高中生上課睡覺檢討書500字(精選11篇)
在某件事出現(xiàn)差錯以后,為了避免再次出現(xiàn)相同情況,就需要寫一份自我檢討書好好進行自我檢討,在寫檢討書時要表明改錯的決心。大家知道正規(guī)的檢討書怎么寫嗎?下面是小編整理的高中生上課睡覺檢討書500字(精選11篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
高中生上課睡覺檢討書500字(精選11篇)1
尊敬的老師:
您好!
關(guān)于我在上課睡覺的事情,在此遞交我的檢討,以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響,給班級同學(xué)樹立的不良范例,在此向您們致以深深的歉意與無比的意。
20xx年4月17日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了,期間我還發(fā)出了幾聲嗷嗷嗷的呼聲,直接引得班級哄堂大笑,嚴重地影響了您的課堂教課心情,給您造成了嚴重害,更加使得您感到很尷尬與氣憤。
經(jīng)過您的批評,我感受到了您的憤怒,我知道自己的行為是很過分的。導(dǎo)致我課堂睡覺的原因很多,其中重要的一條還是因為我最近患上了失眠,晚上經(jīng)常睡不著,白天又昏昏欲睡,加上現(xiàn)在正是春末夏初時候,我每年的這個時候經(jīng)常容易春困。實不相瞞,春困是一種輕微病癥,您要是不相信我可以出具醫(yī)院證明。
可是不管怎么樣,我上課睡覺就是不對的,違反了學(xué)習(xí)規(guī)定、違反了班級紀律。在此,我要好好就這個錯誤申明與檢討。
我最后鄭重地向您保證:今后我一定要頭懸梁,錐刺骨,確保在您的課堂上不睡覺了。
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
高中生上課睡覺檢討書500字(精選11篇)2
尊敬的老師:
您好!
上學(xué)遲到,已經(jīng)不是第一次了,這幾次犯錯誤,都是由于我睡過頭才導(dǎo)致的,我自己想了很多東西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很氣自己,去觸犯學(xué)校的鐵律,也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性,對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學(xué)校一開學(xué)就三令五申,強調(diào)校規(guī)校紀,提醒學(xué)生不要違反校規(guī),可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上,沒有重視老師說的話,沒有重視學(xué)校頒布的重要事項,這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心,把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀緊記在心。
我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩,不能回學(xué)校和其他同學(xué)一樣正常上課,耽誤自己的課程,如果每個人都像我這樣上課遲到那上課的次序就會被擾亂,老師無法正常教學(xué),其他同學(xué)也不能正常上課。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。
由于我一個人的犯錯誤,有可能造成別的同學(xué)的效仿,影響班級紀律性,年級紀律性,破壞學(xué)校的紀律和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,而且給對自己抱有很大期望的老師和家長也是一種傷害,也是對自己和別的同學(xué)以及雙方父母的一種不負責任。
每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu),全面發(fā)展,樹立良好形象,也使我們的學(xué)校有一個良好形象,對于學(xué)生,不觸犯校規(guī),不違反紀律,做好自己的事是一項最基本的責任,也是最基本的義務(wù)。
如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道,對于學(xué)生,按時上課是一項最基本的責任,也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己,批評和教育自己,自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒,知羞而奮進,努力學(xué)習(xí)。我也要通過這次事件,提高我的時間觀念認識,強化責任措施。
我對這次事件有很深刻的悔過和總結(jié),希望老師可以原諒我的錯誤,為了感謝老師的淳淳教導(dǎo),我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前,我盡我之所能克制自己,絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧!也請同學(xué)們監(jiān)督,在以后的日子里,我會早起早到,做到遲到不早退,做一個合格的好學(xué)生!
此致
敬禮!
xxx
20xx年xx月x日
高中生上課睡覺檢討書500字(精選11篇)3
尊敬的老師:
您好!
今天上課的時候,我不小心睡著了,在上課時間睡覺是一種違反紀律的行為,這不僅是對自己的不負責,也是對老師的不尊重。經(jīng)過一段時間的自我反省后,我認識到了自己的錯誤嚴重性,懷著十分愧疚的心情寫下了這份檢討書,希望您能夠原諒我這一次,在以后的日子里我上課一定認真的聽講,不在做這些違反紀律的事情了。
這次是您第一次抓到我在睡覺,因為我平常不怎么睡覺的,我的內(nèi)心清楚的知道在上課睡覺有多么不該做。上個星期我們班級換了次座位,我的位置由最前面的那一排到了倒數(shù)第二排,這是我第一次做到那么靠后的位置。說句實話,我周圍這些坐后排的人,成績都不怎么好,而且他們的自制力也不太好,上課講話、睡覺都是常有的事情。看著他們做這些事,在不知不覺中我對紀律這件事情放松了警惕,心中產(chǎn)生了一種即使違反了紀律也沒有什么關(guān)系的想法,雖然我知道這樣是不對的,但我也不知道要用什么來制止這種想法。
雖然這樣說顯得我好像在為自己開脫,在推卸責任一般,但事實就是這樣,我是一個非常容易受到環(huán)境影響的人,這與我本身的自制力不足也有關(guān)系。后排的這些人雖然成績不好,經(jīng)常違反紀律,但他們的為人很好,而且也很有幽默感,有些吸引到了我。今天上午我很少見的犯困了,以前犯困的時候我都會強撐著撐過這一節(jié)課,但看到周圍有人在上課時間睡覺后我也不禁試著趴在桌子上,閉上了眼。但是我的運氣好像不怎么好,很快,我就被老師發(fā)現(xiàn)了,看著老師少有的嚴厲的眼神,我感到非常的后悔,我應(yīng)該再多堅持一下,再堅持一會兒撐到下課的。
這次的事情讓我醒悟了,我才意識到周圍的環(huán)境對我的影響太大,在不知不覺中,我對于學(xué)習(xí)和紀律的看法被周圍的人同化。不過辛虧發(fā)現(xiàn)的早,還沒有養(yǎng)成經(jīng)常違紀的習(xí)慣,對于我犯的錯,你大可懲罰我,有了這次的教訓(xùn),在接下來的很長一段時間里,我會克制自己那些不好的習(xí)慣和想法,在上課時間不會再做違反紀律的事情,希望老師能夠看在我是初次犯錯,而且進行了深刻的自我檢討了的份上,能夠?qū)捄甏罅吭徫疫@一次。
此致
致敬!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
高中生上課睡覺檢討書500字(精選11篇)4
尊敬的老師:
您好!
我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。
我在高中課堂上睡覺雖然不影響老師對同學(xué)們傳授知識,但是影響了老師的教學(xué)情緒,影響了同學(xué)們的聽課效果,辜負了老師對我的期望,特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動。我錯了,我真的錯了。
父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識,老師是給我傳授知識,不僅勞累還吃粉筆灰,這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識,讓我今后做一個對社會有用的人,可我卻在課堂上睡覺,而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。
這是一次十分深刻的檢查,我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧,我真的不應(yīng)該不重視老師說的話,我不應(yīng)該違背老師的話,我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話,而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉,我希望老師可以原諒我的錯誤,我這次的悔過真的很深刻。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤,知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見,老師說的話就要聽從,老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言,老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好,所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律,我們還是學(xué)生,沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法,我們學(xué)生可以做的事情就是好好的聽從老師的話,好好的學(xué)習(xí)好,讓老師可以放心,讓老師可以信任。
這次的事件我真的感到抱歉,希望老師可以原諒我,可以認可我認錯的態(tài)度,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了,希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學(xué)也要引以為戒,不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了。
此致
敬禮!
檢討人:xx
20xx年xx月xx日
高中生上課睡覺檢討書500字(精選11篇)5
尊敬的老師:
您好!
我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學(xué)們傳授知識,影響了老師的教學(xué)情緒,影響了同學(xué)們的聽課效果,辜負了老師對我的期望,辜負了父母的辛勤勞動,也浪費了自己的寶貴時間。耽誤了學(xué)習(xí)知識的大好年華。
父母辛辛苦苦工作把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識,老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識,不僅勞累還要吃粉筆灰,這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識,今后做一個對社會有用的人,可我卻在課堂上睡覺,這是很嚴重的錯誤。
發(fā)生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴肅性,思想深處沒有端正學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的這一基本觀點,沒有深刻認識到老師教學(xué)的辛苦和父母的辛勞。沒有為自將來考慮。
今后我會端正思想,培養(yǎng)興趣,徹底改掉這種壞毛病,認真學(xué)習(xí),努力上進,為將來成為一個有用的人加油!
希望老師和同學(xué)們原諒我,看我今后的行動,監(jiān)督我,幫助我改掉毛病,和同學(xué)們一起進步!
檢討人:xx
20xx年xx月xx日
高中生上課睡覺檢討書500字(精選11篇)6
尊敬的老師:
您好!
我是xx,今天我在上課的時候睡覺了,這讓我感覺非常的不好,我沒有把學(xué)校的相關(guān)規(guī)定做好,這不是一名大學(xué)生應(yīng)該有的樣子,沒有做好自己的分內(nèi)工作,上課睡覺的情況實在是影響自己,這樣下去是非常不好的,不管是在什么階段都應(yīng)該持續(xù)做好自己的事情,今天我在上課期間睡覺這真的是非常的不好,出現(xiàn)這種情況是不愿意看到的,我作為一名大一的學(xué)生就這么的不遵守學(xué)校的規(guī)章制度,這樣下去真的是非常不好的,我再也不愿意出現(xiàn)這樣的情況了,在這方面我認為我還是缺少了一個好的心態(tài),在這方面我真的應(yīng)該好好的反省自己的。
首先今天我沒有認真的聽講,去到了教室就昏昏欲睡,這匯總行為非常不好,也是對老師的不遵守,我真的是沒有想到在這樣的環(huán)境下面我做的這么不好,大家都是的好好的在聽講,而我一去到教室就沒有上課的心思,沒有調(diào)整好自己的作息時間,在應(yīng)該上課的時候卻想著睡覺,我認為我確實做的不好,大一的學(xué)習(xí)雖然所不是非常緊張,但是時間有限,我這樣下去肯定是不行的,這是對學(xué)習(xí)的負責,我不希望以后再影響了自己,我今天在上課的時候一直在打瞌睡,進到教室開始這就這樣的一個狀態(tài),這是多么的羞愧啊,我現(xiàn)在想了想很是慚愧,當時同學(xué)們都在認真的聽講,而我卻沒有好好的聽講,這讓我感覺無地自容。
在學(xué)校的時候我沒有認真的搞好學(xué)習(xí),這段時間以來總是沒有好的精神,多次在上課期間睡覺,您的課我已經(jīng)不是第一次睡覺了,我現(xiàn)在想了想這實在是非常的不好的,在這一階段的工作當中我是做的非常不好的,我應(yīng)該跟您還有同學(xué)們承認錯誤,這樣行為是對您的尊重,您上課是非常幸苦的,通常都是站幾十分鐘,您沒有說累,而我卻這么不知道珍惜,對待學(xué)習(xí)也是這么的不認真,這實在不是一名學(xué)生應(yīng)該有的樣子,晚上不好好休息,總是在上課的時候睡覺,我的這種狀態(tài)不是一兩天了,我讓您失望了,更加是影響了我們班那么好的上課氛圍,的過錯實在很大,反省了良久之后我知道了這樣的事情是很不好的。
通過今天的這件事情我意識到了問題的嚴重,我以后再也不會這樣消耗時間了,這樣下去肯定是不好的,對自己的各個方面的影響是很大,特別是作為一名學(xué)生,我會端正態(tài)度改正的。
此致
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
高中生上課睡覺檢討書500字(精選11篇)7
尊敬的老師:
今天的xx課上,我沒有控制住自己的貪玩,貪睡的個性,就不自覺地在課堂上睡覺,結(jié)果被老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤,并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當時的行為,可真是千般懊惱,萬番悔恨。在目前的情況下,尤其是xx期間(可寫什么大檢查、百日活動之類),我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時間來睡覺,真是極其不該。這樣的行為,不但使對老師的不尊重,對我們這個集體的不負責,更是對自身的要求不嚴,約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象,同時也令老師對我們整個這個集體留下了極壞的印象,使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉,掉了隊。在校內(nèi)進行“??”(特別活動名)的時候,我竟犯了這樣的錯誤,使我們的這個集體的形象受到極大損壞,究其根本,談其關(guān)鍵,在于平日里我一罐對自己放松要求,放低標準,從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯,違法了班規(guī),破壞了班紀。
我的這一行為,對不起老師,對不起自己。
如果自己平時能像其他同學(xué)一樣,向班干部多學(xué)習(xí),對自己要求嚴格,對自身提高標準,想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
學(xué)世上是沒有后悔藥的,事已至此,多說無意,唯有以此教訓(xùn)為誡,以此事件為警,借作此次檢查為契機,從現(xiàn)在起,提高對自身的要求,加強自我約束,強化自身責任感,深化集體主義榮譽感,在學(xué)校內(nèi)爭當一名作風習(xí)踏實的學(xué)生,為我校我班爭光添彩,同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
xxx
20xx年xx月x日
高中生上課睡覺檢討書500字(精選11篇)8
尊敬的老師:
您好!
非常抱歉我這次上課居然睡著了,我惶恐,我居然去觸犯了我們的校規(guī),去破壞學(xué)校學(xué)習(xí)的氣氛,我的錯我會改正。
上課睡覺是一個非常不好的行為,想一想,大家都還在認真的聽從老師的講課,認真的盯著黑板,跟著老師的腳步,在無盡的學(xué)海中邁步,我卻在課堂上睡覺,成何體統(tǒng),像什么話,我睡覺是多么的突兀,是多么的滑稽,一個個仰著頭聽講,就我一個低著頭睡覺,我回想起來的無地自容。不敢面對老師,我這次不但丟了面子,還成為了同學(xué)們指責的對象,我懊惱啊。
老師您是我們的授課老師,也是我們的啟蒙者,您教會了我們禮義廉恥,教會了我們尊師重教的道理,但是我卻沒有學(xué)會,只是把這些道理掛在嘴邊,沒有放在心上,我很后悔沒有聽從老師的話,現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了,我已經(jīng)在同學(xué)面前丟進的臉,成為全班的恥辱,同學(xué)們那眼神讓我很受傷,使我的自尊嚴重打擊到了,在課堂睡覺完全忘卻了老師對我們的無私付出,我這么作對得起誰,連自己都對不起,我讀了這么多年的書,學(xué)了這么多年的知識,都白學(xué)了,顯得我是多么的`素質(zhì)低下,多么的沒有教養(yǎng),爸媽養(yǎng)育我這么大,不是讓我丟臉的,多年的知識也不是這么丟棄的,我知道錯了,更知道自己造成了多大的風暴。
學(xué)校的紀律大家一直嚴格的遵守這,沒有人去觸犯,也沒有人去觸碰,我倒好,不但去觸犯了校規(guī),還當著老師的面去破會,這是多么的沒腦子啊,我都恨不得上天大一道雷劈了自己。
我已經(jīng)不是小學(xué)生了我已經(jīng)是一名地地道道的初中生了,我已經(jīng)過了處處需要被老師提醒的年紀了,已經(jīng)是能夠管住自己的人了,其他同學(xué)都能管得住自己,就自己還那么的隨意。這完全不符合一個初中生的身份,我想要成為全班的前十名的,怎么能夠浪費自己的時間去睡覺呢。
我沒休息好讓我這次在課堂上睡覺,實在是罪過,把老師得罪的狠了,期望老師不要和我計較,不要和我一般見識,我的錯我已經(jīng)明白了,我曾不止一次的質(zhì)問自己,我的夢想還沒有實現(xiàn),難道我就是靠睡覺去實現(xiàn)自己的夢想,這豈不是滑天下之大稽,沒有任何人能夠不努力就能實現(xiàn)夢想的,我有條件讀書,有條件學(xué)習(xí)我應(yīng)該珍惜,不該如我這般浪費,這是我的錯。
我也是有夢想的人,睡覺不能實現(xiàn)我的夢想,我會努力的去實現(xiàn)自己的夢,我會珍惜上課時間,用自己的努力去追尋夢想。
此致
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx
高中生上課睡覺檢討書500字(精選11篇)9
尊敬的老師:
您好!
我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學(xué)們傳授知識,影響了老師的教學(xué)情緒,影響了同學(xué)們的聽課效果,辜負了老師對我的期望,辜負了父母的辛勤勞動,也浪費了自己的寶貴時間。耽誤了學(xué)習(xí)知識的大好年華。
父母辛辛苦苦工作把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識,老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識,不僅勞累還要吃粉筆灰,這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識,今后做一個對社會有用的人,可我卻在課堂上睡覺,這是很嚴重的錯誤。
發(fā)生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴肅性,思想深處沒有端正學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的這一基本觀點,沒有深刻認識到老師教學(xué)的辛苦和父母的辛勞,沒有為自己的將來考慮。
今后我會端正思想,培養(yǎng)興趣,徹底改掉這種壞毛病,認真學(xué)習(xí),努力上進,為將來成為一個有用的人加油!
希望老師和同學(xué)們原諒我,看我今后的行動,監(jiān)督我,幫助我改掉毛病,和同學(xué)們一起進步!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
高中生上課睡覺檢討書500字(精選11篇)10
尊敬的化學(xué)老師:
關(guān)于我在上課睡覺的事情,在此遞交我的檢討,以深入我的錯誤行為。對我的行為給您釀成的影響,給班級同學(xué)建立的不良范例,在此向您們致以深深的歉意與非常的愧意。
20xx年4月17日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了,期間我還發(fā)出了幾聲嗷嗷嗷的呼聲,直接引得班級哄堂大笑,嚴重地影響了您的課堂教課
最近得了失眠,晚上經(jīng)常睡不著,白天又昏昏欲睡,加上現(xiàn)在正是春末夏初時候,我每年的這個時候經(jīng)常輕易春困。實不相瞞,春困是一種稍微病癥,您要是不相信我可以出具醫(yī)院證明。
可是不管怎樣樣,我上課睡覺就是不對的,違反了學(xué)習(xí)規(guī)定、違反了班級紀律。在此,我要好好就這個錯誤申明與檢討。
我最后慎重地向您保證:今后我一定要頭懸梁,錐刺骨,確保在您的課堂上不睡覺了。
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
高中生上課睡覺檢討書500字(精選11篇)11
尊敬的老師:
您好!
我是xx,真的是非常自責,這次的事情讓我感覺非常的不好,我現(xiàn)在也是一名大學(xué)生了,還繼續(xù)這么消耗下去,這對我而言是有著非常大幫助的,在工作當中我能夠深刻的體會到這一點,不管是做什么事情這些都是應(yīng)該專注一點,學(xué)習(xí)是自己的事情,在這個過程當中我也是不希望繼續(xù)影響了自己的學(xué)習(xí)的,從現(xiàn)在還是我也一定會去努力調(diào)整自己的心態(tài),做一名合格大學(xué)生,保持一個好的心態(tài),一定不能在上課期間睡覺了。
時間在一天天的過去,我真的是感覺自己還有很多成長的地方,我認為有些事情是應(yīng)該要認真的去思考,有做的不好的地方就應(yīng)該就正好,這是對自己能力最好的一個證明,在學(xué)習(xí)方面我也是對自己非常認可,但是我今天的表現(xiàn)實在是不好,我也一直都在思考我應(yīng)該怎么去搞好學(xué)習(xí),每一次上課的時候都是應(yīng)該認真的去做好這些,上好每一堂課,讓自己努力去做好相關(guān)的本職工作,作為一名大學(xué)生我真的是意識到了自己各個方面的缺點,在一些事情上面還是應(yīng)該去做好的,在這一點上面我一定也會好好的去做好這些事情,上課睡覺的行為是非常不好的,我一定會認真的去搞好自己的學(xué)習(xí)的成績,不能夠再這樣耽誤時間了。
大一的學(xué)習(xí)時間是非?斓,現(xiàn)在我也是深刻的感受到了這一點,我能夠深刻的意識到這一點,我還是希望可以讓自己得到一個快速的成長和進步,這對于我而言是非常重要的,在這一點上面十分的關(guān)鍵,不管是做什么事情這些都是應(yīng)該努力去實現(xiàn)好的,上課的時候不認真聽講對學(xué)習(xí)很有影響,我今天還是在睡覺這讓我感覺非常的不合適,繼續(xù)這樣下去肯定會出現(xiàn)問題,這不是我想看到的,有些事情是應(yīng)該努力去做好的,在這一點上面我還是需要給自己充分的時間和精力,有些事情還是應(yīng)該去嘗試的,對于我而言有更多的事情要去做好,這次上課睡覺的情況真的非常影響形象,今天的是專業(yè)課,我這樣下去肯定是不好的。
今天上課睡覺的事情我也一定會好好的去思考,對我而言還是應(yīng)該要主動去做好的,在這一方面還是需要進一步的填充自己,我上課睡覺影響很不好,這是對上課規(guī)矩的無視,以后一定不會再這樣了,我會好好聽講端正態(tài)度,不在上課期間睡覺。
此致
敬禮!
檢討人:xx
20xx年x月x日
【高中生上課睡覺檢討書】相關(guān)文章:
高中生上課睡覺檢討書12-08
高中生上課經(jīng)常睡覺檢討書11-18
高中生關(guān)于上課睡覺的檢討書11-25
高中生上課睡覺檢討書15篇02-22
上課睡覺檢討書05-02
上課睡覺的檢討書05-02
上課睡覺的檢討書06-23
上課睡覺檢討書06-15
關(guān)于上課睡覺的檢討書08-16
上課睡覺說話檢討書10-08