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在痛苦中享受學(xué)習(xí)的快樂讀書筆記
聽過“成甲說書”，他獨特的思維方式，獨特的學(xué)習(xí)方式，讓我深受啟發(fā)，認(rèn)真悉心地閱讀了這本《好好學(xué)習(xí)》，結(jié)合四個觀點談?wù)勎业氖斋@，并綜合運用到工作，家庭，育兒，生活中。
一、無用之用，方為大用。從讀書到發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)臨界知識。
1、跳出“低水平勤奮陷阱”
不管在工作還是生活中，我一直都是一個對自身要求高，辦事效率也高的人，但我曾經(jīng)也陷入“低水平勤奮”的誤區(qū)。有時只為了完成工作，并沒有把事情做到精藝求精。其實，在很多事情上我應(yīng)該放慢速度，先思考問題，找到解決方案，再開始行動，不要把時間浪費在“低水平勤奮陷阱”里。生命有限，時間更有限。
2、學(xué)習(xí)臨界知識需要具備的兩個心態(tài)
�。�1）綠燈思維
A更高效的學(xué)習(xí)，來自合理的學(xué)習(xí)方法---假設(shè)。
B別人出事都是人品問題，自己出事就是外部環(huán)境問題。
C先傾聽再溝通，充分溝通，理解和傾聽。
D真正的尊嚴(yán)是發(fā)現(xiàn)改進和成長的機會，成為更好的自己。
�。�2）以慢為快
A讀書的目的：打通知識的阻塞，實現(xiàn)融會貫通。
B以慢為快，把慢功夫花在真問題上。
C原因和結(jié)果是相互影響的。
文中舉了一個例子：比如你和你同事的關(guān)系一直處理不好，每天見了面都不打招呼。有一天，你下定決心，不再計較，不管對方多么不友好，你都決心真誠、友善地對他。你不去管對方的態(tài)度，只管自己的態(tài)度。
結(jié)果，堅持一段時間后，你的同事很可能改變對你的看法，進而改變對你的態(tài)度，而對方的轉(zhuǎn)變，又更加堅定了你的信心，鼓勵你繼續(xù)真誠友善地去對待別人。
看完這個例子，有種被觸動的感覺。在2017年農(nóng)歷12月29日，我接到相交十年朋友的電話，她告訴我，她最近聽到一些關(guān)于我的傳言，出于對我的關(guān)心，想在我這里了解一下事情的真假。
聽完她說的事情后，我腦袋一片空白，天��！還有這樣的毀謗？停頓幾秒，馬上調(diào)整思維，然后告訴她，第一，這件事不是真的，中間存在很多漏洞；第二，我在單位不圖名不圖利，并沒有得罪過任何人，有誰要這么抵毀我？損害我的名譽？
雖然這么對朋友進行了解釋，但我一直陷在郁悶懊惱的情緒中，俗話說無風(fēng)不起浪，騙人產(chǎn)生的根源究竟在哪里？直到有個朋友告訴我，你工作出色，生活小資，你就當(dāng)是別人對你的嫉妒，才會這樣說你。從這個角度我就釋懷了。后來我知道了抵毀的人是誰，但我對她沒有怨恨，因為人的內(nèi)心不可能完全一致。你做得好，你與世無爭，并不代表別人就會認(rèn)可你、相信你、信任你。當(dāng)我想通這一點，一切都通了，做好自己就可以了，通過這件事讓我懂得，你可以掌握自己，但是你不可能掌握別人。
二、提升學(xué)習(xí)能力的三個層次
1、反思
反思是一種方法，可以拿來執(zhí)行；反思也是一種能力，需要不斷培養(yǎng)。
當(dāng)我和其他人花了同樣的時間，經(jīng)歷了同樣的事情時，自己收獲和成長卻和他人完全不一樣。慢慢發(fā)現(xiàn)，人與人之間的差距不是來自年齡，甚至不是來自經(jīng)驗，而是來自經(jīng)驗總結(jié)、反思和升華的能力。
最近我當(dāng)遇到一些事情，在沒有合理處理好這些事的同時，我就開始反思自己，是我哪里沒有做好，先找自己的原因。先理解別人再爭取別人理解自己，換位思考很重要。只有自己先做到空杯心態(tài)，懸置假設(shè)，才能增進理解。
2、以教為學(xué)
因為要教別人，就會督促自己發(fā)現(xiàn)知識阻塞，進一步打通阻塞才能更好掌握知識。
在對待孩子閱讀方面，我曾頭痛不已，孩子不喜歡看書，沒辦法，我每天逼著他和我一起閱讀三十分鐘，而最終的效果是：“媽媽，三十分鐘到了”，他看的不是書，而是時間。后來，我找到一種方法，先問他，你想看什么樣的書，我們一起看，看完以后一起交流，一起談?wù)勏敕�。這個方法很有效，他選擇了一套《荒野求生》一共五本，我們各自看不同的系列，書中故事情節(jié)確實很吸引人，也看出孩子對這種野外探險很有興趣，每看完一本書，他就會很興奮地和我談著他的觀點和想法，并透露想去嘗試一下。從那以后，我發(fā)現(xiàn)他愛上了閱讀，連我不喜歡的《三國演義》他都已經(jīng)看過三遍了。除了學(xué)習(xí)以外，他都是拿著他喜歡的書在看，我認(rèn)為，書中自有黃金屋，開卷有益，只要他想看，任何書籍對他都是有用的。
3、刻意練習(xí)
刻意練習(xí)就是刻苦地、有目的地持續(xù)練習(xí)。
比如，想想提升寫作能力就要刻意地多寫作，想要提升英語能力就要刻意地練習(xí)英語聽說讀寫。
今天去健身房，一大早，我就對我的導(dǎo)師說：“壓力好大，《好好學(xué)習(xí)》看完了，心得寫不出來，估計我又要發(fā)呆，又要啃了�！比欢鲇诒灸艿淖月梢庾R，吃完早飯回到辦公室，打開電腦，就想著這篇心得怎么寫��！心里特別迷茫，也確實壓力好大，今日事今日畢，哪怕今晚加班，我也得啃出來。
以前特別害怕寫作，因為我給自己貼了標(biāo)簽，覺得自己不擅長寫作，我就是個菜鳥�，F(xiàn)在我對自己有信心，不管我寫得怎么樣，最起碼我敢寫，敢去跨越，就是在進步。
三、雙贏的前提是信任
1、只有坦誠，才能建立雙贏的基礎(chǔ)---信任。
信任的前提是溝通事實，描述愿景，共同為目標(biāo)努力。
對待家庭，最親密的人，必須建議在信任的基礎(chǔ)上，不去猜疑，給對方足夠的私人空間，才會真正幸福。
2、輕易不給出承諾，確信自己有能力做到，再答應(yīng)。
對待孩子，我從來是以身作則，不說謊，有擔(dān)當(dāng)，答應(yīng)的事情一定做到。不是有一句話嗎？父母是孩子最好的老師。我希望能給孩子樹立最好的榜樣。
四、人脈的三個價值
1、情感，提供情感慰藉。
2、信息，提供信息情報。
3、能力，分享資源能力。
能夠成為好朋友，最核心的是價值觀的認(rèn)同。人品好，才是真正的好，最后才是合理的溝通。做一個給予者（己所不欲，勿施于人）。
通過閱讀這本書，讓我深度認(rèn)識到學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)要耐得住寂寞，下得苦功夫，沒有刻意學(xué)習(xí)的痛苦，就沒有一針見血的清楚。我希望越來越多的人通過提高自己的認(rèn)知能力，實現(xiàn)更大的自我價值。
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