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      1. 掉頭發很厲害是什么原因

        時間:2024-09-26 08:41:58 美發培訓 我要投稿
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        掉頭發很厲害是什么原因

          從醫學角度來講,頭發是皮膚附屬的、延伸的部分,因此,頭發的好壞除了影響人的整體形象外,還能從側面反映出身體的某些疾病或者亞健康狀況,一些系統性疾病也常常伴有頭發的改變。那么掉頭發很厲害是什么原因?下面跟yjbys小編一起來看看吧!

        掉頭發很厲害是什么原因

          1、產后

          由于懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙,所以頭發有充足的成長激素。而產后由于荷爾蒙分泌突然減少,頭發自然而然就會大量脫落,不過這種現象在產后6個月左右就會恢復正常。

          2、高燒

          高燒也會損壞發根組織,使頭發大量脫落,特別是持續高燒,對發根的損壞尤為厲害,不過,在6個月左右后也能恢復正常。

          3、壓力

          現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈,易使人背負日益沉重的壓力。據研究,壓力與脫發有密切關系,還會加速人的衰老,使皺紋增加。對此,惟一的對策便是及時卸下重負,讓自己徹底放松起來。

          4、節食

          節食使頭發缺乏充足的營養補給,頭發如缺少鐵的攝入,便會枯黃無澤,最后的結果必然導致大量脫發。因此,要均衡營養,不要盲目節食減肥。

          5、避孕藥

          長期服用避孕藥的女性也會出現脫發現象,一旦停服,脫發癥狀可消失。

          6、燙發、染發過頻

          頻繁地燙發和漂染,會對頭發造成損害以至脫落。因此,不可燙發過頻或濫用染發劑。

          7、發型影響

          扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發束得緊緊的卷曲帶,長久都會損害發根造成脫發。

          8、疾病影響

          某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫發。

          脫發吃什么好?

          1、富含蛋白質食物

          頭發的主要成分是蛋白質,因此人體必需有充足的蛋白質才能保證頭發健康生長。營養不良的人或者挑食的人可能會出現蛋白質缺乏現象,這個時候可補充一些富含蛋白質的食物,如驢奶、牛肉等。

          2、含鐵的食物

          據研究,掉發人群往往體內有缺乏鐵元素。所以,掉發病人可適當吃些含鐵量大的食物,如菠菜、香蕉、黑豆、蝦、蛋類、胡蘿卜、帶魚、熟花生、黃豆、鯉魚和馬鈴薯等等。

          3、含有維生素E的食物

          添加維生素E可幫助抵抗頭發的衰老,促成細胞的快速分裂,有助于頭發的生長。富含維生素E的食物有鮮萵苣、卷心菜和黑芝麻等等。

          4、含碘食物

          頭發的光澤度與體內的甲狀腺有肯定的相關,而添加碘元素能有助于甲狀腺的分泌功能增強,有利于頭發的矯健。含有碘質的食物有海帶、紫菜和牡蠣等等。

          5、補腎類食物

          一些掉頭像現象是腎虛引起的,這種情況也叫腎虛脫發,腎虛脫發可以吃一些補腎的食物來調節一下,比如何首烏、動物肝臟、黑芝麻、黑豆等等,一些中藥也有很好的補腎作用。

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