寒假工作計(jì)劃范文集合8篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,做好計(jì)劃,讓自己成為更有競爭力的人吧。你所接觸過的計(jì)劃都是什么樣子的呢?下面是小編為大家整理的寒假工作計(jì)劃8篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
寒假工作計(jì)劃 篇1
不知不覺中,一個學(xué)期的學(xué)習(xí)就結(jié)束了,初三生又迎來初中階段的最后一個寒假。寒假和春節(jié)期間,考生可以適當(dāng)放松,同時也要靜下心來做好下學(xué)期的規(guī)劃。特別提醒的是學(xué)習(xí)還是不能放下,考生可以將學(xué)過的知識歸類,整理上學(xué)期的試卷,把自己容易犯的錯誤總結(jié)在一個本上,如果有不懂的知識點(diǎn),就記下來等開學(xué)問老師,尋求解決。
用好記憶時段
我們從一些中學(xué)了解到,有的初三生一到寒假就徹底放松,把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習(xí)安排得過于緊湊。北京匯文中學(xué)老師豐來迎認(rèn)為,這些都是不科學(xué)的。她建議初三生做一個寒假計(jì)劃表,用小本記下自己每天要做的事情,按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。
寒假里,初三生可自由安排學(xué)習(xí)時間,北京師范大學(xué)心理學(xué)教授沃建中提醒,初三生利用記憶效果的時段復(fù)習(xí)會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果的時段,初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識點(diǎn),效果會更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行,也利于提高效率。
合理制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃
中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。沃建中認(rèn)為,糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。其實(shí)只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據(jù)期末考試結(jié)果,初三生要抽出時間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng),并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大,考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在,找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時間外,強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯,就很少花時間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時,數(shù)學(xué)成績反而下降了。
別忘搜集作文素材
不少初三生對作文頭疼的原因是覺得沒東西可寫。對此,北京師范大學(xué)附中老師高超提醒,寒假時間相對充裕,初三生要學(xué)會觀察生活,積累作文素材。寒假中,初三生要有意識地思考一些問題,并注意積累,多看、多聽、多想、多練習(xí),提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。高超建議,初三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
老師還提醒初三生,寒假生活要勞逸結(jié)合,可多和父母、老師或同學(xué)溝通交流,減輕壓力,保持良好心態(tài)。
對于初三學(xué)生而言,如何過好寒假十分重要。下學(xué)期就要參加中考了,壓力大,寒假里需要調(diào)整好心態(tài),以正確面對中考。
這個時候不要把精力花在集中攻克難題上。中考時,閱讀難題等題目是體現(xiàn)試卷難度和區(qū)分度的部分,一般學(xué)生很難攻克。對多數(shù)學(xué)生來說,在寒假專攻難題往往沒效果,反而容易因此產(chǎn)生不自信心理,影響今后的學(xué)習(xí)情緒。
同學(xué)們應(yīng)靜下心來梳理三年所學(xué)的基礎(chǔ)知識,查漏補(bǔ)缺。中考時,漢字書寫、拼音、重要作家作品常識等基礎(chǔ)知識題目,區(qū)分度不大,難度相對較低。很多同學(xué)卻因?yàn)槠綍r不夠重視,在這些題上丟了不該丟的分。而且這部分知識面積大,等到中考前復(fù)習(xí)就會來不及。眼下,利用寒假復(fù)習(xí)正是一個好機(jī)會
寒假工作計(jì)劃 篇2
在假期里我們應(yīng)該做到:
1、時刻把安全教育記在心頭。做到“不安全的事絕對不做,不安全的行為不干,不干凈的事物不吃,不安全的車不坐,一切違紀(jì)違規(guī)的事不犯”的“五不要求”。
2、高度重視交通及其他安全,不單獨(dú)出門,確需外出,應(yīng)經(jīng)過家長和監(jiān)護(hù)人的同意;不得擅自騎自行車在公路上或在大陸上行駛。嚴(yán)禁私自或結(jié)伴去溪潭、水庫旁玩水,加強(qiáng)防范意識,提高自救能力。
3、在假期間,要做好用電、用火、用氣的安全教育;嚴(yán)禁野外玩火,以防引發(fā)山林火災(zāi);發(fā)生火災(zāi)時,及時告知大人,絕對不能直接參與救火。
4、要注意飲食衛(wèi)生,要求少吃零食、不暴飲、暴食,不吃劣質(zhì)或變質(zhì)的東西,防止疾病產(chǎn)生和食物中毒事故的發(fā)生。由于開春時節(jié),流感等各種傳染病的多發(fā),少去通風(fēng)不好的公共場所,不到發(fā)病人家串門。
5、有計(jì)劃地完成假期作業(yè),開展如讀一本好書,寫日記等活動。不要長時間看電視。切忌不賭博、迷信,不沉溺于網(wǎng)吧,培養(yǎng)和樹立良好的思想道德行為習(xí)慣。
6、做一些力所能及的家務(wù)勞動和公益活動,增強(qiáng)勞動觀念,養(yǎng)成勤儉節(jié)約、熱愛勞動的良好習(xí)慣,尊老愛幼,助人為樂,對人禮貌,積極參加迎春活動。
7、要注意假期不要打架,不要尋釁滋事,為自己的人身安全帶來隱患。
同學(xué)們、保護(hù)好自己是你們?nèi)胰说男腋,也是社會的幸福。真誠的希望同學(xué)們時刻要注意保護(hù)好自己,為你的家人們帶來幸福。
寒假工作計(jì)劃 篇3
面對市場經(jīng)濟(jì)令人振奮的優(yōu)勝劣汰,面對三本學(xué)生強(qiáng)烈的自強(qiáng)不息,我們應(yīng)充分利用社會實(shí)踐探索市場經(jīng)濟(jì)對人才質(zhì)量的要求,強(qiáng)化專業(yè)知識在市場中的應(yīng)用,以此提高自身適應(yīng)市場發(fā)展變化的能力,提升個人在人才市場中的核心競爭力。經(jīng)研究決定,全院學(xué)生利用寒假進(jìn)行為期十天的社會實(shí)踐。具體安排如下:
1形式及時間
09級單獨(dú)進(jìn)行或自發(fā)組隊(duì)完成實(shí)踐過程;時間自行安排。
07級和08級以組隊(duì)的形式(每隊(duì)至少3人),在地級市及以上城市完成實(shí)踐過程;時間為20xx年2月25日—3月6日;班主任電話檢查。
2主題
09級:追憶祖國發(fā)展歷程,探索成功人生,規(guī)劃大學(xué)征程;
08級:深入生產(chǎn)一線,加強(qiáng)專業(yè)訓(xùn)練,強(qiáng)化應(yīng)用能力;
07級:突出專業(yè)能力,增強(qiáng)綜合訓(xùn)練,實(shí)戰(zhàn)就業(yè)過程。
3要求
3.109級
3.1.1回顧建國60年祖國發(fā)展的光輝歷程,深入學(xué)習(xí)改革開放全面進(jìn)步的偉大成就;
3.1.2訪談5至10位成功人士,了解成功歷程中的努力、艱辛和收獲,從中領(lǐng)悟社會在知識結(jié)構(gòu)、道德修養(yǎng)、社交能力、專業(yè)能力等方面對自身的要求,從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),進(jìn)而規(guī)劃自己大學(xué)征程。
3.207級和08級
3.2.1專業(yè)實(shí)踐共同要求如下:
⑴實(shí)踐單位的性質(zhì)、歷史、現(xiàn)狀、文化;
、茖(shí)踐單位的機(jī)構(gòu)設(shè)置,崗位責(zé)任制,主要的規(guī)章制度,辦事規(guī)則;
、菍(shí)踐單位的經(jīng)濟(jì)狀況、固定資產(chǎn)狀況;
⑷實(shí)踐單位的主要產(chǎn)品或主要業(yè)務(wù);
⑸主要產(chǎn)品的生產(chǎn)工藝規(guī)程或業(yè)務(wù)流程,市場狀況。
3.2.208級
、沤(jīng)管類專業(yè)及工業(yè)工程專業(yè):結(jié)合會計(jì)模塊專業(yè)知識,深入到企業(yè)、商業(yè)、會計(jì)事務(wù)所等單位,實(shí)地完成從審核原始憑證、編制記賬、登記賬薄、成本核算、結(jié)賬,到編輯會計(jì)報表.個會計(jì)作業(yè)流程以及會計(jì)電算化的實(shí)踐過程;
、菩殴ゎ悓I(yè):結(jié)合本學(xué)期學(xué)習(xí)的相關(guān)課程,深入工廠生產(chǎn)車間,實(shí)地完成工廠的供配電系統(tǒng)、電氣控制、計(jì)算機(jī)控制與應(yīng)用的實(shí)踐過程;
、欠b專業(yè):結(jié)合本學(xué)期學(xué)習(xí)的服裝專業(yè)相關(guān)知識,深入到與服裝生產(chǎn)有關(guān)的企事業(yè)單位,實(shí)地完成從服裝的制板、剪裁、樣衣、面料的選擇、制作、熨燙到打包等服裝的.個工藝流程的實(shí)踐過程,繪制出工廠的廠房規(guī)劃圖;
(4)英語專業(yè):結(jié)合三學(xué)期所學(xué)英語專業(yè)知識,對外資公司、中資公司涉外工作流程、技術(shù)資料、管理制度進(jìn)行全面的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,以提高適應(yīng)未來全方位競爭的需要。
3.2.307級
、沤(jīng)管類專業(yè)及工業(yè)工程專業(yè):結(jié)合本學(xué)期學(xué)習(xí)的相關(guān)課程,了解企業(yè)物流第一方物流、第二方物流及第三方物流的基本流程;掌握流通領(lǐng)域供應(yīng)鏈管理全過程,熟悉某一節(jié)點(diǎn)企業(yè)的`業(yè)務(wù)流程操作,并對相應(yīng)業(yè)務(wù)流程進(jìn)行優(yōu)化,提出可行性方案;熟悉流通包裝的設(shè)計(jì)原則及流程,分析各種現(xiàn)代交通運(yùn)輸方式,為所在企業(yè)設(shè)計(jì)最優(yōu)運(yùn)輸方案;熟悉倉儲管理的作業(yè)流程;靈活掌握企業(yè)活動中所涉及的各個物流環(huán)節(jié);仡檿(jì)模塊、市場營銷模塊等專業(yè)知識,全面了解企業(yè)“人、財、物”現(xiàn)狀,結(jié)合行業(yè)特點(diǎn),分析其綜合競爭力;
(2)信工類專業(yè):結(jié)合本學(xué)期學(xué)習(xí)的相關(guān)課程,深入到工廠生產(chǎn)車間,熟悉單片機(jī)的工作原.,指令系統(tǒng),并進(jìn)行調(diào)試,同時畫出相關(guān)流程圖;熟悉工業(yè)自動化控制的原.與工作方式;獨(dú)立完成計(jì)算機(jī)的組裝工作,能夠利用所學(xué)習(xí)的計(jì)算機(jī)專業(yè)知識解決實(shí)際問題。同時結(jié)合前兩學(xué)期學(xué)習(xí)的專業(yè)知識,回顧配電系統(tǒng),電氣控制與可編程邏輯控制技術(shù)以及計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)語言;
(3)服裝專業(yè):結(jié)合本學(xué)期學(xué)習(xí)服裝材料學(xué)、服裝工藝學(xué)、服裝紙樣設(shè)計(jì)等專業(yè)課,熟悉市場中各種暢銷的面料,以自身號型制作一套衣服(包含上裝和下裝),并按1:1比例制作版樣;
(4)07級全體:每人制作求職簡歷一份,擇機(jī)參加2場以上招聘會,切身體會求職的困難,了解市場對自己所學(xué)專業(yè)畢業(yè)生的能力要求。此項(xiàng)可單獨(dú)擇機(jī)進(jìn)行。
4任務(wù)
4.1實(shí)踐日志、原始記錄及考核登記表
在實(shí)踐過程中,應(yīng)進(jìn)行現(xiàn)場筆記記錄、聲像記錄,每天實(shí)踐結(jié)束后,應(yīng)及時..當(dāng)天實(shí)踐的內(nèi)容,分析調(diào)查的結(jié)果,.用手寫方式完成不少于1000字的實(shí)踐日志。并完成進(jìn)入個人檔案的《實(shí)踐考核登記表》(在學(xué)院網(wǎng)站通知公告欄中下載),入學(xué)第一天上交。
4.2實(shí)踐報告
依據(jù)實(shí)踐過程的記錄、體會,完成以實(shí)踐主題為中心的實(shí)踐報告一份,并制作PowerPoint幻燈片,要求報告不少于6000字、中英文摘要各300字,開學(xué)后進(jìn)行交流。
5考核評定內(nèi)容
5.1社會實(shí)踐的態(tài)度與綜合表現(xiàn);
5.2實(shí)踐日志的即時性、真實(shí)性;
5.3實(shí)踐報告的分析深度和廣度;
5.4報告內(nèi)容的真實(shí)性、字?jǐn)?shù)、自主撰寫的程度;
5.5聲像記錄的真實(shí)性;
5.6報告的框架結(jié)構(gòu)、文字表述以及格式;
5.7幻燈制作與報告在匯報中的結(jié)合程度。
6社會實(shí)踐學(xué)分設(shè)定及檢查評比
社會實(shí)踐按百分制評分,記錄學(xué)分并記入學(xué)生的學(xué)籍檔案,每位學(xué)生不得以任何.由缺席。
6.1學(xué)分設(shè)定:3學(xué)分
6.2檢查評比:
6.2.1資格性檢查:
(1)07級和08級
在社會實(shí)踐開始前,未和班主任聯(lián)系,或班主任檢查過程中,聯(lián)系不到本人者,取消社會實(shí)踐評比資格;
(2)09級
經(jīng)初步檢查,認(rèn)為未參加實(shí)踐者,取消社會實(shí)踐評比資格。
6.2.2實(shí)踐考核評比:
(1)07級和08級
1)在實(shí)踐過程中,教師進(jìn)行電話檢查,給出檢查成績(滿分50分);
的 2)開學(xué)后第一天,學(xué)院首先對每一位同學(xué)的聲像資料、日志和報告進(jìn)行綜合檢查,檢查合格的同學(xué)在班內(nèi)進(jìn)行交流,給出交流成績(滿分50分);
3)前兩項(xiàng)成績匯總后,得出原始成績(滿分100分),班內(nèi)再按照2︰3︰3︰2的比例評出班社會實(shí)踐最終成績,原始成績分別改計(jì)為90分,80分,70分和50分;
4)50分的同學(xué)參加學(xué)院比賽,排前75%的同學(xué)社會實(shí)踐成績改計(jì)為60分,后25%為本次社會實(shí)踐不及格,計(jì)為50分。
(2)09級
開學(xué)后第一天,學(xué)院首先對每一位同學(xué)的社會實(shí)踐開展情況、聲像資料、日志和報告進(jìn)行綜合檢查,檢查合格的同學(xué)在班內(nèi)進(jìn)行交流,給出原始成績(滿分80分)。
6.3社會實(shí)踐先進(jìn)個人的評定
各班按班級人數(shù)3%,7%,10%的比例,根據(jù)原始成績從高到低評出社會實(shí)踐先進(jìn)個人的一、二、三等獎。
6.4班級排名
6.4.107級和08級:根據(jù)班內(nèi)學(xué)生在學(xué)院比賽成績后25%的比例決定班級排名;
6.4.209級:班級之間進(jìn)行比賽,每前進(jìn)一輪,班級每位同學(xué)成績增加5分,同時排出系部最后名次。
7體例和寫法
7.1實(shí)踐日志要求:實(shí)踐日志自實(shí)踐之日起記錄至實(shí)踐結(jié)束,全部.用手寫體。每篇日志字?jǐn)?shù)不少于1000字,在日志篇頭注明記錄時間、地點(diǎn),使用鋼筆或簽字筆完成。
7.2“報告”體例和寫法
7.2.1封面:
社會實(shí)踐報告名稱、實(shí)踐者姓名、班級、實(shí)踐者所在城市名及郵編,摘要、關(guān)鍵詞必須包括中英文題名、中英文實(shí)踐者姓名、中英文實(shí)踐者班級名、中英文實(shí)踐者所在城市名及郵政編碼。
標(biāo)題:可以是公文式標(biāo)題,即《關(guān)于……的報告》;可以是觀點(diǎn)式標(biāo)題,例如《論天生我才必有用》。
中文題名一般不超過20個漢字,英文題名應(yīng)與中文題名含義一致,開頭不用定冠詞。
7.2.2摘要:包括中英文摘要、中英文關(guān)鍵詞(3~5個),單獨(dú)放在正文之前。報告摘要盡量寫成報道性摘要,即應(yīng)包括調(diào)查對象、調(diào)查方法:.方的.和調(diào)查過程、結(jié)果和結(jié)論,中文摘要不少于300字,.用第三人稱寫法,不要使用“本文”、“作者”等稱謂。
7.2.3前言:寫出社會實(shí)踐的參加者、實(shí)踐的主題、時間、地點(diǎn)、實(shí)踐單位歷史沿革和現(xiàn)狀。
7.2.4正文:根據(jù)學(xué)校要求和自己所要報告的內(nèi)容,包括:實(shí)踐內(nèi)容,調(diào)查資料,調(diào)查結(jié)果,經(jīng)驗(yàn)體會,.性思考,問題和建議。重點(diǎn)寫自己的認(rèn)識,特別要寫出自己的體會,思考后的.性認(rèn)識。注意層次清楚。
①正文篇幅在6000字以上,包括調(diào)查內(nèi)容、調(diào)查結(jié)果、調(diào)查體會等內(nèi)容。文中出現(xiàn)的外文縮寫除公知公用的以外,其余首次出現(xiàn)一律應(yīng)標(biāo)有中文翻譯或外文全稱。文中圖、表應(yīng)有自明性,且隨文出現(xiàn),并要有相應(yīng)的英文名;
、谖闹杏嘘P(guān)量與單位必須符合國家標(biāo)準(zhǔn)和國際標(biāo)準(zhǔn)。
7.2.5結(jié)語:可以寫出實(shí)踐者對此次實(shí)踐的意見或建議。
7.3報告格式
7.3.1文章的結(jié)構(gòu)層次用下列符號表示:
1(一級標(biāo)題,黑體、小4號)
1.1(二級標(biāo)題,黑體或宋體、小4號或5號)
1.1.1(三級標(biāo)題,宋體、5號)
三級標(biāo)題以下可以用(1)、①、a等標(biāo)出
7.3.2參考文獻(xiàn)著錄格式:
按文中引用的先后順序編號。參考文獻(xiàn)的著錄格式如下:作者名.題名.期刊名.年月.頁次.文章。引用不得超過.篇文章的20%。
7.3.3裝幀要求
a.主標(biāo)題三號字黑體,粗體,居中;副標(biāo)題小4號黑體,居中;論文內(nèi)各標(biāo)題小4號黑體;正文5號宋體;參考文獻(xiàn)小5號宋體;
b.排版順序
封面、目錄、內(nèi)容提要(英文)、內(nèi)容提要(中文)、正文及參考文獻(xiàn)。
7.3.4.PowerPoint制作要求
。1)內(nèi)容應(yīng)簡明扼要,重點(diǎn)明確;
。2)色調(diào)鮮明醒目,能使人加深記憶;
。3)影像圖片造型應(yīng)端正清晰,主體突出;
(4)布局合.,具有均衡性。
寒假工作計(jì)劃 篇4
一、啟動假期工作機(jī)制
1、學(xué)校啟動假期工作機(jī)制,成立以校長為組長,學(xué)校各職能部門和各班班主任為成員的合興小學(xué)寒假工作小組,認(rèn)真落實(shí)好《上海市青少年學(xué)生假期工作若干規(guī)定》。寒假要以“安全、健康、愉快、有益”為主題,扎實(shí)有效地開展工作,使學(xué)生度過一個歡樂而有意義的寒假。
2、重視對行為偏常學(xué)生的幫教工作。
在歷年寒、暑假期常規(guī)家訪的基礎(chǔ)上,對行規(guī)偏常生進(jìn)行家庭走訪。根據(jù)教育局的工作要求,今年寒假第一周為家訪周。因此,各班主任要對本班80%以上的學(xué)生進(jìn)行電訪、約訪和走訪,并做好記錄。家訪周中特別要對本班的行規(guī)偏常生進(jìn)行約訪和走訪,要向家長(監(jiān)護(hù)人)介紹行規(guī)偏常生在學(xué)校的表現(xiàn),偏常生跟一般孩子不同在什么地方,向家長講清孩子發(fā)展下去的后果,和家長共同尋找孩子產(chǎn)生偏常的原因,探討幫助解決校正的辦法,以利在寒假中在家長(監(jiān)護(hù)人)的教育督促幫助下,逐漸進(jìn)人正常生的軌道。任課師要對本學(xué)科中的學(xué)習(xí)困難生的家長(監(jiān)護(hù)人)進(jìn)行約訪或走訪,要和家長(監(jiān)護(hù)人)共同尋找孩子產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難的原因,共同商討解決孩子學(xué)習(xí)困難的良策。
3、重視家長在寒假中對孩子的教育指導(dǎo)
1)、教育孩子放假不放學(xué),在假期里,認(rèn)真努力完成寒假作業(yè),并開展讀一本好書、寫一篇讀書心得的活動,通過“讀、思、議、練”提高孩子的文化底蘊(yùn)。
2)、教育孩子繼續(xù)實(shí)踐合興小學(xué)學(xué)生的“今天行動計(jì)劃”,培養(yǎng)孩子的“十個”道德行為好習(xí)慣,實(shí)踐民族精神,不斷增加和提高孩子的各方面素養(yǎng),為長大后適應(yīng)社會、立足社會、奉獻(xiàn)社會奠定良好的基礎(chǔ)。
3)、家長要以健康的思想、品行營造健康的家庭氛圍,讓孩子在健康的家庭氛圍中養(yǎng)成健康的生活方式、行為習(xí)慣,懂得愛惜、尊重、感恩和自信,學(xué)習(xí)料理力所能及的家務(wù),能為父母和親人減一份辛苦,添一份愜意,送一份親情。
4)、要加大安全教育的力度,知曉安全使用煤氣、電器及防火、防盜等危及生命的自我保護(hù)意識和應(yīng)用技能;不玩爆竹、鞭炮等危險物品和其它刀、劍、槍等玩具器械:走親訪友和外出要遵守交通安全規(guī)則;不進(jìn)入危及思想健康和身心健康的網(wǎng)吧和其他營業(yè)性娛樂場所。
5)、引導(dǎo)孩子開展“我在新農(nóng)村建設(shè)中”等系列教育活動,通過走走、聽聽、看看、想想、寫寫來感受社會主義新農(nóng)村建設(shè)取得的成績,樹立今天我誠信做人、勤奮讀書,長大報效祖國的遠(yuǎn)大志向。
4、加強(qiáng)學(xué)校開放活動場所工作的管理。學(xué)校在寒假里面向?qū)W生開放圖書室、閱覽室、實(shí)驗(yàn)室、電腦房等各種功能教室,豐富和活躍師生寒假文化生活。號召學(xué)生利用假期,通過多種形式,積極進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體素質(zhì)。學(xué)校在適時開放活動場所過程中加強(qiáng)管理,處理好安全和開放場地的關(guān)系。為保證學(xué)生的安全,原則上我校的活動場所只向小學(xué)生開放。
注:
1)、后勤在學(xué)校活動場所開放前要認(rèn)真做好設(shè)施設(shè)備的安全檢查,制訂開放過程中的安全措施。
2)、值班管理人員要值班管理到位,防止發(fā)生意外傷害事故,如發(fā)生重大事件必須按規(guī)定及時上報。
二、落實(shí)感恩關(guān)愛行動
1、要繼續(xù)關(guān)心四川地震災(zāi)區(qū)未成年人的健康成長。
開展做好“與災(zāi)區(qū)師生共度新春”的通信活動,積極組織每一位學(xué)生在家長的幫助下在農(nóng)歷春節(jié)前后給都江堰翠月湖九年制學(xué)校師生親手寫一封慰問信或自制一份寫上勉勵及新春祝福贈言的賀年卡。學(xué)習(xí)災(zāi)區(qū)孩子克服災(zāi)難、努力學(xué)習(xí)、堅(jiān)忍不拔的勇氣,鼓勵他們繼續(xù)保持積極、樂觀、向上的精神。所有慰問信、賀卡統(tǒng)一寄至四川都江堰教育局,將新年的祝福以書信的方式寄到都江堰師生伙伴的手上,共同度過一個溫暖的寒假。寒假過后各校在校內(nèi)交流的基礎(chǔ)上,將情況報縣假期辦。
2、營造關(guān)愛氛圍,與特殊家庭未成年人子女結(jié)對,給外來務(wù)工人員子女、單親家庭子女、貧困家庭子女或智障孩子等未成年人送去新年真摯的關(guān)心和祝福。學(xué)校老師、村居委干部要為未成年人開展相關(guān)活動提供信息、幫助聯(lián)絡(luò),指導(dǎo)未成年人互幫互助,開展交流活動,在愉快祥和的節(jié)慶氣氛中傳達(dá)關(guān)愛和感恩之情,營造全社會共同關(guān)心未成年人健康成長的良好氛圍。
3、學(xué)校在春節(jié)期間要關(guān)心幫助本校殘疾青少年、特困家庭子女、離異家庭子女,為他們辦一些實(shí)事,解決一些困難,讓他們感受到社會集體的溫暖。
三、開展專題教育活動
1、開展“知榮明恥好少年”系列實(shí)踐體驗(yàn)活動,修身立德,樹立崇明海島好少年的形象,09年的主題是:迎世博六百天行動,小手牽大手,同做文明人。具體做好五個一:開好一堂主題班會;給家長長輩發(fā)一封信;開展一次體驗(yàn)活動;當(dāng)一回交通宣傳志愿者;參加一次交通安全知識競賽。今年寒假的主題是:與交通文明同行。通過組織學(xué)生“觀現(xiàn)場、查自身,排隱患”的文明出行體驗(yàn)活動,教會學(xué)生安全步行、安全騎車,安全乘車,通過主題活動,達(dá)到既提高學(xué)生的道德水平,又提高學(xué)生自護(hù)能力的目的。寒假中,可以在《給家長一封信》中提出建議,建議家長與孩子共同參與,家長為孩子樹立榜樣,牽好小手,共做交通文明人。在活動基礎(chǔ)上三——五年級開展征文,開學(xué)后每班選出3—5篇優(yōu)秀征文于2月10日前交學(xué)校德育初,經(jīng)篩選后送縣假期辦,參加縣級評選。
2、弘揚(yáng)“孝敬父母、尊敬長輩”等中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德。
從“孝敬父母、尊敬長輩”出發(fā),鼓勵孩子為父母、長輩進(jìn)而為社區(qū)中的老人做一件好事,在回報家人、回報長輩的過程中增強(qiáng)感恩意識和社會責(zé)任意識,體會和諧家園的溫暖。各班要引導(dǎo)學(xué)生開展“和爺爺共享陽光、和奶奶齊聲歡笑”主題活動,在寒假春節(jié)前后,為家中的父母、長輩和老人送上一份祝福,共享天倫之樂。也要將這份溫暖帶入社區(qū),特別是敬老院等社會公共服務(wù)機(jī)構(gòu),讓學(xué)生走進(jìn)敬老院,走近“爺爺和奶奶”,用內(nèi)容豐富的公益活動,用青春和活力感染老人,為他們送去關(guān)愛和祝福。
寒假工作計(jì)劃 篇5
隊(duì)員們,以下是一個簡單的周(六天)訓(xùn)練計(jì)劃,希望你們能夠按照教練要求認(rèn)真根據(jù)計(jì)劃訓(xùn)練,相信你們會做的很好!
地點(diǎn):舜耕小學(xué)田徑場
時間:年前xx年1月16——xx年2月7
年后xx年2月18日——開學(xué)
周一至周六上午9:00——11:00,周日休息
李天樂、金小娣、楊崇然、王泓衣、張涵、祁子彥、王開元、王昌陽、趙笑魚、王茂昌、張?zhí)煜琛⒗钌貣|、劉子巖、趙潤銘、翟繼辰、張為、張嘉掄、李寅華、段驥遠(yuǎn)、林子軒、孫奕琦、張瀟文、孫可欣、趙桐、李若瑾、高佳溪、荊瀟雅、劉書羽、孫千舒、趙欣然
一、周一為練習(xí),可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶(壓腿、前后左右擺腿),跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習(xí)。
2、各種跑的專門性練習(xí)(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組)。
3、30米加速跑x3。
4、拉伸韌帶練習(xí)3分鐘(跨欄坐,兩腿分開前壓腿)。
5、60米加速跑x3(體會起跑的準(zhǔn)備階段與加速階段的技術(shù)動作)。
6、60米加速跑x4(體會加速階段與途中跑的結(jié)合及前腳掌積極主動拔地蹬地動作)。以上每組間隔休息2分鐘左右,開始三組休息時間稍短,后四組休息間隔時間稍長。
7、100米x2,間隔3分左右。
8、30米加速跑1—2趟。
9、放松練習(xí)不少于10分鐘。
二、周二以為主,附加少量練習(xí)。
1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶(壓腿、前后左右擺腿),跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習(xí)。
2、各種跑的專門性練習(xí)(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組)
3、30米加速跑2—3趟。
4、30米跑跳練習(xí)2—3趟。
5、踝關(guān)節(jié)小力量練習(xí),可采取單腳淺跳、深跳練習(xí)。
6、60米加速跑2趟。
7、放送時間不少于十分鐘。
三、周三以以及為主。
1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶(壓腿、前后左右擺腿),跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習(xí)。
2、各種跑的專門性練習(xí)(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組)。
3、起跑反應(yīng)練習(xí):①背對起跑方向30米x2②俯臥撐姿勢30米x2③身體直立前倒30米x2。
4、換跑鞋后練習(xí):各組練習(xí)時間間隔2分鐘左右①60米x2②100米x2③150x2。
5、拉伸韌帶練習(xí)。
6、放松不少于15分鐘。
四、周四以為主,包括下肢、上肢以及腰腹力量的練習(xí),練習(xí)的基本原則是先給大肌肉群上力量后小肌肉群。
1、150x8圈熱身+正內(nèi)外擺腿x4組30米。
2、拉伸韌帶4分鐘。
3、(15兩頭起+15立臥撐+三級蛙跳)x5。
4、30米折返單腳跳x4(左右腿各2個來回)。
5、立臥撐12x3。
6、仰臥起坐直膝和屈膝分別15x3。
7、背起練習(xí)20x2。
8、放松不少于15分鐘。
五、周五以和為主。
1、150x8圈熱身。
2、正、外擺、里合踢腿x2。
3、原地拉伸韌帶練習(xí)5分鐘(跨欄坐、分腿坐、弓步壓腿)。
4、上肢的各種繞環(huán)練習(xí)(前繞環(huán)、后繞環(huán))15x2。
5、交叉步接加速x4。
6、行進(jìn)間腳拔地跳x2。
7、30米x2加速跑。
8、各種快頻率練習(xí)(小步跑、高抬腿、交叉步各兩組)。
9、各個關(guān)節(jié)的拉伸練習(xí)約5分鐘。
10、放松練習(xí)不少于10分鐘。
六、周六以練習(xí)為主。
1、繞八字跳大繩20分鐘熱身。
2、各種跑的專門性練習(xí)(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組)。
3、跳墊子接加速跑,12塊墊子,10次x4
4、直道變速跑,彎道慢跑直道加速5圈x4。
5、游戲放松。
寒假工作計(jì)劃 篇6
根據(jù)街道關(guān)工委20xx年寒假工作的計(jì)劃安排和要求,為使廣大社區(qū)青少年過一個健康、快樂、有意義的寒假,武定新村社區(qū)結(jié)合實(shí)際,以科學(xué)發(fā)展的精神為指導(dǎo),積極配合街道和學(xué)校做好假期未成年人的思想、法制、安全、教育工作。社區(qū)精心組織寒假青少年活動,開展豐富多彩、健康、愉快的假期活動,特制定社區(qū)寒假工作計(jì)劃:
一、繼續(xù)開展“童心盼青奧”活動
為引導(dǎo)社區(qū)廣大青少年積極參與到申辦青奧的活動中,為充分展示當(dāng)代青少年的風(fēng)采,社區(qū)假日小隊(duì)開展豐富多彩的實(shí)踐活動,繼續(xù)開展“申奧小小行動天使”活動,包括引導(dǎo)社區(qū)青少年積極參與“我為青奧在行動”活動;做一張申辦青奧的祝?ㄆ;走進(jìn)社區(qū)、街頭做一次申辦青奧的小小宣傳員;將青奧相關(guān)知識告訴一個手拉手小朋友的“青奧知識一傳一”活動以及參加“迎青奧我運(yùn)動我快樂”趣味體育活動。
二、開展“低碳生活從新年開始”活動
低碳生活就是提倡借助低能量、低消耗、低開支的生活方式,把生活耗用能量降到最低,從而減少二氧化碳的排放,保護(hù)地球環(huán)境。在青少年中開展“低碳生活從新年開始”活動,倡導(dǎo)低碳生活,并號召青
少年帶動家人積極實(shí)踐低碳生活,社區(qū)特圍繞主題開展“低碳生活從我做起”花燈制作系列活動,倡導(dǎo)社區(qū)青少年從身邊小事做起,隨手關(guān)燈、關(guān)水,多步行,多植樹,多坐公交,積極實(shí)踐低碳生活。
三、開展“青少年平安自護(hù)”活動
為進(jìn)一步提高青少年的自護(hù)意識,提高自護(hù)能力,寒假期間,社區(qū)繼續(xù)以“平安自護(hù)”為主題開展系列活動,使青少年在活動中學(xué)到知識,掌握自護(hù)技能,尤其是加強(qiáng)對青少年有關(guān)交通、水、電、燃放、飲食等方面的安全知識教育,避免事故的發(fā)生,保證青少年都能夠平平安安過好春節(jié)。社區(qū)特邀請社區(qū)民警開展安全教育知識講座。
四、發(fā)揚(yáng)中華民族文化
春節(jié),是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日,有著豐厚的文化底蘊(yùn),也是弘揚(yáng)民族精神、進(jìn)行傳統(tǒng)文化教育的重要契機(jī)。社區(qū)要抓住這一時機(jī),充分發(fā)揮文化育人的功能,開展中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)體驗(yàn)活動。組織少年兒童開展了解一個趣聞民俗、學(xué)唱一首民族歌曲、會背一首古文活動,讓少年兒童體驗(yàn)中華民族傳統(tǒng)文化的魅力,感受中華民族傳統(tǒng)文化的博大精深,激發(fā)廣大少年兒童培育弘揚(yáng)偉大的民族精神,自覺傳承優(yōu)秀的民族文化。
五、開展對未成年人的法制教育
配合街道團(tuán)工委、少工委及關(guān)工委,開展對未成年人的法制教育。為提高青少年自覺遵紀(jì)守法的意識和自我保護(hù)的知識,社區(qū)為孩子們準(zhǔn)備了“以案說法”專題講座,請社區(qū)民警同志進(jìn)行法律教育課,讓孩子們過一個安全有意義的寒假。
寒假工作計(jì)劃 篇7
1、協(xié)助協(xié)會開展好寒假回鄉(xiāng)調(diào)研工作
2、因?yàn)楹芏嘀Р客瑢W(xué)都沒有完成遞交自我認(rèn)識的任務(wù)的工作,所以支部同學(xué)在寒假中認(rèn)真徹底的認(rèn)清楚自己的優(yōu)勢和劣勢,并制定出在協(xié)會保持優(yōu)勢和通過開展協(xié)會哪些活動來提升自己的不足。
3、列舉參加支部或協(xié)會的活動清單,并注明自己的收獲和對活動的建議,寫出如果讓你組織此次活動,你應(yīng)該從哪些方面來創(chuàng)新,提升活動開展的質(zhì)量和擴(kuò)大其影響力。支部成員寫出在協(xié)會的規(guī)劃,將你自己定位在協(xié)會的某一個高度(比如會長、團(tuán)支書等職位)寫出一個為達(dá)到次高度的具體實(shí)施辦法。
4、站在你希望的新的高度寫出一份詳細(xì)的工作開展計(jì)劃,并針對協(xié)會支部內(nèi)部管理?xiàng)l例,協(xié)會的前進(jìn)方向提出自己的看法。
5、在寒假支部成員至少完成一份完整的活動方案(要求:自己最想開展的,格式按照正規(guī)模式。)并寫出一個預(yù)想的活動通訊稿。
寒假工作計(jì)劃 篇8
一、指導(dǎo)思想:
深入開展培育與踐行社會主義核心價值觀教育,引導(dǎo)學(xué)生積極參加各類時間體驗(yàn)活動,提高社會責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,度過一個安全、溫馨、健康、快樂的寒期。
二、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)措施:
由校長任交大附小寒假工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長,副校長擔(dān)任副組長。德育教導(dǎo)、大隊(duì)輔導(dǎo)員、年級組長,后勤主任,工會主席,教工團(tuán)支部書記擔(dān)任組員。制定計(jì)劃,分工負(fù)責(zé),確保寒假工作順利完成。
三、重視假期校園安全穩(wěn)定工作,確保師生的人身、財產(chǎn)安全:
1、做好安全教育工作。
2、高度重視寒假期間的安全保衛(wèi)和值班工作。
3、嚴(yán)格門衛(wèi)制度,保證通訊的暢通,加強(qiáng)節(jié)日期間信息報送工作。
四、豐富載體,強(qiáng)化實(shí)踐體驗(yàn),關(guān)注快樂、有益,立足于文明素養(yǎng)、社會責(zé)任感、優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育、增強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力,培養(yǎng)中小學(xué)生的公民意識,提高公民技能,為學(xué)生提供系統(tǒng)的假期教育指導(dǎo):
1.開展"品學(xué)優(yōu),身體健,爭當(dāng)美德小源源"活動,我校重點(diǎn)開展六個一活動:
1、"感恩行動"每天為長輩做一件事,爭做孝敬長輩星。
2、學(xué)會一項(xiàng)體育技能,爭做體鍛健身星。
3、"為社區(qū)做好事"參加一次社區(qū)活動,爭做服務(wù)公益星。
4、"讀一本好書"爭做閱讀達(dá)人星。
5、開展一次參觀考察活動,爭做實(shí)踐創(chuàng)新星。
6、認(rèn)真完成寒假作業(yè),爭做勤奮學(xué)習(xí)星。
2.積極參加區(qū)中小學(xué)生寒假征文活動
積極組織參加徐匯區(qū)中小學(xué)生"老師我愛你"主題寒假征文活動。堅(jiān)持"人人參與、抓好普及、重點(diǎn)修改、多出精品"的原則,做好寒假征文的組織發(fā)動、專題指導(dǎo)、修改收交工作,確保征文的數(shù)量和質(zhì)量。
3.開展"我們的節(jié)日—春節(jié)、元宵節(jié)"主題教育活動。
春節(jié)是中華民族最隆重的節(jié)日,是開展中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)教育,弘揚(yáng)和培育民族精神的良好契機(jī)。要積極組織學(xué)生廣泛開展傳統(tǒng)節(jié)日—"春節(jié)、元宵節(jié)"主題教育活動,通過閱讀、網(wǎng)上查閱、研究性學(xué)習(xí)等形式,使"我們的節(jié)日"深入人心,讓學(xué)生了解傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵,深刻感受中華文化的博大精深,讓學(xué)生在活動中感受中國傳統(tǒng)節(jié)日濃厚的氛圍和獨(dú)特的魅力。
五、做好學(xué)生的健康教育指導(dǎo):
1.因地制宜開展體育鍛煉:
培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣,不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。每天堅(jiān)持鍛煉一小時。
2.增長自我防范知識預(yù)防疾。
增強(qiáng)師生的自我防護(hù)意識,教育學(xué)生在假期減少或避免前往人群擁擠場所,合理安排作息時間,加強(qiáng)體育鍛煉,防止疾病發(fā)生。
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