播音員心靈驛站廣播稿
在心靈驛站的播音員需要準備好廣播稿,那么都有哪些好的廣播稿呢?下面是小編分享給大家的播音員心靈驛站廣播稿,希望對大家有幫助。
篇一:播音員心靈驛站廣播稿
給你的天空劃一道絢麗的亮色
給你的世界奏一曲動聽的歡歌
這里是心靈驛站廣播欄目
親愛的同學們,下午好!
學期伊始,我們的廣播《心靈驛站》欄目與大家見面了,今天是我們的首次廣播,首先祝大家在新的學期天天開心,學業有成!
你常為學習問題煩惱嗎?
你常常感到情緒低落嗎?
你不知道如何與父母溝通嗎?
你還在為人際關系問題而煩惱嗎?
如果你在學習、生活中遇到了困難和挫折,歡迎你來到心理輔導室,我們將竭盡所能幫助你,心理老師期待你的到來!
咨詢方式:
1、 面談(地址:學校主教學樓4樓東側)
2、 心語信箱(地址同上,來信請留聯系方式,可以用筆名,但要注明班級,以
便回復)
輔導面向全體同學開放,請提前去輔導室預約時間,固定開放時間是: 每周一、三、五的第八節課
生活絢麗多姿,難免會有暗灰色調
學習忙碌充實,難免會讓你感到又累又厭
年輕的心熱情向上,難免會騷動迷茫
成長的你,可能會有說不盡的煩惱
那就到“心靈驛站”來坐坐吧。
這里是溫馨的港灣、舒心的樂園、心靈交匯的場所
心理老師將以真誠和平等的心傾聽你的困擾
探討你的困難、解決你的煩惱
用慧心與仁愛,構筑你心中那一片澄靜明朗的天空。
我們“心心靈驛站”廣播欄目,歡迎同學們來稿,不管你的故事多么的平常或多么的復雜;不管你的想法多么的幼稚或深沉,希望大家都能敞開心扉!記住來稿可以不記名或用別名,但須注明“心靈驛站”.
如果你對我們的節目有什么建議或看法,同樣歡迎來信指教,我們衷心期待著,稿件來信可直接交給心理老師。
每一次相聚都是那么短暫
每一次懷想都是那么回味無窮
讓我們揚起自信的風帆,在知識的海洋里翱翔,
讓我們手牽著手
肩并著肩勇敢向前飛吧。
謝謝大家的收聽。
篇二:播音員心靈驛站廣播稿
給你的天空劃一道絢麗的亮色
給你的世界奏一曲動聽的歡歌
這里是心靈驛站廣播欄目
同學們,下午好!學習了半天,讓我們在輕松的音樂中放松一下吧!
音樂(01-track02-track)
我們一邊欣賞音樂一邊來聊一聊善用積極心理暗示的問題。
經常有同學對心理老師說“老師課堂上講的知識和方法,我一聽就懂,課本上的內容看一遍,大部分都能記住,老師布置的作業也能順利地完成,可是,每次考試成績卻不是很理想。因為考試時精神會緊張,影響了正常發揮,一張試卷不是這里錯一點,就是那里錯一點,100分往往只能考80分左右,為此我非常著急,我多想成為成績拔尖的優秀學生呀!”
由此可以看出,這樣的同學是聰明的孩子,接受知識的能力強,記憶力也好,那他的問題出在哪兒呢?
很多同學在平時的.練習和考試中,可能有過這樣的經驗體會:面對一道試題,如果有信心,可能會輕松找到切入辦法迎刃而解;如果缺乏自信,即使具備解題能力,也可能會不知所措,望而卻步。這種情況下,如果能掌握積極的自我暗示的方法,可以幫助我們保持充足的心氣和旺盛的斗志。
心理暗示可分為積極的心理暗示和消極的心理暗示。積極的心理暗示,它對人的情緒和生理狀態能產生良好的影響,調動人的內在潛能,發揮人的最大的能力;而消極的心理暗示則對人的情緒和生理狀態產生不良的影響,比如有一些同學成績越差,就認為自己的腦子笨,記憶力差,不可能趕得上去,本來開始時只是學習上的問題,偶遇挫折,但后來由于消極的心理暗示而抑制了自己的智力、能力的發揮,整日憂心忡忡,背上沉重的思想包袱,對學習產生恐懼,結果記憶力越來越差,思維越來越遲鈍,形成了惡性循環。
人是十分情緒化的動物,人的一生主要受情緒的影響,善于控制自己的情緒,不要讓消極的暗示力量占主導地位,這關系到一個人的人生走向,當學習上遭遇困難和挫折時,我們應該對自己說:這沒什么,我能學好,我一定會成功的等等。這樣的心理暗示力量必將為你增添戰勝困難的勇氣和信心。
對大部分同學而言,提高積極心理暗示可以分以下三步去做:
第一步,按學科設置暗示語。暗示語就是一些給自己打氣,鼓勵自己,激勵自己的話。學科不同,暗示語也應該不一樣。如“我一定能把自己的數學水平最大程度發揮出來!”“我對自己的英語一直非常有信心”等。
第二步,實施積極的自我暗示。 當暗示語設置好之后,就要著手實施。早上起床,精神飽滿地站在鏡子前,看著鏡子中的自己,感受一下自己的狀態,如果還不是很清醒,可以先走兩圈,暗示自己“今天天氣晴朗,感覺真舒服,我也會精神飽滿,狀態很好,而后想象的那種振奮人心的感覺就會由內而外散發出來,開始新的一天。
第三步,把暗示語練習融入學習。 在平時的學習中,在考試前,可隨時把暗示練習和課堂學習與復習、考試結合起來試用,進行一場實實在在的“自信模擬考試”才更具有實踐意義。
總之,同學們在做事之前,要相信自己一定會成功,并有意識地找些事情去做,即使失敗了,也不要灰心,要暗示自己說“下次一定能成功”;成功了就對自己說“看,我多棒,再接再厲,下一次會更好!
心理暗示的作用是巨大的,有時它會使人絕處逢生,有時又會使人功敗垂成。莎士比亞說過:“一個人往往因為遇事畏縮的緣故而失去了成功的機會!”畏縮的原因在于存在不良的心理暗示。因此應該有意識地訓練自己進行積極的心理暗示的能力,注意控制并消除一些消極的心理暗示,即使在困境中,自己對自己說:“我能行”、“我能做好”、“我要快樂地學習和生活”?傊,學會把振奮人心的口號喊給自己,相信自己,我是獨一無二的、最棒的。
最后送給大家一首《I believe I can fly》
每一次相聚都是那么短暫
每一次懷想都是那么回味無窮
讓我們揚起自信的風帆,在知識的海洋里翱翔,
讓我們手牽著手,肩并著肩勇敢向前飛吧。
謝謝大家的收聽。
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