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學生的倡議書15篇
在現在社會，在很多情況下我們需要用到倡議書，不同的倡議書內容同樣也是不同的。那么，怎么去寫倡議書呢？下面是小編收集整理的學生的倡議書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學生的倡議書1
親愛的老師同學們：
大家好!
中華民族有五千多年的文明史，自古就是禮儀之邦。皇皇華夏，集聚五十六個民族，積淀著內涵豐富的人文資源;泱泱中華，譜寫五千多年歷史，創造出舉世矚目的文明成果。
走進我們可愛的學校，我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環境中學習生活，健康地成長，而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此，向全體少先隊員發出如下倡議：
校園是我家，愛護公物不損壞;
文明用語你我他，不講粗話很重要;
室內學習不亂吵，專心安靜要做到;
公共衛生靠大家，雜物紙片不亂丟;
個人衛生要做到，不吃零食勤洗澡;
按時上課不遲到，有病有事要請假;
小花小草有生命，不踩草坪不搖樹;
公共交通為大家，乘車排隊不擁擠;
交通安全系萬家，不搶道、不亂跑;
團結友愛一家人，互幫互助共提高。
親愛的同學們，讓我們從自我做起，從身邊的小事做起，把道德規范落實到每一個人的言行上。讓我們每一次抬頭都能看見微笑讓我們伸出手去都能觸碰陽光。
也許只是輕輕地彎下身拾起地上的空水瓶。也許只是每天清晨遇到老師恭敬而朝氣蓬勃的一聲“老師早!”。也許只是跑道上身邊的同學摔倒時及時伸過去的手。也許只是被同伴誤解時坦蕩寬容的一個溫暖微笑。也許只是默默將散落一地的作業本拾起放好。也許只是看見值日的同學拖得干干凈凈的地板時小心地繞開行走。也許只是看到老師抱著一摞搖搖欲墜的作業本時上前幫一把……讓我們一起努力吧!讓我們的校園更加美好，我們的世界因此精彩!讓我們爭做文明小學生，一起共創文明校園!
倡議人：xx學校
20xx年xx月xx日
學生的倡議書2
親愛的工程學院獲獎、助學金的同學們：
你們好!
學校生活是一段美好而充實的時光，高校教育是對一個人全面素質的提升。你們沐浴著知識的陽光，享受著文明的陶冶，走在大學校園中躊躇滿志，對未來充滿希望。你們通過自己的努力正一步步靠近自己的人生夢想，而學校和社會也對你們給予了充分的支持與肯定，向你們發放了獎學金和助學金，我想，你們應該是對學校充滿感激之情，對社會洋溢著感動之意，并深深觸動于人間之愛吧!
可知否，還有一群渴望知識、熱愛學習的孩子，他們貧困，但他們堅守著自己的愿望。這群小學生隨時就有可能因生活的壓力而輟學，但他們渴望通過書籍掌握科學技術以改變現今窘迫的生活狀態，渴望通過與書本知識的對話豐富自身的精神世界。也許你們有些人曾有過于他們相似的經歷，幸福的在學校及社會愛心人士的關懷資助下走進了大學的殿堂，而這群孩子同樣有你曾經的渴望啊。你們成績優異，得到了班級和學院的肯定，正享受著學校和國家的獎勵與資助，那么，請你們用小小的實際行動給他們一個和你一樣走向光明未來的機會吧，我相信這絕對是你們樂于見到的。
愛心需要傳承，愛心需要接力，愛心需要奉獻�！笆北取笆堋备菀椎玫娇鞓罚瑸⑾碌氖屈c滴溫情，成就的卻是高尚人生。
“明德風”愛心助學團秉持著“助學幫困，奉獻愛心”的傳統美德在此向大家發出倡議，“伸出你的雙手，奉獻一片愛心”，也許你的點滴付出匯集于愛心之流中卻能改變一群孩子的命運，讓可能就此暗淡的生活重新迸發出燦爛的光輝，讓希望的光芒映在他們稚嫩的臉上，照亮他們的前程。贈人玫瑰，手有余香，我們在真情呼喚，貧困小學生們在殷切期盼，愿你們捧著一份愛心，加入到崇高的捐贈行列中來，一起為別人也為自己創造一個更加輝煌的明天。
點亮愛心之光，燃起希望之火，讓同一片藍天下的孩子們都能擁有一個平等的享受知識的機會，讓支持與鼓勵的火炬從你的手中傳遞到下一個接力者，讓愛蔓延到我們共筑的幸福和諧的明天!
捐款可以個人或班級交到我們。即日起每天12：00——13：30，我們在辦公室期待你的愛心奉獻。
捐贈地點：xxx
辦公室電話：
捐贈聯系人：趙磊磊
聯系電話：
“明德風”愛心助學團
明德工程·志愿者協會
學生的倡議書3
XXX：
有那么一群人，面對沉甸甸的高校錄取通知書，他們是幸運的，因為他們考上了大學;面對貧困無助的家庭，他們是不幸的，因為他們無力支付昂貴的學費!困難每個人都會遇到，在我們最困難的時候，最渴望的就是能夠得到別人真心的幫助。一滴甘露能使花朵有顏色，一顆愛心能讓腳步有方向，一個善舉能改變命運的航向。點滴的付出能讓暗淡的年華重新迸發出耀眼的光輝。
為了不讓十年寒窗苦讀成空，為了給無助的優秀貧困大學新生送去一縷光明和希望，平頂山市愛心之家志愿助學協會向各企業、事業單位、人民團體、社會各界人士發出捐資助學倡議：
——請您伸出援助之手，在他們人生的關鍵時刻，用您的博愛善舉，讓無助的寒門學子鼓起勇氣，用自己的拼博爭得改變命運的機會!
——請您伸出熱情之手，為貧困學生幫助一份學費，共同用愛心點燃孩子純真的希望，讓寒門驕子穿越貧困與不幸，讓每一位貧困學子夢圓大學!
——請您伸出奉獻之手，繼續發揚汶川地震大愛無私的奉獻精神，為家鄉的貧困大學新生盡一份心，出一份力，你們的恩情將永駐貧困學子的心田!
授人玫瑰，手留余香;奉獻愛心，收獲希望。您的一份關愛，必將改變一個孩子一生的命運;您的一次善舉，更將換回更多心靈的快慰。愿我們共同伸出友愛的雙手，幫助貧困的大學新生插上理想的翅膀。
一份愛心也許力量有限，但無數顆愛心匯成愛的海洋，就能讓無助的人們挺起自信的脊梁去奮力實現自己的夢想!愛心無止境，助學見真情。平頂山市愛心之家志愿助學協會“圓夢大學，助力放飛夢想”，愛心資助貧困大學生行動期待您的參與!
倡議人：XXX
時間：20xx年XX月XX日
學生的倡議書4
同學們：
網絡以它內容的豐富性、時空的虛擬化等特點，已成為我們青少年學生喜聞樂見的一種學習、交流、娛樂的方式。但是，網絡帶來多彩的同時也帶來了隱晦、謊言、放縱。在我們生活中時常會看到：有的同學因沉迷于網絡而荒廢學業、道德缺失、進而誘發犯罪。
根據《全國青少年網絡文明公約》，在此向全市中小學生倡議：
一、爭做網絡文明的傳播者！堅決抵制與社會公德、中華民族優秀傳統美德相背離的不良信息 和分裂祖國、影響民族團結的言論！自覺抵制不良作風，凈化網絡環境！在虛擬世界里播撒文明之光！為營造一個健康純凈的網絡空間積極貢獻力量！
二、爭做網絡道德模范！我們要善于網上學習，分清善惡美丑的界限，不瀏覽不良信息，不沉溺虛擬時空，把握好上網與學習尺度，趨利避害，文明、健康上網，爭做網絡的主人！
三、爭做網絡文明使者！我們要誠實友好交流，不侮辱欺詐別人，聊天講文明，發帖守紀律。不在網上發布傳播各種虛假、黃色、反動的內容。要遠離不健康網站，倡導文明新風，爭當文明的學生！
四、爭做網絡安全衛士！我們要維護網絡安全，不參與有害和無用信息的制作與傳播，做對網絡健康發展有利的事；要增強自護意識，不隨意約會網友，不去營業性網吧；要從我做起，積極行動，發現同學上網吧或玩不健康的網絡游戲，及時向學校老師舉報。
讓我們共同遵守《全國青少年網絡文明公約》，努力把自我打造成合格的網絡小公民。利用網絡開闊視野，拓展學習空間，提高自身綜合素質，使互聯網成為我們尋求知識、了解社會的良師益友！
學生的倡議書5
尊敬的各位家長和監護人：
近年來，溺亡已成青少年兒童意外死亡的頭號殺手。幼小生命的逝去，給家庭帶來無盡的傷痛。當前，炎炎夏日即將到來，青少年兒童溺水已進入高發期，青少年溺水防范工作需要全社會的關注支持。為了孩子的健康成長，為了每一個家庭的.幸福安寧，我們懇切希望各位家長把孩子的生命安全放在第一位，不管您有多忙，請您切實履行對孩子的安全教育與監護職責，認真做好安全教育工作。
請您掌握孩子發生溺水的常見時段：下午放學后、雙休日、節假日、暑假期間。
請您對孩子通常發生溺水死亡的原因做到心中有數：在水邊玩耍、下水摸魚、撿落入水中的物品、擅自下河玩水、三五成群結伴游泳。
對孩子離家外出，請您一定做到“四知道”：1.知去向、2.知同伴、3.知歸時、4.知內容。
請您教育孩子做到“六不”：1.不私自下水游泳；2.不擅自與他人結伴游泳；3.不在無家長或教師帶領的情況下游泳；4.不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
家長朋友們，平安是福，守護好孩子的安全是父母最大的幸福！請您記住“安全第一，預防為主”，加強安全宣傳教育，提高安全防范意識，讓孩子如幼小的樹苗長成參天大樹，未來成為父母的驕傲、社會的棟梁！
天氣逐漸炎熱起來。希望各位家長朋友們時刻留意，如果您發現有未成年人在沒有監護人在場的情況下，私自在池塘、河邊、水庫等地方游泳、戲水、玩耍，請您一定要及時制止！
孩子是父母的期望、國家的未來。讓我們攜起手來，共同擔負起保護青少年兒童生命安全的重任，珍愛生命，關愛孩子，預防溺水！
倡議人：
日期：
學生的倡議書6
親愛的同學們：
當前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控形勢嚴峻，全國多省已啟動重大突發公共衛生事件一級響應。防控疫情，人人有責，作為新時代大學生，我們應該響應國家號召，肩負起抗擊疫情的責任和義務。為此，我們向全體學生發出以下倡議：
1、科學認知，堅定信心
主動學習國家衛生健康部門發布的疫情知識，了解新型冠狀病毒感染的肺炎的發病情況、傳播途徑和防護知識，不要過于恐慌，樹立科學、理性的態度。
2、維護大局，服從安排
及時關注國家權威部門發布的疫情通報，清晰判斷，做到不信謠、不傳謠、不造謠，主動參與辟謠工作。學校已經推遲新學期開學時間，同學們要嚴格遵守學校防控指揮部的規定，請勿提前返校，并與學校輔導員、班主任、導師等保持通暢聯系。留校的同學要嚴格服從學校管理，減少外出，不留宿外來人員，不參加聚會。
3、做好防護，爭做表率
認真做好防護工作，這既是對個人和家庭負責，也是對社會負責。做到戴口罩、勤洗手、不串門、不聚會、常鍛煉、勤消毒，注意科學飲食，保持充足睡眠，增強自身免疫力。廣大學生黨員、學生骨干要發揮先鋒模范作用，帶頭遵守所在地黨委、政府關于疫情防控的各項規定，全體同學要嚴格按規定報告個人旅行史和接觸史，每天按要求反饋個人健康情況，自覺維護防控疫情大局。
4、合理規劃，不負韶華
返校延期，課程學習不延期。廣大同學要合理規劃時間，根據學校教學、科研等相關安排制定合理的學習計劃，做好網上學習的準備，安排好居家學習生活。春節期間，同學們有了一段充分陪伴家人的時間，希望大家能夠主動為父母做力所能及的家務，注重勞逸結合，精神飽滿地迎接新學期到來。
同學們，讓我們行動起來，從我做起、從現在做起，同舟共濟、攜手同行，我們深信一定能打贏這場抗疫狙擊戰！
學生的倡議書7
同學們：
中華民族歷來以勤勞勇敢、不畏艱難著稱于世。我們xx學校六年級一班的同學們在趙老師的帶領下，開展了一次對種種浪費現象的調查，我們調查了教室、宿舍、小店等地方，還對塑料袋、衣服、書本等物品做了進一步的調查。在調查中，我們發現：無論是哪里，都會有浪費，而世界上的資源是有限的，我們這樣肆無忌憚的浪費可貴資源，地球終有一天將毀滅。所以我們也提出了許多的建議：有一些物品完全可以循環使用，比如：衣服、教科用書等。塑料袋方面，其實完全可以用布袋，因為布袋可以多次使用，又環保又低碳。下面我們對廣大群眾提出幾點建議：
一、 杜絕“舌尖上的浪費”。
二、 杜絕學習用品方面的浪費。
三、 杜絕水資源的浪費。
四、 杜絕一次性物品的浪費。
五、 杜絕電的浪費。
希望在以后，人人都能意識到“浪費可恥，節約光榮”這思想，節約不是小氣，而是一種文明。節約不分貧富，節約不分老少，如果節約文明之風盛行于世，將是國之本，家之幸，民之富！
各位老師、同學們，讓我們從現在做起，從小事做起，為建設社會作出自己應有的貢獻！
學生的倡議書8
親愛的同學們：
誠信是中華民族的傳統美德，是每個人的立身之本。而誠信考試是學生的基本行為規范，是學生應具有的道德素質。我們要正確認識到考試是檢驗學習成果的最好機會，它能讓我們正確評價自己，找出學習上的失誤和不足，在求學之路上不斷進步�？荚囆枰\信，考試失敗仍有補考的機會，考試作弊則是你美好人生的一處敗筆。在本學期期末考試來臨之際，弘揚我校優良學風，培養刻苦學習、誠實守信的作風，樹立贛醫學子自尊自律的良好形象，學生工作處號召全體同學在期末考試中自覺遵守考場紀律，堅決杜絕各種考試舞弊行為，展現自我水平，用真實的成績證明自己的實力。倡議如下：
一、排除干擾，認真復習，積極備考。
二、杜絕弄虛作假，杜絕考試舞弊，杜絕學習欺騙。
三、提高自身修養，端正考試態度，抵制不良考風。
四、從自己做起，從現在做起，爭當誠信考生。
樹道德之新風，立誠信之根基。為了你的尊嚴，為了你的形象，為了贛醫良好聲譽，讓我們大家行動起來，互相提醒，互相督促，營造一個健康良好的考場考風，交出一份合格的誠信答卷，為促進贛醫學風建設盡自己的一份力量!
最后，衷心祝愿所有同學能在一個公平、公正的環境中競爭，在期末考試中取得優異的成績!
倡議人：
日期：
學生的倡議書9
親愛的同學們：
你有正常的作息時間嗎？
你經常參加各類體育鍛煉嗎？
凌晨一點，你的電腦是否還在嗡嗡作響？
清晨的鳥蟲吟唱，紅色的塑膠跑道，你是否早已將它們淡忘？
100000……
健康是“1”，家庭、事業、金錢……是“0”�！�0”越多，生命越發精彩。然而，一旦失去了這個僅有的“1”，您將瞬間變得一無所有。健康是你我所擁有的最寶貴的財富，它是否已經得到了你的珍視？健康生活方式，造就健康的身體。而擁有了健康的身體，你我的研究生生活才不至于顯得如此繁雜沉重。
為了提高廣大同學健康生活的意識，現在我校學生中發起如下倡議：
一、追求健康，管理健康，善待你我的身體，將“我行動、我健康、我快樂”作為健康生活準則；
二、糾正晚睡晚起等各種不良生活習慣，樹立積極向上的健康新形象；
三、加強體育鍛煉，享受體育給帶給你我的快樂。“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”；
四、多讀書，讀好書，充分利用健康網絡資源，遠離網絡游戲和其他各類非正當網絡資源。
如果生命是一棵大樹，那健康就是陽光雨露�！白笕�，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，我們來做運動……”，清晨如此美妙，在這金秋的季節，讓我們的一天由清晨開始！讓我們的生活從細節做起！
學生的倡議書10
親愛的隊員們：
寒假將近，為讓廣大學生過一個健康而有意義的寒假，大隊部向全校隊員發出以下倡議：
一、“讓好書與我們相伴”。
請隊員們制定作息時間表，合理安排學習、鍛煉、活動和休息的時間，同時積極參加“社會主義核心價值觀”讀書活動，寫下自己的讀書心得，開學后與伙伴們分享、交流。
二、“讓實踐伴我們成長”。
隊員們應該積極參加“踐行核心價值觀，陽光寒假我參與”雛鷹假日小隊活動，到社區做一些“善言善行”的事。
三、“讓安全與我們同行”。
希望隊員們牢固樹立安全第一的意識，遵守公共秩序，注意文明禮貌，不進游戲廳、網吧，不參與迷信、賭博等活動，不玩危險性游戲，切實注意人身安全。
xx小學少先隊大隊部
二0xx年x月xx日
學生的倡議書11
親愛的同學：
血液可以挽救和重鑄那些處于痛苦和危急之中的同胞生命，他們是多么渴望和需要得到人們的無私幫助。在現代醫療活動中，離不開用輸血去搶救和治療傷病員。而當你登上獻血車，坐上采血椅，獻出一袋承載著愛心的血液時，你可能就挽救了一條瀕危的生命，挽回了一個可能因疾病摧殘而破碎的家庭。你不僅是獻出血液，更是托起了一個個生命。
您知道嗎?正常人全部血量占體重的8%，平均約5000毫升。一般健康人一次獻血量僅占人體血液總量的5%～10%，對身體無任何影響。因此，國家鼓勵年滿18——55周歲的健康公民一次獻血200——400毫升。平常人體約有20%的血液儲存于脾臟、肝臟和皮下許多小毛細血管中做備用，遇有失血，這些血液才會迅速代償補充血容量，使機體在短時間內恢復正常。因此間隔半年以上的獻血，不但絕對無損健康，相反還可以增進血細胞的新陳代謝，從而有益身心健康，堅持長期科學獻血，可以減少心腦血管疾病的發生。
采血機構免費對無償獻血者進行必要的健康檢查，檢查合格的無償獻血者，發給國務院衛生行政部門制作的《無償獻血證書》，無償獻血者憑證可根據《中華人民共和國獻血法》享受相關優惠待遇。這種利人利己的社會公益活動，我們何不積極參與呢!
倡議人：XXX
時間：XXXX年XX月XX日
學生的倡議書12
老師、同學們好!我是xx班的xxx。
從一年級開始，學校老師就要求我們包塑料書皮，而且每個學期都要更換新書皮。
我數了一下，上個學期我有7本書、9個作業本，一共包了16個塑料書皮。
我們班有43位同學，全班一個學期一共使用16x43=688個書皮;我們年級有14個班，全年級一個學期一共使用688x14=9632個書皮;全校有6個年級，一個學期一共使用9632x6=57792個書皮，全年一共使用57792x2=115584個書皮!11萬多，這個數字太驚人了!
塑料書皮被丟棄之后，是白色污染，對大自然很不好，需要一二百年才能降解。
而且，塑料是從石油里提煉出來的，石油很寶貴，我們應該珍惜寶貴的資源。
所以，我提議：要用環保方式包書皮。
第一，結實的塑料書皮可以重復使用，不用每個學期買新的。
每學期開學之前，我都先用橡皮把舊書皮上的鉛筆印等污跡擦掉，然后，媽媽幫我用稀釋的酒精給書皮消毒，再用濕抹布擦干凈。
這樣，書皮就變干凈了。
現在我上三年級了，用的還是一年級的書皮，看上去也跟新的差不多。
第二，塑料書皮要買質量好的。
聽說很多塑料書皮含有有毒物質，甚至有致癌物質，會傷害我們的身體。
第三，如果學校老師不要求必須用塑料書皮，我們可以用廢紙包書皮，廢物利用，更環保，還能自己動手。
老師讓我們包書皮，是為了讓我們愛護書本。
我們一定要愛惜自己的書本，同時，我們也要保護環境。
包書皮看上去是小事，實際上是大事。
希望大家一起從包書皮開始，關注環境。
倡議人：XXX
時間：XXXX年XX月XX日
學生的倡議書13
親愛的同學們：
擁有健康和快樂是我們每個人的夢想。當我們和同學一起努力學習、暢想人生理想的時候，當我們和朋友一起玩耍、一起做游戲、放聲歡笑的時候，在我們身邊有一位13歲的小女孩正在遭受著病痛的折磨！她叫郭海螺，是河渠中學七年級一班的一名學生，20xx年經石家莊市平安醫院專家確診為“再生障礙性貧血”。她堅持在醫院自學，每當病情稍有好轉，就回到學校上課，在歷次考試中成績都名列前茅。
目前，郭海螺的醫藥費已經花了十幾萬元，后期治療還需要幾十萬元的費用。對于普通農村家庭來說已經是負債累累，幾十萬元的費用對他們來說簡直就是天文數字，病魔無情，人間有愛。為此，共青團寧晉縣委、麥微青年服務體驗營、寧晉縣愛心志愿者協會已經向廣大青年和所有有愛心的社會各界人士發出了捐款倡議，因此，我們東陳學區少先隊也向你們發出捐款倡議：
讓我們獻出一份愛心，挽救這個年輕的生命吧！也許一個人的捐款不多，但涓涓細流可以匯成大海；也許個人的力量微乎其微，但來自四面八方的愛心卻能匯聚成強大的暖流。這些積少成多的愛心，就能成全一份勇敢的堅持，就能傳遞一份生命的熱度，就能換回郭海螺陽光的笑容。愿你們的點滴付出凝聚成愛心的彩虹，讓暗淡的生命重新煥發出燦爛的生機！
東陳學區少先隊
20xx年5月5日
學生的倡議書14
尊敬的老師、親愛的同學們：
校園環境衛生是學校精神文明建設的基礎，是促進學校優化、美化的有力保障。為了能更好地綠化、美化、凈化我們新的學習環境，營造良好的校園生活環境，同時也為了堅決抵制校園中出現的不文明行為，學院青年志愿者行動指導中心、院學生會特向全院同學們發出以下倡議：
一、宿舍
1、自查宿舍門口，將鞋子、飯盒、盆栽、衣服等物品搬回宿舍內，保持宿舍門口的清潔；
2、時常檢查宿舍走廊、樓梯口，隨手清理宣傳單張等垃圾；
3、堅持每天將宿舍的生活垃圾等雜物清理干凈，營造良好的宿舍生活環境。
二、教學樓，實驗樓
1、路過走廊、樓梯通道等公共區域若看到有傳單、垃圾等雜物時順手扔進垃圾桶。
2、下課后主動幫老師擦黑板，盡量不影響下一節課。
三、校園內
1、看到被風吹倒的自行車，希望大家能順手扶起來。
2、看到被風吹在馬路中間的橫幅和其他一些宣傳物品，或者校園內的一些牌子等公共設施，希望大家可以隨手撿起放在路邊。
“學校是我家，潔凈靠大家”！創文明和諧校園，需要每位學生志愿者立即行動起來，用辛勤和汗水，共同把我們的校園打扮得整潔、亮麗！
xx
20xx年xx月xx日
學生的倡議書15
五年二班的同學們：
你們今天吃早餐了嗎？你們經常吃早餐嗎？吃些什么？早餐是一天中最重要的一餐。早餐怎樣吃得好還是一個大學問呢！
早餐要講究多樣，營養攝入要均衡。早餐一般上分為四類：谷類、肉類、奶類以及豆制品。如果以上四種植物都有，那你的早餐就很豐盛；如果只有三份，那你的早餐也比較豐盛；如果只有兩個以下，那就較差。
早餐一杯奶，一個雞蛋。雖然蛋白質、脂肪的攝入量是夠的，卻忽視了碳水化合物的攝入。
早餐只吃面條等主食或富含油脂的食物，又會使血液過多地聚積在血管中，令人昏昏沉沉，思想遲鈍。
美味的零食當早餐也不可取。零食大部分很干，對于剛起來的人來說是非常難以吸收的。再說零食基本由谷物為主，只能提供短暫的飽感，久后會感到饑餓。
科學家已證明證明不吃早餐，不管是對小孩還是對大人，對身體極有害處：慢性病可能“上”身：不吃早餐，饑腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。
為了我們的身體健康，所以大家要重視早餐�。�
五年二班許芫銘
20xx.1.27
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