心理健康概論讀后感
最近一段時日,工作上似乎少了很多干勁,沖勁兒,多了些許的懈怠,多了些許的隨意。反思自己教學中的言行,決定到書中找尋答案。于是翻開了抽屜里的《心理健康教育》一書,安安靜靜地讀了起來。
細讀全文,悉心反思,頓悟:生活像面鏡子,你笑它也笑,你哭它也哭;既如此,何不笑對生活呢?何不懷著健康的心理朗朗度此生呢?利自己,益他人,桃李們也仿佛沐浴在陽光之下,何樂不為呢?那么又怎樣笑對生活呢?
首先,要對工作充滿熱愛
有這樣一句話,不知大家是否也和我一樣青睞,每每讀起,總有一種別樣的喜悅:“工作著是美麗的`。” 只有對工作充滿熱愛的人,才會全神貫注于工作,才會少煩惱。換句話說,就是:工作著,心理健康著。讀著這句話,希望大家也和我一樣具備了一份良好的心境:工作著是美麗的。
如果總是要對現實不滿,一副哭喪臉,那你何談快樂,談何笑對呢?試想,一條魚兒老是不喜歡水,老覺得自己所賴以生存的水太渾,太冷,太熱,太咸等等,這樣的一條魚兒還會有絲毫的快樂嗎?當然不會有快樂了。它的結局,要么瘋狂,要么自盡。因為即便在無人所至的世界里,那里的現實和我們此時此地所處的現實一樣,也都是自然而然地存在的,本無所謂完美不完美,都是我們所離不開的現實。既然是離不開,那就只有一個辦法:接受現實,熱愛現實,笑對現實。你,做到了嗎?
請堅信,今天是最好的一天.
今天,是現實中與我們最密切的時間。昨天,已經成為過去,留給了記憶;明天,還未來到,它只可以界定于幻想的領域。所以,我要對大家說:過好今天!你,做到了嗎?不妨我們嘗試:接受今天,為今天努力;喜歡今天,為今天喝彩;抓住今天,為今天加油。今天才是最好的一天。不妨繼續想想:此刻是最好的一刻,今年是最好的一年,此生是最好的一生。
請按照這樣的思路想下去,那就是堅信此地是最好的地方。此地就是每個人生活的空間環境,哪個人能離開一個具體的地方而生存呢?所以,請喜歡這個地方,熱愛這個地方。你這樣想了,明天就要這樣去做。你會發現:明天更美好!你會感到:噢,今天的太陽起得真早。今天的太陽好圓好亮。今天的學生真聽話。今天的學生真聰明。今天的工作充實而又輕松。今天我的收獲真不少……諸如此類。這一天,你定會滿載收獲和喜悅。
請笑對生活吧!請相信,生活就像一面鏡子,你笑對生活,生活就會對你展顏!
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