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秋季為什么要護理頭皮
導語：頭皮是一種很薄的皮膚，它的衰老速度要比身體其它部位的皮膚快得多，頭皮比較敏感，也容易出現瘙癢、分泌油脂過多的現象，那么就需要我們好好保養自己的頭皮。那秋季為什么要護理頭皮呢？下面就由小編來告訴大家吧！
1、頭皮問題其實早就存在了
頭皮會出現的問題主要分為三種：頭皮和頭屑出現瘙癢；頭發易脫落、斷發；對一些護發用品的敏感性和刺激性等問題。
您可能會問"我頭皮沒有問題，為什么需要做頭皮保養呢?"這是一個很好的問題，大多數的人其實并不會關心自己的頭皮健康問題，或是根本沒意識到自己的頭皮問題，往往是在頭皮已經發生問題時，例如：容易癢、愈來愈多的頭皮屑、發量變少、頭皮變油了，開始脫發，頭發開始變白等，當這些問題開始困擾你時，
你才會開始關心頭皮問題。事實上，頭皮問題的發生是漸進式而非一夕之間形成的，當你已經看到某種現象產生時，代表問題其實是早就存在已久了，所以在進行頭皮的護理和癥狀改善時，難度就頗高了。因此，我們會提醒大家一定要從日常生活中開始注意頭皮的保養。
人們通常所說的皮膚是指頭部和臉部以下，頭發是由頭皮所生的，因此我們的頭皮適合臉部連在一起的。當頭皮松弛時，人的面部就容易產生皺紋，所以頭皮的護理是很重要的。
2、頭皮護理的現狀
給頭皮做專門的護理是多此一舉?“頭皮護理”是頭皮出現問題了才要去做的項目?
事實上，頭皮護理源遠流長，自古就有，當在沒有商業洗發水之前，印尼的女性就用木槿和椰子的凝膠來護理頭發。
在護發領域頭皮護理的概念早已經成為一種趨勢，在日本、歐美等發達國家專業的頭皮護理早已成為人們的一種常規性消費。特別在日本人們對頭皮護理的認識度非常高，一項調查顯示每三個日本女性里就會有一個在沙龍里體驗過“頭部水療”。可見頭皮養護早已被大家重視起來。
隨著頭皮護理的興起，各大美容院也相繼推出了一些關于頭皮護理的項目，并將其推薦給越來越多的消費者。
許多美容美發專家都指出，頭皮與肌膚一樣，都需要專業的護理。如果是健康的頭皮，每根頭發都應該是粗粗壯壯的，基本上每個毛囊內都會有2～3根頭發，而且，頭皮是干凈的乳白色。
到了秋冬季，頭皮往往會出現許多問題，如頭皮屑增多、頭皮干燥、頭皮瘙癢、出油等等，這也是引起大家特別關注頭皮的原因。
由于生活緊張，心理常處于繃緊的狀態，久而久之便造成頭部血液循環不暢。另外，環境日益惡化，空氣中的廢氣污染、有毒物質、懸浮物都使頭發在日常生活中承受了不少傷害，染燙也直接對頭皮造成傷害。而要解決這些問題最主要的是，增加頭皮的血液循環，增加營養的攝入，頭皮理療也就成了現代美容中不可忽略的護理內容，頭皮SPA也開始在專業美發或美容機構陸續出現。
秋季如何護發
1、秋季如何護發之頭皮按摩
頭皮上有豐富的穴位,按摩時可以促進其血液循環,有利于頭發的新陳代謝,促進秀發的生長。所以除了洗發時按摩頭皮外,每天睡前或早上起來后,也可以給頭皮做個按摩。
按摩時需要用指腹,力度要適宜。另外,秋天氣候干燥,頭發靜電也比較多,建議梳頭時選用木梳或牛角梳,盡量少用塑料梳子,以免摩擦時產生靜電而對頭發造成傷害。
2、秋季如何護發之精油洗發
2.1、與洗發水混合使用:精華液可以與洗發水混合使用,能夠幫助秀發得到深層清潔。同時可以輔助對頭皮進行按摩,呵護秀發。
2.2、直接涂抹在干發上:早晨出門時,擠出一點精華液涂抹在發梢及發尾,可以讓頭發順直不打結,而且能起到防靜電的作用。而且可以增加頭發的蓬松度。
2.3、洗完頭后半干時涂抹:洗完頭發后將頭發進行擦拭或者用吹風機吹到半干,然后將精華油涂抹在這時使用護發素可以提升秀發的亮澤度,幫助提升頭發質感。
3、秋季如何護發之隔離陽光
夏季和秋季是很難管理秀發的,由于高溫的天氣,會讓頭皮皮脂和汗水增加,從而導致油分泛濫,當紫外線照射在頭發的角質層,會讓頭發變得非常干枯和毛躁,所以此時一定要隔離陽光,在外出的時候盡量用太陽傘和帽子遮擋陽光,從根本上屏蔽掉紫外線。
4、秋季如何護發之護理發絲
秋冬季節頭發最常見的問題就是干燥蓬亂、斷發等,加上紫外線的傷害,會讓頭皮提前老化,發質變得非常脆弱,此時護發的關鍵除了要深層清理發絲,更重要的就是要定期護理發絲,深度修護受損部位,讓營養成分滲入發芯,為頭發的表面形成一個天然的保護膜,從而展現健康強韌的一面。
秋季護發的食療方法
1、何首烏粥:加工過的何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許,何首烏加水煎煮,取湯汁與粳米、大棗、冰糖同煮,可補腎和胃、烏發養發。
2、枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有補肝腎,益氣血的功效,適用于頭發早白、脫發及陰虛燥熱便秘者。
3、黑豆核桃桑葚粥:黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,紅棗5枚,粳米50克,煮粥。此方具有補腎養血、生發養發的作用。
秋季為什么會掉頭發
秋天確實容易掉頭發,因為秋天本身是一個干燥的季節,加上秋天天氣轉涼,由熱轉涼的氣候會讓頭皮很不適應,進而引發了頭發的營養供給不足,這樣秋天容易掉頭發的現象也就很好理解了。
一般來說,秋天容易掉頭發的有一部分是患有脂溢性脫發、斑禿、全禿、普禿的病人,在秋季容易掉頭發的現象會更家的明顯;沒有患脫發癥的人,進入秋季也有可能會有秋天容易掉頭發的現象。秋天為什么會掉頭發主要是因為秋季氣溫變化大,頭皮不能適應,進而功能降低,導致有些人營養入不敷出,加上秋季人們的睡眠質量不好,這些都影響毛發的生長,常常在一段時間后表現出脫發癥狀。
此外,秋天容易掉頭發與人的情緒有直接關系,用腦過度、急躁、煩心、憂郁等不穩定的情緒,會加重秋天掉頭發的現象。掉頭發是一種綜合病癥,包括生理、病理、心理等誘因。如果掉頭發一直持續下去,就應當接受正規的綜合治療,找出致病因素,因人因癥擬定治療方案,以期較快地治愈掉頭發現象。
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