籃球運動技術規則有哪些-籃球知識

籃球運動技術規則有哪些-籃球知識

　　籃球運動深受年輕人的喜愛,一個稍微會打籃球的人,對于籃球規則的了解想必也是比較深刻的。但是還是有很多人只是了解了皮毛。下面，小編為大家講講籃球運動技術規則，希望對大家有所幫助!

　　籃球經典動作

　　后仰跳投

　　又稱“fade away”。

　　空中接力

　　又稱“alley-oop”，簡稱空接。

　　立定投籃

　　又稱“set shoot”。

　　急停跳投

　　急停跳投是進攻隊員在行進間運用突然急停擺脫防守隊員后投籃的方法。

　　夢幻腳步

　　一個后轉身，然后把球好象要傳出去，在拉回到身前做一個投籃的假動作，然后重心腳不動 移動另一個腳象前邁，移動到籃筐上籃。

　　籃球運動技術規則

　　阻擋犯規

　　持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。

　　打手犯規

　　又稱”非法用手“，在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規。

　　走步

　　又稱“帶球走違例”，是指當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。

　　技術犯規

　　技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的`勸告或運用不正當的行為。

　　兩次運球

　　又稱”非法運球“，球員第一次運球結束后不得再次運球，失去了對球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。

　　帶球撞人

　　持球隊員推動或移動到防守隊員軀干上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。

　　24秒違例

　　1.當一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在24秒鐘內完成投籃。計時器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時間到時籃球尚在投籃動作完畢后的飛行軌跡中，如果籃球最后觸碰籃筐，則24秒計時器重置計時，如果投籃未能觸碰籃筐，則判24秒超時違例;

　　2.控制球隊在24秒鐘內未投籃，要發出24秒信號的聲響，違反本條規則為違例。

　　5秒違例

　　1. 進攻球員必須在5秒鐘之內擲出界外球;2. 在被嚴密防守時，必須在5秒鐘之內傳、投或運球;3.在罰球時，罰球隊員必須在5秒之內將球投出。

　　雙方犯規

　　雙方犯規是2名互為對方的隊員大約同時相互發生侵人犯規的情況。如發生雙方犯規，應給每一犯規隊員登記一次侵人犯規，不判給罰球，并且只給隊員登記犯規，不登記全隊犯規。

　　八秒違例

　　負責進攻的球隊必須要在十秒鐘內把球運到對方的半場，如果在十秒之前運不過對方前場的話，那么裁判就會判給對方發球，比賽也因此會重新開始。

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