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打好高爾夫的實(shí)用建議
生活中有許多人喜愛(ài)高爾夫運(yùn)動(dòng)，但是對(duì)于一些剛接觸高爾夫的人而言，不知道如何才能快速上手，下面小編為大家介紹打好高爾夫的實(shí)用建議，供大家了解。
左手低于右手
舒適和對(duì)齊相當(dāng)重要，但是肩部對(duì)正并瞄準(zhǔn)一條線，在這條線上你的想讓你的球產(chǎn)生滾動(dòng)。讓你的左手低于右手(右手球員)，這可以幫助你在擊球時(shí)肩部對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)。你必須適應(yīng)腹式推桿以提高擊球命中率。
獲得良好的揮桿節(jié)奏
形成一致的推桿路線相當(dāng)重要。檢查推桿路線，稍稍瞄向球體以外的地方，練習(xí)揮桿獲得良好的推桿節(jié)奏，讓桿頭接近球體。檢查一下，然后開(kāi)始推桿，緩慢后揮，然后送桿。
將小球放在雙眼之間
大多數(shù)球手在推桿時(shí)都從習(xí)慣從小球上方注視球體。在練習(xí)的時(shí)候采取站姿，瞄球，然后從你的雙眼之間將一顆球拋下去。如果姿勢(shì)正確，這顆球應(yīng)該掉在桿頭上。
短距離推桿練習(xí)
在練習(xí)果嶺上，連續(xù)進(jìn)行一系列4英尺推桿，聽(tīng)到球與杯洞的撞擊聲會(huì)給你帶來(lái)更多的自信，而進(jìn)行長(zhǎng)距離推桿很難推進(jìn)，這會(huì)破壞你的注意力。
雙手交叉握桿
在你的前面晃動(dòng)你的雙臂，將雙手交叉在一起，輕輕抓住推桿握把，保證左手臂跟隨預(yù)想的推桿路線。
練習(xí)距離
要提高推桿距離，節(jié)奏要比推桿路線重要。聚精會(huì)神將球推進(jìn)一個(gè)假想的圓圈，記住20英尺推桿十分重要。
找到推桿甜蜜點(diǎn)
舉起一支推桿，在桿面上標(biāo)出一個(gè)硬幣大小的甜蜜點(diǎn)——桿頭將呈鐘擺擺動(dòng)，而非扭轉(zhuǎn)。在桿頭上標(biāo)注出甜蜜點(diǎn)，然后你就可以在瞄球的時(shí)候找出甜蜜點(diǎn)。使用推桿甜蜜點(diǎn)擊球?qū)?huì)產(chǎn)生向上的自旋和滾動(dòng)。
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