夏天臉上長痘怎么辦
氣溫逐漸升高，天氣的變化也會影響到皮膚。在這個忽冷忽熱的初夏，皮膚終于崩潰了，不過好在你不是一個人。下面小編就為大家介紹一下夏天臉上長痘怎么辦?
1.由內而外向痘痘宣戰(zhàn)
春天的時候，你需要做一些內部清潔來使肌膚煥然一新。要保持好的膚色更多是在于你的消化道運轉的情況，而不是乳霜和洗面奶花了多少錢。消化健康欠佳，意味著內臟 變得更容易被滲透。這會導致身體的發(fā)炎反應，以及皮膚問題，例如濕疹、痤瘡、皮炎。發(fā)酵食品可以促進健康的消化系統(tǒng)和健康的皮膚。當消化系統(tǒng)變好了，皮膚也就隨之 變好。
我們的'建議：飲食中加入益生菌，來保持消化系統(tǒng)的健康，完善免疫系統(tǒng)。
2.清洗床單
床是你的溫柔鄉(xiāng)，也是細菌的培養(yǎng)皿。護膚品Arithmetic的創(chuàng)始人Andy Bosselman說。“即使是剛洗過臉，一夜之后也會在枕套上留下一系列有害細菌和細胞。定期更換床單 和枕套非常重要，可以有效清除堵塞毛孔的元兇，讓皮膚有一個干凈的休息場所。”
3.注意保濕
炎熱的季節(jié)皮膚出油會加劇，對于油性皮膚來說是個災難。但是為了抵抗油光過于頻繁的擦去皮膚天然油脂，反而容易導致皮膚干燥、刺激和冒痘。如果你的皮膚分泌過多油 脂，可能是因為皮膚缺水、使用過于強勁的潔面產品，或者沒有恰到好處的滋潤造成的。
我們的建議：一直要注意皮膚保濕。用溫水洗面，避免使用含有致干成分的洗面奶。每次洗臉后都要用乳液。
4.找到適合自己的護膚程序并堅持
最后，你應該記住別一有痘就徹底換掉所有的護膚品，或者因為犯懶而跳過某些步驟。在外奔波一天后，對于洗臉可并不能掉以輕心。睡前、起床后都要做好皮膚護理。不洗 臉，帶著汗水和臟污就睡覺必然會導致冒痘。
我們的建議：可以隨身攜帶卸妝濕巾在中午做多一次清潔步驟，順便補涂防曬和底妝。
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