《習慣陷阱》讀書筆記
當仔細品讀一部作品后，你有什么體會呢？是時候抽出時間寫寫讀書筆記了。那么我們如何去寫讀書筆記呢？下面是小編收集整理的《習慣陷阱》讀書筆記，歡迎大家分享。
這本書是一名日本作家用他的親身經歷，生活所感向我們講述了一個個習慣陷阱，以前行得通的方法、思路、能力、信念，在今天就不一定行得通。
當我們的學習、生活一團糟時，我們也許不是無法走出惡性循環，而是掉進了習慣陷阱，被習慣絆住了雙腳。
以下便是我閱讀此書感受最深的幾點，希望各位同學能從中有所收獲，汲取力量。
1.放棄讓你覺得“放棄了可惜”的東西
你覺得“放棄了真可惜”的東西，可能是你不需要的東西。
比如，你因為某個戀人條件好分手了可惜，而讓自己與不喜歡的人在一起；因為某件衣服買的時候貴不舍得扔而壓在箱底。
這些讓你感到可惜的人或事，皆因不愿吃虧導致。但是不愿吃虧的同時，也阻止了自己獲得更多的'機會�！芭f的不去，新的不來”說的就是這個道理。
2.舍棄別人認為“理所當然”的事
我們是不是在為別人而活，“你應該畢業就去找工作！”“你也不小了，應該結婚了!”“你應該生孩子了！”“你應該繼續做那份穩定的工作！”“你應該……”
當我們總是在做別人口中“應該”做的事情時，我們會抱怨，會苦惱，會迷失方向，因為別人口中的理所應當并不是你真正想做的事情，勇敢舍棄別人的“理所當然”，去找尋自己真正想要的并勇敢的去追求。
3.舍棄為討好別人而做的事
我們從小習慣于聽到父母的表揚和贊美，漸漸地，我們把這種習慣帶到學生時代，喜歡聽到老師的表揚，再后來，我們工作了，習慣于聽到同事和老板的贊美和肯定……為了這些贊美與肯定，我們開始因別人的喜怒哀樂來做事，來生活，而自己的喜怒哀樂，卻不曾注意過。
當我們習慣于為別人的評價而買單，我們的生活也就不屬當我們習慣于為別人的評價而買單，我們的生活也就不屬于我們了。學著討好自己，而非別人，我們才能有屬于自己的一片天地。
4.避開“說過就要負責”的陷阱
從小就被教育道：“要對自己說過的話負責任�！钡�，事實上，你的想法、你的生活狀態都在不停地變化。
比如，小時候的你可能因為討厭吃胡蘿卜而天天叫嚷著“我討厭胡蘿卜”，但是隨著年齡的增長，你可能會喜歡上吃胡蘿卜。當出現這種情況時，你肯定敢大膽地說：“雖然我以前覺得胡蘿卜難以下咽，但是現在覺得它真好吃！太喜歡了。”應該沒有人因為小時候說過討厭吃胡蘿卜，所以覺得自己必須將吃胡蘿卜討厭到底吧。
但是，當我們把上面例子中的胡蘿卜換為人生，很多人就會固執地認為必須堅持自己的想法和觀點。比起過去的所思所想，我們應該將重點放在現在的想法上。對于過去的自己說過的重要的事情，你既不必負責到底，也不需要為此糾結。我們只需要誠實地說出現在的我們認為重要的東西。
5.對討厭的事情說“NO”,對害怕的事說“GO”
對于令我們討厭的事情，我們可以斷然拒絕；但是對于令你害怕的事情，還是勇敢地去做一下比較好。
去做讓你覺得害怕的事情 害怕的事情可能是你想做又不敢做的，我們應該積極挑戰自我，從而發揮出自己的潛能，說不定你嘗試了自己害怕的事情而勇敢地邁出了第一步后，就得償所愿了呢。如果它是自己討厭的事情，你就無須盡全力去做了，但是如果它是自己害怕的事情，你就拿出勇氣去嘗試吧。
比如說害怕體育考試，你也許會說這是你討厭的事，但其實這是讓你害怕的事，害怕體考不合格，進而討厭起它了，這樣做其實是逃避現實，最后誰都要參加體考，害怕不能解決問題，勇敢的對它說GO，制定運動計劃開始行動起來才是最好的選擇。
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