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無煙日主題手抄報(bào)
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無煙日主題手抄報(bào)(一)
無煙日主題手抄報(bào)(二)
無煙日主題手抄報(bào)(三)
選一種適合自己的戒煙方法
據(jù)侯家祥副主任講,戒煙的方式很多。首先鼓勵(lì)煙民最好要靠自己的毅力戒煙,這樣的成功率比較高,當(dāng)然也可以借助藥物的幫助,實(shí)行輔助方法戒煙。比如服用各種具有一定替代性的含片或是貼戒煙貼,這些藥物的尼古丁含量很低,不能對身體造成很大危害,還可以緩解由戒煙引起的一些癥狀,這樣就可以慢慢減少使用頻率,最終成功戒煙。輔助戒煙還可以采取中醫(yī)的針灸法,F(xiàn)在還有一種不含尼古丁的藥物,用完之后如果再吸煙就會很難受,這種戒煙法看似很好用,但成功率卻不高。此外,還有很多戒煙法,比如現(xiàn)在比較流行的五日戒煙法、七日戒煙法等,歸根到底是一種逐漸減量法。還有群體戒煙法,這種方法是把很多煙民組織到一起,互相監(jiān)督,多做運(yùn)動,多談話,轉(zhuǎn)移注意力,共同努力創(chuàng)造一個(gè)不吸煙的環(huán)境。這么多的方法不一定每個(gè)人都適合,可以根據(jù)自己的不同情況進(jìn)行選擇,當(dāng)然最好還是靠自己的意志力,這樣的戒煙方法成功率最高。
《世衛(wèi)組織煙草控制框架公約》
《世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約》是在世衛(wèi)組織主持下制定的第一項(xiàng)國際公共衛(wèi)生條約,它提出了減輕煙草造成的巨大衛(wèi)生和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的全面方針。
《世衛(wèi)組織煙草控制框架公約》是公共衛(wèi)生領(lǐng)域一個(gè)意義深遠(yuǎn)的里程碑。它的制定是為了應(yīng)對煙草流行的全球化,并成為聯(lián)合國歷史上得到最迅速接受的條約之一。它是在XX年5月21日世界衛(wèi)生大會上通過的,不到兩年,即在XX年2月27日生效。世衛(wèi)組織193個(gè)會員國中有170多個(gè)會員國成為該公約締約方。
締約方會議是該公約的理事機(jī)構(gòu),由公約秘書處加以支持。會議定期審查和促進(jìn)對《公約》的執(zhí)行。締約方會議最近一次會議是XX年11月在烏拉圭召開的。
以往,每個(gè)國家都試圖自行控制煙草流行。煙草流行的全球化使這些努力落空了。傳統(tǒng)上減少煙草使用的公共衛(wèi)生辦法,例如衛(wèi)生保健人員實(shí)施的個(gè)人干預(yù),無法與煙草業(yè)的實(shí)力、跨國推廣、巨大的資源和大肆鼓吹煙草使用相抗衡。
全球性公共衛(wèi)生問題需要全球?qū)Σ!妒佬l(wèi)組織煙草控制框架公約》是國際衛(wèi)生合作的新方針,采用了全球法律框架應(yīng)對全球化流行。
《世衛(wèi)組織煙草控制框架公約》包含行之有效的減少供求核心條款。它重申人人均有權(quán)享有最高標(biāo)準(zhǔn)的健康。它禁止煙草業(yè)利用其能力去影響旨在保護(hù)民眾免遭煙草危害的公共政策。它呼吁加強(qiáng)國際合作,保護(hù)當(dāng)代和后代免受煙草消費(fèi)和接觸二手煙草煙霧對健康、社會、環(huán)境和經(jīng)濟(jì)造成的破壞性影響。
世界無煙日作文:
煙,對人類的危害很大,對我們少年兒童的危害更大,不過我很慶幸,因?yàn)槲矣幸粋(gè)無煙家庭!
爸爸經(jīng)常對我說:“煙不是好東西,因?yàn)樗M(jìn)入人體以后,可直接作用于心臟,對人體的呼吸系統(tǒng),心血管、消化等系統(tǒng)的臟器,都有不同程度的損害,長期吸煙可以引起多種疾病。”每次我聽到這里的'時(shí)候,都會不由得嘆氣!
抽煙是引起一切病癥的主要原因。我的姥爺以前就是一個(gè)煙民,一天好幾包煙,每天家里都煙霧彌漫,好的我們也跟著吸二手煙,我勸了好幾次都不改,我就像我爸爸教育我似的教育我姥爺,說:“根據(jù)我的了解,抽一根香煙會使人折壽十一分鐘,如果一天抽上二十根的一包香煙,則可能使人減少三小時(shí)又四十分鐘的生命。這項(xiàng)估計(jì)是以十七歲開始抽煙,在七十一歲的平均年齡里死亡的人為依據(jù),假定吸煙者一天抽煙十五根,他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香煙。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。這可是個(gè)驚人的數(shù)字啊!”姥爺聽我說完,停了停就往外面跑了出去,我還以為出去吸煙了呢,原來,姥爺不但聽了我的勸告,還在我們小區(qū)里進(jìn)行宣傳呢!我們也不吸二手煙了。我們的身體也變好了。
我生活在一個(gè)無煙家庭,家長們,我呼吁大家不要吸煙了,要努力戒煙,就算不為了自己,也要為了家人。
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