注每一位學生的健康成長。
傳統的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉，教師跟著教材轉，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的發展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生發展為中心，將學生的全面的發展放在首要地位。如，首先，根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養成健全的人格。
初中體育教學反思15
一、課前反思
課前反思使教學成為一種自覺的實踐，是教學的前瞻性行為，避免經驗主義。在過去的體育教學中，教師往往習慣于自己的經驗和現成教案，甚至有部分教師的教案與實際教學不相符，所謂“教案歸教案，教學歸教學”，其隨意性之大得驚人，這種現象在有必須教學經歷的教師中居多，這是值得我們很好地反思和關注的。古希臘哲學家赫拉克利特曾說：“人不能兩次踏入同一條河流”。這說明了萬事萬物的不斷變化（微觀上），我們應以發展變化的觀點來看問題。憑經驗往往會忽視我們不斷變化的教學對象，正如教育學家羅杰斯說的，應當把學生看成是“人”，而不是“較大的白鼠”（行為主義觀點）與“較慢的計算機”（認知心理學觀點）。經驗誠可貴，而反思價更高。學生是教學活動的主體，我們應進取關注“主體”的發展變化，過去有句行話叫做“備課要備學生”，這句話既是經驗的總結，也說明了課前反思的一個道理。
二、課中反思
過去的體育教學往往忽視課中反思，比較重視教師的應急能力，所謂：“隨機應變”就行了，在新課標下人們發現，課中反思能使教學高質高效地進行，它的真正意義遠遠大于隨機應變。教學中進行反思，就是及時主動地審視分析自己的教學行為，時實監控自己的教學過程，及時發現問題，修正教學策略，并以聯系的發展變化的視角來觀察與解決當前的問題，也是理論到實踐的過程。在教學實踐中，有很多難以預料的因素，如果能很好地把握與處理，也許會有意想不到的效果。如在《重慶市中小學體育課改實驗賽課》的一次課上，當課進行到整理放松階段時，音樂突然放不起，這時觀眾臺上的氣氛也緊張起來，但這位教師稍作思考后，就自己放聲唱起來，學生也受到感染，師生共鳴，唱練合一，把整個課堂的氣氛推向了高潮，在場的評委與同行給予了高度的評價。這一案例說明了不僅僅是一種應變能力的表現，更重要的是一種反思行為，是對進行中的課的不斷審視與思考的結果，同時也讓我們發現了歌聲在體育練習中的感召力，體育教師所要具備的音樂素質的意義，以及學科整合的影子。當然，課中不斷審視分析課的發展變化，反思與修正教學行為，也會提高我們隨機應變的能力。
體育教學不像學科教學那樣學生對號入座，而是在較大的空間范圍內進行的，以學生的身體活動練習為主，同一節課班級眾多，資源少，擾動因素多，差異表現于外，以及教學資料與學生需求的矛盾，等等因素處之不當，課堂教學就可能受到影響，或造成不良后果。所以，在教學過程中，我們應從教學管理、組織、策略、學生的身心等全面審視課堂，課堂既要生動活潑，又要有序進行，在不斷反思的過程中作出確定與應急處理，以確保教學過程沿著最佳的軌道運行。同時把課前的準備與課中的`思考結合起來，修正與完善教學方案，讓教學高質高效地進行，這也是我們課中反思目的所在。
三、課后反思
“課后反思能使教學經驗理論化”。體育教學長期以來也強調課后小結，課后小結雖是反思的一種形式，可是課后反思與課后小結相比，在外延上要豐富得多，從概念的邏輯關系上講，課后反思與小結的關系應是一種“真包含關系”，小結局限于本課的回顧與總結，而課后反思卻是從課前—課中—課后，實施全過程的審視、分析與總結，它體現了認識的全過程。一是審視分析教學計劃，課的設計，總結課前與課中的得與失，它們對教學活動的影響；二是反思自己的教學行為與態度，審視自己的行為態度在整個教學過程中是否貼合現代教育思想和新課標要求，以及適應學生等，這對改善教師的教學行為態度，提高教學水平，培養教師良好的教學行為習慣具有重要意義；三是分析總結課前與課中的反思行為與后果，讓這兩個反思得到總結，到達較高的認識程度。所以，課后反思活動是一個再認識過程，也就是所謂的“認識的最高階段”，即上升到理性認識階段。這個階段的反思能更好地指導我們的教育教學工作，也是我們的經驗理論化的過程。
總而言之，教學反思貼合人的認識規律，是從感性認識到理性認識的過程，是對教育教學規律的探究與發現，它為教學的教學工作供給了“再創造”的可能，是教學創新的基礎，教師成長的開始。從不一樣角度與方式回顧、分析和審視自己和教學行為，教師才能“構成自己反思的意識和自己監控的能力”。然而教師僅有把反思行為變成一種自覺與沖動，一種行為習慣，才能不斷發展自己，提升自己能力，逐步完善教學藝術，減少“教學遺憾”�？墒牵屛覀兯械捏w育教師把教學反思行為變成一“自覺與沖動”的行動，可能還有很多的“問題”有待解決，其任重而道遠。
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