腳痛風(fēng)有哪些飲食禁忌
痛風(fēng)是一種常見(jiàn)的疾病，任何的痛風(fēng)病發(fā)作時(shí)都會(huì)在具體的病發(fā)位置出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的癥狀，而腳痛風(fēng)的癥狀就直接體現(xiàn)在腳的關(guān)節(jié)部位。在日常生活中，身邊的朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腳痛風(fēng)這一疾病，它嚴(yán)重影響了我們的生活工作。但是大家清楚腳痛風(fēng)的發(fā)病原因以及癥狀嗎?下面是yjbys小編為大家?guī)?lái)的腳痛風(fēng)的飲食禁忌的知識(shí)，歡迎閱讀。
腳痛風(fēng)的癥狀
一、急性關(guān)節(jié)炎期
患有腳痛風(fēng)的病人會(huì)出現(xiàn)急性關(guān)節(jié)炎癥狀，而且經(jīng)常在午夜發(fā)作，同時(shí)發(fā)作的非常突然，疼痛感非常強(qiáng)，嚴(yán)重影響人們的日常生活和工作。
二、關(guān)節(jié)腫痛期
患者常常出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫、熱、紅、痛的情況，接觸后癥狀加劇，半夜病情嚴(yán)重，白天癥狀有明顯的'緩解。
三、痛風(fēng)石期
隨著病情的反復(fù)發(fā)作，疼痛感會(huì)慢慢蔓延到全身，還會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬及畸形，損傷嚴(yán)重的話還會(huì)引起肝腎部位出現(xiàn)炎癥，對(duì)身體帶來(lái)更大的危害。
腳痛風(fēng)患病原因
1、飲食無(wú)規(guī)律
在飲食方面，病人要多吃點(diǎn)素食。但并不是所有的素食都要多吃，要多吃紫皮茄子、上海青、生菜、青菜等，不要吃菠菜，還有就是所有的豆類都要少吃乃至不吃。多吃水果，因?yàn)樗际怯商妓衔锝M成的，可以在讓身體起到偏堿性這一方面有積極的作用，尤其可以多吃櫻桃。
2、腎臟功能不全
尤其是腎小管清除尿酸的能力減少，尿酸的排量也隨之減少。在患者的體內(nèi)存在著嘌呤合成酶異常增多，導(dǎo)致嘌呤合成多，產(chǎn)的尿酸就過(guò)多。大部分尿酸高患者都會(huì)有腎臟功能不正常的現(xiàn)象，主要體現(xiàn)在腎小球，腎小管的分泌、濾過(guò)功能衰退。
3、腎小管分泌障礙
這個(gè)功能是尿酸排泄的主要途徑，當(dāng)發(fā)現(xiàn)中毒，其他藥物等原因會(huì)發(fā)現(xiàn)乳酸與酮酸類影響該分泌功能，腎小球?yàn)V過(guò)降低。大部分尿酸高患者都會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)表現(xiàn)，也是腎功能障礙和高尿酸血癥的根本因素。腎小管的吸收加強(qiáng)，會(huì)導(dǎo)致高尿酸血癥，糖尿病等。
腳痛風(fēng)的飲食禁忌
1、限制高嘌呤食物
高嘌呤食物主要有：動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、沙丁魚、鳳尾魚、帶魚、蚶、蛤、雞湯、肉湯等。痛風(fēng)患者應(yīng)禁食這些食物。有些蔬菜也含有較高的嘌呤，如韭菜、菜花、黃豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌類等，最好不吃或少吃。
2、限制總熱能
控制每天攝入的總熱量，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因?yàn)樗鼈兒呛芨�，�?huì)加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。一般情況下痛風(fēng)患者均較胖，故應(yīng)限制總熱能攝入，控制肥胖。
3、限制脂肪攝入
因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
4、限制蛋白質(zhì)
多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少，但不要喝酸奶，因?yàn)樗樗彷^多，對(duì)痛風(fēng)患者不利。盡量別吃肉、禽、魚類，如一定不要吃，應(yīng)將肉煮沸后棄湯食用。這是因?yàn)猷堰室兹苡谒�，湯中含量很高�?/p>
腳痛風(fēng)患者的注意事項(xiàng)
1、避免高嘌呤食物的攝入，如海鮮，各種肉類，以及一些豆類食物等。
2、避免飲酒，刺激性食物和酸性食物的攝入。
3、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免造成代謝紊亂的因素。
4、檢查發(fā)現(xiàn)血尿酸偏高沒(méi)有引起注意，導(dǎo)致血尿酸長(zhǎng)時(shí)間存在于體內(nèi)。
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