加強體育鍛煉倡議書

加強體育鍛煉倡議書

加強體育鍛煉倡議書1

全院教職工同志們：

　　經常性的體育活動，可以提高身體素質，提高人體適應環境和抗疾病的能力，還可以使人精神振奮，情緒飽滿，精力充沛，對工作和生活充滿激情和活力。所以，參加體育活動是我們工作和生活不可或缺的組成部分。

　　在校運會來臨之際，學院黨委、行政、工會號召全體教職工參加體育活動，這既是對我們身體健康狀況的關懷，也是對我們保持充沛精力的`要求。為此，體育部、環化系工會特向全院教職工提出倡議如下：

　　一、積極響應學院號召

　　倡議全院各分工會在全體教職工大會上宣傳學院提出周四參加體育活動的重要意義，對個人身體健康和做好各項工作的有利之處；倡議全體教職工按照學院規定時間到運動場地參加真實、有效的體育活動，并希望領導在體育活動中起模范帶頭作用。

　　二、采取切實有效措施

　　倡議全體教職工按照各類體育活動特點和規律參加相應活動，并在活動結束后填寫參加活動的名稱和時間段表格；倡議各分工會對教職工參加體育活動的情況進行抽查，并作為年終綜合考評的依據之一；倡議各系（部）對參加體育活動表現好的同志，或沒有因為健康原因影響工作的同志進行一定形式的鼓勵。

　　三、運用科學鍛煉方法

　　倡議長期未參加體育活動，或參加體育活動少的同志一定要注意循序漸進原則。要選擇適合自己的運動項目，采取有效的鍛煉方法，控制一定的活動量，達到身體舒適不疲勞，不影響第二天工作，且身體狀態、感覺良好的目的。

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

加強體育鍛煉倡議書2

全體同仁：

　　炎熱的天氣，忙碌的工作，快節奏的生活，你是否感到疲憊，是否感到壓抑，是否想好好的發泄一下，那運動吧！長期呆在辦公室工作，你是不是經常感到肌肉酸痛、脖子僵硬，有時還感覺頭痛頭暈呢？那運動吧！運動具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，迅速恢復體力和精力；能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；能舒展身心，有助安眠及消除生活帶來的壓力；運動還可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；運動可以培養人的團結、協作及集體主義精神，可以促進同事間的`交流，增進同事間的友誼。此外，運動能促進新陳代謝，提高皮膚溫度，增加抗病排毒能力，因此女同事多運動不僅能延緩衰老，還能美容喔！生命在于運動，我運動，我健康！我運動，我快樂！時值立秋來臨之際，公司行政部為倡導運動生活和豐富大家文化生活需要，特此向公司全體同仁發出倡議：

　　做好準備，我們一起去運動吧！公司將會經常性的組織體育活動，大家都踴躍的參與進來，享受運動帶來的激情與快樂吧！只要經常鍛煉，一定可以賦予你健康的體魄和愉悅積極的心態�？釔圻\動的你，想要運動的你，和尚未養成運動習慣的你，馬上行動起來，讓我們一起釋放激情，享受運動帶來的無限快樂和活力！

　　每天鍛煉一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子。

　　倡議人：XXX

　　20xx年xx月xx日

加強體育鍛煉倡議書3

親愛的同學們：

　　為促進青少年身心健康、體魄強健，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯共同決定，從xx年開始，在全國高校范圍內全面啟動和廣泛開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動。

　　我校定期開展東莞理工學院體育文化節，大力弘揚大學生的體育精神，積極營造校園體育運動文化氛圍，為學生提供各式各樣的鍛煉平臺，激發大學生的體育鍛煉熱情，努力提高大學生綜合素質。在此，東莞理工學院學生會向全體同學鄭重發出以下倡議：

　　一、提倡積極健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有規律，堅持定時鍛煉；

　　二、充分利用我�，F有的各種體育資源，堅持在課外時間利用各項運動設施，積極參與體育鍛煉；

　　三、響應學�！皞鞒畜w育文化，弘揚運動精神”的號召，積極參與我校各種體育活動，加強體育鍛煉，養成良好的生活習慣，培養團隊合作精神；

　　四、主動學習各種身體保健知識，強化自我保護能力，提升自身身體素質；

　　五、帶動身邊的人參與到體育鍛煉活動中來，努力營造濃厚的校園體育文化氛圍。

　　各位同學，為了你和身邊關心你的人，請對自身的`身體健康負起一份責任，并為創建健康校園、運動校園貢獻自己的一份力量，帶動更多同學關注和參加到爭創“大學生百煉之星”的活動中！

　　祝各位同學身體健康、幸�？鞓访恳惶欤�

　　XX學院學生會

　　20xx年xx月xx日

加強體育鍛煉倡議書4

　　陽春三月，春回大地，萬物復蘇，這是一個充滿希望與夢想的季節，也是我們揮灑青春、擁抱陽光的季節。青春因夢想而絢爛，生命因健康而充實，人生也必將因陽光而激情四射、青春飛揚。

　　健康是人生最大的財富，青少年的健康不僅是個人的最大財富，也是國家和民族的最大財富。近年來，隨著我國經濟、社會的持續快速發展，國民的整體素質有了很大提高，但國民的健康素質卻未同步提升，尤其是青少年的體質健康狀況令人頗為擔憂。中共中央、國務院曾就此召開專題會議，并以中共中央名義出臺了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，要求各地采取措施，切實增強青少年體質。教育部、國家體育總局、共青團中央決定在全國范圍內開展億萬學生陽光體育運動，這不僅是一項健康工程，更是一項希望工程和未來工程，我校于20xx年12月召開了學校體育工作會議，出臺了《陽光體育運動實施方案》。為了貫徹上級及學校文件精神，在我校掀起轟轟烈烈的陽光體育運動的熱潮，切實增強大學生身體素質，以健康的體魄迎接中華人民共和國建國60周年，校體委、體育部特向全體同學發出如下倡議：

　　一、提高對體育運動的認識，樹立“健康第一”的指導思想和終身體育意識，自覺向周圍人傳播健康理念，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這一運動理念成為你及你周圍人的人生信條。

　　二、認真上好體育課，通過體育課學會科學的體育鍛煉技能與方法，掌握兩項以上能終身受益的體育技能;

　　三、自覺養成經常鍛煉身體的習慣。每天學習之余，走出教室，走到操場上，走進大自然，積極參加室外活動，養成科學鍛煉的'習慣，讓體育成為我們的生活方式。

　　同學們，你們是國家的未來和民族的希望，是今后國家建設和發展的生力軍。青年強則國家強。你們的身體健康不僅關乎個人與家庭的幸福安康，也關系到國家和社會的前途命運。健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動。同學們，為了你們自己的健康和幸福，也為你們肩負的社會責任，讓我們發揚偉大的奧林匹克精神，積極參與體育，加入陽光體育活動的行列，在運動中領略體育的魅力，感悟體育的精彩，享受運動的快樂!

　　練強健體魄，養浩然正氣!

　　參與體育鍛煉，擁抱健康人生!

　　走進操場 沐浴陽光 融入自然 享受生活!

　　夢想與陽光齊飛，健康與體育同行!

加強體育鍛煉倡議書5

親愛的同學們：

進一步強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯共同決定，從20xx年開始，在全國高校范圍內全面啟動和廣泛開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動。

　　我校定期開展東莞理工學院體育文化節，大力弘揚大學生的體育精神，積極營造校園體育運動文化氛圍，為學生提供各式各樣的鍛煉平臺，激發大學生的體育鍛煉熱情，努力提高大學生綜合素質。在此，東莞理工學院學生會向全體同學鄭重發出以下倡議：

　　一、提倡積極健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有規律，堅持定時鍛煉；

　　二、充分利用我�，F有的各種體育資源，堅持在課外時間利用各項運動設施，積極參與體育鍛煉；

　　三、響應學�！皞鞒畜w育文化，弘揚運動精神”的號召，積極參與我校各種體育活動，加強體育鍛煉，養成良好的生活習慣，培養團隊合作精神；

　　四、主動學習各種身體保健知識，強化自我保護能力，提升自身身體素質；

　　五、帶動身邊的人參與到體育鍛煉活動中來，努力營造濃厚的校園體育文化氛圍。

　　各位同學，為了你和身邊關心你的.人，請對自身的身體健康負起一份責任，并為創建健康校園、運動校園貢獻自己的一份力量，帶動更多同學關注和參加到爭創“大學生百煉之星”的活動中！

　　祝各位同學身體健康、幸�？鞓访恳惶�！

　　xxx學生會

20xx年3月24日

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