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      1. 體育教學的工作總結

        時間:2022-10-14 17:02:21 教學工作總結 我要投稿

        體育教學的工作總結(精選8篇)

          時間過得太快,讓人猝不及防,回顧一段時間以來的教學經歷,付出了汗水,也收獲了成果,何不趕緊對過去工作做一個總結,以往后的工作做參照。但是教學總結基本的方法論,你掌握了嗎?下面是小編收集整理的體育教學的工作總結(精選8篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        體育教學的工作總結(精選8篇)

          體育教學的工作總結1

          本學期即將過去,在教學工作中,本人認真選擇教學內容,運用恰當的教法,合理的評價激勵方式,使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發展,F就一學期來的工作情況總結如下:

          在教育教學工作中,面向全體學生,重視學生的個性發展,重視激發學生的創造能力,培養學生德、智、體、美、勞全面發展。一學期來,我積極參加各類政治業務學習,努力提高自己的政治水平和業務水平。服從學校的各項工作安排,配合領導和其他教師所布置的各項工作。我在思想上更是嚴于律己,熱愛教育事業,時時以身作則,以一個體育專業教師的身份來嚴格要求自己,鞭策自己,和其他教師一樣,時時把握時代脈搏,樹立競爭意識、服務意識,提高自身的綜合業務能力水平。

          這一學期我任八年級(5)、(6)兩個班的體育課,在平時的教學工作過程中,能全面貫徹教育方針和新的教學理念。

          1、使學生能在老師的要求下積極主動鍛煉,增強體質,增進健康,矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用,使用他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。

          2、通過體育課的鍛煉,使學生的體育成績逐步提高,在學習過程中樹立良好的自尊心,促進德、智、體等方面的全面發展。

          3、在體育教學中,突出了教育性、有效性、真實性及趣味性的原則,既保證了學生得到積極鍛煉,又使學生在學習過程中感到愉快,養成了鍛煉身體的習慣。

          4、采用不同類型的球類運動和運用各種方式來激勵學生的`興趣,即提高了身體素質,又增加了體育鍛煉的興趣。

          雖然本學期的教學工作取得了一定的成績,但也有需要改進的地方。在今后的教學中將更嚴格要求自己,積極向上,努力做好一切分內的工作。

          體育教學的工作總結2

          學期以來,我始終堅持認真備課、上課,及時批改作業、講評作業,做好課后輔導工作,課下廣泛涉獵各種知識,形成比較完整的知識體系,嚴格要求學生,尊重學生,發揚教學民主,使學生學有所得,不斷提高,從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟,并順利完成教學任務,F將工作總結如下:

         。ㄒ唬﹩⒌蠈W生心志,讓語文教學深入人心

          作為傳統科目,語文教學的主要任務不是知識的積累,也不是能力的提高,而是以這兩點為基礎,達到觸動學生靈魂,深入學生心靈的目的。在教學上我積極倡導促進學生主動發展的學習方法,拓寬學習和運用的領域,注重聯系生活、跨學科的學習和探究式學習,力求使學生獲得現代社會所需要的終身受用的語文能力,和現代人才所應具備的高尚道德品質。

          (二)、用生動靈活的'教學方式,煥發課堂活力

          如何激活學生學習所需的先進經驗,萌動求知欲望呢?新課程標準要求我們建立以自主、合作、探究為主的教學模式,激活學生好奇心,探究欲,培養學生主動思考、質疑、求索以及善于捕捉新信息的能力,并把這種能力的培養定為課堂教學的終極目的。為此,我仔細研究教育心理,準確把握學生的心理特征和思維特點,積極探索有利于激發興趣、激活思維、激勵探討的課堂教學方法。

          重視閱讀教學,擴大閱讀視野,補充同題材作品,擴大學生知識面。鼓勵學生采用各種手段擴大閱讀面,增強學生在一切場合學語文用語文的意識,繼續采用“讀書交流會”形式。進行閱讀教學的輔助指導。

         。ㄈ┯H其師、信其道,做學生的良師益友

          課堂努力為學生創造一種親切、和諧、活躍的氣氛。教師已成為學生的親密朋友,教室也轉變成為學生的學堂,學生再也不是僵化呆板、默默無聞的模范聽眾。他們的個性得到充分的展現與培養:或質疑問難,或浮想聯翩,或小組間交流,或挑戰權威。師生互動,生生互動,小組間互動,環境互動,在有限的時間內,每一位學生都得到了較為充分的鍛煉和表現的機會。教室中再沒有陰暗冰冷的“死角”,課堂上充滿著流動的陽光,平等、和諧與交流共存,發現、挑戰與沉思同在;钴S的思維,頻動的閃光點,讓學生成為課堂上真正的主人。教師的授課既源于教材,又不唯教材。師生的情感與個性融在其中,現實的生活進入課堂,學生在互動中求知,在活動中探索,既輕松地掌握了知識,又潛移默化地培養了能力。學生的整體素質有了質的提高,語文課堂真正煥發出它應有的活力。

         。ㄋ模、用先進的教學手段,提高學習效率

          現代科學技術日新月異的飛速發展,要求具有新鮮活力的語文課堂不僅要有教學模式的轉變,學生思維的開啟,更要有引導學生學會學習,掌握豐富的語文知識,并獲取叩開知識大門金鑰匙的課堂教學效果。這是新課標對語文課程的基本要求,也是語文學科工具性與人文性特點的集中體現。

          新課程要求課堂要以更新的教學手段為重點,借助各種媒體和教學資源讓學生自主體驗、感受,使得師生在探索中經驗共享。信息時代多樣的媒體和無所不在的網絡,正好為我們擴展課堂教學的領域,拓寬攝取知識的渠道,為實現提高學生信息素養,開發學生的探究能力、學習能力、合作能力、創造能力提供了一個可操作的平臺。

          “教學有法,教無定法!睆幕A入手到提高能力直至學以致用,生動、活潑,扎實、系統,有序、有恒的訓練,使學生在不同內容和方法的相互交叉、滲透和整合中開闊了視野,提高了學習效率,初步獲得了一些現代社會所需要的語文實踐能力。

          體育教學的工作總結3

          在學校領導和上級部門的支持和領導下,堅持德、智、體全面發展的正確方向,明確全民健身計劃,在搞好學校體育工作的同時,緊緊圍繞教育的實施,全神貫注抓好課堂教學,業余訓練,使我校體育工作得到長足的發展,豐富了校園生活,增強了師生的身體素質,健全了學校體育教學制度。為了能進一步總結經驗,以謀求更大的進步,現在我將本學期的工作情況總結如下:

          一、努力學習理論知識,緊跟時代步伐

          在飛速發展的當今社會,注重學習是使自己不被社會所淘汰的最有效的手段。積極參加業務學習。平時,我能積極利用課余時間,認真學習教育類刊物,從刊物中汲取營養,領略教育改革的趨勢和方向,學習他人的成功經驗,移植到自己的教學中去,促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念,達到事半功倍的效果。

          二、教學工作

          要提高教學質量,關鍵是上好課。為了上好課,我做了下面的工作:

         、耪n前準備:備好課。

         、僬J真鉆研教材,對教材的基本思想、基本概念,每句話、每個字都弄清楚,了解教材的結構,重點與難點,掌握知識的邏輯,能運用自如,知道應補充哪些資料,怎樣才能教好。

          ②了解學生原有的知識技能的質量,他們的興趣、需要、方法、習慣,學習新知識可能會有哪些困難,采取相應的預防措施。

         、劭紤]教法,解決如何把已掌握的教材傳授給學生,包括如何組織教材、如何安排每節課的.活動。

         、普n堂上的情況。

          組織好課堂教學,關注全體學生,注意信息反饋,調動學生的有意注意,使其保持相對穩定性,同時,激發學生的情感,使他們產生愉悅的心境,創造良好的課堂氣氛,課堂語言簡潔明了,克服了以前重復的毛病,課堂提問面向全體學生,注意引發學生的興趣,課堂上講練結合。

          三、課間體育工作

          加強兩操大課間管理,特別是廣播操的教學。第一,加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性,培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二,體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一,通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此,要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。第三,講解要少而精。我在課間體育舞蹈教學時的講解,主要是結合我的示范動作,讓學生加深對動作的理解。第四,口令要清楚、洪亮、準確。第五,糾正錯誤動作要及時。另外,在課間操教學過程中還得到了各位班主任的大力支持。所以,使做操質量,在很短的時間內有了很大的提高。

          在今后的教育教學中,我將繼續參加思想教育培訓,努力學習鉆研新課程改革,并努力在課堂中進行體現,在以后的工作中,勤奮學習,取長補短,爭取自身的思想、業務能更進一步的發展。

          體育教學的工作總結4

          轉眼間一個學期即將過去,回顧過去的一個學期,我能根據學校工作安排認真做好各項工作,但在教學過程中還存在一些問題,現就一學期來的情況總結才如下:

          一、思想政治方面:

          熱愛祖國、熱愛人民,熱愛中國共產黨。堅決擁護黨的路線、方針、政策,遵守國家的法律、法規和學校規章制度。認真參加政治學習,關心時事,看新聞、聽報告、寫體會,努力提高自身的政治素質。嚴格遵守中小學教師職業道德規范,語言文明,舉止端莊,品德言行努力做學生的表率,同事之間關系和睦,團結互助。一直以來敬業奉獻,熱愛人民教育事業,積極做好本職工作,平時工作敢挑重擔,集體觀念強。在新的一年里,我將向黨組織上交入黨申請書,接受黨對我的考驗。

          二、教學工作方面:

          在平時的教學工作過程中做到出全勤,從不無故遲到、早退。工作中全面貫徹教育方針和新的教學理念,按大綱課程要求,結合新課程的理念和學生身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃,從學生已掌握的知識出發,結合社會、家庭、學校,充分挖掘課程資源,認真備課。重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。通過運用這個規律減少傷害事故的發生,使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中重視人的認知規律的培養。使學生盡快的.學好技術,形成技能,使體育教師真正實現精講多練,為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。培養學生科學鍛煉身體的方法,使學生實現終身體育鍛煉的目的。重視學生的思想教育,利用體育教材的特點結合具體內容,向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。

          三、兩操工作。

          一,加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性,培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。二,正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一,通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此,要求示范要清楚、準確、規范、優美。第三,講解少而精。我在廣播操教學時的講解,主要是結合我的示范動作,讓學生加深對動作的理解。第四,口令清楚、洪亮、準確。第五,及時糾正錯誤動作。在此后,在全校廣播操練習中,因為學生經過一個暑假,對廣播操有些陌生,所以我重點抓了學生在動作規格上的一些經常出現的錯誤。另外,在廣播操教學過程中還得到了學校領導和班主任的大力支持。所以,廣播操質量,在很短的時間內有了很大的提高。保證了學生以健康的身體進行學習、生活。

          體育教學的工作總結5

          總結是應用寫作的一種,是對已經做過的工作進行理性的思考。下面是關于體育教學的工作總結范例的內容,歡迎閱讀!

          不知不覺,我擔任城基實驗中學初中體育教師工作一年了,在這一年我能較好的完成了體育工作,但在教學過程中還存在一些問題,F在我將這一年的工作情況總結如下。

          一、教學工作:

          七年級的學生剛剛踏進初中校園,對體育的知識的了解還只是很片面,加上他們身體的發育還不是很健全,為了他們在不久的將來中考能取得優異的成績和使他們身體能更健康的成長,開學時就為他們量身制定了計劃,每節體育課都對他們的耐力及體能進行訓練,讓他們在了解人體生理機能變化規律并運用這個規律可以減少傷害事故的發生的同時,增加他們的訓練度,這樣,學生盡快學好了技術,形成技能,在考試中部分學生也取得了比較優秀的成績。

          “快樂體育,健康第一”的觀念已深入全校每一位老師和學生的心中,所以本學期還開展了幾次別開生面的各種小型體育活動,在各項體育活動中全體師生所表現出來的團結協作,拼搏向上的精神也十分令人難忘,校園文化建設又朝前推進了一大步,實施素質教育也成為了我們全校師生的實際行動。為了訓練廣播操比賽的班級入場式和比賽,每一位班主任老師都利用了一切可以利用的時間,帶領學生到操場上訓練,有時碰上其他好幾個班級也在訓練,大家就會找一切能夠利用的地方去訓練,正是有了這前期的認真準備,所以在比賽那天,平時做操和站隊看起來都不怎么認真的學生都能夠以他們最認真的態度,以他們最標準的姿勢去完成每一個環節,每一個動作?吹綄W生這樣的表現,確實讓我們老師都感到非常激動。三人籃球賽是學校組織和安排的一項活動。

          體育組的老師們根據學生的身體及心理特點,設計好了活動方案,在舉行活動的前一天,我們體育組的老師又一起開會商討了活動中具體細節的安排。從場地環境的布置,每一比賽的組織安排,活動成績的評判,都落實到了具體的負責人。正是有了老師們這種團結協作,無私奉獻的精神,我們學校的三人籃球賽可以說舉行得非常成功。老師和家長們都認為這樣的活動讓學生得到了快樂,也鍛煉了大家的組織能力,我所任教的班級也都取得了很好的成績,如果再舉行一次這樣的活動,我們會做得更好,也一定會取得更好的成績!

          二、兩操工作:

          學!皟刹佟笔欠从硨W生整體面貌的形象“工程”,是學校整體推進素質教育的一個窗口,抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來,體育組繼續嚴格規范廣播操進出場的紀律及做操質量,做到出操靜、齊、快,動作規范、美觀。不斷改進廣播操動作質量,樹立領操員榜樣模范作用。加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性,培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操,認真做操的良好習慣。在很短的時間內有了很大的提高。

          三、訓練工作:

          本學期,我還擔任了學;@球隊教練,利用學生的下午放學后時間訓練,但他們都不埋怨,很開心,一開始有的家長很擔心孩子在訓練過程中會耽誤學習,所以不準許他們參加訓練班,學生表現出不愉快,我便努力地做好學生和家長的.工作,思想工作做好了,訓練比以前都要積極的多,他們都配合我。

          三人籃球賽之后,教師組織和韓山師范學校的體育教育專業學生進行一場籃球友誼賽,因為本校打籃球教師人數有限,我組織籃球隊幾名技術比較突出學生配合教師和韓師隊比賽,學生在比賽中表現出敢打敢拼的精神讓我看得很欣慰,雖然籃球隊到現在還沒有參加過區或市的比賽,不過我相信,隨著學生身體的成長和這種無謂的精神,我們城基籃球隊是可以和其他學校強隊抗衡的。作為教練員和學生都是深有體會,我和隊員積累資料,繼續努力訓練,加強對抗訓練,積極備戰xx年的湘橋區中學生籃球比賽。

          通過總結,看到本學期的教學工作和活動取得了一定的成績,但也有需要改進的地方,在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處,改進不足,為學生更好的發展營造一個良好的環境。

          體育教學的工作總結6

          本學期本人能夠做到熱愛祖國、熱愛黨、熱愛教育事業,認真貫徹教育大綱,精心備課,結合學校的實際情況,虛心教導,精心鉆研,在教學的效益上,收到了一定的成效,出色地完成本期的教育教學任務。

          學生的體育成績有了明顯的提高,學期總評初二、初三兩個年級學生全部達標,優秀率達到31。9%,從考核項目的成績中可了解到學生的素質(綜合)有了進一步的提高,球類、技巧性、舞蹈等項目掌握得較好,而且今年初三月211人參加體育畢業考,平均分達91分,三人滿分,合格率達100%,再次弘揚我校體育精神。但在教學過程中仍需處理好如下幾種關系:

          一、已知與未知的關系。

          體育教學對學生來說,是由聽到想,由看到練,由未知到已知的認識過程,對體育教師來說,是將已知的理論知識和掌握的運動技能轉化為“他知”的傳授過程。在教學中有時也會對某項教材的細節注意不夠,如在前滾翻教學中,只注意要求學生團身成球形滾動圓滑,而忽略腳手撐墊子的位置等。因此,在備課中,教師要認真鉆研教材、教法。

          二、傳授和知識與培養能力的關系。

          傳統的體育課堂教學中,由于受到舊的教學思想束縛,只注意知識的傳授;憑借教師的教學經驗來指導教學,往往匆視調動學生學習的主動性與發揮學生的創造能力,現代體育應進入傳授知識——培養能力——培養創造性精神這個立體教學中去。如在隊形隊列教學中,不但要培養學生的整體觀念和嚴明的組織紀律性,教會學生的動作要領,還要培養學生正確下達口令的`能力指揮調動隊伍,統觀全局的能力。每一節體育課都應給學生創造一定的機會進行自我鍛煉,真正做到學以致用。

          三、實行分層考核。

          成績考核是教學過程中的一個重要組成部分,評分方法,標準是否科學、合理,直接影響到分層教學是否能順利地實施。體育課實行分層教學,符合學生的身心要求,有利于激發學生學習的熱情,調動學生課中練習的積極性,使學生的學習由被動過程,漸變成一個主動過程。分層教學充分體現了因材施教、區別對待的原則,對不同群體的學生有不同的要求,基本解決了“吃不飽”和“吃不消”的矛盾,對全面增強學生體質,提高身體素質能力具有積極的促進作用。

          業余之際,配合學校的領導,結合學校計劃積極開展科組活動;同時兼好初三(2)班畢業班的管理工作,悉心教導,樹立良好的班風。

          體育教學的工作總結7

          章鎮鎮中學校體育工作在市教體委的領導,校長室的總體布置下,堅持德、智、體全面發展的正確方向,明確全民健身計劃,在搞好學校體育工作的同時,緊緊圍繞教育的實施,全神貫注抓好課堂教學,業余訓練,使我校體育工作得到長足的發展,豐富了校園生活,增強了師生的身體素質,健全了學校體育教學制度。

          1、校領導堅持黨的教育方針,為提高我校的知名度,教學分層次,抓特色,努力探索教育教學經驗。并能從有限的資金中撥出一定的經費,投入到學校的.體育設施中,添置了一大批業訓器材。

          2、學校每學期都有工作計劃,具有輕重、主次之分,安排到人,分管到位,并切實實施。有效地組織了校第十屆田徑運動會,每月一

          次的小型體育活動開展的順利而又正常。

          3、體育教師具有較強的事業性,現有三位專職體育教師,都具有良好的職業道德,上進性強,工作踏實務實,在課堂教學中重視學生的能力培養和素質的發展,編寫的教案清楚、完整,上課規范、認真,嚴格執行教育常規。

          4、認真帶好學校的三支訓練隊——田徑隊、柔道隊和拳擊隊,訓練刻苦,開拓進取,訓練時間、質量保證。同時積極備戰各級比賽,在本市及紹興市的比賽中均取得較好成績。

          5、三位體育教師積極撰寫各類教學論文,兩人兩篇在本市級論文評比中獲獎。

          6、認真組織和管理學校的兩課兩操,工作落實,職責到人。制定詳細的考核評比制度,并落實檢查、考核。 總之,我校的體育工作向著規范化、制度化、計劃化的方向發展。介理也存在著不足之處:體育教師的業訓水平還有待提高;學校的活動開展還欠豐富;教師的業務鉆研時間不夠多。這些都將在以后的工作中逐漸改進和提高。

          體育教學的工作總結8

          本學期的體育教學工作即將結束,在體育教學和體育活動,認真貫徹新課程標準。為培養學生的終身體育意識打下了堅實基礎,很好地促進學生身心健康,現對半年來的工作情況總結如下。

          一、本人努力提高教學水平

          這一學期我任高一的體育課,工作量是每周10節課,負責學校課間操和高三田徑隊的訓練。在平時的教學工作過程中,能全面貫徹教育方針和新的教學理念,按教學大綱要求,結合新課程的理念和學生身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃,認真備課。平時工作除了認真開展課堂教學外還保障了學校各項體育工作的順利開展,保證了學生在校一日的體育活動時間,豐富了學生的課余文化生活,提高了校園文化建設。

          1、學生能在老師的要求下積極鍛煉,對學生本身增強體質,矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。使用他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。

          2、通過體育課的鍛煉,使成績不好的學生消除了自卑心理,感受到了學校、班級和老師的溫暖,有利于學生在今后的學習過程中樹立自尊心,促進德、智、體等方面的全面發展。

          3、在體育教學中,突出了實用性和趣味性的原則,既保證了學生得到積極鍛煉,又使學生在學習過程中感情愉快,養成了鍛煉身體的習慣。

          4、采用不同類型的球類運動及游戲,使學生提高了身體協調性,增加對參加體育鍛煉的興趣。

          二、認真對待兩操工作

          這學期學習了《舞動青春》這套廣播體操動作難度增加,對學生的協調性和柔韌性都有很大的要求,我主要通過以下幾點對廣播操進行教學。

          1、加強對第學生的思想教育。使學生真正認識到做操的重要性和必要性,培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操的習慣。

          2、體育教師要正確運用示范。通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此,示范要準確、規范。

          3、要精講多練。我在廣播操教學中,講解主要是結合示范動作,讓學生加深對動作的理解,學生反復練習,掌握技術動作。加強口令學習,口令要清楚、宏亮、準確。

          此外,在廣播操教學過程中,還要得到了學校領導和班主任的大力支持,進行了集體教學,所以,廣播操在很短的時間內有了效果。我希望所有教師都能以身作則,并加強對學生思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性,培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操,并與各班班主任溝通,對學生出操的`順序和隊列嚴格要求,做到有序的出操和返回,培養學生良好的組織性和紀律性。在課堂上配合學校對生學進行德育教育,培養

          學生機智、果斷和自覺遵守規則的好品質。

          三、在業余訓練隊上

          全體隊員都取得了較好的成績,為明年的體育高考,打下了堅實的基礎。

          四、總結教學經驗、提供自己

          為了更好地貫徹“健康第一、快樂體育”的教育理念,體育教師要多方面學習新課程標準,才能真正打破舊的傳統教學模式,積極主動和有經驗的老教師交流。本學期,在校領導和同事的幫助和指導下,我自身不斷努力,不斷克服自己的弱點,擺正自己的位置,在教學上有明顯的進步。

          在教學上,首先要工作態度認真。為了盡快進入狀態,彌補年輕教師教學經驗的不足,提高業務水平,并注意與其他老師交流,取他人之長補己之短,把他人的經驗融入自己的教學思路之中,形成了一套自己的教學方案。課堂上積極發揮學生的主動性,時刻注意每個學生的學習情況,發現問題即時解決。對待上級指定的任務,積極完成,速度快,質量好,不講條件,不提要求。認真完成領導下達的任務,并能虛心聽取他人的批評意見,對自己的不足加以改進。 當然要成為一名優秀的人民教師,光以上幾點還是遠遠不夠的,自己在很多方面還存在不足我以后還會繼續努力,我今后的目標是:

          1、在工作中更加嚴格地要求自己,而不是停滯不前,自以為是。

          2、謙虛謹慎,戒驕戒躁。在工作中,虛心學習老教師的先進教學經驗,主動與同事搞好關系。言語謹慎,舉止得體,處處以一個人民教師標準要求自己。

          3、在其它方面,要更加積極主動地完成上級交給的各項任務,有缺點就改,有不足就糾正,爭取把工作做得盡善盡美,無可挑剔?傊痪湓,選擇了教師這個行業,本身就意味著奉獻和犧牲,我將一如既往地為我校的發展拋撒自己的青春和汗水。

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