艾草泡腳的禁忌
我們都知道艾葉可用來泡腳，但是其實(shí)艾葉泡腳是有禁忌的!那么，艾草泡腳有什么禁忌?下面是yjbys小編為大家?guī)淼年P(guān)于艾草泡腳禁忌的知識(shí)，歡迎閱讀。
艾草泡腳有什么禁忌?
泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以15～30分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應(yīng)暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。
發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾葉泡腳。艾葉泡腳每周2～3次即可，不宜過于頻繁。艾葉泡腳能引火下行，有時(shí)會(huì)引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會(huì)引起情緒上的變化。
中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)，使藥物的療效大打折扣。
兒童不宜用過熱的水長(zhǎng)時(shí)間泡腳。因?yàn)樽愎菑膬和瘯r(shí)期開始形成的，因此要從小注意保護(hù)。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會(huì)變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳。最好咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況對(duì)癥用藥。
除此之外，艾葉泡腳需要注意頻率，禁忌連續(xù)多次，天天這樣泡。因?yàn)橛行┤松眢w非常虛弱，虛不受補(bǔ)，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等，你就等什么時(shí)候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時(shí)就繼續(xù)食補(bǔ)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡。這樣反而會(huì)更好，而不是盲目地一味就用艾葉泡腳。
陰虛血熱的患者最好不要使用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會(huì)出現(xiàn)虧損的情況。艾葉泡腳的好處非常多，正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈我們身體的'病癥，而過量的使用艾葉，卻會(huì)使身體出現(xiàn)虧虛，會(huì)出現(xiàn)頭痛,頭暈、耳鳴，還會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會(huì)出現(xiàn)咳喘。所以，還是需要注意以上這些方面，把艾葉泡腳用到恰到好處吧，才能促進(jìn)我們身體的健康。
在對(duì)艾葉泡腳的禁忌認(rèn)識(shí)后，在泡腳的時(shí)候，都是要對(duì)這樣問題進(jìn)行注意，選擇艾葉泡腳的時(shí)候，對(duì)它使用數(shù)量，也是要適量的進(jìn)行，不宜放入艾葉過多，否則對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生副作用，這點(diǎn)在泡腳的時(shí)候都是要進(jìn)行注意的。保健知識(shí)
中醫(yī)體質(zhì)學(xué)認(rèn)為艾葉泡腳的時(shí)候有三個(gè)注意事項(xiàng)：
1、泡腳后按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘，具體的磕腳方法是：趴在床上小腿翹起，雙腳互相磕打
2、艾葉泡腳每周的次數(shù)不宜過多，一星期2--3次就好，次數(shù)多了會(huì)傷底氣。
3、如果出現(xiàn)了發(fā)燒或是高血壓150/90以上，糖尿病、急性傳染病應(yīng)避免筋骨酸痛。
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