五一安全出行小常識
五一小長假即將來臨,以中短途旅游為主的自駕車出行和客運(yùn)流量將大幅攀升,要更加主題安全,如下為五一安全出行小常識,你都知道嗎?
篇一:五一安全出行小常識
長時(shí)間乘車要多活動
如果外出坐長途車,要適度地打開車窗,以保持車內(nèi)空氣新鮮,這樣人就不會出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適感。
其次,乘車時(shí)不要總是坐著,應(yīng)常變換體位,或站一會兒或抬高下肢坐一會兒,也可用手從上往下進(jìn)行下肢按摩,幫助血液回流,以預(yù)防旅行者水腫。對于暈車的人,在開車前半小時(shí),就應(yīng)服用暈車藥。在乘車過程中要盡量減少頭部活動,可將頭靠在座椅背上,閉目養(yǎng)神,避免看窗外移動的景物。一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身冷汗、面色蒼白等癥狀時(shí),應(yīng)仰臥,用冷毛巾敷前額。
出門在外最怕外傷
出門在外,由于疲勞、環(huán)境變化等原因而容易發(fā)生機(jī)體損傷。積水潭醫(yī)院骨科李為主任提醒大家易發(fā)生的幾種情況。
1.股骨頸骨折:尤其易發(fā)生于老年人身上。若受損傷就不應(yīng)繼續(xù)負(fù)重,須馬上去醫(yī)院拍片檢查。
2.手腕骨折:多是在絆倒、滑倒時(shí)本能地用手掌撐地所致。傷后病人會感覺受傷的手腕劇烈疼痛,有的可以感到碎骨片在移動。受傷后要就近找到一塊平整的板子或書,將手腕托住,避免手腕的反復(fù)擺動。不要自行按摩和反復(fù)練習(xí)活動,應(yīng)盡快由醫(yī)生將骨折復(fù)位后,進(jìn)行石膏固定。
3.踝關(guān)節(jié)韌帶損傷和踝關(guān)節(jié)骨折:這種損傷常常是在跑動和下山時(shí)發(fā)生。傷后即使能行走,也應(yīng)避免負(fù)重。有條件的話,可立即敷以冰塊,以減少出血及腫脹,切忌按摩及熱敷。應(yīng)盡快去醫(yī)院就醫(yī),進(jìn)行石膏固定或手術(shù)治療。
隨處旅行隨時(shí)放松
經(jīng)常出外旅行的人都有這樣的感受,出去玩的是很盡興,可是一回來,渾身就跟散了架似的,幾天、甚至一個(gè)多星期都緩不過來。如果在旅途中注意放松,回來后恢復(fù)恐怕就沒那么難了,F(xiàn)介紹幾招,以備旅途時(shí)所用。
1.水浴是最簡單易行的消除疲勞的方法。
2.出發(fā)前最好準(zhǔn)備一壺清茶,適當(dāng)加些鹽。
3.按摩簡單易行,也是消除疲勞的好方法。
外出旅行別忘消毒
外出旅游或出差在外,一些餐桌上的碗筷總讓人有些不安。特別是旅游高峰,客流量大的餐館,即使備有消毒柜等設(shè)備,但由于客流周轉(zhuǎn)快,無論是時(shí)間還是消毒柜空間都有些供不應(yīng)求,難以保證對餐具進(jìn)行有效消毒;一些城鄉(xiāng)接合處的小餐館衛(wèi)生狀況更不容樂觀。
因此,出行時(shí)最好隨身攜帶消毒用品(用具)。目前市場上的可以隨身攜帶的消毒用品有消毒液、消毒紙巾、便攜式消毒儀等。近日記者了解到,在醫(yī)保全新大藥房安定門店、城鄉(xiāng)四層、貴友五層、白廣路四層等處,還銷售一種只有手機(jī)大小的消毒儀,其主要利用紫外線和臭氧的協(xié)同殺菌,在離物體表面5cm的距離,殺滅細(xì)菌需20至30秒,殺滅病毒需60至100秒。需要注意的是,在購買時(shí)應(yīng)選擇帶保護(hù)裝置的消毒儀,以免紫外線直射皮膚和眼睛。
篇二:五一安全出行小常識
1、節(jié)假日期間車輛出行集中,天氣多變,駕駛?cè)藨?yīng)合理安排出行時(shí)間和路線,盡量錯(cuò)開交通高峰出行,并時(shí)刻留意天氣變化及道路交通狀況,注意交通安全。
2、出行前一定要仔細(xì)檢查駕乘車輛的狀況,保障車況良好,特別是輪胎、制動、方向、燈光等關(guān)鍵部位要確保萬無一失。還要隨車攜帶一些必備的修車工具和警告標(biāo)志,一旦車輛發(fā)生故障這些工具就能派上用場。
3、慎防疲勞駕駛。積聚了連續(xù)六天上班的辛勞,接著又要駕車出行,屬于上班一族的車主尤其要慎防疲勞駕駛,應(yīng)選擇多人輪駕或沿途休息的方法,讓自己的安全得到保障的同時(shí),又讓自己得到充分休息,消除積聚的勞累,達(dá)到休閑放松的目的。由于夜間照明條件不良,駕駛?cè)巳找箘陬D容易疲勞駕駛,交通事故發(fā)生率高,因此出游期間司機(jī)應(yīng)盡量避免夜間長途駕駛。
4、小長假交通流量大,道路險(xiǎn)情多。行車時(shí)應(yīng)注意保持車距,拒絕超速、超員、超載、無證駕駛和酒后駕駛等交通違法行為;遇交通流量大或者交通堵塞時(shí),配合現(xiàn)場民警的疏導(dǎo)指揮,不要擠占應(yīng)急車道,為應(yīng)急救援讓出通道。駕駛?cè)丝傻卿洝督T交警信息網(wǎng)》“路況播報(bào)”欄目,隨時(shí)查閱我市交警部門發(fā)布的市區(qū)道路和高速公路的實(shí)時(shí)路況信息,為安全出行作參考。
5、雨、霧天行車應(yīng)降低車速和保持均勻行車,遇有交匯車輛或行人、自行車,要提前減速,緩慢平穩(wěn)通過,嚴(yán)禁超車,防止發(fā)生事故。
篇三:五一安全出行小常識
一、居家安全:
1、社區(qū)鄰里之間要相互幫助,相互照應(yīng),相互守望,提高自防、協(xié)防意識。外出時(shí),一定要與鄰居打好招呼,提醒關(guān)照,遇有情況能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并幫助解決。不要在家中存放過多現(xiàn)金,貴重物品一定要鎖好,減少失竊損失。
2、居民外出旅游或長期不住在家里,出行前應(yīng)注意做好安全檢查:檢查液化氣罐上的閥門是否關(guān)死,爐灶上的閥門是否關(guān)嚴(yán);天然氣入戶總管上的閥門是否關(guān)死,爐灶上的閥門是否關(guān)嚴(yán);檢查室內(nèi)各種電源插頭是否拔掉,最好拉閘停電;檢查門窗是否關(guān)好,插銷是否插牢。
二、出行安全:
3、節(jié)日期間,居民駕車出行應(yīng)注意保管好自己的車輛,應(yīng)把車停放在有專人看管的停車場;停放在居民區(qū)無人看管的機(jī)動車要安裝報(bào)警裝置和機(jī)械防盜鎖,不要在車內(nèi)和后備箱中放置貴重物品。
4、節(jié)日期間途經(jīng)火車站、公交樞紐、各旅游景點(diǎn)和繁華商業(yè)區(qū)的.公共電汽車是防范扒竊活動的重點(diǎn)。廣大市民,特別是旅游、購物的外地游客要提高防范意識,看管好錢物;將有效證件和銀行卡分開放置;不要在站臺清點(diǎn)財(cái)物,打完手機(jī)后要放在隨身的包內(nèi)。乘坐公共交通工具時(shí),要文明乘車,自覺遵守乘車秩序,不要只顧擠車搶座位而放松了警惕,成為扒竊下手的目標(biāo)。上車后,乘客最好往中間走,不要擠在門口,遇到連續(xù)被擠時(shí)要提高警惕,以防被竊。
5、選擇出行交通工具,要乘坐正規(guī)運(yùn)營的車輛,不要乘坐“黑出租”、“黑摩的”、“黑三輪”等非法運(yùn)營的車輛。
6、群眾出行,注意防范“金元寶”、“假郵票”、“撿錢分錢”等街頭詐騙違法活動,不要輕信陌生人的推銷,謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。
三、游玩安全:
7、外出游玩,不要到未開發(fā)的景區(qū)、景點(diǎn),以免發(fā)生迷路走失等情況。應(yīng)盡可能到向公眾開放的、安全設(shè)施較為完善的、防災(zāi)避險(xiǎn)功能較為健全的公園景區(qū)休憩娛樂。進(jìn)入公園景區(qū)游玩,特別是在穿行橋梁、涵洞等狹窄部位時(shí),不要搶行、注意禮讓,避免因人員擁擠造成秩序混亂,引發(fā)治安災(zāi)害事故。
8、在一些公園景區(qū)周邊,“黑車”、“黑馬”、“黑導(dǎo)游”問題也較為突出,游客要注意識別,防止上當(dāng)受騙。
9、參加大型活動要注意觀察現(xiàn)場情況,識別警示標(biāo)識,做到心中有數(shù)。要有意識地了解現(xiàn)場安全通道和出入口的位置,見到危險(xiǎn)警示標(biāo)識和不牢固的廣告牌,不要靠近和觸摸,繞行通過。遇有局部人員擁擠時(shí),不要好奇湊熱鬧,避免發(fā)生擁擠踩踏。
四、購物安全:
10、購物時(shí)注意盡可能包不離手或背在身上,包放在胸前。同行的伙伴要互相照應(yīng),購物時(shí)要觀察一下周圍有無可疑人員,將個(gè)人物品放在視線之內(nèi)。
11、使用信用卡時(shí),注意設(shè)置和保管密碼,不要輕信不明出處的“緊急通知”和“公告”,及時(shí)核實(shí),以免上當(dāng)受騙。
12、到餐飲娛樂場所活動時(shí),注意妥善放置衣物和挎包,防止扒竊和拎包,以免財(cái)物損失。手機(jī)、MP3等物品要隨身攜帶,謹(jǐn)防遺失。
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