20秒動作可測出是否會中風

20秒動作可測出是否會中風

　　日本京都大學的基因組醫學中心對1,400名志愿者做了一項測驗，他們的平均年齡是67歲。這些人被要求單腳站立，閉眼60秒鐘，每人做兩次，用站立時間最長的那次作為分析的資料。之后研究員使用磁共振成像技術，將每人的腦部加以掃描。

　　他們掃描的結果，發現這些志愿者中能夠單腿站立，保持平衡20秒鐘的人，即使沒有顯現任何典型的病征，腦中的小血管也遭到了損傷。腦小血管損傷與中風、癡呆及帕金森癥是相關的。在無法保持平衡的人中， 15% 發生過一次微出血腦病變， 30%發生過兩次， 16%有過一次腦動脈堵塞，35%有兩次。 此外平衡時間最短的人通常在智力表現的測驗中得分也最少。

　　那么金雞獨立為何能夠告訴你腦部的健康情況呢?

　　伊利諾州洛約拉醫學院的神經系主任畢勒說，平衡的感覺是由腦部的三個主要的感官電路來維持，它們是視覺、對于身體姿勢的感覺、以及前庭神經系統(如內耳等)。這些感官都由大腦控制。 任何運動協調能力方面的損失都可能昭示腦部受傷，例如一段時間無法保持身體的平衡。

　　如果你對自己的腦部健康有所懷疑，不妨用單腳站立，看看是否能夠平衡至少20秒鐘。如果無法達到平衡20秒的標準，你可能會有腦部的病變和認知能力的下降，這時就要去找醫生了。

【20秒動作可測出是否會中風】相關文章：

測出你是否存在抑郁癥隱患10-12

兩個動作測出你的性格11-10

路邊招聘廣告是否可相信08-24

交通事故理賠后是否可認定工傷02-04

牙周炎是否會傳染10-21

測出你一生會愛上幾個人06-11

抑郁癥是否會遺傳06-04

未到退休年齡內退人員是否可與新單位建立勞動關系？06-22

行善會讓人吃虧？那可未必06-03

強迫癥是否會導致智商變低07-09