選擇適合自己的球拍要牢記5點

時間：2024-10-23 21:48:22 網球培訓我要投稿

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選擇適合自己的球拍要牢記5點

　　不只是想學網球的新手，許多的高手也有許多年一門心思提高技術，對紙上談兵的球拍系數不甚了解。有一副好的網球拍是十分重要的，你知道網球拍的選擇有哪些注意事項嗎?今天小編就為大家推薦一些網球拍的選擇方法，讓你能夠挑選出適合自己的網球拍!

　　如何選擇網球拍

　　1、由于每個人的體能、年齡不同，對于網球拍的要求也就不同。

　　太重的網球拍會使人在揮拍時動作遲頓，太輕的拍子則不易應付強球。在購買網球拍時，正確的選拍方法是：年輕力壯的人適用280g至310g重的網球拍，中老年人適用270g至300g重的網球拍，年輕女性適用240g至290g重的網球拍。

　　2、同時，網球拍握把的大小也要選擇自己覺得舒適的。

　　太粗的握把容易使人疲勞，靈敏度降低，不易處理來球;而太細的球拍又不易抓緊，遇上強球很容易松手。目前市面上銷售的知名品牌網球拍大部分為0號到2號手柄，其中2號手柄最多。一般成年人都可以使用。

　　3、在網球拍中大拍面的易學，稍微偏離中心也能打到，缺點是缺少速度，控制也較差，適合女性，初學者及年紀大者。

　　小拍面適合年輕球員，球速快，打點控制好。業余選手優個網推薦的拍面大小基本都是95-110拍面之間。

　　4、網球拍每一個拍面的形狀，都有它獨特的設計理念，而且球拍會有不同的軟硬度存在。

　　球拍會有不同的軟硬度存在

　　球拍的軟硬度以號碼來表示，號碼越大，硬度越小。揮拍動作大，力氣大的人，適合硬度較小的拍子。

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　　長度

　　從拍頭的頂部到握柄的底部之間的距離就是球拍的長度。標準的長度是27英寸，盡管現在大多數的球拍的長度都接近275英寸了。在不減慢揮拍速度的情況下，加長的球拍擊球會更有威力，因為它所提供的力距較長，也就是意味著拍頭的速度更快 ;同時加長的球拍允許球手接到那些稍微遠一點的球，這就意味著你的球場覆蓋率增加了.腳步的移動卻相對減少了;而且加長的球拍在球手采取上旋打法時能夠制造更多的旋轉，這是因為在接觸球的瞬間拍頭的速度提高了。

　　選購網球拍要注意長度

　　不是人人都能用加長的球拍，這里面還隱藏一些不利的因素。首先;如果你不能把球控制在場區以內，威力對你來說是不必要的。第二，使用加長球拍時，如果你要保持原來的揮拍速度將會較為吃力，因為球拍有更多的重量遠離你的手(這就意味著揮重增加，)如果你將揮拍速度減慢，拍頭的速度也會隨之減慢，那么威力也就無從談起。另外，加長的球拍在操控性能方面也比較遜色，就是說你要讓球拍及時到位擊球也比較困難，球手在網前攔截時尤其容易發現這一點。最后一點，用加長球拍在擊一些較近身的球時，你會多一點點的不舒服。所有這些實際情況我們在為客人選擇時都應該考慮進去，確定到底他們的下一支球拍應該短一些，長一些還是和他原來用的球拍一樣長。?

　　拍面大小

　　現在，球拍的拍面大小從85平方英寸到135平方英寸的都有，拍面越大球拍的甜點(回球最有效的區域)也越大，這就意味著擊球時允許更大的誤差，你可以在更大的區域里擊出穩定的球。如果不增加線的密度的話，線與線之間的空隙加大了，所以較大拍面的球拍會比較小柏面的更經常斷線。而由于城與線之間有較大的空隙，使擊球時球與線的接觸更為充分，這樣也有助于制造旋轉。對于很多球手來說用較大拍面的球拍感覺會更舒服(除非他刻意提高了穿線的磅數)因為拍面大了，網線在拍框上的距離就大了，在觸球時線有更多延伸的機會。此外，較大拍面的球拍在你的擊球點稍微偏離甜區時產生的扭轉和擺動會小些，這是因為即使擊球點稍微偏離甜區，相對較小的拍面而言，仍然離拍框較遠。

　　選購網球拍要注意拍面大小

　　盡管如此，較大拍面的球拍常常被認為操控起來不夠靈活，很多球手往往會更喜歡較小拍面的球拍處理球干脆利落的感覺。拍面面積會直接影響到球拍的威力，因為較大的拍面其網線較長，延伸度較大，產生的威力也較大(球的落點較深〕。另外，拍面面積也會影響甜區的位置，較小拍面的球拍甜區通常比較大拍面的要高。有研究表明，多數球手傾向在線床中心的上方擊球。我們可以觀察一下這些球手經常擊球的地方，如果你將橫線推離它原來在直線上的位置時;就會發現他們擊球最多的地方凹槽最深。你也可以在球拍上畫上圖案，看看哪個區域的顏色掉得最快。

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　　彎曲/硬度

　　球拍的硬度直接影響到它的彈性;擊球時，球拍會向后彎曲，球拍向后彎曲的幅度越大，剛返回到球的動量越小;因為球在拍子反彈前己經離開了線床。所以較硬的球拍能夠提供較大的彈性，而較軟的球拍的彈性較小，要獲得與較硬球拍同等的效果，球手的動作就要大一些、完整一些。

　　基于相同的原因，較硬的球拍也更容易將擊球時產生的震動傳至你的手臂。當人們在談論較軟球拍的控制能力比較硬的要好，其實這要看你如何界定控制能力。確實，較軟的球拍不能把球送到較硬球拍的那樣遠(這是對控制能力的其中一種界定)，而較硬的球拍對擊球方向的控制能力也比較強，因為在擊球點稍微偏離甜區時所產生的扭曲和擺動較小，所以能夠比較有效地將球送到你想要的方向。相反，較軟的球拍在觸球時的扭曲和擺動較大，所以出球時球不會按其進人的角度離開。

　　較硬的球拍對制造旋轉會有一點點的影響，但不如網線、穿線的磅數和線床的密度影響那么大。盡管較硬的球拍對操控性能的影響很小甚至沒有，在選擇不同硬度的球拍時你也需要考慮操控性，如果你要選擇一支較軟的拍子，那么你首先要弄清楚球拍操控起來是否靈活，因為球手要獲得相同的擊球威力就得加快揮拍的速度。

　　材質

　　如果準備參加網球運動，不是一時心血來潮，預計會玩的稍微久點的，不推薦用(鋁)合金拍子，因為金屬的疲勞壽命有限，比較好的選擇是碳素拍子。無論在重量、柔韌上都明顯占優。對于絕大多數的愛好者，是不能象職業選手那樣來進行網球運動的。所以各球拍生產商都把球拍的科技重點突出在讓你更容易的打球上。?

　　重量

　　總的來說，球拍是一個在適度輕量化的過程中發展科技，但是不能輕過一定的限度�，F在的科技已經允許能做出很輕的拍子，但是事實上，市面上很少有250克左右、以下的成人拍子。為什么呢?你可以設想一下分別用一根草棍和一根木棍去擊打一個棒球的情況。前者會變形，而球跑不遠;后者可以正常的擊球。因為太輕的物體不利于傳遞能量，或者說動量。所以，第一原則是，在你的力量許可范圍內，選擇重的拍子。通常女孩子可以選用280克左右的拍子，而男的可以在290~300克為首選，視個人體質差別自己決定。

　　結語：小編為大家推薦的一些選擇網球拍的技巧大家都學會了嗎?找到合適自己的球拍才能更好地發揮你的實力和培養對網球的熱愛。

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