怎么讓頭發變濃密

怎么讓頭發變濃密

　　不管男女，頭發太稀少都會讓個人形象減分，實際上，頭發太稀薄的人在現實中大有人在，再加上現代人壓力增加造成的脫發嚴重，更加讓越來越多的人為此感到苦惱，到底要怎么做才能使頭發變得更濃密也是很多人關心的問題。到底要怎么做才能使自己的頭發變得更濃密呢，教你一些小妙招。

　　頭發對于每個人來說都是很重要的，但是隨著現代社會精神壓力越來越大，頭發也容易越掉越多。那么怎么樣才能讓頭發變濃密?

　　要讓頭發濃密，可以采用生姜療法。用生姜洗頭可以使頭皮更健康。取一塊生姜，將生姜切片，在頭皮上反復揉搓，可以促進頭發的生長，讓頭發變濃密，也可以在洗頭的時候，放入少量姜汁，長期堅持使用很有效哦。

　　每天早上起床，用木梳多梳頭發，按按摩，可以促進血液循環，促進頭發的生長。

　　可在洗頭發的時候在水中放入少量醋，能夠使頭發更柔順，也可以健康頭皮，促進生發。

　　將喝剩下的茶葉水，隔夜的不要扔掉，洗頭的時候，先按照正常的程序把頭發清洗干凈之后，把茶葉水敷在頭上，過一會再用清水洗凈。怎么讓頭發變濃密?

　　啤酒有利于生發，可以在洗頭的時候，先把頭發洗干凈，然后加一碗啤酒在頭發上，一段時間后將頭發洗凈。

　　怎么能讓頭發變多

　　多吃蔬菜

　　如果蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發質量，加速頭頂部的脫發。所以要多吃蔬菜類的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅果，為頭發補充營養。

　　用醋和橄欖油洗頭

　　洗澡的時候先用洗發水把頭發洗一遍，把灰塵洗凈，然后再洗發水里面滴上幾滴橄欖油，按摩一會，也可以多按摩幾分鐘或者讓橄欖油在頭上保持幾分鐘，然后洗凈頭發。

　　把洗臉盆接上水倒上適量的醋，水變顏色就可以，也可以多放點。用陳醋水把頭發打濕，按摩，讓醋水再頭發上保持20分鐘，然后洗凈，堅持一段時間頭發就會又黑又亮，橄欖油可以促進毛發生長，還可以防止脫發。 醋和橄欖油可以分開用。

　　多吃有利于頭發生長的食物

　　綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運動，使頭發永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭發的數量。

　　豆類：大豆可起到增加頭發的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。

　　海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發。

　　舒緩頭皮按摩

　　雙手的溫柔魔力，會給予飽受敏感折磨的頭部皮膚舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候，在最困倦的時候，在渴望為敏感頭皮解困的時刻，來做做頭部皮膚舒緩按摩操吧，簡單的'輕柔按壓，讓你感受前所未有的舒緩與松弛。

　　怎么讓頭發變濃密?專家觀點：

　　可以在洗頭發的時候在水中加入姜汁，洗完頭發以后就有一種熱熱的萌發感，平常也可以多用橄欖油，醋等利于頭發生長的東西洗頭。平常生活要放松心情，不要過于有壓力，不要常熬夜。

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