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寶寶過早學舞蹈的壞處
孩子跳舞固然是一件好事,也要了解跳舞所帶來的影響,或者是其中的風險,不要隨波逐流。 很多家長盲目從眾選擇跟風,帶孩子上各種各樣的跳舞班。以下是小編整理的寶寶過早學舞蹈的壞處,希望對大家有所幫助。
寶寶幾歲學舞蹈合適
從廣義上來說,孩子一出生就已經接觸到舞蹈了。這個時候有心的媽媽可以為孩子做被動操和孩子一起做節奏、韻律方面的練習。
從專業的角度來講,每個孩子的程度不一樣,學舞蹈的年齡段也不一樣。
一般情況下,孩子開始專業的學習舞蹈,應該在7-10周歲之間,這時,孩子的身體骨骼發育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣,就應該從3-4周歲開始,在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協調性,例如跳一些兒童舞蹈之類的,不太需要舞蹈基本功的練習。專家建議4周歲開始學舞蹈是最科學的年齡。
對于一些想讓孩子進行專業舞蹈學習的家長,孩子應從5周歲起開始專業啟蒙教育,5—7周歲的時候,屬于學舞蹈的初期時段,不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。
采用積極鼓勵的方式,讓他們對著鏡子看著自己做動作,培養孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右,就可以要求孩子的基本功專業一點了。
寶寶過早學舞蹈的壞處
生活中,不少家長都懷著通過學習舞蹈改變孩子氣質的心愿,有的家長把剛走明白路的三四歲的孩子送去舞蹈班。其實在醫生眼里,很多成人后天的脊柱傷,都跟小時候的不當運動有關,學習舞蹈并非越早越好。
因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓練,太早進入舞蹈訓練對于小孩子的肌肉和骨骼發育不利。作為業余愛好,兒童舞蹈對孩子的身體條件要求并不高,只要沒有嚴重的身體缺陷,都可以學習。
但是,舞蹈學習的很多益處不是短期就能體會到的,持之以恒才會得到更大收獲。當然,如果專業學習舞蹈對于舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴格的標準。
父母可以根據孩子的實際情況,讓孩子學習業余或專業的舞蹈。
寶寶過早學舞蹈的壞處
1、損傷脊髓:
雖然小孩的韌帶、關節囊和椎間盤彈性較大,柔韌性強,脊柱活動范圍大,可以承受較大的拉伸而不斷裂,但是脊髓在受到輕微拉伸后,就可能出現損傷;兒童脊柱周圍肌力相對薄弱,保護力量不足,再加上脊柱穩定性差,很容易在過伸過屈中,導致移位、滑脫而損傷脊髓。
2、導致骨盆前傾:
學齡前的小孩普遍缺乏收腹和繃緊大腿肌肉的控制力,從而無法控制、穩定骨盆位置。此時做扭腰、曲腰等動作,易造成骨盆前傾。
3、造成腰椎、頸椎問題:
在練舞時,如果頸椎過伸、過度快速旋轉,容易造成環樞椎旋轉半脫位;此外,小孩的脊柱還在發育過程中,許多骨骼尚未閉合,骨質還未長結實,反復下腰、過度用力、過度負重劈叉等動作,都有可能造成腰椎骨質損傷,甚至腰椎峽部斷裂。
4、其他問題:
年紀過小的孩子骨骼鈣化不足,站立時間太長有可能形成羅圈腿;而踢腿過高,壓腿過猛,拉伸過度,也會造成大腿后群肌肉拉傷;如果落地不穩還會造成踝關節扭傷,甚至踝關節骨折。
小孩過早學跳舞對身體有危害
1、影響孩子的身體發育。
孩子的年齡小,孩子正好處于骨骼快速發育和生長的階段,如果這個階段讓孩子學習舞蹈,舞蹈動作的練習中,會給孩子的骨骼增長產生很大的壓力,影響孩子骨骼的生長,甚至還容易導致孩子骨骼的變形。
2、給孩子過多的壓力。
孩子在不同的年齡段,他們承受的事物是有限的,年紀小的孩子,他們對于那些需要耐力的事情很不適合,舞蹈就是這樣的一種學習,因此,年紀小的孩子學習舞蹈,很容易就給孩子造成壓力,導致孩子悶悶不樂。
3、不利于孩子舞蹈的長遠發展。
年紀小的孩子,他們對事物的認識和領悟能力是有限的,舞蹈是一門高深的學問,讓很小的孩子學習舞蹈,他們更多的是模仿,如果這種模仿長時間進行下去,孩子的舞蹈就不會有長進,這對孩子今后的發展是很不好的。
孩子學舞蹈有哪些好處
NO.1 形體優美
正處于快速生長發育時期的孩子,經過學舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。學舞蹈促進少年兒童的生長發育。據統計調查,同樣性別同年齡的兒童,參加學舞蹈訓練的比不參加學舞蹈訓練的,身高平均要高4--8厘米。
NO.2 動作協調
學舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與學舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,并且使孩子更有節奏感。
NO.3 肢體靈活性和柔韌性
由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練,兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
NO.4 鍛煉毅力
從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。
NO.5 提高身體素質
學舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善,促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動作更靈敏。學舞蹈還有利于提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能,減少患心臟病的危險性,降低血壓和增加骨胳密度,同時使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。
NO.6 提高合作能力和集體榮益感
學舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。
NO.7 培養審美情感
學舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。
NO.8 培養自信心
學舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。
NO.9 培養孩子的想象力
學舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想象力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。
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