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愛的五種語言讀書筆記（精選5篇）
品味完一本名著后，相信大家一定領(lǐng)會了不少東西，此時需要認(rèn)真思考讀書筆記如何寫了哦。為了讓您不再為寫讀書筆記頭疼，以下是小編為大家整理的愛的五種語言讀書筆記，僅供參考，大家一起來看看吧。
愛的五種語言讀書筆記 1
很多人在戀愛時甜蜜恩愛，可是步入婚姻的殿堂，以后把婚姻比作愛情的墳?zāi)梗麄兛偸怯懈鞣N各樣的問題，比如他為什么總是不懂我？為什么戀愛時和現(xiàn)在前后判若兩人，為什么我做了這么多，他卻還是經(jīng)常感受不到我的愛呢？
查普曼博士的《愛的五種語言》一書中談到，我們不單單要愛的更努力，而且要愛的更有智慧，只有我們學(xué)會理解對方愛的語言，我們才能智慧的往對方的情感賬戶里存款，對方才會有被愛的感覺。感覺被愛是人類最重要的情緒需求，人類存在的中心是渴望和人親近，被人所愛。
愛的五種語言包括：1、肯定的言詞2、精心的時刻3、接受禮物4、服務(wù)的行動5、身體的接觸。
1、肯定的言詞
可能與中國的國情有關(guān)，中國人都比較含蓄保守。我們常常表揚孩子，鼓勵孩子，夸獎孩子，卻很少去夸獎自己的愛人，父母，尤其是當(dāng)面夸獎，總覺得他們做的那些事都是分內(nèi)事，都是應(yīng)該的。實際上卻不是。愛的目的不是得到你想要的，而是為了你所愛之人的福祉去做些什么，愛別人就是設(shè)身處地的為別人著想，而不是讓大家都繞著你轉(zhuǎn)。
愛是提出請求，而非要求。當(dāng)你向配偶提出請求，是在肯定他或她的價值和能力，可是當(dāng)你提出的是要求，你就不是在愛人，而成了暴君。你的配偶不但不覺的被肯定，反感到被貶低了。曾經(jīng)在書上看到看過，婚姻中女人有的時候應(yīng)該學(xué)會示弱，不要什么都自己做了，要給老公充分的展示自己才華和能力的機(jī)會，使其感到自己在家中的具有不可忽視的價值存在。
2、精心的時刻
精心的時刻是給予某人你全部的注意力，包含精心會話和精心活動。精心會話的焦點是我們在聽什么。精心活動可以為我們提供一個記憶銀行在未來的年月中，當(dāng)他們回憶時，那些都是愛的記憶。
3、接受禮物
書中說道，如果你的配偶在場對你很重要，我極力主張，你直接告訴告訴你的配偶，不要期待他洞察你的心意。但在生活中，女人往往喜歡口是心非，有時候明明很喜歡，卻又嘴上說不要，其實真實想法是想讓配偶或戀人買了作為禮物送給自己。但男人往往是粗枝大葉，他不知道女人的心思是很難猜的'。往往會發(fā)生一些誤會或不開心。大話西游中的經(jīng)典詞，唐僧有云：如果你想要你一定要跟我說，你不說我怎么知道你想要呢？不可能說你想要我不給你，你不想要，我卻偏要給你，你不表達(dá)，人家怎么會知道你喜歡呢？
4、服務(wù)的行動
做對方需要的事情給他需要的服務(wù)。我覺書中這句話說得特別好，愛是你為別人做了什么事，而非你為自己做了什么事。以前過于看重對方為自己做了什么，做了多少，總在心里想他愛我多一點，還是我愛他多呢。以為這才是愛我的表現(xiàn)。愛不再是自我中心。
5、身體的接觸
多給家人，朋友或孩子一些鼓勵的擁抱，安慰的擁抱，安心的擁抱，讓他的愛箱充滿。當(dāng)我們感到委屈時，愛人會給我們肩膀讓我們靠一靠；當(dāng)我們感到高興時，愛人會和我們擊掌，相擁；當(dāng)我們感到傷心時，愛人會給我們強有力的胸膛，讓我們盡情發(fā)泄。
每個人都有愛與被愛的需要，都有一個情緒的愛箱。但是愛不是我們唯一的情感需要。我們基本需要是安全感，自我價值與意義，需要相互影響。通過讀這本書，學(xué)會盡量去滿足對方，少苛責(zé)別人，多一些愛的語言，讓生活更美好。
愛的五種語言讀書筆記 2
杜丹老師推薦的四本心理學(xué)書籍當(dāng)中，我最先買到的就是這本《愛的五種語言》�？赡苁怯捎谖沂莻�比較感性的人，但我想，即便是一個偏理性的的人，在大千世界、蕓蕓眾生之中，與人接觸交流都需要情感的表達(dá)和交融。如果愛是與生俱來的一種本能。那么學(xué)會表達(dá)你的愛，用彼此愉悅的方式去愛；學(xué)會接受他人的愛，則是一份技能，蘊含一份技巧，需要我們后天不斷的學(xué)習(xí)。
《愛的五種語言》，是一本創(chuàng)造完美兩性溝通的書。兩性關(guān)系是家庭幸福與否的根基，夫妻恩愛，孩子快樂，家庭氛圍融洽，家庭就和諧幸福。家是最小國，國是千萬家。小家和諧了，我們社會國家就安定團(tuán)結(jié)了。
卿卿我我，濃情蜜意，每段感情、每個婚姻都有這般如膠似漆的最初，如何讓我們的婚姻保鮮呢？這本書教會我們要讓我們的愛箱常滿。具體說從五個方面教我們?nèi)绾稳ケ磉_(dá)自己的愛，如何收獲我們想要的愛。
婚姻中的每一個人都有一個情緒的愛箱，只有當(dāng)這個愛箱填滿了的時候，婚姻關(guān)系才能發(fā)展�！白屛覀兊膼巯涑M”就這一句話，就可以讓我們對于自己的婚姻生活反思良多。每一個家庭，每一對戀人都有過你儂我儂的美好時光，但不知不覺中，家庭瑣事充實的我們的生活，于是，你眼里的她，他眼里的你，發(fā)生了變化。不是不愛，只是懶得為我們的愛箱加油了。
在書里看到的場景，就實實在在發(fā)生在我們身邊，甚至就在自己家里。沒結(jié)婚時以前兩個人出去吃飯，你眼中有我，我眼中有你。我們就是彼此的全部。而在一起生活久了，再出去。你眼中的我，我眼中的你，都成為了彼此風(fēng)景的`一部分。剛結(jié)婚的時候，過情人節(jié)，內(nèi)斂的老公會悄悄給我買一束玫瑰花，藏在身后，給我驚喜。而現(xiàn)在呢，沒有玫瑰花，沒有驚喜，美其名曰“實實在在過日子吧”……
實實在在過日子，也要有滋有味、有情有義。就如書中所說，愛箱需要用不同的語言來填滿，人們對于愛的表達(dá)和需求有五種方式�！せ蚴强隙ǖ难哉Z、或是接受禮物、或是服務(wù)的行動、或是身體的接觸、或是精心的時刻、或是兼而有之吧。生活不是一加一等于的二的數(shù)學(xué)公式，需要在一點一滴的生活中用心去經(jīng)營，積累我們的愛，為我們愛箱加油。
華為老總?cè)握钦f，簡單的事重復(fù)做就是專家，重復(fù)的事用心做就是贏家。欣賞你的另一半，創(chuàng)造屬于你們的“精心的時刻”……當(dāng)我們?nèi)褙炞⒌母鷲廴嗽谝黄饡r，這是一種全情投入的.陪伴，把生命中這段時間給了對方，彼此的給予是一種有力的愛的傳達(dá)方式。一起散步、一起做飯，一起看夕陽落日，一起聽曾經(jīng)心動的歌……兩個人一起做些什么，給予對方全部的注意，其實所有活動也許都是次要的，活動只是創(chuàng)造那種同在一起感覺的載體，最重要的是關(guān)注對方的情感，用心的陪伴。
生活甘甜有味，學(xué)會用心用愛去滋養(yǎng)我們?nèi)缢娜兆�，我們的生活就會陽光明媚、春風(fēng)和暢。有愛的人生會溫暖，有愛的人生會幸福。愿我們的生活充滿陽光，充滿愛。
愛的五種語言讀書筆記 3
書我沒有看完，但是感覺很深刻，與我的朋友們分享一下。我想可能會對我們的生活會有幫助的，建議大家有時間可以去看看這本書。我們每一對戀人、每一個家庭夫妻之間肯定多多少少都會存在一些問題。當(dāng)問題不能圓滿解決時我們心里肯定會有負(fù)面的作用會去影響我們的工作生活甚至?xí)r一輩子的這樣一個婚姻生活。我們該如何去解決這些問題呢？書中講到了一對夫妻A先生與B女士，A先生每一天工作時間很久，很有能力。B女士在家整天做家務(wù)帶孩子同時在外面做兼職。可是他們彼此直接感覺不到幸福甚至他們每一天對待彼此像陌生人一樣客氣，他們交流很少，A先生每天回家很晚很累累了就睡覺，沒有時間與精力做任何事。而他的愛人B女士每一天要帶孩子做家務(wù)，感覺很乏味。他們之間的婚姻無法持續(xù)，因為彼此很麻木。通過愛的五種語言：肯定的`言語、精心的時刻、接受禮物、服務(wù)的行動、身體的接觸 。
夫妻從平淡無奇的日常生活中，找到了彼此的亮點，找到對方的`第二語言愛的語言。特別的時刻，我們彼此可以對視對方二十分鐘，讓我們彼此覺得我們在乎對方。
愛的五種語言讀書筆記 4
一直以來，我在尋找讓自己內(nèi)心安寧，恢復(fù)家庭關(guān)系的方法。讀了很多書，受到一些啟發(fā)。但是這些啟發(fā)大多還是從自己的角度去理解對方，接納對方。主要是是調(diào)節(jié)自己的心態(tài)�？墒欠蚱揸P(guān)系是雙方的，即使自己努力的調(diào)整自己，但是對方?jīng)]有任何改變的情況下，還是會很困惑。所以，一直以來，我雖然努力的反思，學(xué)習(xí)控制自己的情緒等等，我依然有一種迷霧之中的感覺，找不到根本解決問題的方法。
前幾天，我開始看《愛的五種語言》這本書。這本書的作者是美國的蓋瑞。查普曼博士。他在美國舉辦婚姻研討會，并幫助已婚人士做婚姻指導(dǎo)。他通過研究12年里輔導(dǎo)過的夫婦記錄，根據(jù)他們的回答，分成了五類，通過分析形成了愛的五種語言。分別是：肯定的語言，精心時刻，接受禮物，服務(wù)的行動，身體的接觸。每個人所理解的愛的行為不同，造成我們對對方的行為認(rèn)識的偏差。所以出現(xiàn)了我們夫妻之間彼此都認(rèn)為自己在付出，對方卻認(rèn)為得不到愛的誤解。
其實我差不多快要看完了，還沒有覺得這本書比其他婚姻指導(dǎo)的書有什么本質(zhì)的區(qū)別。我覺得還是一些理論嘛。但是我看到第12章時候，感覺深受啟發(fā)。12章的'標(biāo)題是：愛那不可愛的。文中的案例夫婦和現(xiàn)實中很相似。夫妻關(guān)系變得冷漠，妻子努力的積極改善，但是丈夫始終得不到認(rèn)可。不僅如此，丈夫還認(rèn)為妻子才是有問題的。妻子向作者提出了一個問題：“你可能去愛一個你恨的人嗎？”這句話讓我感覺醍醐灌頂。其實，現(xiàn)實中，很多時候我們也是彼此怨恨的了，生活的瑣事，性格的差異，復(fù)雜的家庭的家庭關(guān)系讓夫妻之間積怨頗深。這時候，對方差不多是自己恨得人了，我們還能尋找回來愛情嗎？我們還能從新愛上對方嗎？我們該怎么做？
在看這本書之前，我也一直在思考這個問題。我有了一些模糊的想法，但是還沒想明白具體該怎么做。看了這一章，我覺得清晰明朗起來。我覺得我找到了可以嘗試的方法，雖然需要時間，但是，至少有了努力的方向。
這本書并不深刻，200多頁。但是，我覺得如果夫妻關(guān)系感覺到了困惑，值得一讀。
愛的五種語言讀書筆記 5
《愛的五種語言》是我在昆山閱讀推廣共讀群與書友老師們一起閱讀的第三本書。本次共讀歷時兩個月的時間，每天我們進(jìn)行閱讀打卡，每周六進(jìn)行讀書心得線上分享，由時文老師領(lǐng)讀，并且補充講解許多心理學(xué)常識，幫助我們更好地理解書本內(nèi)容，滋養(yǎng)心靈。
本書是美國著名婚姻輔導(dǎo)專家蓋瑞·查普曼博士的著作，盡管主要聚焦于兩性溝通問題，但運用場景的范圍非常廣泛，亦可以作用于親子、團(tuán)隊等的情感建設(shè)，對于日常社交能力的提升有很好的幫助。
真正的愛是什么樣的？作者的解釋是：愛是一種選擇，是為了使對方得到益處而投注精力；是一種能力，一種站在他人角度幫助人成長、感受美好的能力；是一種意志行動，要求努力和克制。套用前幾年流行的一句話來概括就是：“喜歡是放肆，愛是克制”。時文老師在分享會上補充道，我們應(yīng)該愛自己，愛一切可愛的人和事，尊重別人的愛。
確定了愿意為對方投注精力，這是表達(dá)愛意的第一步，也是最重要的一步，第二步才是如何溝通愛。作者把愛的表達(dá)具象為“語言”，人們因為不同的成長經(jīng)歷、原生家庭而說著不同的愛的語言，大致可以歸類為五種：肯定的言辭、精心的'時刻、接受禮物、服務(wù)的行動、身體的接觸。我們要用心地發(fā)現(xiàn)對方的愛語，并常使用這種愛語使之“愛箱常滿”。另外，作者也提醒道，由于溝通是一種雙向行為，而發(fā)現(xiàn)愛語并不是每個人都能輕易做到的事情，為了更有效地使對方填滿“你的愛箱”，找出自己的主要愛語，告知對方，可以避免很多誤會，讓愛的溝通更為直接、高效。
在實際運用中我想我們會遇到與一般語言溝通一樣的困難：對方不一定正確地理解了你的愛的表達(dá)，這很大程度上是因為我們的認(rèn)知不同，看待理解事物的角度不同。所以為了高效地溝通，我們可以運用一些適合自己的方法確認(rèn)對方接收到了這份“愛意”。就比如夏楨老師在線上發(fā)言時常常會這樣問道：“你們聽到了我的聲音嗎？”或者“我想確認(rèn)一下，我剛剛是否表達(dá)清楚了？”。
最后，作者在本書中一直反復(fù)強調(diào)這樣一個真理：愛是一種選擇，“愿意”是前提。有時候我們甚至要去愛那不可愛的，這對于耶穌來說也是一種挑戰(zhàn)吧，但在真實的世界中，我們總是需要去做這樣艱難而正確的事情。
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