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      2. 成都清明節(jié)好去處

        時間:2020-11-12 08:26:18 清明節(jié) 我要投稿

        2018成都清明節(jié)好去處

          清明快來臨了,忙碌的人們又有了可以放松的時間,有的想踏青出行,有的需要進行祭祀活動,下面我們來看看2018成都清明節(jié)好去處,歡迎閱讀借鑒。

        2018成都清明節(jié)好去處

          單車騎游 穿越花海

          春天,只要走出成都市區(qū),郊外隨處可以看到一大片金黃金黃的油菜花海。諸多古鎮(zhèn)都掩映在油菜花海和綠樹叢中,非常適合一邊自行車騎行一邊賞油菜花。一路單車騎過,聞著油菜花香,細細品味沿途山山水水的立體畫卷,更能體會春天的魅力。

          相關解讀:人的手和腳上有許多穴位,當你緊握車把與用力蹬單車時,實際上已經不知不覺開始了穴位按摩。騎單車不僅能使血液循環(huán)加速,同時也強化了微血管組織。

          推薦地:平樂古鎮(zhèn)、西來古鎮(zhèn)、街子古鎮(zhèn)、黃龍溪等周邊郊縣古鎮(zhèn)

          小編建議:自由騎車法不限時間和強度,主要是以緩解由于生活壓力所造成的身心疲勞;有氧騎車法主要以中速騎行,對減肥和提高心肺功能都有好處。

          徒步踏青酣暢淋漓

          清明小長假三天,走進山林,參天的古木,不知名的野花,從層層疊疊的樹葉中透下的點點陽光,來到這里,就來到了另一個世界。西嶺雪山、峨眉山、藥王谷、花舞人間、櫻桃山等都非常適合這個春天踏青徒步登山。

          相關解讀:登山是一項極佳的有氧運動,對于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處,同時還能增強心臟的收縮能力。

          推薦地:西嶺雪山、峨眉山、石象湖、藥王谷、花舞人間、櫻桃山等地

          小編建議:徒步登高山強度不宜過大,以心率保持在120-140次/分鐘為宜。登山要循序漸進,要先做一些簡單的熱身運動,然后按照一定的呼吸頻率,逐漸加大強度。

          放飛風箏 暢快燒烤

          春日里正是和風吹拂的好季節(jié),成都周邊又有許多平坦寬闊的場地,非常適合放飛風箏。溫江的金馬河邊打造了一個新的濕地公園,場地寬闊,環(huán)境良好,在河風的吹拂下,風箏也特別容易飛上天,還容易飛的極高極遠,確實是一個不錯的運動。河岸邊還有不少開闊地,如果一家人再帶上燒烤架和些許食材,自己打造一次陽光下的野餐燒烤,生活得可算是愜意非凡啊。

          相關解讀:放風箏時人需要在自然環(huán)境中小跑,這本身就是非常良好的有氧運動。

          推薦地:溫江金馬湖濕地公園、龍泉驛龍泉山、崇州金雞鄉(xiāng)、邛崍桑園鎮(zhèn)

          小編建議:放風箏時需要遠遠盯著風箏,如果太陽過大易被陽光灼傷眼睛,建議大家戴上墨鏡,做好保護。

          流汗攀巖 覽高處風光

          攀巖這種充分鍛煉人的平衡和協(xié)調能力的戶外游戲,能讓人在巖壁上舞蹈,讓春天喚醒沉睡了一冬的身體。在巖壁上看美景,吹著春風,聞著自然的芳香,盡情地感受春天的`氣息,好不愜意。

          相關解讀:攀巖對身體的整體協(xié)調性及機能也是很好的鍛煉。

          推薦地:彭州龍門山、大邑鶴鳴山

          小編建議:攀巖有一定的危險系數,大家最好在專業(yè)教練指導下開展,特別注意安全帶和頭盔一定要戴好。

          春光無限好 采茶正當時

          春光明媚的時候,成都周邊就開始茶香四溢了,峨眉的竹葉青、雪芽,蒲江的雀舌,到這些地方既可以置身于大自然的蔥蔥綠色之中,還可以踏青賞春,將親手采摘新鮮的茶葉泡一杯茶水,全身心的感受春天帶來的生機和愉悅。

          相關解讀:春茶營養(yǎng)成分豐富,特別是氨基酸和多種維生素的含量較高,滋味更鮮爽,保健作用更為明顯。加之,春茶期間一般無病蟲危害,無須使用農藥,茶葉無污染。早期的春茶,往往是一年中綠茶品質最佳的。

          推薦地:彭州龍門山、雅安蒙頂山、蒲江成佳鎮(zhèn)、平樂花椒山

          小編建議:春光明媚的時節(jié)到郊外去呼吸新鮮空氣的同時,親自在茶樹間動手采摘茶葉,在茶園里現場炒制加工,帶著新鮮的茶葉回到家中,回味這一春的美好。

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              相關解讀:人的手和腳上有許多穴位,當你緊握車把與用力蹬單車時,實際上已經不知不覺開始了穴位按摩。騎單車不僅能使血液循環(huán)加速,同時也強化了微血管組織。

              推薦地:平樂古鎮(zhèn)、西來古鎮(zhèn)、街子古鎮(zhèn)、黃龍溪等周邊郊縣古鎮(zhèn)

              小編建議:自由騎車法不限時間和強度,主要是以緩解由于生活壓力所造成的身心疲勞;有氧騎車法主要以中速騎行,對減肥和提高心肺功能都有好處。

              徒步踏青酣暢淋漓

              清明小長假三天,走進山林,參天的古木,不知名的野花,從層層疊疊的樹葉中透下的點點陽光,來到這里,就來到了另一個世界。西嶺雪山、峨眉山、藥王谷、花舞人間、櫻桃山等都非常適合這個春天踏青徒步登山。

              相關解讀:登山是一項極佳的有氧運動,對于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處,同時還能增強心臟的收縮能力。

              推薦地:西嶺雪山、峨眉山、石象湖、藥王谷、花舞人間、櫻桃山等地

              小編建議:徒步登高山強度不宜過大,以心率保持在120-140次/分鐘為宜。登山要循序漸進,要先做一些簡單的熱身運動,然后按照一定的呼吸頻率,逐漸加大強度。

              放飛風箏 暢快燒烤

              春日里正是和風吹拂的好季節(jié),成都周邊又有許多平坦寬闊的場地,非常適合放飛風箏。溫江的金馬河邊打造了一個新的濕地公園,場地寬闊,環(huán)境良好,在河風的吹拂下,風箏也特別容易飛上天,還容易飛的極高極遠,確實是一個不錯的運動。河岸邊還有不少開闊地,如果一家人再帶上燒烤架和些許食材,自己打造一次陽光下的野餐燒烤,生活得可算是愜意非凡啊。

              相關解讀:放風箏時人需要在自然環(huán)境中小跑,這本身就是非常良好的有氧運動。

              推薦地:溫江金馬湖濕地公園、龍泉驛龍泉山、崇州金雞鄉(xiāng)、邛崍桑園鎮(zhèn)

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              春光無限好 采茶正當時

              春光明媚的時候,成都周邊就開始茶香四溢了,峨眉的竹葉青、雪芽,蒲江的雀舌,到這些地方既可以置身于大自然的蔥蔥綠色之中,還可以踏青賞春,將親手采摘新鮮的茶葉泡一杯茶水,全身心的感受春天帶來的生機和愉悅。

              相關解讀:春茶營養(yǎng)成分豐富,特別是氨基酸和多種維生素的含量較高,滋味更鮮爽,保健作用更為明顯。加之,春茶期間一般無病蟲危害,無須使用農藥,茶葉無污染。早期的春茶,往往是一年中綠茶品質最佳的。

              推薦地:彭州龍門山、雅安蒙頂山、蒲江成佳鎮(zhèn)、平樂花椒山

              小編建議:春光明媚的時節(jié)到郊外去呼吸新鮮空氣的同時,親自在茶樹間動手采摘茶葉,在茶園里現場炒制加工,帶著新鮮的茶葉回到家中,回味這一春的美好。

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