營養師：秋季養生粥

2017年營養師推薦：秋季養生粥

　　一碗秋季養生粥，制作簡單，既營養全面，滋養腸胃，又能減肥輕身，是秋季最佳養身補品，男女老少皆宜。下面yjbys小編為大家分享的是營養師推薦的秋季養生粥。

　　1、百合杏仁粥

　　2、赤豆大米粥

　　3、胡蘿卜粳米粥

　　4、芝麻大米粥

　　5、枸杞粳米粥

　　6、核桃粳米粥

　　7、黃芪淮山藥粥

　　8、生地麥冬粥

　　9、菊花粥

　　10、南瓜小米粥

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