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      1. 碧螺春的保健功效與作用和飲用禁忌

        時間:2022-10-13 12:21:34 茶藝培訓 我要投稿
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        碧螺春的保健功效與作用和飲用禁忌

          碧螺春是中國傳統(tǒng)名茶,中國十大名茶之一,屬于綠茶類,唐朝時就被列為貢品,古人們又稱碧螺春為“功夫茶”、“新血茶”。高級的碧螺春,茶芽之細嫩0.5公斤干茶需要茶芽6-7萬個。炒成后的干茶條索緊結,白毫顯露,色澤銀綠,翠碧誘人,卷曲成螺,產(chǎn)于春季,故名“碧螺春”。此茶沖泡后杯中白云翻滾,清香襲入,是中國的名茶。

          碧螺春的保健功效與作用

          1、抗菌消炎

          碧螺春茶中含有茶多酚和鞣酸成分,這些成分可以凝固細菌的蛋白質(zhì),殺死細菌。皮膚生瘡、外傷破皮等,用濃碧螺春茶水沖洗患處,能起到較好的消炎殺菌作用。

          2、護齒

          碧螺春茶含有大量的氟,氟能和人體牙齒的鈣質(zhì)結合,能形成一種較難溶于酸的“氟磷灰石”,給牙齒增加了一層保護粘膜,從而提高了牙齒防酸、抗齲能力。

          3、強心解痙

          碧螺春茶富含咖啡堿,具有強心、解痙、松弛平滑肌之功,適量飲用有助于解除支氣管痙攣,促進血液循環(huán),對于支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞等癥有良好的輔助治療作用哦。

          4、抑制動脈硬化

          碧螺春茶含有的茶多酚和維生素成分都具有活血化瘀、防止動脈硬化的作用哦,實踐證明,常飲碧螺春茶的人群,高血壓和冠心病的發(fā)病率大大降低了呢。

          5、提神醒腦

          碧螺春茶含大量的咖啡堿,咖啡堿能刺激人體的神經(jīng)中樞系統(tǒng),振奮精神,從而增進人們的思維,幫助提高工作效率。

          6、減肥

          碧螺春茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物,可以調(diào)節(jié)人體的脂肪代謝,對蛋白質(zhì)和脂肪有很強的分解作用,經(jīng)常飲用,能起到顯著的減肥作用。

          碧螺春飲用禁忌

          1、不可空腹飲用

          碧螺春茶含有大量的茶多酚成分,空腹飲用容易導致脾胃受冷,刺激胃部。

          2、不飲濃碧螺春茶

          碧螺春茶中含有豐富的咖啡因、茶堿等,能振奮人的精神,如果飲用過濃、過量的碧螺春茶,容易引起失眠、頭痛等現(xiàn)象。

          3、寒性體質(zhì)不宜飲用

          碧螺春是未經(jīng)發(fā)酵的茶,性質(zhì)寒涼,且富含多酚類成分,寒性體質(zhì)的人群飲用會雪上加霜,導致人出現(xiàn)精神虛弱,手腳冰冷、腹瀉等癥狀。

          4、胃病患者禁止飲用

          碧螺春茶屬于不發(fā)酵茶,茶多酚含量極高,對胃部有極強的收斂性和刺激性,胃病患者飲用,會加重病癥。

          5、不宜用碧螺春茶水服藥

          碧螺春茶含有鞣質(zhì)、茶堿等成分,這些成分會影響藥物的功效,因此一定要謹記不能用碧螺春茶水送服藥物。

          碧螺春茶主要功效是可以減肥,同時也具有一定提神醒腦的作用,禁忌是貧血以及脾胃虛弱者是不可以服用的。

          1、減肥:碧螺春茶屬于一種比較常見的茶具,有一定輔助減肥效果,主要是碧螺春茶當中有多種化物,能夠調(diào)節(jié)脂肪代謝,幫助蛋白質(zhì)以及脂肪分解,從而可以起到一定輔助減肥和瘦身的目的。

          2、提神醒腦:碧螺春茶具有一定提神醒腦的效果,主要是里面有一定量的咖啡堿,能夠使中樞神經(jīng)興奮,達到提神醒腦效果,另外也可以消除疲勞感,提高工作的效率。

          但是如果出現(xiàn)了貧血或者脾胃虛弱者,通常是不可以喝碧螺春茶的,主要是碧螺春茶屬于寒涼性的,喝了之后很可能會對身體健康造成一定影響,伴隨明顯的腹部疼痛以及腹瀉等。在開始喝碧螺春茶的時候,需要取出適量的茶葉放入杯子當中,然后倒入開水,快速的沖泡之后將水倒出來,再繼續(xù)倒入開始沖泡,大約沖泡10分鐘左右即可飲用。

          但是在喝的時候也需要根據(jù)自身的體質(zhì),然后選擇合適的劑量,如果過敏者是不可以喝,否則會出現(xiàn)過敏癥狀。

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