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      2. 護(hù)發(fā)的小妙招

        時(shí)間:2024-08-13 12:27:47 美發(fā)培訓(xùn) 我要投稿

        護(hù)發(fā)的小妙招

          隨著生活以及壓力的上漲,越來越多的人出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象。其實(shí)脫發(fā)對(duì)于我們來說不是一件好事,那么你知道如何護(hù)發(fā)嗎?下面我們一起來看看吧。

          1、洗發(fā)

          清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經(jīng)常在戶外運(yùn)動(dòng)者,頭發(fā)容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,為避免發(fā)質(zhì)受損,也宜每天洗頭。

          2、節(jié)制飲酒

          白酒,特別是燙熱的白酒,會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使是啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量,每周至少要有兩天停止飲酒,讓肝臟“休息”。

          3、好好梳頭

          梳發(fā)應(yīng)該從頭皮開始,利用梳齒按摩頭皮,不能從頭發(fā)中部或發(fā)梢梳起,梳發(fā)過程要輕柔,遇到梳不通的情況,用手掐住頭發(fā)的上半部分,慢慢梳開,切忌硬拽。

          4、消除精神壓抑感

          因?yàn)槊刻旖箲]不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來說,生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,頭發(fā)會(huì)光彩烏黑,充滿生命力。而男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此,男性應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等,消除當(dāng)天的精神疲勞。

          5、燙發(fā)、吹發(fā)要慎重

          吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度最高可達(dá)100℃,會(huì)破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多,燙發(fā)劑對(duì)頭發(fā)的影響較大。


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            護(hù)發(fā)的小妙招

              隨著生活以及壓力的上漲,越來越多的人出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象。其實(shí)脫發(fā)對(duì)于我們來說不是一件好事,那么你知道如何護(hù)發(fā)嗎?下面我們一起來看看吧。

              1、洗發(fā)

              清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經(jīng)常在戶外運(yùn)動(dòng)者,頭發(fā)容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,為避免發(fā)質(zhì)受損,也宜每天洗頭。

              2、節(jié)制飲酒

              白酒,特別是燙熱的白酒,會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使是啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量,每周至少要有兩天停止飲酒,讓肝臟“休息”。

              3、好好梳頭

              梳發(fā)應(yīng)該從頭皮開始,利用梳齒按摩頭皮,不能從頭發(fā)中部或發(fā)梢梳起,梳發(fā)過程要輕柔,遇到梳不通的情況,用手掐住頭發(fā)的上半部分,慢慢梳開,切忌硬拽。

              4、消除精神壓抑感

              因?yàn)槊刻旖箲]不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來說,生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,頭發(fā)會(huì)光彩烏黑,充滿生命力。而男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此,男性應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等,消除當(dāng)天的精神疲勞。

              5、燙發(fā)、吹發(fā)要慎重

              吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度最高可達(dá)100℃,會(huì)破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多,燙發(fā)劑對(duì)頭發(fā)的影響較大。


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