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網(wǎng)球教學(xué)技巧
導(dǎo)語：網(wǎng)球是現(xiàn)在很多人都喜歡的一種運(yùn)動，可以很好地幫助我們鍛煉到身體的各個(gè)部位，同時(shí)還可以幫助提高大腦的活躍程度，今那網(wǎng)球教學(xué)技巧有哪些呢？下面就由小編來告訴大家吧！
1、正確站位：無論是回普通球還是接發(fā)球，都需要一個(gè)正確的站位，擊球才有質(zhì)量。接發(fā)球的話一般就在兩個(gè)底角，也可以根據(jù)對手的發(fā)球習(xí)慣調(diào)整。
發(fā)球，這個(gè)根據(jù)愛好站在對角的位置，注意不能踩線。擊球時(shí)候如果對面的球過來了，球離自己較遠(yuǎn)的應(yīng)該前一點(diǎn)去接，接近身體的應(yīng)該要學(xué)會退后。
2、一定要在球過來落地之前先引拍，有利于發(fā)力和控制球的方向。
3、球拍的拍面略微向下，避免把球打飛。當(dāng)然，熟悉了可以自由調(diào)整旋轉(zhuǎn)。
4、在底線相持中，若發(fā)現(xiàn)自己處于下風(fēng)，不妨放小球，切削等手段，改變球速、球質(zhì)。
5、若發(fā)現(xiàn)球的飛行高度超過肩膀，可以略微跳起，所以，引拍是否到位就非常重要。
6、打完一個(gè)球，略微回到中路，不要太過，以防回馬槍。這也要根據(jù)對手的習(xí)慣偏移。
7、學(xué)會控制方向，然后時(shí)不時(shí)改變自己的擊球線路，如連續(xù)回三個(gè)同一方向的球，對方有時(shí)很難猜到……
正手切削的要領(lǐng)
網(wǎng)球常用技巧中，切削用于防守為主。
但是
很多球友都很習(xí)慣于用反手切削，正手抽球占了很大的比重。當(dāng)需要正手切削來防守的時(shí)候，切不出質(zhì)量來。
所以有些人其實(shí)由于反手切削能力相對于正手強(qiáng)，所以反手的防御能力會稍稍比正手強(qiáng)一點(diǎn)。
當(dāng)然了正手在能夠到位的情況下還是提倡抽球，網(wǎng)球常用技巧正手切削主要用于改變節(jié)奏以及腳程實(shí)在到不了位的時(shí)候。
這項(xiàng)技術(shù)雖然很難，但也有很多好處。你可以用這種回球打亂對手節(jié)奏，擊垮他們的信心。
1：使用發(fā)球時(shí)的握拍方法，這樣能保證拍子觸到球的底部。
2：球拍要高于球的高度，并垂直與地面。
3：把腿張開壓低重心，并保證上身垂直，將胳膊盡量身長，之后右腿下蹲(如果你是右手球員)。
4：當(dāng)球在你身前的位置時(shí)，用手腕向下切球，有點(diǎn)像切西瓜的樣子。
5：將球切回中路，如果有能力的話，也可以加一點(diǎn)角度。但最重要的是把球回過去。
6：迅速回位，重心放到右腿，然后使用交叉步以節(jié)省時(shí)間。
正手引拍的重要性及經(jīng)驗(yàn)
網(wǎng)球常用技巧中，正手引拍貌似沒什么好說的，因?yàn)閹缀跛腥硕紩�，貌似都可以引好拍�?/p>
所以有人說引拍有什么好說的，好吧，我認(rèn)為，可以這么說，沒有恰當(dāng)時(shí)機(jī)的好的引拍就無法打出強(qiáng)力的正手。
什么是好的時(shí)機(jī)呢?
是否老師向你喊“早引拍”就是越早引拍越好?首先想一想老師讓你“早引拍”是在怎樣的一個(gè)環(huán)境?
是否就是讓你越早引拍越好?不是的，是因?yàn)槟愕囊谋惹‘?dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)晚掉了，這樣你就會被球擠住，打不出良好的擊球，老師一遍又一遍的提醒你是為了讓你找到恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。
什么是好的時(shí)機(jī)呢?Okay…繞來繞去又回到這個(gè)問題，我就根據(jù)自己的觀察及經(jīng)驗(yàn)來談一自己的看法。
好，為了進(jìn)一步理解這個(gè)網(wǎng)球常用技巧，腦海里模擬一個(gè)場景：你擊出一個(gè)不錯(cuò)的球，已經(jīng)回位，這時(shí)候?qū)κ珠_始擊球，同時(shí)你開始進(jìn)行分腿墊步，眼睛盯著球，你開始下落同時(shí)對球做好了預(yù)判。
分腿墊步為你跑位提供了良好的準(zhǔn)備姿勢，還未落地時(shí)你已經(jīng)為跑位做好了準(zhǔn)備，再然后并步or跨步orXXX總之你到達(dá)了即將擊球位置開始進(jìn)行調(diào)整步，準(zhǔn)備擊球。
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