世界無煙日主題

2017年世界無煙日主題

　　每年的世界無煙日定在5月31日，它的設立是為了讓人們了解吸煙對健康的危害。下面小編為大家帶來了2017年世界無煙日主題。

　　2017年世界無煙日主題

　　2017年世界無煙日的主題是“煙草——對發展的威脅”。

　　我國的活動主題是“無煙·健康·發展”。

　　世界無煙日的由來

　　1977年，美國癌腫協會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。

　　這天，在美國全國范圍內進行“吸煙危害健康”的宣傳，勸阻吸煙者在當天不吸煙，商店停售煙草制品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以后，英國、馬來西亞、香港等國家和地區也相繼制定了無煙日。

　　在1987年召開的第39屆世界衛生大會上，世界衛生組織作出一項決議：決定1988年4月7日為世界無煙日(world no-tobacco day)，要求世界各國對群眾進行戒煙宣傳，群眾在這天不吸煙，商店不售煙。此決議受到廣大會員國的支持，并取得很大成功。但因4月7日是世界衛生組織成立的紀念日，每年的'這一天，世界衛生組織都要提出一項保健要求的主題。為了不干擾其衛生主題的提出，世界衛生組織決定將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。

　　無煙日旨在提醒世人吸煙有害于健康，呼吁全世界吸煙者主動放棄吸煙，號召所有煙草生產者、銷售者和整個國際社會一起行動，投身到反吸煙運動中去，為人類創造一個無煙草的環境。

　　據世界衛生組織估計，全世界有11億吸煙者，占全世界15歲以上人口的1/3左右。發達國家有3億人(2億男性和1億女性)。發展中國家有8億人(7億男性和1億女性)。他們每年吸掉6萬億支香煙，每年有300萬人因此死亡，平均每分鐘6人。據世界衛生組織總干事1997年世界無煙日報告，從20世紀中葉至今，煙草產品僅在發達國家就奪走了6000萬人的性命。如果目前的狀況不根本改變，30年后每年將有1000萬人死于煙草，其中70%在發展中國家。

　　煙草的危害

　　沒有任何消費品能像煙草一樣，使如此眾多的人口毫無必要地喪生。20世紀，它奪去了1億人的生命。如再不采取行動，它將在21世紀使多達10億人死于非命。所有這些死亡本來完全可以防止。

　　吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸煙而影響身體健康。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠導致哮喘和支氣管炎的內毒素，這種物質會嚴重影響被動吸煙者的呼吸系統健康。

　　每年有將近600萬人死于煙草流行，其中：500多萬人為使用者和前使用者;60多萬人為接觸二手煙草煙霧的非吸煙者。吸煙者更易感染某些傳染病，例如結核病和肺炎。

　　戒煙十大竅門

　　1.將吸煙的壞處與戒煙的好處列出，與吸煙造成危害的圖片，一并貼在醒目位置，時刻提醒自己戒煙。

　　2.開戒煙“發布會”，告知親朋好友戒煙一事，發動周圍人幫助你戒煙。

　　3.做點有意思的事，如看電影、運動等，以便轉移抽煙的留意力。

　　4.煙癮來襲時，不要立即吸，趕快深呼吸15次、喝杯冷水、刷牙洗臉、做伸展運動，或找人聊天、嚼點口香糖等。

　　5.戒煙一周后，用戒煙省下來的錢獎勵自己，給自己買個一直想買的小禮物，或請自己大吃一頓。

　　6.盡量遠離聚會和應酬，少去容易吸煙的場所，如酒吧、ktv等。

　　7.采用中醫針灸戒煙，通過針灸穴位，使吸煙者在吸煙時產生惡心等戒斷癥狀。

　　8.服用戒煙藥，通過藥物緩解對尼古丁的渴求和戒斷癥狀。

　　9.戒煙第一天，扔掉所有的煙、打火機和煙灰缸等吸煙器具。

　　10.改變吸煙時的習慣，刻意讓自己不舒服，比如換一只手拿煙，不使用打火機和火柴。

 

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