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我的課余生活之跆拳道作文（精選22篇）
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家整理的我的課余生活之跆拳道作文，歡迎大家分享。
我的課余生活之跆拳道作文 篇1
我的課余生活豐富多彩，有游泳、跆拳道、看書、玩電腦等，但我最喜歡的是練跆拳道，我的級別已經是綠帶了。
今天是星期六，是我練跆拳道的日子，上午九點半爸爸就把我送到道館里，十點鐘開始訓練了，我們先跑了十五圈，又單腿跳了兩圈，一會兒小朋友們都累得精疲力盡，滿頭大汗。然后我們集合站成一排，在教練的口令下先甩胳膊、壓腿，做完后我們開始練套路，有的在練拳擊特，有的在練短棍特，有的在練蝸牛特，可精彩了。
終于，我最喜歡的實戰對打訓練開始了，我穿上盔甲開始迎戰，第一個對手是一個初一的大姐姐，面對又高又大的'她我很害怕，在小朋友們的鼓勵下，我拳打腳踢和她對打起來，最后我踢了她肚子一下，她正好踢到了我的嘴，流出了血，我敗下陣來。第二個對手是張家林，我一上來就猛打他的肚子，他東躲西藏，我緊跟在后面不停地踢他，不一會兒我就把他打敗了。我以一勝一負的成績結束了訓練。
經過這次實戰訓練，我的實戰技術提高了很多，雖然我很累也受了傷，但是我的身體更加強壯了。
我的課余生活之跆拳道作文 篇2
假期里，媽媽叫我去學跆拳道。我本來不想去學跆拳道的，媽媽勸我去看一看，去試一試。
試上幾節課之后，我喜歡上了跆拳道。因為我學會了很多跆拳道的技巧：橫踢、前踢、側踢等等。等一次考帶的時候，我又害怕又緊張，我怕過不了關，踢不破木板。開始考試了，我心越來越緊張。
第一個考試的是和我同一間幼兒園的同學，他很厲害，一下子就把木板踢碎了。第2個就輪到我了，我好緊張啊。開始考試了，我先讓自己的`心情冷靜一下，告訴自己別沖動。我試了幾次，終于踢破了木板，過了關了，多么開心啊！等到下課了，我把這個好消息告訴了媽媽，她聽了直夸我棒。
我越來越喜歡上跆拳道了，學了整整一年了。為了保護自己，保護家人，我要堅持學好跆拳道
我的課余生活之跆拳道作文 篇3
我是一個十分好強，做任何事都追求完美的人。從小時候起，我學任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什么挫折。上學后，一旦別人有什么地方比我強，我的心情就很差。
為了讓我有一個好的心態，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛煉意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。
訓練的第1、2兩天我非常輕松，因為這兩天的動作很簡單，只要懂一些禮儀，會跑步，會做準備運動就行了�？墒堑�3天就沒有那么簡單了，第3天教練就要讓我學太極二章了。太極二章的步伐就是一個“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動作優美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發現好難哦！
“先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然后上步，沖拳！”前面，教練講得頭頭是道，后面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續跟著練�！白竽_向前邁，呈弓步，對，然后左手下隔擋，上步，沖拳……”教練回過頭來，巡視著大家說：“這是‘王’字的第一橫，下面我們來學第二橫�！边呎f邊轉過身去繼續講解�！白竽_跟上來，右邊中隔擋，上步。”他眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：“不對，應該這樣……”還好！教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯誤，又進入下一個動作的傳授……我做到這里已經暈頭轉向了，不想在學下去了！于是，漫不經心地上完了這一節課。
下樓時，我看見跆拳道館的.墻壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：能否以跆拳道樹立武道世家，在于所有專心致志于此項事業的學員們能否實踐我們的座右銘，即能否實踐跆拳道精神。跆拳道精神是——禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什么。
第4天，我很認真地跟教練學習，回家后又訓練。終于，3天后，我會打標準的太極二章了！
我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰！
我的課余生活之跆拳道作文 篇4
前段時間，因為我身體瘦弱，爸爸給我報了跆拳道班。我非常好奇，因為我原本以為跆拳道第一堂課就直接舞劍。原來跆拳道根本沒有舞劍這個項目，我有點失望，但想到學好跆拳道也是可以鍛煉自己的，我還是很有興趣的。
經過一段時間的學習，我發現跆拳道其實并不簡單，它有很多的`動作。今天，老師又教了我們一種新腿法：彈腿。彈腿就是先腳抬起來，然后踢出去再收回來。注意：要先把腳放在前方，再放到后面，如直接放到后面，就會摔跤。又比如：正踢腿。正踢腿其實是用腳背踢的，但我老踢成腳尖頂著踢。經過不斷的努力，我終于學會了這個動作。
跆拳道不只是一項能讓人更強壯的運動，更能讓人從中學習到禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬師長、勇敢堅強、不怕困難，向正義的方向前進！
我的課余生活之跆拳道作文 篇5
跆拳道是一項高雅、古老、時尚的運動。它是韓國的“國術”，是世界上最受歡迎的時尚運動之一。
它以腿攻擊為主，蘊含著強烈的愛國熱情和獻身正義的崇高精神。跆拳道要求“始于禮，止于禮”。教練會要求學員在每次練習前后向教練和對手敬禮，要求練習者要有自信。無論在練習過程中遇到什么困難，都要相信自己能戰勝挫折和對手。練跆拳道不僅可以學習禮儀，還可以磨練心理，鍛煉耐力。
目前，跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡。自從我開始練跆拳道，我變得很強。作業遇到困難不打電話給父母，考試也不會太緊張。
跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的對待，也不能用跆拳道功夫主動攻擊別人，否則會受到懲罰。
另外，跆拳道要求老少順序。低水平、低水平的`初學者要向水平高的致敬，入門的要尊重先入門的。這些都可以幫助我們學習很多社會規范。
所以，我愛跆拳道！
我的課余生活之跆拳道作文 篇6
我和爸爸媽媽在電視里看到了一場精彩絕倫的跆拳道轉播比賽，我馬上就被里面的動作吸引住了，忍不住跟著學，不過他們一腳踢出去好帥，我一腳踢出去好疼呀！我的樣子逗得爸爸媽媽捧腹大笑。不過他們真的好帥，每個動作都很到位，比賽看上去好激烈呀！爸爸說：“其實他們都是點到為止，不會真的.傷到人，而且跆拳道這項運動很有禮貌，比賽前都會互相敬禮表示對對手的尊重�！�，“真的嗎？你看都流血了，他不疼嗎？”，我問爸爸，“真的，他們受過長期的訓練，那點血不算什么？他們每天訓練要摔上百次，這一兩下真的沒事�！保职纸忉尩�。媽媽問我想看現場的跆拳道比賽嗎？我點了點頭�！澳敲魈烊�！”，媽媽說。
第二天吃完早餐，我迫不及待地拉著媽媽出門了。走了一段路，我們來到一條狹窄的小巷子，遠遠就能聽到一聲聲吶喊聲，“哈！哈哈！哈！哈哈！”，隨著我們的前進，聲音越來越近也越來越大。我感到一點緊張，我拉著媽媽的手，越來越緊。我們走進了一間房子，里面有許多和我一樣的小朋友，還有比我大一點和小一點的哥哥弟弟們。那一聲聲吶喊聲就是從他們身體里發出來的。他們互相對打，雖然激烈，但真的沒事，因為有護具的保護。媽媽說：“你喜歡這兒嗎？”，我把小頭點的如小雞啄米一般。我問媽媽這是什么？媽媽說：“這種運動叫跆拳道，可以強身健體，你想不想學？”，我忙說：“我想學！我想學！”
我的課余生活之跆拳道作文 篇7
跆拳道其實也沒那么累。
我每個星期都要去兩次，漸漸地，我就習慣了�，F在要學的就是橫踢、豎踢、滑步……這些基本功很容易就學會了。有時候休息時，我就會去看教練做更高級的動作：后踢、旋風踢、勾踢等等。這些我看看也會了。
現在，我從跆拳道離得到了更多的'樂趣，也就不覺得這些訓練枯燥了。我要加強訓練，更快地考級，升為黃帶！
我的課余生活之跆拳道作文 篇8
不知道是被同桌影響還是“一時興起”。不知不覺愛上了跆拳道；我已經自學了小提琴，英語，數學，但是我不在乎多練一科或者被父母攔著，堅持學跆拳道。最后我爸媽同意了我的要求。
周三晚上，我媽陪我去了紅山體育館的凱夢石跆拳道館。進道觀的時候，我對一切都是陌生的：進道觀和出道觀之前，無論是教練還是學生，都要把手放在左肩上，看兩秒鐘國旗；看到教練就應該喊“蔻馳好”；遲到了要雙手握拳，向教練鞠躬四十五度，然后小步跑到隊伍最后一排和大家一起熱身；訓練后互相說“辛苦”。沒想到學跆拳道這么麻煩！
我開始和老學員一起訓練。教練教我從最基礎的一步開始。我以為很簡單，沒想到不到兩分鐘就死了。我學馬步打拳的時候，要大聲說，大聲說。這一刻，我眼前一亮，道觀墻上的跆拳道精神“忍而克己，不屈，禮而不恥，自由無私”激勵著我。耶！連最基本的跆拳道精神都不會，學跆拳道有什么意義？于是我咬緊牙關，蹲著打完了。
通過幾次學習，我逐漸體會到了跆拳道的'精神。我相信這種精神會激勵我做好很多其他的事情。
我的課余生活之跆拳道作文 篇9
雖然我是女生，但是跆拳道和我有著不解之緣。
我從小身體不好，所以為了健身，媽媽讓我去上跆拳道課。剛開始練的時候，幾乎天天受傷。每當我媽用眼淚擦我淤青的時候，我總是哭著說不參加。這時，媽媽用意味深長的語氣對我說：“莉亞，無論你做什么，你都要堅持！要持之以恒，不要半途而廢！”聽了媽媽的話，我會擦干眼淚，重新振作起來。那一年，我四歲。
我練跆拳道四年了。我九歲的.時候，媽媽怕耽誤我學習，不讓我參加跆拳道班。當時我哭得像驚天動地的哭聲。后來只有老師、爸爸、同學、好朋友、跆拳道教練一起勸我，這件事才慢慢淡化。但是到現在，我仍然忘不了我在跆拳道課上的時光。這是我和跆拳道的故事。
我的課余生活之跆拳道作文 篇10
13歲的時候，我去學跆拳道。那時候真的很辛苦，就像天上的星星。這真的很難，就像天上的星星一樣。
我學跆拳道是因為碰巧看了一部動作片。看著里面人物的武功，真的.很羨慕。于是我對爸爸說：“爸爸沒讓我學跆拳道吧？”爸爸有點疑惑，說：“你這么小，能行嗎？”后來父親被我的再三要求說服了。爸爸對我說：“想練跆拳道，一定要能吃苦。”
跆拳道培訓班的第一天，我穿了特別的衣服：白色的衣服和褲子，腰間帶著白帶。我心想：不知道能不能做到。突然，一個又高又瘦的叔叔走了進來，說：“我是你的老師。現在我教你跆拳道�！蔽铱吹剿形覀兇蛏炒�，我馬上用力打，但是剛打了幾拳，手就疼了，我想，不行，我不能就這樣放棄。然后，老師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來，他一直對我們說：“來，先打我�！蔽矣昧σ蝗p輕躲開。一眨眼的功夫，他馬上就給了我一拳。我說：“哦，再來！”幾次訓練，手都腫了，有點氣餒。爸爸對我說：“不要放棄，堅持就會成功�！甭犃烁赣H的話，我的信心又建立起來了，然后我練習。
就這樣，不管酷暑，我堅持練拳，防守，躲避……終于成功了，我的拳在班里排名第二。我覺得很幸福，爸爸夸我是男的。
“世上無難事，只怕有心人�！币‘吘钩晒κ菤w功于那些堅持不懈，為目標奮斗的人！
我的課余生活之跆拳道作文 篇11
跆拳道比賽和美術比賽不可能平等，只有跆拳道可以平等。
練武多年，逐漸了解到跆拳道講究速度和力量。幾分幾秒就贏了。從新手到經歷過幾次比賽的有經驗的人。禮儀只是跆拳道最重要的事情之一。在球場上，在生活中，禮儀是一個跆拳道運動員的體現�！岸Y儀與羞恥，忍耐與克己，自強不息”成了對跆拳道練習者的一種熱愛、尊重和敬佩。
面對“不屈”二字，誰屈服了？那么這個就會是個軟弱的.老公�！鸽[忍與克己」呢？壓迫人民，無法自制，會是另一個不該練跆拳道的人。“禮儀與羞恥”只有尊重別人的人才會尊重你。
跆拳道是韓國的國術，被人們所追求和實踐。在跆拳道中，我學會了生活中的啟蒙，啟發了生活的真理。成為生活跆拳道和跆拳道的一員。面對著我們國家的五星紅旗和韓國友好國家的八卦旗，心里有一絲驕傲和幸福。無意間增進了兩國的友誼。中國有1000多萬人在練跆拳道，韓國朋友也在認真練中國武術和各種拳術。
跆拳道滴到我心里；丟在每一個跆拳道練習者的心里；在兩國友誼的橋梁上落下。弘揚中華武術和跆拳道精神！永遠創造輝煌！
我的課余生活之跆拳道作文 篇12
今天我覺得教練對我們可能沒那么兇。雖然剛開始還不錯，但是聲音夠嚇人的。3點20分，他。他。他居然在實戰中和白帶同學打起來了。兇男還好，看他的人幾乎都是冷冰冰的。剛開始不是很殘忍，但是被白帶學生踢了一腳之后就完全變了。打架，那是激烈的！對著瘋狂的野獸，不管別人死活，最后都把我們全踢了，嚇得我們大喊大叫。
終于，上課開始了。教練一開始說要壓10分鐘臀部，然后再檢查。但是誰知道到了中間部分，教練居然把孩子壓了上來，漸漸的，我前面的女生也被壓了上來。我突然有種不好的預感。~ ~我怎么這么倒霉？我只是覺得教練要來壓我了，教練來找我了，但是他來到了我朋友的身邊，我就放心了。這一天對我來說太糟糕了，所以教練來壓我�？�，豎叉雖然下去了，他還是松了，繼續壓，酸了我就叫。下一步就是幫其他女生壓。那我們按十字叉。我今天在十字叉上被打敗了。他想給我按，但是我已經到了極限，但是他更厲害，我的眼淚就要出來了。但還是下不去。魔鬼就是魔鬼。有很多方法可以壓住我的胯部。然后就是我的痛苦。真的按不下去了。我得使勁壓。我痛得哭了。他沒有放手。繼續他的。我當時很討厭他。終于放開了，我突然倒在地上，只想哭，我好難過，可憐什么壓著我，還是那么殘忍。我不想，就一直哭t-t，后面幾個大男孩都在說話，告訴教練我哭了什么，真的'，哭的時候就哭，告訴教練為什么。唉，最后有幾個好朋友安慰我，我就不哭了。喝水的時候腿疼的想哭，但是為了不讓大家看到，我忍住了。
這是悲傷和不幸的一天。我今天要練習。腿還疼，但是要自己忍著！跆拳道
我的課余生活之跆拳道作文 篇13
每個人都會在人生的道路上留下一個成長的故事，有些故事漸漸被人遺忘，但那個故事在我的記憶中依然記憶猶新。因為他告訴我一個道理，做一件事不能半途而廢。
每當哥哥在跆拳道比賽中獲得一等獎的時候，我就很羨慕他，于是就讓我媽給我報名學跆拳道。
一進跆拳道館，就被互相打架的`同學吸引住了。下課后，我穿上道袍，系上腰帶，開始聽教練講解跆拳道的基礎知識。
聽完，我就煩了�；氐郊遥覍寢屨f：“媽媽，我不學跆拳道了�！睕]有，誰說我想學跆拳道？所以你可以放棄？”聽了媽媽的話，我點點頭。
第二天來到道觀，教練教了我一章太極。過了幾天，我開始考試，順利通過了考試。
兒童節快到了。我在班上表演了一章太極，得到了全班的掌聲。
經過這件事，我明白了無論做什么，都不應該半途而廢。
我的課余生活之跆拳道作文 篇14
今天我有了我現在能達到的最高水平的——紅黑帶。然而，沒有第一次的堅持，這種榮耀是無法實現的。
小時候身體和骨骼都很虛弱，媽媽總是想讓我變得更強壯。有一次路過一個跆拳道館，很感興趣，就報名了。
第二天，我來早了�？催@里，看那里，熟悉環境，不知不覺，訓練開始了。第一項正在運行。我跑步還是有點基礎的，所以故意超車。十圈，二十圈，三十圈，沿著道觀跑了四十圈才慢慢停下來。當我趴在地上的時候，我不想起來。
然而休息不到一分鐘，教練就吼了起來：“快起來，按橫豎叉，一分鐘后檢查�！蔽也贿@么認為。一聲尖叫后，我趕緊認真按下。離我只有三個人的時候，我安慰自己說：“沒事，我大一，不會被壓垮的�！比�，二，一，最后噩夢來了。教練站在我身后，我不禁倒吸一口冷氣。有幾次下不去的時候，教練毫不留情的把我推倒，一秒，兩秒……每一秒好像都有一年那么長，最后我離開了，我動彈不得。接下來的`蛙跳抬腿讓我很難受，但是心里的毅力讓我堅持了下來。
第一次我挺過來了，我贏得了榮耀。我相信，只要是對的第一次，勝利就屬于你。
湖南衡陽衡山縣城西小學117級：鵬致遠
我的課余生活之跆拳道作文 篇15
我在學跆拳道。是綠化帶。湊合著就可以了。但是，每次去學跆拳道，總想學跆拳道，卻又像下地獄做魔鬼訓練。我想到了幾個原因，希望父母發發慈悲，讓我不要學跆拳道。哪怕只有三次。請看下面我的理由。
1.雖然我太矮了，但是力氣太小了。其實很厲害。誰敢欺負我，我就在他脖子上留個指甲印。而且我的.“佛山無影拳”很厲害，很快就打了一個“無名小卒”或者“五虎上將”。沒必要學跆拳道。
2.學跆拳道太難了。我壓腿有問題，更別說學跆拳道了。只是還可以。
3.我喜歡學習數學，語文，音樂大家都說興趣是最好的老師。我對跆拳道只有一點興趣。就算換到最讓我頭疼的英語課，我也愿意！
4.我總是在開心的時候學跆拳道，這讓我很失望！
爸爸媽媽，你們看到了嗎？希望你發發慈悲。那樣的話，我對你感激不盡。
我的課余生活之跆拳道作文 篇16
剛開學的時候，我媽給我上了一節跆拳道課，我從小就嘗到了苦與樂。
我的第一天訓練開始了，剛到的時候收到了一個小禮物，立刻讓我對這個地方感覺好多了。然后我又“調查”了一下這個新環境，發現這里有很多和我同齡的人，還有很多靠墻的專業道具。幾分鐘后，教練來了。他先給我們一個個起名字，然后讓我們做熱身運動。熱身后，他給我們看了今天應該學的橫踢。太簡單了，太容易了。說起來容易做起來難，但是教練讓我們自由練習。我像只驕傲的'小公雞，抬起頭使勁踢了一腳，另一只腳卻滑了一跤，砰的一聲摔倒在地上，逗得我哈哈大笑。我羞愧得找不到地方縫紉。教練看了看我的樣本，讓我幫忙靠墻練。
沒多久我就學會了。但是在學習很久的大哥大姐面前，我只是一個初出茅廬的孩子，所以我下定決心不讓他們看不起我。一次又一次，一天又一天，我終于變成了一條黃帶。看著大人贊許的目光和小哥哥羨慕的目光，我的心甜如蜜。
誰說苦和樂是相對的？如果你不能先嘗到苦，你就不會珍惜你得到的快樂。俗話說，不勞無獲。我堅信，無論你做什么，即使你先嘗到了痛苦，也不要放棄，因為有甜蜜的“音樂”在等著你。
我的課余生活之跆拳道作文 篇17
今天，是我們的跆拳道實戰的日子，我們很多人都來到了道館，教練給我分配的對手是一個很有實力的六年級高個子，名字叫余宏勝。
我們被分到了第三組，我們可是要快一點穿好護具的，過了一會，第一組的“選手”已經準備好了，只見他們兩個的身材差不多，腰帶也都是紅黑帶，實力可以說是勢均力敵，看來有一場好戲看了。只見兩人戴上了象征著藍方和紅方的帽子，然后隨著教練的一聲令下，比賽正式開始了。
藍方大吼一聲，猛地沖了上去，大概是要搶占先機吧，一腳橫踢掃了過去，紅方看見了藍方的.一腳，立刻躲開了，可是還不等藍方腳落地，紅方就一腿踢了過去，這一腳可不輕，藍方被打的向后退了好幾步，紅方當然也不肯放過這個絕好的機會，繼續乘勝追擊，對著藍方又是一腳過去，藍方再次受到了攻擊，還沒有等他恢復，紅方就開始不停的攻擊了，藍方根本就連來不及躲閃就被打倒了，接著就一直被紅方逼到了墻角，猛打，一直等到教練喊暫停，才沒有繼續遭到攻擊。
經過稍微的休息后，他們倆自此開戰了，這次藍方吸取了上次的教訓，并沒有盲目的出擊，而是靜觀其動，突然紅方一腳橫踢踢了過來，藍方立刻躲開了，緊接著就是前腿高度橫踢還擊，“噗”一聲，藍方的腳正好打中了紅方的帽子，而且這一腳夠重的，紅方的帽子直接被踢飛了!“好，好……”觀戰的“選手”和“觀眾”們都鼓起了掌，連教練也向藍方豎起了大拇指……
后面的實戰也很精彩，有很多漂亮的動作和腿法，還有多種的實戰計策運用，以及一些高難度腿法和動作。跆拳道也是一門很有趣的運動，既能鍛煉身體，更能讓自己不受欺負，還可以起到一定益腦的作用呢!
我的課余生活之跆拳道作文 篇18
今天是我學跆拳道的第一天！
｛可苦了｝剛剛換好衣服，就被教練臭罵了一頓：一·衣服不管正；二·“白帶”沒系好；三·進去后沒向教練鞠躬！
干好了這些，我興奮地跟其他同學一樣跪在地上。首先我們要練習跪姿，OMG，一下就是7分鐘，接下來要做操，動動筋骨。后來就更摻了！
劈叉那是肯定要做的，還要彎腰。是不是很慘？跆拳道的基本功那也是很難得。首先“哈”的`一聲，做好了動作，接下來還要：兩腳不動，前腿和后腿之間的空隙要時大時小！
后面還要前推移和后推移，教練說的很快，訓練的是我們的反應力。還要換身，就是變換方向的意思——經過這次訓練，我終于體會到了什么是累，什么是痛了！
我的課余生活之跆拳道作文 篇19
我媽跟我說——叫我學跆拳道。我當時腦子一片空白。嘿，走吧。
到了武道館，看到兩個教練，一男一女，指導其他幾個同學練習。教練看見我就喊：“林丁，快點，該上課了�！蔽亿s緊去更衣室換衣服，心里想：哎，這次恐怕要“跑路”了。我換好衣服，匆匆趕回訓練室。教練帶著殺氣騰騰的笑容向我走來。啊，我趕緊退了一步。
沒想到，教練只是拍了拍我的地面，說：“快排好隊，好好練。”我很快就入隊了，教練對我們說：“好了，現在自我介紹一下。”哇，不愧是武林中人，說話利索。我笑笑，教練搖了我幾下說：“該你了。”我慌慌張張上去了，但馬上就平靜下來了。我滿臉笑容，甜甜地說：“大家好，我叫林丁，請多指教。”之后我就一陣風似的.跑了下來。教練說：“我們第一節課打游戲吧。我們玩捉迷藏吧�！边@么大的空間玩捉迷藏一定很好玩，于是點了點頭。第一場，精教練來找我。我趕緊躲在一件裝備后面，教練終于來找我了。碰巧有個學長躲在那里。啊，教練來找我了。我集中智慧，投出一個球。扔給對面學長，學長叫了一聲。就這樣，學長成了我的替死鬼。
訓練結束后，我突然覺得教練對跆拳道是多么的尊重。而且學跆拳道也不是壞事。
我的課余生活之跆拳道作文 篇20
今天是我們跆拳道綠化帶考試。我緊張又興奮，因為我擔心我是否能拿到綠化帶�？荚嚱K于開始了。內容如下：手部動作加步法，太極2章，格斗。聽到教練叫我的.名字，我就上臺了。做完所有動作后，我不得不用腳踢板。我先向教練敬禮，然后用一只側腳踢板。然后，教練說：“放下板子，穿上盔甲�！�
穿上盔甲后，我們就要戰斗。打完架，我們就等其他同學考。
最后，當所有的學生都考完試后，開始發腰帶。當教練宣布：“黃品溪，綠化帶！”我興奮地跳了起來。
我的課余生活之跆拳道作文 篇21
記得我6歲的時候開始學跆拳道，看著教練腰上綁的黑帶。我心想，我一定要好好練習，拿到黑帶。從那天開始，我開始不斷練習。有一次，教練壓我的橫叉，把我的腿壓直。我的眼里充滿了淚水，有些流下了眼淚。按了幾下就可以自己分了。
我很開心。該考黃帶了。我認真的完成了。沒幾天，黃帶證書就發了。我努力練習。終于可以上場了。游戲開始的'時候，我輕輕跳了起來。當我把腳伸出去踢對方防護服的時候，對方踢了我一腳。我們都倒在了地上。休息時間過后，教練給了我怎么打，該繼續了。我很努力，很快踢到了后空翻，教練鼓掌。比賽終于結束了，我贏了。
我的課余生活之跆拳道作文 篇22
今天早上去練跆拳道了。今天學習的內容是踢木板，打實戰。唉，一開始也不順利。打實戰真的`是運氣不好！
教練先叫我和一個小朋友打。我應該小心。他的攻擊力很強。
實戰開始了，我很緊張。我一直在想該攻擊他哪一部分。這時我看到他攻擊我，我連忙躲開。然后，我用完后踢了一腳，狠狠地踢向他。對手被我狠狠踢了一腳，立馬摔倒�？磥硭亩汩W能力不是很強！
最后教練說我贏了。
該踢木板了。教練看著我踢我前面的木板。我輕輕踢了一下，把它打碎了。教練對我的表現很滿意。
我發現經過一個月的暑期訓練，我的跆拳道實力有了很大的提高，心里充滿了喜悅。
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