如何成為一名優秀的心理咨詢師

時間：2024-02-20 10:52:55 煒玲心理咨詢師我要投稿

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如何成為一名優秀的心理咨詢師

　　想成為一名咨詢師，其實是一個漫長而辛苦的過程。下面是小編精心整理的如何成為一名優秀的心理咨詢師，歡迎閱讀與收藏。

如何成為一名優秀的心理咨詢師

　　1、心理咨詢師有哪些職業特征 ?

　　有人說：“你是心理咨詢師，那我一說話你就知道我在想什么”，“心理咨詢師是胡扯八道的一個職業”

　　在談論心理咨詢師成長的道路之前，我們得先知道，心理咨詢師它是怎樣的一種職業。這個職業是否和我夢想的職業一樣?

　　之前，我遇到一些想從事這個職業的人，問他為什么想從事心理咨詢師?

　　回答說：我想幫助別人。

　　帶著這樣的一個想法來的時候，我們可能就會把自己置于這個點上，就是我是幫助他人的，這是一個非常高尚的職業。

　　但實際上，它確實是在幫助別人，但把心理咨詢師放到世界上的萬千職業里來看，哪一個職業不是幫助別人的呢?

　　所以，在這個意義上，心理咨詢師與其他職業沒有任何的不同之處，它就是那么的普通和尋常。

　　那么，這個職業有什么樣的特征?

　　(1)寂寞和安靜

　　寂寞和安靜，從咨詢師的設置上，就已經充分地表達出了這個特征。

　　咨詢室必須是很安靜的，不是人來人往的，不是熱鬧非凡的。

　　在一天的時間里，咨詢師除了跟來訪者打交道，其實也蠻寂寞的，因為沒有太多的人在身邊，但我給它賦予了另外一個詞，豐富有趣。

　　在我們和來訪者每個小時的工作里，我們會看到心靈世界的豐富多彩，也有很多的崎嶇山路。我們會在人的心靈世界里看到他的智慧，也可以看到感受的無奈以及他的成長。每個小時帶給我的都是一種不同的感受。

　　(2)費用問題

　　當我們提到幫助別人時，我們顯然會對收費的多少會產生一種不適感。

　　好像咨詢師會很難去談論錢，所以，這也是為什么一開始就說它是一個非常普通尋常的職業，因為，職業本身它最基礎的功能，就是讓我們能夠存活下來，生存下來。

　　有時收入代表著工作的價值，它能讓我們生活得更好。

　　心理咨詢絕對沒辦法讓我們一夜暴富，因為我們的工作是一個小時一個小時開展的，沒有辦法讓你腰纏萬貫。但是，如果我們的能力夠好，我們可以享受這份工作帶給我們的樂趣，也可以做到衣食無憂和財務自由。

　　所以，我們可以先去評價一下，自己對財務的期待和理想是怎樣的。

　　(3)有限制，且非常專業

　　在我從事心理服務的十年間，是中國心理咨詢行業變遷最大的十年。

　　它在中國本身就是一個非常年輕的行業，所以，一方面可以說亂象叢生，但同時，又生機勃勃。

　　在這十年的發展里，我有一個很深的感受，就是我們對心理咨詢的這個職業的理解是越來越專業的。

　　在這十年里，心理學在我們生活當中慢慢發展起來，比如，各種各樣的小組工作、心理沙龍等。

　　2、想成為心理咨詢師?

　　你需要具備三種能力

　　(1)心理咨詢倫理框架和工作設置的能力

　　(點此了解徐凱文倫理課程)

　　心理咨詢，有一個倫理框架，有一些基本原則。比如，時間性原則，不能建立雙重關系、保密原則、真實性原則、感情限制原則、責任限制原則等。

　　所有的原則，它的意義不在于是個規定，而是在于維護咨詢安全的環境。我們用這些框架來建立一個空間，這個空間的意義在于讓來訪者和咨詢師都感到安全。

　　(2)診斷和評估的能力

　　要清楚的知道，無論是在國內還是國外，精神病人都不是我們工作的范疇。

　　如果你直接開始工作的話，可能：

　　你的工作是無效的

　　你可能會屢屢的挫敗，獲得的只有挫敗感

　　(3)心理咨詢的問診能力

　　(點此了解李明：心理咨詢基本功課程)

　　問診中涉及到一個非常基礎的能力：傾聽和詢問。

　　你有沒有問到點子上?

　　有沒有聽見來訪者的言外之音?

　　有沒有聽見他身體傳遞給你的語言?

　　這是我們工作開始的基礎，不管是多么高深的咨詢師，在每一次的工作中，它都貫穿始終。

　　3、心理咨詢師需要掌握的基礎知識

　　很多的人會不斷的去學習各種培訓班，用這種學習的方式來表達心愿，但是很難把心愿和行動結合起來，真正開始臨床的工作。

　　我們要開展臨床的工作，必須深入掌握哪些基礎知識呢?

　　普通心理學

　　心理咨詢師的國家認證里的第一章就是基礎心理學，也就是普通心理學。

　　發展心理學

　　為什么這是必須的課程?

　　發展心理學講的是，我們人一生心理發展的過程和特征，就是我們每個人在不同的年齡階段會具備什么樣的特征，有什么樣的任務要去完成。

　　發展心理學是我們臨床非常重要的一個學科，在我們和來訪者工作的每個小時里，我們可能會聽見來訪者發展的部分，有時候我們會在一個成年人的內心看見一個三歲四歲的孩子，發展心理學的知識會給我們提供很多判斷的基礎。

　　社會心理學

　　如果說發展心理學講的是一個個體畢生發展的歷程，那么社會心理學是從橫向的角度來講我們和周遭的關系，就是我們和環境的關系。

　　不管在臨床上，還是個人生活里，我們都有個很深的體驗：關系仿佛很容易出現在我們的煩惱里。

　　如果我們有了社會心理學的基礎，很多來訪者帶著關系的問題來時，我們可以用社會心理學的一些知識和理論來理解他的困擾和他內心的關系是什么?

　　人格心理學

　　每個人都是活在自己的人格結構里，我們擁有一個什么樣的人格，我們就以這樣的人格特征和環境互動。所以，如果我們掌握了人格心理學，我們就能夠大概了解來訪者的人格特征以及它的動力模式。

　　精神病學

　　心理咨詢和精神病學聯系非常緊密。精神病學講的是人的精神異常時會有一些什么樣的表現，可以供我們臨床上來判斷和評估這個來訪者的情況，以便做出適合的解決方案。

　　所以，這五門課是咨詢師必須掌握的基礎知識。

　　4、咨詢師進階之路

　　如何真正開始臨床工作?

　　有了基礎知識之后是不是我們就可以開始臨床了?

　　不是。我們還需要臨床的專業訓練。

　　我們一定要知道，心理咨詢實際是個應用的學科，所有的理論都要在臨床上運用。它需要接受一些臨床的訓練，才可以開始工作。

　　(1)挑選一名有豐富的臨床經驗的老師

　　經驗越豐富，這個部分的訓練會越好。

　　我們臨床有一個特征，就是時間性原則，按小時收費，所以我們一般說的臨床是臨床的小時數。

　　臨床時數越多，并不代表你做的來訪者人數非常多，但可以代表你做工作的深入程度。

　　所以說臨床的小時數非常的重要。

　　(2)嘗試去獲得一些臨床的經驗

　　咨詢師真的很難有實習機會。

　　一是你不能參加個案，一個咨詢師和一個案工作的時候，你不可能旁聽，因為保密的原則，來訪者也不愿意;

　　二是當你沒有臨床經驗的時候，心理機構也不太愿意要你，所以它像一個瓶頸，沒有辦法。

　　大家可以去找一些和咨詢相關的義工、志愿者或在學校的話可以去做一些學校的心理咨詢，雖然這一部分它并不是嚴格意義上或專業意義上的心理咨詢，但是臨床經驗可以從這開始。

　　如何成為一名優秀的心理咨詢師

　　1、建立堅實的學術基礎

　　成為一名心理咨詢師的第一步是獲得扎實的學術背景。你需要完成心理學或相關領域的本科和研究生學業。在學術領域深耕細作，掌握心理學的核心概念和理論，這將為你提供解決各種問題的理論基礎。

　　2、獲得專業資質

　　要成為一名合格的心理咨詢師，通常需要獲得相關的專業資格和認證。不同國家和地區的要求不同，但通常需要完成心理學相關專業的碩士學位，并通過國家或地區的認證考試。這些資質將證明你具備必要的知識和技能，可以從事心理咨詢工作。

　　3、實踐經驗至關重要

　　在心理咨詢領域，理論知識遠遠不夠。實踐經驗是成為一名優秀咨詢師的關鍵。你可以通過實習、志愿工作或工作經驗來積累實踐經驗。與真實的客戶互動，解決實際問題，這將幫助你更好地理解和應用心理學知識。

　　4、持續學習和專業發展

　　心理學是一個不斷發展和演變的領域。作為一名心理咨詢師，你需要保持學習的態度，不斷更新知識，跟隨最新的研究和治療方法。參加研討會、研究論文、繼續教育課程是不斷提高自己水平的途徑。

　　5、培養人際交往能力

　　優秀的心理咨詢師需要卓越的人際交往能力。你必須能夠建立信任、傾聽和理解客戶的需求。同理心和尊重是與客戶建立良好關系的關鍵。通過模擬和角色扮演等方式，提高自己的溝通技巧。

　　6、接受監督和反饋

　　在心理咨詢領域，接受監督和反饋是非常重要的。尋求專業監督幫助你審視自己的工作，發現潛在問題，并改進自己的技能。接受客戶的反饋也是不可或缺的，這有助于你更好地滿足客戶的需求。

　　7、理解倫理準則

　　心理咨詢師必須遵守倫理準則，確保客戶的隱私和權益得到保護。了解倫理規定，始終堅守職業操守，是成為一名優秀咨詢師的必備條件。

　　8、建立自己的風格和方法

　　每個心理咨詢師都有自己的獨特風格和方法。在實踐中，你將不斷發展和精進自己的咨詢風格。關注你的強項，建立自己的專業聲譽，這有助于吸引更多的來訪者。

　　9、自我照顧

　　心理咨詢工作可能會帶來高度的情感和心理壓力。要成為一名持久的咨詢師，必須學會自我照顧。定期休息、保持身體健康、與同事交流，這些都有助于減輕工作壓力。

　　10、尋求支持和交流

　　心理咨詢是一項獨立的工作，但你不必孤獨前行。建立專業支持網絡，與同行分享經驗，互相支持和交流，這將有助于你在職業道路上取得成功。

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