關于調查實習報告匯總九篇
在學習、工作生活中，報告的使用頻率呈上升趨勢，要注意報告在寫作時具有一定的格式。其實寫報告并沒有想象中那么難，下面是小編收集整理的調查實習報告9篇，希望對大家有所幫助。
調查實習報告 篇1
文化是一個群體在一定時期內形成的思想、理念、行為、風俗、習慣、代表人物，及由群體整體意識所輻射出來的一切活動。文化資源指具有文化特征和人類進步活動痕跡的,具有人文和傳統價值的資源,包括歷史遺跡、民俗文化、鄉土風情、文化歷史、民族音樂、宗教文化等。傳統文化資源則是指歷史形成的，對區域社會政治、經濟進步起過重要作用，現在仍然具有一定社會價值的文化存在。傳統文化資源有兩種存在形式，一是以可感的物質化、符號化形式存在的、可度量的文化資源；另一種是以思想化、智力化、想象性的形式存在的不可度量的文化資源。
每一個城市，每一個地域都有屬于它們自己的傳統文化，而對于不同的地域，傳統文化的利用與保護具有它們不同的方法與手段。而最終的目的都是保護及利用傳統文化。
近年來，隨著經濟的發展，旅游業逐步發展起來。把傳統文化的利用與旅游也結合起來已經是一個普遍利用的方法了。我們從中也能夠看到優秀傳統文化資源的開發要與旅游有機結合才能顯示其優越性。既將傳統文化開發成可供人們旅游觀光、學習、休憩、研究的產品，才能充分發揮其魅力，為當地人民帶來一定經濟利益和榮譽感，才能使其得到更好的保護與發展，實現經濟、社會與生態效益的統一。 在政府的號召下，我所生活的城市一方面加強對各種傳統文化資源的保護，深挖內涵，另一方面不斷加快現代文化建設，提高文化資源的利用深度和利用效益。在城市建設中，制定了一系列的保護條例，積極保護挖掘民間傳統文化，精心組織搞好文化資源普查、規劃和保護傳承。傳統文化資源開發與旅游有機結合新新策略顯示了巨大優越性并取得了一定規劃的成績。就從城市最主要的交通道路來講，路東完整的保留了城市中最古老的文化遺跡，并以此遺跡為中心建設了社區人民廣場，
在每一個傳統節日都會為市民上演美麗的燈光秀。路西是城市中最繁華的步行街商業中心，各大商場聚集此地，顯示了城市經濟的發展。整條道路被一棵棵法國梧桐包圍，真正實現了經濟，社會與生態效益的統一。
但在傳統文化開發利用及保護方面，多多少少的，總會有問題存在，在這次的實踐調查中，就著實發現了不少問題。
首先，文化產業發展緩慢，沒有形成產業鏈。向上看，我們也可以看到類似的例子：中國運河文化博物館，規模宏大，館藏豐富，但游客看完后大多一走了之�，F在博物館是不收費的，這樣豈不等于守著金山挨餓？為什么不把有關內容以不同形式產品出售？至少可以做有關文化介紹的書籍或小冊子，讓游客進一步了解，更會吸引潛在游客。在我們的城市中也是如此，大多數游客也就是這樣游覽結束就離開，我們的景色可能并沒有給他們留下多大的映像。這是在將文化利用與旅游業結合的過程中的問題所在
產業結構不合理還表現在主導產業集中在傳統優勢文化產業，新興文化產業發展緩慢。新聞服務、網絡文化服務、動漫游戲等新興文化產業增加值較小，使得許多優秀文化資源優勢未能充分發揮。每一個城市都有其自己的特色，但沒有將其特色發展到最大，這特色也就不能稱之為特色了。
傳統文化利用與發展令一個問題就是缺少創新人才。創新型人才是開發優秀文化資源的中流砥柱，沒有專業人士參與的文化資源的開發利用只能是粗放式的、簡單的、低水平的開發利用 ,由此生產出來的文化產品大多只是附加值較低的初級產品。這樣必然會對一些市場潛質極高的文化資源造成浪費甚至埋沒 ,并且有可能失去再度開發的機會具有較高文化造詣、具有傳統文化開發經驗的領軍人物和專門人才，對發掘優秀傳統文化并進行合理開發是城市優秀傳統文化快速發展的決定性因素。城市許多文化產品仍處于低端、初級階段與專業人才的缺少，創新型文化人才的缺少有著密不可分的關系。
面對問題的存在，我們也制定了一些應對措施。
1.唱響優秀傳統文化的資源價值
合理的開發利用傳統文化應建立在有效的保護宣傳基礎之上，建立健全的保護
機制是合理開發傳統文化資源的前提。在加強保護基礎之上，應把握適當分寸，做到保護與開放，保密與宣傳的適度結合。要知道，傳統文化源遠流長的繼承和發展，離不開及時有效的保護，更離不開一代又一代文化子民的宣傳與發揚。
2.實施品牌特色戰略
文化資源的開發及文化產業的壯大 , 必須依靠文化產品的開發和生產、文化品牌的塑造和文化產業項目的實施。將城市中的特色文化發揚光大，并將其與城市經濟發展相結合，在不破壞生態效益及市民利益的前提下，做到文化發展與經濟發展雙豐收。
3.引進培養高素質專業人才
文化產業人才是文化資源開發利用力、文化創意創新力、文化制度構造力、文化政策制定力、文化資源培植力、文化借鑒汲取力、文化環境營造力、文化產品生產力、文化市場培育和管理力、文化產品營銷力等文化產業競爭力的根本性、決定性因素。要積極引進在傳統文化研究開發及管理領域具有國際視野的領軍人物，與國內一流國際知名的文化產業合作對優秀傳統文化資源進行高水平的開發，同時與地方高校合作培養高素質的專業人員，為優秀傳統文化的可持續開發利用提供人才資源。
感想與總結：
作為一名當代大學生，現在我暫時離開了我所生活的城市，而現在通過實踐調查發現了城市發展中所存在的問題，也深深的感受到市民們對城市發展的渴望。我們這些大學生們應該好好學習自己的專業知識，了解社會所需，成為一個高素質高才能的大學生，在完成學業后為家鄉的發展，為社會的發展做出一份貢獻 。也相信我們的家鄉在未來會找到一條真正適合自己的發展道路，真正做到經濟，社會，生態效益的一體化，真正做到多方面穩定發展。
調查實習報告 篇2
一、當前農村小學生的學習心理特點
（一）教育價值趨向多元化、務實化、功利化
自己跳出“農門”，走向城市。他們中的大部分人已經認識到了教育的重要價值在于幫助他們提高自己的綜合素質，使他們掌握生存、生活所需的基本的文化科學知識，以增強自己在未來社會的競爭能力。在此基礎上，部分家庭經濟條件較好且成績優秀的學生則致力于追求大學教育。
小學生的教育價值觀的另外兩個特點是務實化和功利化。小學生越來越強烈地追求未來教育輸出的經濟價值，他們中的很多人從經濟的角度去衡量所學課程的價值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。他們要求課程教學更多地聯系生活和生產實踐，滲透更多的實用技術。
我知道，由于年齡和學識的制約，小學生的認知、分析、判斷等能力既不成熟又不穩定。事實上，相當多的小學生的教育價值觀是迷茫的。其原因在于：一是越來越多的中專生和大學生難以就業，從而使他們對考中�；虼髮W失去信心；二是學術性較強的小學生文化課程難以滿足學生對職業技術的需求，難以使他們產生學習的內在刺激和利益驅動。這些原因使越來越多的學生厭學。更為嚴重的是，我在教師座談和學生家長訪談的過程中發現，由于對學生前途的失望，部分家長和教師也失去了對教育的信心，厭學情緒在受教育者和教育者身上同時滋生并蔓延，我稱這一現象為農村教育的世紀迷�，F象。不可否認，這一現象所反映的是一種消極的教育價值觀。
�。ǘ⿲W習需求的縱向多層次和橫向多目標
農村小學生由于個人的學習基礎、教育價值觀和對未來的期望等方面的差異，使他們的學習需求具有縱向多層次和橫向多目標的特點。學習需求的縱向多層次是指學生對所學知識的深度要求不一。小學畢業后準備就業的學生，只要求掌握基礎知識；準備考中專的學生，要求課程教學難易適度、學業成績達中等水平；追求大學教育的學生，則要求最大容量地掌握所學知識，學業成績達上等水平。學習需求的橫向多目標是指學生對所學知識的廣度要求寬泛。他們既要求學好學術性較強的課程知識，又要求充分培養自己的特長，還要求掌握更多的實用技術。
二、農村中小學教學現狀
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俗語說“嚴師出高徒”。處于經濟、文化雙落后的農村，望子成龍、望女成鳳的觀念特別強。父母把孩子送到學校，都希望能得到一位嚴師的教導，都希望自己的孩子在學習上出類拔萃，根本就不考慮能力的發展、智力的開發等方面的因素。只要老師能在學習上抓緊一點，就是好老師。對于教育教學方面的改革，那不是他們的事，他們也不熱衷，甚至還有抵觸情緒，因為表面上看是對他們的孩子放松了，那是他們所不能接受的。而教育教學的改革是為了把學生從作業堆中解救出來，換之而來的是發展學生的智力，培養學生的能力上來。培養學生學習的興趣和欲望，從而能積極地、主動地學習。只要是改革，就會有不適應，這也是在所難免的，而這一些是家長所不能理解的。
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社會上對學校的評價，仍然是以中考的錄取率為標準的。你的錄取率高，就是好學校，家長就愿意把學生送到這個學校里來；反之，就是差學校，他們就不愿意把孩子送到你的學校里來，學生流失也就在所難免了。近年來，農村初中的學生流失很嚴重，不少的學生都到城區的學校就讀，因為城區的學校師資力量強大，教學設備先進，并且在升高中時按劃區招生的政策可以優先進入城區高中。而農村的學生就不同了，農村學校教學設備是明顯地不如城區的學校，學生升入高中時，進入城區高中的名額是極其有限的，考得稍微不好，就要到鄉下的高中就讀，這里存在著嚴重的教育不公。因此，農村的學校要想立足，就要想方設法提高教學成績。提高教學成績是農村學校的首要任務，是農村學校生存的關鍵。
�。ㄈ﹣碜詫W校的管理
由于社會上對學校的要求，學校就要以學生成績為主。所以，在學校對老師的管理上，也是偏重于教學成績的。雖然每所學校對老師都進行了量化考核，并且量化考核的內容也很多，不是以教學成績為唯一，但重點還是放在教學成績上，教學成績所占的比重一般都占一半以上。只要你的教學成績高了，你的師德也就高了，常規上的項目也就高了，這是一個連鎖反應。你想在這種情況下，誰還能大膽地進行教育教學的改革呢？凡是改革，就會有風險，你一旦改革失敗，你的一切都會化為烏有。尤其是在當前實行的評聘分開的今天，你只要改革失敗，你的教學成績一定會很差，由于連鎖效應，你的各方面的量化成績也會很低，在評聘的時候，你就會低聘一級，你所付出的，不但是精神名譽上的損失，還有經濟上的損失，而且還會在審報高一級職稱時受到限制。
三、農村中小學師資現狀
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小學教師的數量總體狀況能夠滿足目前小學教學規模的需要。隨著這幾年生源的不斷縮減，不少學校出現了超編現象，但是教師的結構不合理。一是學科上的不合理。部分學科師資緊缺，如英語、音樂、美術學科。小學英語教師大多是師范里選修英語的，在大專進修的時候也沒有進修英語專業，使得英語教師隊伍科班出身的較少，英語師資力量薄弱。其次是年齡層次上的不合理。幾年來，由于超編包袱的制約，不能引進教師，使得教師的年齡層次出現斷層。現在小學教師大部分是在50歲到40歲這一年齡段，30以下的青年教師占的比例非常少，教師隊伍缺乏活力。
（二）教師流失
最近幾年，小學共流出青年教師十余名，這些教師都是三十至四十歲之間且有相當工作經驗及工作實績的骨干教師。
（三）教師自我發展需求不足
部分教師得過且過，在教學上沒有追求，沒有明確的自我發展的目標。不少教師忙于日常教學工作，而忽視自己的學習和提高。即使參加一些理論學習也是為了應付學校領導的要求，沒有把學習和工作很好地結合起來。
（四）教師壓力較大
隨著課改的不斷深入和素質教育的推進，教育行政部門和教研部門對教師的要求越來越高，教師普遍出現職業懈怠情緒。
調查實習報告 篇3
在銀泰實習的六個月里，慢慢懂得，社會生活與學校生活的落差，實習調查報告-潘婷。近半年的實習教會了我許許多多。實習的日子有苦也有甜。重要的事它鍛煉了我自身的能力，也使我逐漸成熟，為將來更好的融入社會打下了堅實的基礎。我們從事的是服務行業。接觸最多的就是形形色色的消費者。消費者是來消費的。為消費者營造一個好的服務環境以及為他們提供良好的服務是影響其消費的重點。
一.銀泰定位：
永遠年輕。在銀泰之前，在杭州乃至浙江，百貨店的定位并不是很明確。之前百貨店都是以商品的屬性來定位的，如中高檔或中低擋。銀泰是首家以人來定位的，盯住的是年輕人這個群體，它非常有感染力；第二，它非常有新意，從前，人們對按消費者來分類，理解得還不夠透徹，但事實上年輕人有很強的活力，很強的消費力，因此銀泰的定位一下子激發了大多數年輕人的消費欲望，讓他們覺得有了自己的獨特購物場所，與杭州其他商場相比，銀泰的人氣就特別旺，消費者喜歡熱鬧，喜歡散發他們的熱情，這就表現到他的購物行為中。
二.銀泰的地位：
百貨與超市是非常不同的，百貨的品類自身要求變化很快。超市是要求商品不能斷的，假如某超市哪天沒有高露潔牙膏賣，那就會覺得很奇怪，但在百貨店，很多東西是要賣斷的，但后面的東西會更新、更好，所以百貨店在品類管理上比超市人為因素更多一點，科學化、電腦化的程度要少一些。品類管理對流行百貨店來講，我希望品牌有相當比例的淘汰率，即使同一品牌不動的情況下，它的商品最好在每個季度都有淘汰率，夏天跟春天應該不一樣，今年的夏天跟去年的夏天就更不是一回事。不斷的追逐消費者的需求，同時去創造新的需求。品類管理是有一定的特殊性，有一定的活躍性。
三：滿就送是一種有效手段
零售商用的最多的是打折讓利，但是打折讓利有各種各樣的形式手段，有八折、九折、有買一送一、有滿就送….，這些都是價格戰，滿就送也是價格營銷的一種手段，并不特殊。從百貨店現實來講，任何打價格戰的手段，都是為了促銷，把銷售搞上去。我們也曾算過，一個東西打八折，一個100元的東西變80元錢進來了，它只有80元的東西流出去，但假如滿100送20，那就是120元錢的東西流出去，這就是促銷的正折和負折問題。同樣的目的，最終一種方式是走了80元錢的東西，另一種是走了120元的東西，當然是走120合算了。同時，杭州商場都在搞滿就送，大家似乎都沒有停下來，為了滿就送而滿就送，但實際上也都在不斷做調整，目前在武林商圈中，銀泰與杭州大廈、杭州百貨大樓的客流重疊率是較低的。
四.顧客是我們的朋友
從理論上來講顧客忠誠度對于企業來講是非常重要的。每個企業都在做忠誠度。其實要培養顧客的忠誠度，而又不能寄希望于顧客的忠誠度，只有自己做的更好你才能讓你的顧客留下來。顧客走了是你沒有做好，而不是別的任何原因，所以不要特別特別看重顧客忠誠度，但是也不要對顧客特別的隨意，我覺得認真的做好自己的一切，對于你的目標顧客進行更多的促銷和宣傳。因為確切地說顧客不是上帝，而是我們的朋友。
五.百貨業是很有前途的行業
有人說百貨業是一個夕陽行業，有人說他是傳統行業，有人說他是微利行業，有人說他要被大賣場吞并掉，可其實百貨業挺有前途的，生活不能沒有百貨店，只不過百貨店要與時俱進，無論它的管理、它的理念以及它追求的目標顧客。至少有一點是真的，原來我們什么都做，但是現在不能什么都做了，只能挑一點去做，如果挑的不好就要被打，如果挑的好的話，你就會脫穎而出。百貨業是很有前途的，無論它是單店，還是連鎖店，還是成為Shopping Mall里的主力店也好，都要它的生存空間，大有大的做法，小有小的活法，但是地縣城市的百貨店確實很難做，市場容量有限，基本生活用品市場都被大超市搶占了，要做中高檔顧客流量又不夠，比方說杭州跟寧波GDP收入相差不遠，但寧波百貨業沒有杭州好，一般人歸結為寧波人口少一些，但是也不至于差距那么多吧。那么到底問題出在那里呢，那就是有效的消費群體比較少，寧波就是大學生年輕人不夠多的緣故，所以消費量不夠大，他們說大學生有多少消費能力呢！但是他們的群體消費是很大的，特別是他們能倡導一種時尚的消費觀念。隨著生活水平的不斷提高、經濟的的不斷發展，中小型城市會有好的百貨店出來的。
調查實習報告 篇4
一、農場概況
由中國農業大學負責管理的涿州農場建成于1957年，位于河北省涿州市相對偏遠的郊區，最早歸農業部管理，后變更為中國農業大學管理，屬于事業單位在編，農場職工由學校畢業分配等原因形成，職工子女不能繼承，只能進入社會就業，1995年起農場不接納新人。除必要的行政和管理機構外，主要運作單位包括一分場、二分場、三分場、種豬場和種雞場。
目前三大農場內有311人（實際數字可能比統計數據要多。）從事種地工作，主要種植作物為玉米、小麥、綠化、藥材。種植過程中使用的農用材料、機械等主要由農戶自行購買，各個農莊內也提供一部分材料以及機械的租用（與農場達成口頭協議），其中玉米種植、除草等方面使用機器較為先進。
莊內主要由職工人數決定原始分地，農民整體生活水平中等偏上，男性退休年齡為60歲，女性為50歲，農民種地不賦稅，每畝補貼100左右。人力需求以雇傭周邊農村的人員為主，農場曾種植果園、旱田和水稻田一共7000畝，由于近幾年國家對農業越來越重視，補貼、免稅等政策的相繼出臺，好的農戶一年收入能達到6萬元到10萬元，每年繳納退休保障金，退休后，人均工資在20xx多元每月。
二、農場個體調查
在上述對于農場的基本狀況的調查了解之后，我們又對部分個體農戶進行了訪談，以下是個體訪談中，典型案例的狀況，以及調查總體上的概括與分析。
1、個體農戶A調查
在對某農戶A的調查中，我們了解到，其本人（男性）65歲，接受了8年教育，未加入任何黨派，家中一共三口人，孩子在北京工作。家中共有50畝地，住在80平方的半福利房里，均價1510元每平方米。每天工作時間在2小時（閑）到24小時（忙）之間，每年工作在270天左右。福利方面，全家每兩年到三年接受一次福利，在社會保險方面并不理想，僅擁有養老保險，每人每年4000元，醫療保險算上不報銷的僅不到五成，也沒有參與住房公積金等（農場不提供）。農場攀比現象較輕，娛樂方面比較流行旅行，地點以周邊景點（例如十渡、涿州影視城等等）為主。
在其個人主營收入模塊農田種植方面，農戶A主要種植玉米、小麥。主要種植這兩種作物的原因主要是種植需要有規模，別的投資（例如大棚投資）成本太大，無法嘗試。收割等農業環節主要以雇傭臨近村落的女工為主，歲數較大的約70元每天。小麥畝產在700-800斤之間，價格約為0.99元每斤，玉米畝產在1000-1200斤之間，價格約為1元每斤。農資消費在2萬元以上。其中單是化肥一項就占到7000元以上，農機播種/收割/粉碎秸稈約為80元每畝。
近兩年農業市場勞動力不足，屬于賣方市場，這種市場本身對農民是較為有利的，但是由于今年多雨，病蟲害嚴重，農作物減產的同時也伴隨著其投入大幅度增加，尤其是農藥投入更由于蟲害而水漲船高。
綜合調查情況，其個人對自身的健康狀況和家庭的經濟狀況都比較不滿意，但對于家庭關系和居住條件是比較滿意的。
2、個體農戶B調查
通過對個體農戶B調查，我們了解到其本人（男）43歲，接受了9年教育，政治身份為預備黨員，在家邊務農邊兼業，
家中一共三口人，有一個孩子，和家人居住在一起。家中共有55畝地，住在85平方的半福利房里，均價在1500元每平方米。每天工作時間平均在4小時，每年工作在200天左右。公共社會保險方面，農場僅提供養老保險，農戶B個人還購買了商業保險。
在其個人主營收入模塊農田種植方面，農戶B主要種植小麥，20xx年的農業收入約為3萬元，非農業收入約為5萬元，政府政策對于農田的補貼收入為110元每畝。
綜合各方面調查情況，農戶B對于其個人的健康、家庭的經濟、社會保障、家庭關系、經濟條件等各個方面都是比較滿意的。但是仍期望能進一步提高單位報銷，尤其是醫療報銷的比例；多提供一些福利，尤其是遭遇自然災害，大面積減產以及投入增大時的政府補貼；同時他也提出，希望農場能引進先進的技術，對在編農戶進行更多的教育培訓，帶領農戶走上致富之路。
三、農場總體分析
經過對于農場概況和部分個體的調查了解，不難看出，總體上農場發展經過幾十年的風雨，仍處于向上的狀態，尤其是經濟收入方面，每個年段都有穩定的增長。但是，增長的背后暴露出的問題，還需要探索和分析。
調查實習報告 篇5
一、基本概況
實習領導組到實習學校臨汾七中的xx級教育實習情況進行調研，通過聽實習生講課與實習學校領導、指導教師進行座談及征求實習生意見等形式，了解了有關教育實習的基本情況。
1. 在七中實習的xx級學生共有16人。
2. 在此期間聽了化材學院在高一實習幾位同學的講課，寫出教學實習調查表16份。 實習成績大都是優,良�；旧先鐚嵎从沉藢嵙暽膶嶋H教學水平。
3. 臨汾七中的校領導對這次實習工作非常重視，由專人負責接待安排，保證了這次實習工作的順利進行。
二、指導教師對實習生的意見和建議
1. 七中指導教師普遍認為xx級實習生實習素質多數好于往屆。主要表現在：虛心學習，工作認真，遵守紀律，對自己要求嚴格，能按照指導教師要求做好各項工作。
2. 多數學生熱情積極參予教學工作，認真寫教案，認真備課，認真批改作業，上課時態度也很認真，知識面較廣，個別實習生教學質量高，效果好，受到中學生的。實習生還積極參加所屬教研室的教學活動，從中吸取老教師的教學經驗、體會。
3. 師大實習生普遍生活樸素，謙虛謹慎，講課儀表端莊，能深入班級與中學生打成一片，既提高了實習生社會工作能力，又減輕了任課教師的負擔。至于輔導自習、批改作業、監考等教學輔助工作，更是個個爭先去做。學校領導普遍感到滿意。
4. 有的指導教師反映：實習時間太短，應增加實習時間，時間太短許多知識掌握不了，效果也就差了。他們建議實習最好分兩段：第一階段見習，讓實習生多聽多看；第二階段實習，讓學生多參與教學。這樣效果自然會更好指導教師認為，應多培養“一專多能”型的教師，才能適應中學生之需要。.
5.少數實習生普通話不過關，地方方言太重，有的板書不規范，字跡太了草，說明“三字一話”的訓練還要認真抓緊抓好。
三、實習生自己的情況
實習生談了前段時間的收獲、體會，也提出了一些改進教育實習工作的意見、建議。
1. 所在學校對實習生都很關心，指派專任教師指導他們的教學實習工作和班主任實習工作，而且要求很嚴格。試講、教案等指導教師都嚴格把關，不達標不通過，體現了高度的責任心，同學們深受感動，從中也學到了老教師們的治學之道。
2. 經過指導教師的辛勤培養，精心指導，多數同學克服了最初的膽怯心理，積極承擔輔導或講課任務，勇敢地邁出了第一步。感到很有收獲，初步嘗到了甜頭，為今后走上工作崗位，適應未來的教學環境打下了初步基矗
3. 實習生反映：在大學所學知識，包括教學方式方法等與中學實際脫節現象較普遍，教學內容不能銜接，教學方法不盡相同，因此一開始感到很吃力，對現在中學生的學習狀況包括心理狀態、學習方法等均不了解，增加了實習工作的難度。建議我校今后應加強對中學實際情況的研究(包括教材內容的取舍，教學方法的選用，中學生思想狀態，心理狀況的調查等)做到“有的放矢”，“對癥下藥”。這樣才會取得好的效果。
4. 有的學生反映，教學實踐活動太少，因為學校對他們不放心，不敢將講主課的任務交給他們，只在最后一周講兩三次課，沒有機會展現自己的才能。
5. 少數實習生反映：大學所學計算機、化學等
實踐性知識太少，動手能力差，適應不了中學“多而雜”，“全能型”人才的需要，希望在這方面能多學些知識，以適應客觀需求。
調查實習報告 篇6
為進一步了解留守兒童在各方面的具體表現，從宏觀上正確、全面地把握留守兒童現狀，從而制定出應對留守兒童問題的有效方案和措施，7月15日，我們社體部志愿者赴聊城市東昌府區賈莊村開為期一天的暑期社會實踐問卷調查。
當天上午調查組成員分別展開對留守兒童及其監護人的問卷調查。對于留守兒童，調查小組依據其年齡段對其進行深度不同的講解，并根據問卷內容深入了解留守兒童在生活、學習、心理等方面普遍存在和尚未引起人們重視的問題;對于留守兒童監護人，調查小組則從留守兒童平時的受照顧、受教育方面展開調查。調查過程中，我們努力讓大人們理解解決留守兒童問題的重要性，并希望他們能夠在生活中多照顧和理解這些留守在家的孩子們。調查的展開得到了很多人的大力支持與配合，
在活動當天，這場調查看起來更像是一場談話，我們和他們面對面的聊天，在這期間我們會問到問卷上的許多問題，希望能讓整場調查看起來不是那么生硬。在賈莊，外出打工的人不在少數，一部分家庭甚至是父母都出去打工，把孩子留給爺爺奶奶來照看，對年邁的爺爺奶奶來講照顧孩子很吃力，在生活照顧、學習教育等方面力不從心，從而導致留守兒童存在不同程度的生活無助、學業失控、監護不周、心理失衡、生病時得不到及時照顧等問題。而我們通過和一部分小孩的單獨聊天了解到，他們非常希望自己的父母能夠陪在他們身邊，有時候他們也覺得自己應該好好學習和孝敬爺爺奶奶，但是孩子天生好動，喜歡玩和希望調皮這種類似的活動能夠引起更多人重視的心理，讓他們的生活變得沒有他們想的那樣美好。在和一位留守兒童小張的交談里，我還了解到：他非常希望趕緊過年，因為只有到了過年的時候，他才能夠見到他的爸爸媽媽。他也非常想念他們。小張學習并不太好，我就問他為什么不愛學習，他說有時候學習碰到困難，爺爺奶奶又幫不了他，慢慢的功課都落下了。他還說道，有一些年紀比他大點的孩子經常會喊他出去玩。雖然他說的很輕巧，但我仍然覺得他似乎還沒有成熟到能夠分清是非對錯的地步，這不免讓我和我的同伴感到擔憂。
經過這一天的問卷調查，我和其他的調查成員都非常希望能夠真正的幫助他們，因為少年兒童是我們國家的未來，很長時間我們把收來的調查問卷整理、分析、思考，認為現在留守兒童面臨的問題很多，主要有：一是留守兒童教育問題。父母在外打工，一些留守兒童農活、家務活增多，學習成績下降，有些還由于厭學等原因逃學輟學。二是留守兒童心理問題。由于親情缺失，兒童缺少情感和心理關懷，缺少傾訴和尋求幫助的對象，與外界不愿意接觸或接觸太少，一些留守兒童表現出內心封閉、情感冷漠、行為孤僻等個性特征。三是留守兒童道德行為問題。由于家庭教育的缺失，缺乏道德約束，一些留守兒童沒有養成良好的生活習慣和道德品行，出現行為偏差。四是部分留守兒童感到學習壓力大，30%的留守兒童明顯表示學習成績不好;部分表示爺爺奶奶外公外婆不識字，不能輔導學習，想學好沒有條件。
五是很多留守兒童表示心理壓力太大。近半數留守兒童表示為不會做飯，不會洗衣，遇事不能拿主見，思念父母，絕大多數留守兒童感到孤獨，失望、羨慕別人;有時也會遭別人歧視等。
在解決如此復雜的問題上，社體部的志愿者們經過多次討論后認為：第一，降低城市學校門檻讓農民工子女享受到和城里孩子平等的上學機會。第二，加大對農民工學校的投資力度，完善軟硬件建設，提高教學質量。第三，鼓勵社會投資興建這樣的農民工子弟學校，使更多的農民工子女有機會在父母的關懷下學習生活。第四，發展農村寄宿學校，讓那些學習和生活得不到保障的留守兒童到寄宿學校讀書，給予他們更多的關愛，以彌補他們家庭教育的缺失。
留守兒童問題涉及面廣，影響深遠與解決同等重要，也是解決農民工后顧之憂，保證他們安心在外務工的愛民措施，因此不能只停留在呼吁層面上，應從教育管理體制，政策法規方面解決。社會、學校、家庭三方面共同努力促進其心理健康發展。
根據報道全國現在有5800萬的留守兒童，留守兒童問題從小的方面說，影響到孩子個人的發展，從大的方面說，會影響到我們國家未來建設者的發展。多給他們一些關懷，給他們一個美好的未來。
調查實習報告 篇7
筆錄之一： 村小城鎮化建設的典范——西山村 7月12日上午9時許，重慶工學院暑期“三下鄉”社會實踐材料服務隊一行19人來到華巖鎮西山 村進行“農村小城鎮化建設”調研活動，西山村村委會萬村長熱情地接待了我們并同我們進行了 座談交流。 在近一個小時的座談中，萬村長風趣幽默、侃侃而談，他詳細地給我們介紹了西山村的發展現 狀。從“人多地少”的劣勢條件到“以發展第三產業為主導”的思路，從“農村二元結構調整” 到“農村小城鎮化建設”的構想，無一不體現著他的種種先進理念。他切實可行的工作規劃，務 實嚴謹的工作作風，深深地感召著我們。西山村村委會深刻領會了國家的相關政策，因地制宜， 制定切合實際的發展規劃，使得西山村的城鎮化建設邁上了一個新臺階，成為華巖鎮乃至九龍坡 區的典范！ 座談會中，我們的服務隊成員們就“西山村發展現狀與前景”、“西山村在開展‘小城鎮化建 設’方面的經驗”等問題與萬村長進行了交流。透過西山村的現狀，我們更加深入地了解到“小 城鎮化建設”的相關政策及實際執行情況，從而圓滿地完成了關于“小城鎮化建設”這一主題的前期調研任務，也為我們此次暑期“三下鄉”總任務的順利完成奠定了堅實的基礎。
筆錄之二： 關注“三農”大型戶外宣傳活動 7月11日上午8：30，重慶工學院暑期“三下鄉”社會實踐材料服務隊在華巖鎮舉行了“關注農 業、關注農村、關注農民”的大型戶外宣傳活動。我們向廣大群眾發放中央“三農”政策相關資 料、詳細地解讀中央“三農”問題的相關知識、并開展了有關“三農”政策的問卷調查等活動。 此次宣傳活動場面非常熱烈，在我們發放宣傳資料的同時，廣大群眾主動咨詢相關知識并配合我 們做問卷調查，而我們也熱心的給群眾們進行講解。在此次宣傳活動中，我們發現，華巖的廣大 群眾非常關心中共中央國務院有關“三農”問題的政策，他們通過電視、報紙、雜志等宣傳媒 體，了解了部分內容，而我們的宣傳活動則成為他們全面了解“三農”、關注“三農”的一個全 新的載體。一位熱心的農民說：“感謝上面（中央）對我們農民的關心，也感謝重慶工學院的大 學生志愿者為我們送來了‘三農’政策的相關資料，希望以后可以多搞一些這樣的宣傳活 動！”——這是我們農民朋友的心聲，更是我們此次活動想要達到的效果。 雖然一個上午的宣傳活動非常辛苦，但是能真正為我們的農民朋友帶去一些實際的幫助，做一些 實在的事，這才是我們最大的收獲！
筆錄之三： 20xx年7月9日，終于，企盼已久的日子即將來臨了！ 明天，我們——重慶工學院暑期“三下鄉”社會實踐材料服務隊將驅車前往重慶市九龍坡區華巖 鎮，在那里我們將開展為期5天的暑期社會實踐活動。 此刻，我的心已經激動不已了，終于等到這一天了，這具有重要意義的暑期社會實踐活動終于要 開展了！ 華巖鎮，我們將要去的地方，到底是一個什么樣的地方呢？是貧困的山區，還是普通的小鎮？還 有，華巖的父老鄉親熱情嗎？他們會歡迎我們嗎？在那里，我們的活動可以順利完成嗎？ 困難也好，艱辛也罷。我們帶著的始終是希望與夢想！“以科技文化服務社會，以學習實踐鍛煉 成才”，用自己的知識為華巖的明天添一份力，我相信，我們去的地方是美好的，我們去了之后，她將更加美好！ 明天將是一個美好的`日子，因為我們要開始我們的“華巖之行”了！
調查實習報告 篇8
《馬克思主義與當代中國》實踐課
為全面了解和掌握北京高校家庭貧困大學生的狀況分析影響大學生學習、生活的因素,以便于進一步做好我校學生資助管理工作，我們的實踐組于暑假在北京高校中進行了一次“北京高校家庭貧困大學生狀況調查”。同時，根據調查現狀、分析成因，為我校制定更好的幫扶政策提供可行性建議和盡可能的動員社會各界力量共同支持、幫扶貧困學生共同成長。
這次被調查的學生來自全國15個省、自治區、直轄市, 男生占50%, 農村學生占61.8%。通過調查, 我們發現在北京高校就讀的家庭貧困大學生的基本狀況有如下特點。
一 、高校貧困生占在校生總數的15%以上
通過我們對學生進行的問卷調查和對被調查者的訪問,98.5%的調查和走訪對象認為高校中確實存在貧困生現象;有76%的貧困學生認為本校貧困生占在校生總數的15%以上, 高校學生管理部門也認可這一比率。首都現有各類高校67所, 在校學生23 萬名, 有3 萬多名學生可界定為貧困生。
多數貧困生來自邊遠和經濟落后山區, 城鎮居民下崗成為大學貧困生新的滋長點。在被調查的貧困學生中, 有60%以上來自農村, 其中又有25.6%的學生來自“經濟落后地區”。調查表明, 造成家庭收入低下的原因中, 因屬“邊遠地區”的占71. 7%,因屬“經濟落后地區”的占37. 7%, 因“家庭人口多”的占15. 2%, 因“自然災害”的占14. 7%, 因“家庭成員下崗”的占8. 9%。
二 、貧困生花費與學生平均花費存在較大差距
一個大學生完成四年學業到底要花費多少錢?從今年北京地區高校公布的收費標準看, 每年學雜費以5000元左右居多（調查主要以北京地區一本院校）,再加上每年700元～1200元的住宿費, 年總費用約5700 元～6200 元, 四年下來, 約為24000 元, 而每個大學生每月的基本生活費(包括其他消費)在400元～500元左右,按每年在校10個月計算,四年就是16000元～20000元。幾項費用加起來,一個大學生應花費40000元左右才能完成學業,即每人每月的花銷是833元,這對貧困家庭來說是個沉重的負擔。
調查表明, 有52%的調查對象月平均支出在600元以內, 而純粹用于生活保障的費用則更少為500元以內,這與北京地區高校的收費標準相差很大, 從數字上即可判定其生活的質量較低。調查還表明,普通大學生月生活費用約為833元, 是貧困生該項費用的1.66倍。
三 貧困生的主要經濟來源及支出情況
調查發現, 貧困生家庭的首要經濟來源為工資收入,占總體的41%,然后依次為農業收入、做生意收入、低保及社會補貼。而貧困生平均每月家庭給錢不足600元的達到66%,這與學生一般花銷差距甚遠,可見高校中的經濟資助已成為貧困生度過難關的主要依靠。同時,這也顯示出,隨著高等教育的進一步市場化,高校將必然承擔越來越沉重的貧困生資助負擔。
調查還發現,貧困生每月用于日常飲食開支為300到500元的占到了54%，也就是說每個月有超過一半以上的貧困生絕大多數的開支都用到了日常飲食上，這部分人群的恩格爾系數相當高，達到了66.7%，這體現出了大多數貧困生的生活水平十分低。同時又41.1%的貧困生表示每個月的最低生活費用不能完全保證生活學習的需要，由此可見高校的資助對于大多數貧困生來說十分重要。
四 貧困生的受助額度與學校的資助條件
接受調查的高校對貧困生都有一些資助政策,規定了多種資助形式。在資金支持上,平均為200元/人(月) ,以獎(助)學金的形式發放,這與調查得出的貧困生每月費用缺口300 元/人(月) ,仍有一定差距。而且,這種支持并不是每個貧困生都能夠得到,相當部分的院校將此與德才表現聯系起來,用以鼓勵貧困學生克服困難,努力成才。還有減免學雜費、提供困難補助等一些資助措施,但都因額度較小而不能從根本上解決學生貧困問題。
五 貧困生的心理壓力
貧困對學生的學習造成影響,為獲得收入而奔波直接影響了他們的學業。七成以上的貧困生認為受經濟匱乏影響最大的是他們的衣食住行,尤其是吃飯問題, 為節約伙食費,一天只吃兩頓飯或饑一頓飽一頓的現象很普遍。同時,有23.5%的學生的學費為貸款所得，因此在日常支出更加困難，也因此有29.4%的貧困生選擇自己做兼職來補貼生活費用以及學習費用，而兼職勢必對大學學習造成一定影響。因為貧困牽扯了貧困生過多的精力, 對他們造成更加沉重的身心負擔, 而且必須為獲得收入而奔波。因為貧困, 多數貧困生承受著巨大的心理壓力,并使他們抗拒師生善意的同情, 在人際關系上趨于封閉, 易造成嚴重后果。貧困使學生承受著巨大的精神壓力, 并產生了種種心理障礙。
六 貧困生希望通過自身的努力解決貧困問題
盡管貧困在學生們心理方面蒙上了一層陰影,卻有64.7%的學生認為應通過勤工儉學, 走自力更生,自己學習鍛煉能力的道路,尋找改變家庭貧困的辦法。依靠自立自強,一是鍛煉了能力,增長了見識;二是得到了脫貧必要的資金;三是通過自身誠實勞動得到的報酬,心理上很坦然。因此,有部分高校通過多種方式,在校內外為貧困生尋找勤工助學的機會,很受歡迎。同時調查發現有91%以上的貧困生的學習成績處于班級的中等偏上的水平，這也體現了絕大部分貧困生雖然生活狀況堪憂，但依然保持著良好的學習習慣，堅持著知識改變命運的道路，努力提升自己。
七 發放獎(助)學金是高校鼓勵學習、扶助貧困的一個重要辦法
65%的學生認為發放獎(助)學金是高校最好的資助形式，另外, 利用貸款助學等方式的選擇率是25.5%�！吧钌瞎潈�”、“渴望各種打工機會”、“需要各界的經濟支持”是貧困生突出的特征。同時，同時又67.8%的貧困生認為大學努力學習是為了將來找到一份好的工作、更好的生活，同時回報學�；貓蠹彝ィ袁F在高校的資助在日后會得到相當的回報，這也表明獎（助）學金的重要意義。
總結：這次關于首都高校家庭貧困大學生狀況調查，其中, 20至30歲人士占90%, 大學以上文化程度的占90%,人員涉及大學中各個專業。通過調查, 也反映出公眾對高校貧困生較高的關注程度。
調查實習報告 篇9
教育調查報告
題目：關于景谷二中學生作息時間的調查
學院：生命科學學院
班級：應用生物教育10A班
姓名：馬鳳葉
學號：104120221
時間：20xx年9月5日~11月25日
關于景谷二中學生作息時間的調查
摘要：合理的作息時間對學生的學習成績和身體健康有一定的影響。合理安排好作息時間和睡眠時間，同時，注意鍛煉身體，課余時間多運動，有了健康的身體，有好的精神狀態上課才能專心聽課，在學習上達到勞逸結合，學習效率才能更高。而且中學生正處于生長發育的階段，作息時間的合理性對他們的學習和身體健康都會有很大的影響。經過一段時間對我所在的實習學校景谷二中學生的作息時間的分析、學生上課精神狀態的觀察以及學習成績的分析，我注意到學生的作息時間對他們的學習效率及成績有一定的影響。因此，我決定以景谷二中學生的作息時間為課題，對早煉、上課時間、睡眠等相關問題進行了一個調查，分析他們的作息時間存在的利弊，并提出合理可行的建議，以便促進學生學習。主要目的是了解同學們的作息習慣和對學校作息時間的看法。
調查時間：20xx年9月~11月
調查地點：景谷二中
調查對象：中學生
調查方法：問卷調查，并對收集的數據加以分析作出圖表；訪問學生；觀察學生
平時的現象及表現；上網搜集其他學校中學生作息時間的資料，進行綜合對比和分析；上網搜集一些關于中學生生理健康特征方面的資料作參考。
調查人：馬鳳葉
調查報告的結果：共發出100份調查問卷，收回96份，有效96份。（問卷調查
共設十個題目，調查結果及數據統計見附件1）
一、調查過程中的一些現象：
首先，分析學校的作息時間安排表（見附件2），接著主要觀察我們周圍學生的一些現象，如早起、早操實到人數、午休、晚休及上課學生狀態等情況。經過一段時間的觀察，我發現在我們周圍時常存在著許多這樣的現象：每天早晨同學們必須6:30起床，15分鐘洗漱完畢就要趕忙到操場集合進行早操，在這一過程中每天都能看到部分同學零零散散、急急忙忙從宿舍出來趕往操場。由于時間急促，大概有一半的學生不到6:30就要起床洗漱整理，部分學生經常早操遲到。早操完畢后就要進教室開始半小時的早讀，我甚至發現有極少數同學早讀課上就暈乎乎趴在桌子上，無精打采。
早讀和第一節課之間有20分鐘的休息時間，這段時間主要是進行校園衛生打掃，大部分學生也在這段時間吃早餐，也有極少數學生在這段時間迅速跑回宿舍進行洗漱。在這極短的時間內就出現了各種由于睡眠影響而引起的現象。還有部分學生是走讀生，這就意味著他們早上就必須起得更早，這就更影響了上課。早上上正課時特別是第一 二節課時，老師在臺上滔滔不絕，有部分同學已經開始在臺下呼呼大睡起來；一下課教室里“倒下”一片或是一群人才匆匆去吃早餐，又因吃早餐耽擱而遲到，影響班級的榮譽。然而這些都是因為我們沒有合理的安排好作息時間所致，是我們生活節奏紊亂，嚴重影響了我們的學習和身心健康。
學校安排的一節課的上課時間為45分鐘，而且45分鐘時間內一般都是老師
在講臺上不停的灌輸知識，學生只管坐在下面聽，大多數課堂安排的學生活動，也就是留給學生思考的時間都比較少。對于中學生來說能夠保持45分鐘都集中精力聽課的學生幾乎沒有。學校安排的午睡時間是從12:30~14:10，但在這段時間內也有部分學生沒有按時午睡，而是在看書做作業或者干其他事，非住校生放學回家后還要幫家里做些事，也不能按時午睡，以至于又影響了下午上課的聽課效率。另外，學校還安排了三節晚自習，一直要上到22:05同學們才能回宿舍整理休息，22:30準時熄燈休息，熄燈后部分學生并沒有按時睡覺，由于學習任務比較重，有的學生還用臺燈照明看書，有的躺床上玩手機、聊天等。非住校生回家后有的還在家里看看電視、、上上網、做做家務等再睡覺，這樣看來同學們的睡眠時間遠遠不足8小時。這樣的作息習慣長期以來就嚴重影響了第二天的學習效率以及身體健康，造成學生經常處于疲倦狀態，從而影響了整體學習成績。
二、下面將問卷調查表中的幾項數據做成圖表的形式，以便分析：
1、在學生范圍內調查了關于早晨上課時間的問題，其結果如下表：
2、對學生一節課內的上課情況的調查：
A、10—20min B、20—35min C、35—45min D、其它
3、對學生一天的睡眠時間的調查情況：
對調查結果的討論分析：
1、根據調查結果顯示，對現行的6:45的早操看法：有61%的同學持不滿意的態度，由于長期的晚睡早起，使得同學們產生了疲倦厭煩的心理，導致有部分學生認為早操應該取消。
2、從調查圖表可以看出：贊同早晨上課時間應該為7:30的同學也占了調查人數中的大部分，反應出大部分學生的睡眠時間不足，渴望得到充足的睡眠時間。特別是非住校生，由于他們到學校的路程遠，需要的時間更長一點，所以認為7:30上課更為合理的人數占得更多一點。
3、致使大部分學生睡眠不足的原因還有一點是很大一部分同學沒有午睡，有的反應他們中午躺在床上睡不著，有42%的同學睡眠時間僅7小時，遠不符合生理學標準，這就導致上課經常打瞌睡，精力不集中，愛走神，這些都是影響學習效率的一大因素，長期以來的不良習慣使得學習成績不能得到提高。
4、經調查下來，還有34%的學生不喜歡上晚自習，很多同學都說他們的晚自習都不是真正的自習課，而一般都是老師在講課，同學們本來就上了一天的課程，已經處于疲勞狀態了，但晚上3節晚自習老師還在不停的趕課，他們都不能集中精力去很好的及時消化新知識。在繁重的學習任務和考試壓力下，他們渴望把晚上的時間留給自己安排。
5、關于一節課時間長短的分析：
上課過程中的休息是必須的，每個人都會因為個體的差異對上課的時間長短要求不同，但經過長時間聽課都會出現注意力不集中，時間越長，就越難以集中注意力。有關資料表明人在持續學習1小時最好能歇息10分鐘，長時間的學習，大腦容易產生疲勞，用腦過度會感到頭暈腦脹，心情煩躁，注意力下降等現象，并且也是誘發近視的重要因素。景谷二中學校安排的一節課的數據為45分鐘，經調查統計，能保證45分鐘都集中精力聽課的學生寥寥無幾，大部分學生都只能集中精力聽20—35分鐘的課。
三、調查反應出的景谷二中學生作息時間存在的弊端
1、睡眠普遍不足
按生理學標準，中學生睡眠時間應為9小時，但實際情況如何呢？根據對問卷進行的統計顯示，基于學習任務的繁重和學習壓力，長期習慣性的早起晚睡，平均睡眠時間僅有7小時左右。如果按規定的作息時間，通過午睡來彌補，但實際情況，經調查結果顯示，大部分的學生還是不習慣午睡，或睡不著，他們的午間時間大多都用來做其他事或無謂消耗。
生理學中指出，“中學生的睡眠時間需要滿足9小時”，是醫學專家根據青少年的生理發育需要而提出并被普遍認可的一個標準。足夠的睡眠能使中小學生身心保持自然平衡，如果刻意縮短睡眠時間，就破壞了這種平衡，不利于他們身體、心理的健康成長。在身體方面，睡眠不足，對大腦的發育、身體的器官的發育都會有影響，比如長期睡眠不足可能導致視神經、脊椎發育不正常。在心理方面，睡眠不足易出現情緒低落、壓抑、焦慮、急躁等表現，心理上的反常表現反過來也會影響睡眠，導致入睡困難，形成惡性循環。
2、學習效率受影響
休息不充分，必然造成學生精力不足，精神狀態不佳，即使是在校學習時間有了保障，也因為生理和心理沒有處在最佳狀態，而導致學習效率不高，事倍功半，達不到應有的學習效果。特別是下午出現上課分心的現象就表現得更加突出。 經觀察下來，下午晚飯后有很長一段休息的時間，但大部分學生都在學校閑逛，無謂的浪費時間，有很少的一部分學生會在籃球場上打籃球，做各種運動。加強課余時間鍛煉，一方面可以提高學生的身體素質，另一方面還可以消除一天學習帶來的疲勞，還可以豐富課余生活。
四、對作息時間調查的結論及建議
綜合本次調查分析的各項因素，可以看出，景谷二中現行的作息時間部分學生是持認可的態度，但也有相當的學生持不滿意的態度。其中睡眠不足由學生自身造成的因素也有一些，如午休時間部分學生沒有按規定按時午睡，晚上熄燈后部分學生習慣性的熬夜看書、玩手機等也沒有按時睡覺，這些是學校無法改變的，只能由學生自身調整。但是經過全方面分析，對學校安排的作息時間，我提出以下幾點建議，希望能對本校學生的作息時間的調整有所借鑒：
1、可以將學生早操取消，只進行課間操和眼保健操，可以更好保證學生充足的睡眠時間。
2、現行的45分鐘的一節課時間可調整為40分鐘，可以讓學生上課的聽課效率更高。
3、可將7:30才上晚自習的時間調整為7:00，提前30分鐘上課，就可以讓學生提前放學回宿舍休息。
4、上晚自習時間可以盡可能的把時間留給學生自己安排學習，而不是教師一直上新課，學生的學習效率也不會很高。
5、課余時間學校組織的課余活動也比較少，學�？梢员M量多組織一些室外活動或者是比賽等活動，以豐富學生的課余生活，可以消除學生上課產生的疲勞，增強同學間的凝聚力，提高同學們的積極性，同時，還可以發揮同學們的特長。
對同學們的建議：
1、同學們一定要有嚴格的作息時間，晚上應該盡量在學校熄燈以后就按時睡覺，想辦法杜絕失眠，中午盡可能小睡一會兒，以飽滿的精神迎接一天的課程，保證聽課效率。
2、在緊張的學習中和繁重的學習壓力下，不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運動。
3、在學習感到疲倦時，適當做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應穴位等。
4、一定要控制上網和玩手機的時間。
5、學習不僅要擁有健康的身體，還需要保持樂觀的心態。
五、總結和心得體會
在這段調查時間中，得到了老師幫助和很多同學的配合，順利完成了這份調查報告，在這里要感謝老師的幫助，同學們的支持和配合。成功永遠來自于不懈的努力,成功永遠屬于勤奮的人，祝同學們成功！
在景谷二中實習的這段時間里，我覺得我學到了很多知識，成長了很多，特別是在做調查報告的時間里，我深刻體會到研究性學習對于提高我們能力方面有很大作用，而且這種能力是書本上沒有的。這是我做的第一份調查報告，雖然這其中有些辛苦，但給我帶來了很大的成就感。在以后的學習及社會實踐中，我會更加努力和認真的去完成每一件事，用心享受每一個過程和結果給我們帶來的欣慰。
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