盤王節的來歷
“盤王節”，又叫“調盤王”“還盤王愿”。每年農歷的十月十六日，是瑤族人民紀念祖先的盛大傳統節日。
相傳古代評王與高王打仗，評王出賞：誰取得高王首級，給予重賞，并將三公主嫁其為妻。當下，臣中瑤族始祖“盤瓠”應召出征，取回高王首級。盤瓠因此得配三公主為妻，并受封在“南京會稽山十寶殿”為王。盤王與三公主相親相愛，生六男六女，傳下瑤族十二姓。后來有一天，盤王上山打獵，不幸被羚羊觸下山崖而死。兒女們為替父報仇，獵獲羚羊剝皮，砍桐樹挖空制成長鼓，敲敲打打，擇良日“調盤王”，以示紀念始祖。
又傳，瑤人出走千家峒(即洞庭湖云夢澤)，乘船飄游過海，遇上大風大浪。船在海中七七四十九天不能靠岸，且有覆沒的危險。為了生存，瑤民們跪在船上許下盤王大愿：“請盤王保佑兒孫能平安過海，靠岸后定感謝盤王。”許愿完畢，霎時海上風平浪靜，船便平安靠了岸。這一天是農歷十月十六日，又正好是盤王的生日。人們上岸后，就砍樹挖臼打粑粑，唱歌跳舞，慶賀新生，酬謝盤王。以后，每逢這一天，瑤族都舉行“調盤王”活動，家家打粑粑、釀酒，齊集盤王廟，歌舞祭禮，迎賓會友，相互祝賀，勝似過年。1984年，經中國瑤族研究學會研定，將每年農歷十月十六日，正式定為全體瑤族的共同節日。
歷史傳說
1、盤瓠說
古時高王來侵，平王出榜招賢，誰能斬下高王首級來獻，就把公主嫁給他。這話被龍犬盤瓠聽到了，盤瓠摘下金榜，渡海來到高王身邊。盤瓠假裝殷勤，受到高王的寵信。一天，盤瓠趁高王醉酒，咬下高王的頭獻給平王，立下了汗馬功勞，因而娶了三公主為妻。后來，盤瓠想變成人，便叫公主把它放到蒸籠里蒸七天七夜，公主照辦。已蒸了六天六夜，公主擔心蒸死了丈夫，偷偷揭開蓋子看，盤瓠果真變成了人，只因不足七天七夜，故頭上和小腿上還有許多毛未脫落，后來就用布帶把頭和小腿裹起來。盤瓠變成人后，平王派他到會稽山為王，號稱盤王。盤王和三公主婚后生下六男六女，平王各賜一姓，成為瑤族最早的十二姓。盤瓠雖已為王，
但仍過著儉樸的生活，教子女勞動狩獵，艱苦營生。有一次，盤王與六個兒子上山打獵，追趕一只受傷的山羊，不幸被羊角所傷，跌下山崖死了，尸體掛在一棵樹上，兒女們將樹砍下做鼓身，剝下羊皮蒙上，制成長鼓。他們背起長鼓，邊敲邊哭邊唱，追悼盤王。至今瑤族同胞還保留不食狗肉的習慣，而祭盤王也是盤王節的重要內容。
2、創世說
天地洪荒的遠古年代，在萬山叢中有兩座一樣高大的寶山，相隔一里，對峙相望。左邊那座叫布洛西山，像一個威武雄壯的男子;右邊那座的模樣則像一個拖著裙服的.少婦，名叫密洛陀山。每年，這兩座山互相移近一尺，經過995年，它們靠近了995尺，再移近5尺，兩座山就要連在一起了。有一天，即農歷5月29日，天上突然響起了一聲驚天動地的霹雷，這兩座山同時裂開了兩條縫，接著，從布洛西山里走出一個高大的男人，從密洛陀山里，走出一個壯實的女人，這一天就是一男一女的生日。后來他們結成了美滿的夫妻，男的叫布洛西.女的叫密洛陀。他們是創造天地萬物的第一對勤勞智慧的父母，他們創造出世界以后，就讓三個女兒各自外出謀生。大女兒扛著犁耙到平原去犁地耙田，成了現在的漢族;二女兒挑了一擔書去讀書，成了現在的壯族;三女兒拿著密洛陀給她的一斗包谷、一面銅鑼，到山里開荒種地去了。從此，三女兒在山里安居樂業，成了現在的瑤族。所以瑤族世世代代住在高山深箐，開荒種地，銅鑼成了瑤族的傳家寶。密洛陀越來越老了，有一天便叫三個女兒一起回來，對她們說：十月十六日是我的生日，到那時，你們來給我補糧。他還特別囑咐三女兒說：“你沒有什么豐盛的禮物，到時候你只要釀一缸米酒，拿來給大家品嘗，十月十五日你提前拿銅鑼來鬧場。”從此以后，瑤族就有"盤王節"，從十月十五日開始，到十月十七日結束。
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