《習慣的力量》讀后感500字
讀完一本經典名著后，相信大家一定領會了不少東西，需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。到底應如何寫讀后感呢？下面是小編為大家收集的《習慣的力量》讀后感500字，希望能夠幫助到大家。
《習慣的力量》讀后感1
暑假期間，我讀了《習慣的力量》這本書，作者是美國人查爾斯﹒都希格。書中介紹了“暗示”、“慣常行為”、“獎賞”等關于習慣養成的方法。通過這本書我認識到，習慣真的很重要，可以改變一個人的生活，一個企業的前景，甚至是一個社會的安定。
書中通過簡單的例子介紹了什么是習慣的形成。有一個叫胡里奧的猴子，它在電腦面前，如果電腦屏幕上出現黃色、紅色和藍色這些顏色時，就拉動拉桿，然后就有一根導管中出現黑莓汁滴到它的嘴里，多次后，在它腦中就有一種習慣形成。當顏色暗示出現，慣常行為就是伸手拉動拉桿，然后就有獎勵，喝到一滴黑莓汁。
但是習慣是可以改變的，比如一個抽煙的人，他是因為什么去抽煙？因為太累，那么他可以去慢跑5分鐘，放松一下。如果因為無聊，想讓自己快樂一點，那他可以和別人聊天，或者干一些有意思的事情，都可以改變他們的慣常行為，而改變他們抽煙的壞習慣，獲得健康的獎勵。
在美國鋁業公司，新上任的總裁保羅奧尼爾破壞了一個壞習慣，然后重新形成一個新的習慣，就把一個機構臃腫、危機重重的公司轉變成一個盈利的企業。在美國亞拉巴馬州的蒙哥馬利，一名叫小馬丁路德金的人，利用社會習慣的力量，來成功發起抵制公交車上種族隔離的運動。
讀完這本書，我認識到習慣的力量是強大的`，所以我們每個人都要養成良好的習慣，改掉不好的習慣。
《習慣的力量》讀后感2
今天，爸爸給我買了只蛐蛐，作為我當上“三好學生”的獎勵。
一回到家，我便把它從那小得可憐的紙盒中拿出來，擺進一只大缸中，又往缸里放了一些泥土，供它挖洞時使用�？墒�，也不知為何，蛐蛐一被擺進缸里，就縮進一個角落，怎么也不肯出來，我用食物引誘，用東西驅趕，都無濟于事。
這到底是怎么一回事？懷著疑惑的心情，我去請教了爸爸，爸爸猜測說：“這些蛐蛐都是人工孵化出來的，它們也許從小就呆在紙盒中，習慣了那樣的環境。所以，當你把它放到大的環境中時，它反而會感到害怕�！薄澳俏椰F在該怎么辦呢？”我急切地問�！澳惆奄I來時那只舊紙盒拿出來，放到它的面前，說不定它會鉆進去的”，爸爸回答道。
我將信將疑，便抱著試一試的心態，找出那個紙盒，放到蛐蛐面前。這時，“奇跡”發生了。蛐蛐先是一愣，然后便像著了魔似的，拼命往盒子里擠。經過好幾分鐘的努力，它總算從窄窄的洞口鉆了進去。紙盒實在是太小了，蛐蛐擠在里面連爪子都伸不直，身子也轉不過來，比呆在監獄里還難受。然而，它卻悠然自得添理著觸須，看上去開心極了。
我驚呆了，情不自禁地感嘆道：“習慣的力量，真大！”
……
是呀，習慣的力量是無形而巨大的，它幾乎可以主宰一切，甚至你的人生。所以，我們應該努力改掉自己身上的壞習慣，養成好習慣，做習慣的主人。
《習慣的力量》讀后感3
我們曾經讀過很多勵志書，也清楚地知道自己想要的成功是什么，以及實現成功還需要什么。但問題的關鍵并不在此。你也許有同感，那么多勵志圖書、錄像、演講以及電視節目，看過后，絕大多數人最終都沒有改變自己的生活，哪怕只是一點點，為什么？原因就是，這類勵志材料都把重點放到了“哪些事情能讓我們成功”上了，而這些我們早已耳熟能詳。我們缺少的正是能闡釋“如何把那些成功所必需的事情堅持下來”的真正有價值的理論和幫助，美國暢銷書作家杰克·霍吉撰寫的《習慣的力量》回答了這個問題。
什么是習慣？習慣是一種重復性的，無意識的日常行為規律，它往往通過對某種行為的不斷重復而獲得。而人是一種習慣性的動物，我們每天高達90%的行為是出自習慣的支配�？梢哉f，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習慣使然。在我們的身上，好習慣與壞習慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習慣。幸運的是，我們每個人都有這個能力。改變習慣的關鍵是什么呢，自我控制的能力、長期的堅持不懈、長期累積的過程，這正是本書要傳達的最核心的內容。
古今中外，大凡是走向成功的各界人士，之所以能站在成功的巔峰，是因為他們都擁有良好的習慣，而良好的習慣不僅賦予了他們健康的體魄，而且賦予了他們積極進取的心理狀態。
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