保安工作簡歷模板
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【延伸閱讀】
如何克服拖延的壞習慣
1、給自己一些情緒上的激勵。
你大腦里小蛇Rex會對情緒做出反應，這才是他的語言。所以你可以刺激自己或者驚嚇自己。勵志講座，電影和文章會有用，不過只能持續一會兒。
我通常會通過激昂的音樂(我最喜歡的一個播放列表叫做“征服世界的音樂”)來刺激鼓舞自己。想象成功后的欣喜或是失敗后的'恐懼，這些生動形象的畫面會刺激你去實現計劃。我們用相似的把戲對付小孩子。如果你想讓小孩子刷牙，你就得嚇唬他：“你不刷牙，牙齒就會掉下來噢”。
2、一旦開始行動，你就能不會再拖延。
最重要的事情就是開始。Rex的大部分本能是拒絕改變的，但一旦你開始做這些事，這些本能就會跟著你的喜好走。如果時間足夠，你甚至可以說服Rex開始喜歡做那些他曾經不愿意做的事。這就是為什么我們要強迫孩子去上學或者去學鋼琴。
3、改變你的環境。Rex目光短淺而且呆頭呆腦。
如果他看到facebook的圖標，他就會一直想著上Facebook。這就像是在孩子睡覺前突然讓他看到一個很棒的電視節目而不愿睡覺一樣。
你要學會給自己營造一個不會被分心打擾的環境，比如：退出即時通訊軟件，關閉通知，關閉電子郵件。劃分工作區和娛樂區，最好用不同的電腦(至少用不同的賬戶)。
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