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      2. 防溺水兒歌

        時間:2024-09-11 02:23:54 公開教育 我要投稿

        防溺水兒歌

          一到暑期,容易發(fā)生孩子溺水事故,特別是事故出現(xiàn)時,一些不習(xí)水性的孩子盲目施救,造成群死,使本來快樂的童年蒙上陰影,也給很多家庭帶來不幸。預(yù)防事故除了要加強(qiáng)管理、加強(qiáng)監(jiān)護(hù),還要讓孩子們做到警鐘長鳴、自我提醒。

        防溺水兒歌

          為此,教育部編寫了中小學(xué)生預(yù)防溺水童謠,希望能在社會上廣為傳播,能在喜歡玩耍的孩子們心間和腦海流淌。借此多一份教育、多一份提醒、多一份平安。

          中小學(xué)生預(yù)防溺水童謠

          游泳戲水季節(jié)到,

          偷偷下水不得了。

          擅自結(jié)伴不能保,

          大人陪護(hù)不能少。

          沒有救援不要去,

          陌生水域不可靠。

          盲目施救不可取,

          安全六不別忘掉。

          如何預(yù)防溺水

          游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一,為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:

          1.不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

          2.要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

          3.對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。

          4.在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

          5.在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

          6.在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。

          游泳切記16忌

          游泳是磨煉人的意志、鍛煉身體的良好方法,但游泳也有禁忌。

          1.忌飯前飯后游泳。2.忌劇烈運動后游泳。3.忌月經(jīng)期游泳4.忌在不熟悉的水域游泳。5.忌長時間曝曬游泳。6.忌不做準(zhǔn)備活動即游泳。7.忌游泳后馬上進(jìn)食。8.忌游時過久。9.忌有癲癇史游泳。10.忌高血壓患者游泳。11.忌心臟病者游泳。12.忌患中耳炎游泳。13.忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。14.忌某些皮膚病游泳。15、忌酒后游泳。16.忌忽視泳后衛(wèi)生。

          預(yù)防溺水“六不準(zhǔn)”

          不私自下水游泳;

          不擅自與他人結(jié)伴游泳;

          不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;

          不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;

          不到不熟悉的水域游泳;

          不熟悉水性的同學(xué)不擅自下水施救。

          溺水后如何自救

          1.溺水后要保持鎮(zhèn)定,盡量將頭后仰,口向上,口鼻露出水面后進(jìn)行呼吸呼救。

          2.不可以把手上舉胡亂打水,以免身體下沉;雙手劃動,觀察施救者扔過來的救生物品,迅速靠上去。

          3.當(dāng)施救者游到自己身邊時,應(yīng)配合施救者,仰臥水面,由施救者將自己拖拽到安全地帶。

          4.溺水后保存體力,等待救援是最重要的。會游泳的人如肌肉疲勞、抽筋也應(yīng)采取上述自救辦法;及時甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脫掉衣服,因為衣服能產(chǎn)生一定的浮力。

          有人溺水應(yīng)該如何施救

          1.發(fā)現(xiàn)有人溺水要馬上拿出手機(jī)撥打120電話,打完電話迅速投入搶救中去,但要注意方法。

          2.施救者下水后不要從溺水者的正面靠近,應(yīng)該從后面或側(cè)面包抄施救,以仰泳的方法把溺水者帶到安全處。

          3.救援時最好將溺水者向上托出水面的同時自己主動下沉,溺水者一旦呼吸到空氣就不會拼命抓緊,此時施救者再伺機(jī)解脫完成救助。

          4.在救助過程中一定要使溺水者的頭面部露出水面,保證其順利呼吸,減輕溺水者的危機(jī)感和恐懼感,減少掙扎,使施救者節(jié)省體力,順利地脫離險境。

          5.特別強(qiáng)調(diào)的是,如果救人者不熟悉水性和水域情況,千萬不可冒然下水,否則不但救不了人,反而白白犧牲了自己的生命。

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