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        時間:2024-06-28 23:10:52 護理培訓 我要投稿
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        抑郁癥有哪些日常護理方法

          抑郁癥的日常護理

        抑郁癥有哪些日常護理方法

          抑郁癥是一種常見的心理疾病,對患者的身心健康會造成比較大的損害。因此,得了抑郁癥要及時進行治療,同時,做好抑郁癥的日常護理也很重要。下面就為大家詳細介紹抑郁癥的日常護理方面的知識。

          抑郁癥的日常護理主要有以下內容:

          (一)幫助患者樹立正確的治療觀,嚴格按照醫生的治療方案辦事。堅持按時定量服藥,經常和醫生保持聯系,將服藥后的情況及時告知醫生,包括用藥后的不良反應等。聽從醫生指導,及時進行藥物和藥量的調整。告知患者藥物治療的重要性,一定要堅持服藥,決不要擅自減藥或停藥。

          (二)幫助患者正確認識自我,提高自我評價。不要只看到自己的不足就低估自己,從而忽略了自己的優點。要善于發現自己的長處,肯定自己的成績,切忌把他人看得十分完美而把自己看得一無是處。

          (三)幫助患者建立自信心,克服自卑心理,是抑郁癥護理工作的關鍵。自卑的心理是軟弱的表現,關鍵是自信心不強,不敢與人交談,表露自己的思想,不愿與人交往,結果造成心理上的抑郁和沮喪。應進行積極的自我暗示和激勵。心理學家認為:如果覺得自己很蠢,就表現得很蠢;如果覺得自己有信心,就表現得有信心。俗語說得好,不怕別人看不起,就怕自己不爭氣。盡量運用周圍的事例來開導患者,不要一味求全責備,盲目攀比,自己跟自己過不去。

          (四)鼓勵患者積極參加體育鍛煉、文娛及社交活動。這種抑郁癥的護理會對治療產生非常積極的影響。堅持鍛煉身體,如每天早晚散步、唱歌、跳舞、打球、練太極拳等;邀請患者一起參加娛樂社交活動,通過與人交往來豐富自己的內心世界,通過交談傾吐,情緒就會放松,心境就會暢快;同時能認識到別人的長處和短處,通過比較,正確認識自己,了解他人對自己的評價;在社交活動的氣氛中改變自己的不良性格,消除自卑的陰影,從而樹立正確的人生觀,增強生活的信心和勇氣。

          (五)鼓勵患者做力所能及的事情,并多給予稱贊和鼓勵,增加患者對家庭和社會的責任感、自身價值感。

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