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牙齒矯正后的注意事項
牙齒的美觀對于現(xiàn)代人的外表形象很重要，為了能展現(xiàn)出燦爛的笑容，許多人都選擇矯正牙齒。那么，在牙齒矯正期間需要注意哪些呢?下面是yjbys小編為大家?guī)淼难例X矯正的注意事項的知識，歡迎閱讀。
第一、第一次戴矯治器的飲食原則
在第一次戴矯治器或矯治鋼絲時，因為牙齒受了矯正力量，是從沒有受力到突然受力的狀態(tài)，大部分的人會覺得疼痛，連張嘴都不愿意，何況是吃東西。所以應(yīng)該在頭兩三天進(jìn)食軟食，就是稀飯、面條之類的。根據(jù)自己的適應(yīng)情況決定什么時候可以恢復(fù)吃米飯。
第二、最重要的，是要注意口腔衛(wèi)生
矯治器戴入后，你會發(fā)現(xiàn)，清潔變得不那么容易，刷牙比平日要困難一些，但你反而要更認(rèn)真的去刷牙。如果條件允許，最好加用沖牙器、牙縫刷、牙線等，進(jìn)行更加徹底細(xì)致的清潔。牙醫(yī)李響對患者要求是一日三餐，餐后吃些水果零食，然后就要刷牙，每次至少五分鐘，要計時。注意是刷牙，刷牙是漱口代替不了的。否則，容易造成托槽周圍積存食物殘渣，久之容易造成托槽周圍的牙面脫鈣變色甚至齲壞。下圖為戴矯治器期間沒有認(rèn)真刷牙加之常年喝碳酸飲料造成的牙面廣泛性脫鈣，希望你看了之后能敲響警鐘!
第三、飲食方面
初戴矯治器之后以及每次復(fù)診之后的頭幾天，會覺得牙齒酸脹痛軟、咬東西無力、刷牙有點疼、不敢碰等，這是正常現(xiàn)象。在這幾天中，吃些軟食及半流食，比如爛面條、大米粥、雞蛋羹等等，幾天之后一切就會好。在整個矯治期間，正常飲食不受影響，但一定要盡量避免吃較硬的食物，比如骨頭、堅果等，這類食物可以把骨頭及殼剔除再食用。帶核的東西，比如話梅、棗、甘草杏等等，這類零食可將核剔出再食用。盡量避免啃切的動作，如啃苞米，啃蘋果等，把水果切成小塊直接放入口內(nèi)進(jìn)食是比較好的辦法。一旦飲食沒注意造成托槽脫落，首先往往需重新配置及粘固托槽，產(chǎn)生額外的費用;其次是影響矯治療程，造成不必要的時間浪費。
(1)一定要避免的食物：
1、冰塊 - 終極的矯治器破壞者!
2、所有糯米食品及粘性強的食品，如糯米糕等
3、 絕對不要啃螃蟹、雞腿、骨頭等，可以撕下肉吃。
4、外界的物體， 如鋼筆，鉛筆，手指甲和吸管。
5、爆米花…殼會嵌在矯治器上引起牙齦感染
6、含糖的飲料和碳酸飲料，包含磷酸能引起琺瑯質(zhì)沾染和齲洞。
7、 糖果如水果糖，薄荷糖，泡泡糖， 彩虹糖，小熊橡皮糖， 糯米糖， 等等。
8、硬的面包、大餅、小吃如厚的比薩餅面餅外殼、硬的全麥面包、堅果，等等。
(2)要多攝取的食物
牙齒移動是靠牙周骨骼的吸收和沉積，而均衡的飲食則有助于牙齒的移動。在矯治期間如果營養(yǎng)不均衡，小心影響到治療的效果，所以更應(yīng)該注意飲食的均衡。 多吃蔬菜、水果(注意蘋果要切成小塊，免得托槽松動了)，多補充維生素，可以減輕口腔潰瘍、口角炎。很多戴了矯治器的朋友由于對矯治器的刺激有所反應(yīng)，會比普通人更容易長口腔潰瘍或者爛口角。所以應(yīng)該更自覺的補充充足的維生素，食療是最簡單有效的方法。檸檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、蘆筍、花椰菜、甘藍(lán)菜、菠菜、馬鈴薯等都含有豐富的維生素C，不妨多攝取。
第四、就是要遵醫(yī)囑按時復(fù)診
要按預(yù)定時間到正畸醫(yī)生處進(jìn)行檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等，如不按時復(fù)診會人為延長矯治療程甚至造成牙齒失去控制產(chǎn)生不良后果。如遇托槽脫落或鋼絲刮嘴等突發(fā)情況，要及時到你的牙醫(yī)那去尋求幫助。
第五，佩戴保持器
矯治結(jié)束后醫(yī)生會為您制作保持器，以使牙齒穩(wěn)定在排列良好的新位置上，保持器戴用的時間及方法因人而異，少數(shù)牙周有問題的患者甚至需要終身戴用，具體請遵醫(yī)囑。換了保持器也不可掉以輕心，一定要好好佩戴哦。每半年到醫(yī)生處復(fù)查，由醫(yī)生調(diào)整保持器并對下一階段的戴用時間及方式提出建議。 以上就是牙齒矯正期間的注意事項，成人兒童都適用!
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